Sindrom Asperger, yang kini disebut gangguan spektrum autisme, tahap 1 dalam DSM-V, mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berkomunikasi dan bersosial. Orang dengan Asperger mempunyai IQ sederhana hingga tinggi dan dapat mencapai kejayaan besar dalam hidup, tetapi mempunyai masalah dengan kecanggihan sosial dan batasan dalam komunikasi nonverbal. Gejala Asperger juga dialami oleh orang yang mengalami gangguan lain sehingga agak sukar untuk didiagnosis.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengenali Tanda-Tanda
Langkah 1. Cari komunikasi nonverbal yang tidak biasa
Orang dengan Asperger menunjukkan perbezaan yang jelas dalam cara mereka berkomunikasi sejak usia dini. Perbezaan ini adalah gejala yang paling jelas, terutama semasa kecil, sebelum mereka diperkenalkan kepada alat khas untuk berkomunikasi dengan lebih berkesan. Cari perbezaan cara komunikasi berikut:
- Kecenderungan untuk mengelakkan sentuhan mata.
- Penggunaan ekspresi wajah yang terhad, dan / atau suara monoton.
- Penggunaan bahasa badan ekspresif yang terhad, seperti pergerakan tangan dan anggukan kepala.
Langkah 2. Perhatikan tanda-tanda mutisme selektif
Mutism selektif adalah keadaan di mana seseorang hanya bercakap dengan orang yang dia merasa selesa dengannya, dan berdiam diri di sekitar orang lain. Ini biasanya dijumpai pada orang dengan Asperger. Mereka mungkin bercakap secara terbuka dengan ibu bapa dan adik-beradik, tetapi berdiam diri di sekolah dan di sekitar orang yang mereka tidak kenal dengan baik. Dalam banyak kes, mutisme selektif dapat diatasi apabila individu tersebut matang.
Kadang-kadang orang merasa sukar atau tidak dapat berbicara ketika pancaindera berlebihan, dalam krisis, atau secara umum. Ini tidak semestinya merupakan kes mutisme selektif, tetapi juga boleh menjadi sindrom Asperger
Langkah 3. Tentukan sama ada terdapat kesukaran membaca isyarat sosial daripada orang lain
Orang dengan Asperger menghadapi kesukaran untuk membayangkan perasaan orang lain dan memahami isyarat bukan lisan. Dia mungkin keliru dengan ekspresi wajah atau bahasa badan yang menyampaikan kegembiraan, kesedihan, ketakutan, atau kesakitan. Inilah contohnya:
- Dia mungkin tidak menyedari bahawa dia mengatakan sesuatu yang menyakitkan atau membuat orang lain tidak selesa semasa perbualan.
- Kanak-kanak yang bermain terlalu kasar tidak menyedari bahawa tekanan fizikal yang agresif boleh menyebabkan orang lain sakit.
- Sentiasa bertanya bagaimana perasaan orang lain (misalnya, "Adakah anda sedih?" Atau "Adakah anda letih?") Kerana anda tidak pasti bagaimana perasaan orang lain. Sekiranya orang lain tidak menjawab dengan jujur, dia mungkin bingung dan berusaha mencari jawapan yang jujur, bukan hanya berdiam diri.
- Sangat terkejut, sedih dan menyesal apabila diberitahu bahawa tindakannya tidak wajar. Nampaknya dia betul-betul tidak faham. Dia mungkin merasa lebih teruk daripada orang yang dia tersinggung.
Langkah 4. Perhatikan perbincangan sepihak
Individu dengan Asperger mungkin tidak memahami timbal balik dalam perbualan, terutama pada topik yang menarik bagi mereka atau pada topik moral seperti hak asasi manusia. Dia mungkin sangat teruja sehingga dia tidak menyedari bahawa orang lain mempunyai sesuatu untuk dikatakan atau bosan.
Sebilangan orang dengan Asperger sedar bahawa mereka kadang-kadang mempunyai monopoli dalam perbualan dan kemudian takut untuk membicarakan minat mereka. Sekiranya seseorang teragak-agak untuk membicarakan subjek kegemaran dan menganggap orang lain kesal atau bosan dengannya, dia mungkin cuba menekan keinginan untuk bercakap kerana takut akan akibat sosial
Langkah 5. Lihat apakah dia mempunyai minat yang kuat
Ramai orang dengan Asperger mempunyai minat khusus yang hampir obsesif dalam beberapa subjek. Sebagai contoh, orang Asperger yang berminat dengan bola keranjang boleh menghafal nama dan statistik setiap pemain di semua pasukan Liga Utama. Orang lain mungkin suka menulis, dia menulis novel dan memberi nasihat penulisan yang baik pada usia yang sangat muda. Sebagai orang dewasa, semangat ini dapat berkembang menjadi kerjaya yang berjaya dan menyeronokkan.
Langkah 6. Perhatikan jika dia mengalami kesukaran untuk berteman
Orang dengan Asperger mungkin sukar untuk berteman kerana mereka tidak dapat berkomunikasi dengan berkesan. Sebenarnya, ramai di antara mereka ingin berkawan, tetapi tidak mempunyai kemahiran sosial yang mencukupi. Kecenderungan mereka untuk mengelakkan kontak mata dan obrolan canggung kadang-kadang disalahtafsirkan sebagai kasar dan antisosial sedangkan sebenarnya mereka ingin mengenali orang lain dengan baik.
- Sebilangan orang dengan Asperger, terutama kanak-kanak kecil, mungkin tidak menunjukkan minat untuk berinteraksi dengan orang lain. Ini biasanya berubah seiring dengan usia dan ketika dia mempunyai keinginan untuk bergaul dan masuk dalam kumpulan.
- Orang yang mempunyai Asperger mungkin hanya mempunyai beberapa rakan karib yang sangat memahami dia, atau dia mungkin bergaul dengan banyak kenalan yang tidak mempunyai ikatan yang mendalam.
- Orang dengan autisme cenderung menjadi sasaran buli dan mempercayai orang yang memanfaatkannya.
Langkah 7. Perhatikan koordinasi fizikal seseorang
Orang dengan Asperger biasanya tidak mempunyai kemahiran koordinasi, dan kadang-kadang agak kekok. Mereka sering kali tersandung atau menabrak dinding dan perabot. Selain itu, mereka mungkin bukan pakar dalam aktiviti fizikal atau sukan yang berat.
Langkah 8. Perhatikan kepekaan deria
Deria penghidap sindrom Asperger mungkin berlebihan atau tidak sensitif. Ini dapat ditunjukkan dengan menghindari atau mengalami kesakitan akibat rangsangan deria yang berlebihan, atau, sebaliknya, mencari rangsangan deria ketika merasa bosan atau kurang terangsang.
Orang yang menghidap sindrom Asperger boleh melakukan pergerakan berulang untuk menanganinya. Walau bagaimanapun, sebilangan orang dengan sindrom Asperger belajar untuk menekan pergerakan yang sihat ini kerana takut dilihat sebagai "pelik."
Langkah 9. Kenali kesukaran menangani masalah tersebut
Kehidupan hidup boleh menjadi sangat mencabar bagi orang-orang dengan sindrom Asperger, dan kadang-kadang, kehidupan boleh menjadi terlalu banyak bagi mereka. Mereka mungkin menarik diri atau mengalami episod tangisan yang tidak terkawal.
Langkah 10. Perhatikan kelewatan perkembangan, termasuk selepas kecil
Kelewatan perkembangan ini mungkin tidak jelas, tetapi boleh menyukarkan mereka untuk berusaha lebih berdikari. Kanak-kanak dan remaja dengan sindrom Asperger mungkin merasa dewasa dan sukar kerana mereka tidak dapat memenuhi semua tuntutannya. Pertimbangkan sama ada terdapat kelewatan seperti di bawah:
- Belajar berenang
- Belajar menunggang basikal
- Melakukan tugas secara bebas
- Belajar untuk memandu
Langkah 11. Perhatikan keperluan masa yang lebih tenang
Memenuhi tuntutan hidup boleh menjadi cabaran bagi orang yang menghidap sindrom Asperger, dan "masa sunyi" sering kali penting untuk bersantai dan juga pulih dari aktiviti seharian.
Pelajar dengan sindrom Asperger mungkin perlu berehat sebentar selepas sekolah
Bahagian 2 dari 3: Mengesahkan Diagnosis
Langkah 1. Baca maklumat mengenai sindrom Asperger untuk membantu anda membuat keputusan yang tepat
Penyelidik perubatan dan psikologi masih dalam proses mengkaji cara yang tepat untuk mendiagnosis gangguan ini dan bagaimana mengatasinya. Anda mungkin menyedari bahawa pendekatan yang diambil oleh doktor atau ahli terapi berbeza-beza dan kadang-kadang boleh membingungkan. Membaca sendiri akan membantu anda memahami pelbagai pendekatan dan membuat keputusan terbaik untuk anda atau ahli keluarga dengan Asperger.
- Baca apa sahaja yang ditulis oleh penghidap autisme. Terdapat banyak maklumat yang salah mengenai autisme dan orang dengan autisme dapat memberikan gambaran mendalam mengenai selok-belok autisme dan rawatan yang paling berkesan. Baca artikel dari organisasi yang mesra autisme.
- Organisasi luar seperti National Autistic Society atau MAAP menerbitkan maklumat terkini mengenai diagnosis, rawatan, dan hidup dengan Asperger.
- Anda dapat memahami gangguan ini dengan lebih baik dengan membaca buku yang ditulis oleh orang yang menghidap penyakit Asperger. Cuba Nerdy, Malu, dan Tidak Sesuai secara Sosial oleh Cynthia Kim atau Loud Hands: Autistic People, Talking, sebuah antologi esei dari pengarang autistik.
Langkah 2. Catat gejala yang anda perhatikan dalam jurnal
Semua orang menunjukkan kecanggihan sosial dan beberapa gejala Asperger yang lain, tetapi jika anda menyimpan jurnal dan menonton setiap acara, anda akan dapat melihat coraknya. Sekiranya ini benar-benar berlaku pada Asperger, anda akan melihat gejala yang sama berulang kali, bukan hanya sekali atau dua kali.
- Tulis penerangan terperinci mengenai pemerhatian anda. Dengan cara ini, anda boleh memberikan sebanyak mungkin maklumat kepada doktor dan ahli terapi anda untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.
- Ingat bahawa banyak gejala Asperger serupa dengan gangguan lain, seperti OCD atau ADHD. Anda mesti terbuka dengan kemungkinan lain agar rawatan yang anda berikan tepat sasaran.
Langkah 3. Cuba ujian dalam talian
Terdapat beberapa ujian dalam talian yang dirancang untuk menentukan sama ada seseorang itu menghidap Asperger. Untuk mengetahui sama ada seseorang mempunyai gejala Asperger, ujian tersebut menanyakan beberapa soalan yang berkaitan dengan aktiviti sosial, cara kegemaran untuk menikmati masa, dan kekuatan dan kelemahan seseorang.
Hasil ujian dalam talian untuk sindrom Asperger sama sekali bukan diagnosis. Ujian itu hanyalah cara untuk menentukan apakah ujian lebih lanjut diperlukan. Sekiranya ujian menunjukkan kecenderungan autisme, berjumpa dengan doktor anda untuk maklumat lebih lanjut
Langkah 4. Dapatkan pendapat doktor
Setelah anda menjawab ujian dalam talian dan cukup yakin bahawa ada masalah, buat janji temu dengan doktor anda. Simpan jurnal gejala dan bincangkan masalahnya. Doktor akan mengemukakan beberapa soalan dan bertanya secara spesifik. Sekiranya doktor anda mempunyai kebimbangan yang sama bahawa mungkin terdapat gangguan perkembangan Asperger atau penyakit lain, minta rujukan kepada pakar.
Perbualan pertama dengan doktor dan pakar profesional mungkin merupakan pengalaman hebat bagi penghidap Asperger. Setakat ini, anda mungkin menyimpan masalah ini kepada diri sendiri. Bercakap dengan doktor mungkin mengubah segalanya. Walau bagaimanapun, anda melakukan perkara yang betul dengan bertindak, tidak mengabaikan pemerhatian anda sendiri, tidak kira sama ada ini adalah kes anda sendiri atau anak anda
Langkah 5. Lihat pakar untuk penilaian penuh
Sebelum temu janji anda, lakukan kajian mengenai psikiatri atau psikologi yang dirujuk oleh doktor anda. Pastikan pakar pakar dalam spektrum autisme. Dalam janji temu ini biasanya terdapat temu ramah dan ujian dengan soalan yang serupa dengan ujian dalam talian. Setelah diagnosis diberikan, pakar akan mencadangkan langkah seterusnya.
- Semasa temujanji doktor anda, jangan takut untuk mengemukakan banyak soalan mengenai apa yang berlaku, diagnosis dan rawatannya.
- Sekiranya anda tidak yakin dengan diagnosis yang diberikan, dapatkan pendapat kedua.
Bahagian 3 dari 3: Mengambil Langkah Seterusnya
Langkah 1. Mulakan rawatan dengan bekerja dengan pakar yang anda percayai
Penjagaan Asperger memerlukan pelbagai pendekatan dengan guru, pengasuh, doktor, dan ahli terapi. Anda harus mendapatkan bantuan dari pakar yang berpengalaman dan bertimbang rasa. Pertama sekali, cari ahli psikologi atau ahli terapi yang sesuai yang anda percayai, yang anda akan senang untuk bekerja selama bertahun-tahun yang akan datang dalam usaha anda untuk mengatasi cabaran yang menyertai autisme.
- Sekiranya ada yang terasa di luar tempat atau tidak selesa selepas beberapa sesi terapi, jangan ragu untuk mencari pakar yang lebih sesuai untuk anda atau anak anda. Kepercayaan adalah elemen penting dalam menjaga Asperger.
- Selain mencari ahli terapi yang dipercayai, anda mungkin memerlukan pandangan seorang pendidik, pakar diet, dan pakar lain yang dapat membantu memenuhi keperluan khas anda atau anak anda.
- Jangan sekali-kali bekerjasama dengan pakar yang menyokong "Tangan Tenang", menggunakan hukuman badan, menahan secara fizikal, menahan makanan, menganggap "sedikit tangisan" (panik) adalah perkara biasa, tidak membenarkan anda memantau sesi terapi, atau menyokong organisasi yang dianggap merosakkan oleh komuniti autistik. Rawatan seperti ini boleh menyebabkan penghidap autisme mengalami gangguan tekanan pasca trauma (gangguan tekanan pasca trauma).
- Secara umum, jika seseorang yang menderita autisme menikmati terapi dan ingin pergi secara sukarela, semuanya baik-baik saja. Sekiranya dia kelihatan lebih cemas, tidak taat, atau panik, sesi itu mungkin lebih menyakitkan daripada membantu.
Langkah 2. Dapatkan sokongan emosi
Kehidupan sebagai penghidap autisme sangat sukar, dan belajar mengatasi masing-masing adalah proses sepanjang hayat. Selain berjumpa doktor dan ahli terapi untuk mengetahui rawatan apa yang terbaik, pertimbangkan untuk mendapatkan sokongan daripada organisasi lain. Cari seseorang yang boleh anda hubungi jika anda mempunyai pertanyaan, atau ketika anda hanya ingin bercakap dengan seseorang yang memahami apa yang anda lalui.
- Cari di internet untuk kumpulan sokongan Asperger di kawasan anda. Siapa tahu, mungkin ada kumpulan seperti ini di pusat komuniti atau universiti.
- Pertimbangkan untuk menghadiri persidangan mengenai autisme yang dihoskan oleh organisasi ternama. Anda akan mendapat akses ke banyak sumber, mempelajari metodologi rawatan terkini, dan berjumpa dengan orang yang mungkin ingin anda hubungi lagi kemudian.
- Sertailah organisasi yang ditubuhkan untuk dan oleh orang-orang dengan autisme. Anda dapat bertemu dengan orang lain yang hidup dengan autisme dan pada masa yang sama membuat perbezaan positif di dunia.
Langkah 3. Atur kehidupan anda sedemikian rupa sehingga memenuhi keperluan unik
Orang dengan Asperger menghadapi lebih banyak cabaran daripada orang tanpa autisme, terutama dalam interaksi sosial. Namun, mereka juga dapat menjalin hubungan yang indah dan bahagia, banyak yang berkahwin dan mempunyai anak, dan sangat berjaya dalam karier mereka. Sekiranya anda ingin memberi orang Asperger peluang terbaik untuk menjalani kehidupan yang bahagia, anda mesti peka dengan keperluan unik mereka, menolong mereka mengatasi kelemahan mereka, dan menonjolkan kekuatan mereka.
- Salah satu cara penting untuk menjadikan kehidupan seseorang dengan kehidupan Asperger lebih mudah adalah dengan mengembangkan rutin kerana dapat menjadikan mereka lebih selamat. Sekiranya sesuatu perlu diubah, jelaskan dengan tepat kepadanya agar dia dapat memahami.
- Anda juga boleh memberikan contoh dengan menunjukkan bagaimana rasanya berinteraksi dalam persekitaran sosial. Contohnya, anda boleh mengajar cara bertanya khabar dan berjabat tangan semasa membuat hubungan mata. Ahli terapi dapat menyediakan alat pembelajaran yang berkesan.
- Untuk menyokong seseorang yang menghidap Asperger, anda mesti merangkul semangatnya dan membiarkannya meneroka. Tumbuhkan minatnya dan bantu dia cemerlang dalam bidang itu.
- Tunjukkan bahawa anda mencintainya dan juga autisme. Hadiah terbaik yang dapat anda berikan kepada orang yang mempunyai Asperger adalah dengan menerima diri mereka sebagaimana adanya.
Petua
- Sekiranya anda menghidap Asperger dan anda harus memberitahu orang lain mengenainya, adalah idea yang baik untuk menerangkan gejala yang paling mempengaruhi anda, dan bahawa gejala-gejala itu menjadi lebih sengit bagi orang yang menghidap Asperger (misalnya, semua orang melakukan kesilapan, tetapi orang dengan Asperger melakukannya lebih kerap).
- Tawarkan pelbagai pautan artikel. Baca blog penulis autistik, cari artikel kegemaran, dan tandai buku sehingga anda boleh menghantar atau mencetaknya untuk mereka yang mungkin peduli. Artikel seperti ini akan sangat berguna untuk orang yang tidak berpengalaman dengan gangguan pertumbuhan, orang yang ingin tahu, atau memberi anda masalah kerana ketidaktahuan mereka.
- Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda atau orang lain menghidap penyakit Asperger, cari simptomnya, jawab beberapa ujian dalam talian, dan buatlah penyelidikan.
Amaran
- Gejala Asperger mungkin disertai oleh beberapa gangguan lain, seperti OCD, kegelisahan, epilepsi, kemurungan, gangguan defisit perhatian dan hiperaktif, dll. Sekiranya anda fikir anda menderita keadaan ini, beritahu orang terdekat atau berjumpa dengan perunding perubatan.
- Sekiranya tidak ada yang percaya, jangan menyerah. Secara neurologi, sindrom Asperger berbeza dari yang lain dan mesti didiagnosis dan dirawat dengan caranya sendiri. Perundingan dengan pegawai perubatan sangat penting dalam kes ini.
