Terdapat kesedihan yang istimewa jika bibir kering dan pecah-pecah. Bukan sahaja bibir yang menyakitkan, kering dan pecah-pecah juga dapat menjadikan anda kelihatan seperti zombie. Walaupun sering dikaitkan dengan cuaca sejuk, bibir kering dan pecah-pecah boleh muncul pada bila-bila masa.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Menggunakan Penjagaan Bibir
Langkah 1. Melembapkan bibir
Cara termudah untuk melakukannya adalah dengan menggunakan balm bibir yang mengandungi bahan-bahan yang menahan kelembapan, seperti petroleum jelly (Vaseline), lilin lebah dan shea butter.
Elakkan lipstik matte kerana jenis lipstik ini boleh mengeringkan bibir anda
Langkah 2. Lindungi bibir anda dari cahaya matahari
Balsem bibir atau salap juga harus mengandungi sekurang-kurangnya SPF 30. Khususnya, melindungi bibir bawah kerana kawasan ini cenderung sedikit lebih terdedah daripada bibir atas.
Langkah 3. Awas alergen
Sekiranya lip balm atau krim yang anda gunakan tidak memperbaiki bibir yang pecah-pecah, perhatikan bahan-bahan di dalamnya. Anda mungkin alah kepada bahan-bahan di pelindung matahari, seperti avobenzone.
- Wangian dan pewarna juga boleh menyebabkan alahan. Pastikan memilih balsem bibir yang mengandungi jeli petroleum, tanpa pewarna dan pewangi.
- Beberapa alergen biasa di lip balm adalah mentol, kayu putih, dan kapur barus.
- Ketahuilah bahawa menggunakan lip gloss boleh menyebabkan cheilitis (keradangan bibir akut atau kronik). Keadaan ini boleh disebabkan oleh penggunaan lip gloss yang berlebihan, serta kontak / alergen yang menyebabkan dermatitis atau dermatitis atopik.
Langkah 4. Mengelupas bibir
Mengelupas kulit pada bibir yang sangat pecah dengan berus atau scrub bibir akan menjadikan bibir kelihatan lembut dan cantik semula. Pengelupas bibir boleh dibeli di kedai bekalan kecantikan, tetapi anda juga boleh membuatnya sendiri dengan mengikuti resipi ringkas ini.
- Campurkan 2 sudu teh gula merah, 1 sudu teh minyak zaitun, 1/2 sudu teh madu, dan 1/4 sudu teh ekstrak vanila dalam mangkuk kecil. Sapukan scrub pada bibir dan gosokkan kedua-dua bahagian bibir antara satu sama lain. Bersihkan bibir dengan tuala bersih. Selepas itu, segera sapukan balsem bibir dengan jeli petroleum.
- Pastikan tidak berlebihan. Lakukan pengelupasan sekali atau maksimum dua kali seminggu.
Bahagian 2 dari 3: Mencegah Bibir Pecah
Langkah 1. Jangan terkena udara kering terlalu kerap
Kerana kurang menghasilkan kelembapan, bibir sangat sensitif terhadap perubahan kelembapan. Udara sejuk adalah penyebab biasa, tetapi udara kering dari pemanasan atau penyaman udara juga boleh mencederakan bibir anda.
Langkah 2. Meningkatkan kelembapan udara
Udara di luar tidak terkawal. Walau bagaimanapun, di rumah, anda boleh memasang pelembap udara. Hasilnya akan berkesan sekiranya pelembap dihidupkan di dalam bilik semasa anda tidur dan bibir diabaikan untuk waktu yang lama.
Langkah 3. Pastikan badan sentiasa terhidrat
Minum 8-12 gelas air sehari untuk memastikan bibir kenyang dan lembap.
Langkah 4. Lindungi bibir dari pelbagai elemen
Selain memakai pelindung matahari (cubalah menggunakan lip balm dengan SPF 30), juga gunakan selendang untuk menutup bibir anda, terutama ketika keluar dan cuaca sejuk. Sentiasa gunakan balsem bibir sebelum pergi ke luar pada musim sejuk.
Langkah 5. Bernafas melalui hidung anda
Bernafas melalui mulut boleh mengeringkan bibir. Untuk mengelakkan bibir pecah-pecah, tarik nafas dalam-dalam melalui hidung anda.
Langkah 6. Berhenti menjilat bibir anda
Salah satu penyebab bibir kering dan pecah-pecah adalah ketika bibir dijilat. Air liur dicipta untuk mencerna makanan; Air liur mengandungi enzim berasid yang mempengaruhi lapisan atas kulit di bibir.
Walaupun dapat memberi kesan segar buat sementara waktu pada kulit, menjilat bibir sebenarnya akan menyebabkan lebih banyak bahaya pada bibir
Bahagian 3 dari 3: Memahami Punca Bibir Kering
Langkah 1. Terima keadaan kulit bibir nipis
Bibir adalah salah satu bahagian badan yang mempunyai kulit yang paling nipis. Keadaan ini diperburuk kerana bibir selalu terdedah kepada pelbagai elemen. Bibir terdedah kepada kekeringan kerana komposisi dan lokasinya di wajah.
Bibir juga mempunyai kelenjar minyak semula jadi yang lebih sedikit agar kulit tidak terhidrat. Ini bermaksud bahawa anda perlu memberikan hidrasi tambahan apabila kelembapan hilang
Langkah 2. Elakkan cahaya matahari
Kesan cahaya matahari pada bibir sering diabaikan. Sebenarnya, sinar UVA / UVB yang berbahaya boleh menyebabkan bibir terbakar dan kering.
Kanser kulit juga boleh muncul di bibir
Langkah 3. Periksa pengambilan vitamin anda
Kadang-kadang, bibir kering boleh disebabkan oleh kekurangan vitamin B2. Sekiranya anda telah mencuba banyak rawatan untuk menghidrat bibir anda tetapi tidak berjaya, hubungi doktor anda untuk ujian kekurangan vitamin.
Langkah 4. Awasi ubat-ubatan tertentu
Beberapa ubat, seperti "Accutane" yang biasa digunakan untuk mengobati jerawat, dapat menjadikan bibir sangat kering dan pecah-pecah. Sekiranya anda merancang untuk mengambil salah satu ubat ini, jangan lupa untuk memberi perhatian khusus pada bibir anda.
