Taufan, banjir, gempa bumi, kekeringan - kesan pemanasan global dan konflik yang tidak dapat diramalkan boleh membahayakan ribuan nyawa dalam sekelip mata. Yang paling pintar di antara kita akan bersiap sedia untuk bertahan setiap kali bencana menimpa. Teruskan membaca untuk belajar bagaimana mengurus keperluan asas anda dan menangani situasi kecemasan dengan kepintaran dan kemahiran.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Merancang Pelan Kecemasan
Langkah 1. Pastikan rumah anda dirancang agar tahan bencana
Adakah kediaman anda cukup kukuh untuk menghadapi angin kencang, banjir, dan suhu yang melampau? Perlindungan adalah keperluan asas untuk bertahan hidup, jadi pastikan anda dapat menjaga keselamatan diri dan keluarga anda walau apa pun. Lakukan langkah berjaga-jaga berikut untuk memastikan rumah anda akan memberikan perlindungan dalam keadaan kecemasan:
- Sekiranya anda tinggal di kawasan yang kemungkinan besar berlaku gempa bumi, pastikan rumah anda tahan gempa. Sekiranya anda menyewa rumah atau tinggal di bangunan pangsapuri, berbincang dengan tuan tanah mengenai langkah berjaga-jaga ini.
- Mempunyai rancangan keselamatan kebakaran. Pastikan anda tidak terperangkap di rumah sekiranya berlaku kebakaran. Semua pintu dan tingkap boleh dibuka dengan mudah. Bilik-bilik di tingkat atas bangunan juga harus mempunyai jalan keluar yang dapat diakses atau tangga kecemasan mudah alih yang dapat dipasang pada tingkap dan diturunkan ke tanah.
- Periksa penebat rumah. Pastikan tidak ada keretakan di sekitar tingkap di pintu yang masuk ke udara luar. Sekiranya kuasa padam, anda perlu memastikan udara tetap hangat di dalam rumah dan tidak membiarkan udara sejuk masuk, atau sebaliknya.
- Pertimbangkan untuk mempunyai generator sebagai kuasa sandaran. Ini sangat bijak jika anda tinggal di kawasan yang mempunyai musim yang sangat sejuk; mungkin anda harus memanaskan rumah ketika suhu turun.
Langkah 2. Buat kawasan simpanan yang selamat
Sama ada ruang gudang, ruang bawang, loteng, atau kawasan penyimpanan jenis lain, anda memerlukan bilik yang kalis air, tahan cahaya matahari, dan tidak selamat untuk menyimpan bekalan dan peralatan untuk bertahan hidup.
- Tutup ruang penyimpanan dengan cadar plastik kalis air agar bekalan anda tidak lembap atau berkulat.
- Pastikan tidak ada retakan atau bukaan lain untuk serangga, tikus, dan makhluk lain memasuki ruang simpanan dan mencapai bekalan anda.
- Letakkan rak untuk menyimpan makanan dan bekalan lain di lantai agar tidak mudah rosak.
- Letakkan kunci di pintu untuk mendapatkan bekalan dari tetamu yang tidak diundang.
Langkah 3. Isi tempat simpanan dengan bekalan makanan dan air
Apabila bencana menimpa, anda memerlukan makanan dan air yang mencukupi untuk bertahan sebentar sehingga anda mendapat bekalan baru. Tidak mungkin untuk mengetahui berapa lama keadaan ini, jadi bijaksana untuk mempunyai makanan dan minuman yang mencukupi untuk bertahan sekurang-kurangnya beberapa bulan.
- Simpan air secukupnya untuk keperluan keluarga anda selama beberapa bulan. Ingat bahawa anda juga memerlukan air untuk kebersihan diri, memasak, dan tujuan lain.
- Pilih makanan yang tidak mudah rosak yang memenuhi keperluan pemakanan asas. Makanan dalam tin seperti daging, sayur-sayuran, buah, kacang, dan sup adalah pilihan yang baik. Bahan makanan kering seperti tepung, buah, kacang, pasta, beras, dan sebagainya juga boleh bertahan lama tanpa merosakkan.
Langkah 4. Sediakan bekalan perubatan
Sediakan bekalan perubatan yang lebih daripada sekadar alat pertolongan cemas dan perbekalan bekalan selama beberapa bulan yang mungkin anda perlukan dalam keadaan kecemasan. Simpan bekalan perubatan dalam bekas kedap air dan kedap udara di bilik simpanan. Pastikan anda menyediakan banyak syarat berikut:
-
Ubat sakit
Langkah Hidup 4Bullet1 - Pembalut
- Alkohol dan hidrogen peroksida
- Termometer
- Peralatan untuk membuat serpihan
-
Pinset dan gunting
Langkah Hidup 4Bullet6 -
Salap antibiotik
Langkah Hidup 4Bullet7
Langkah 5. Sediakan pakaian, kasut dan selimut tambahan
Anda akan memerlukan pakaian yang sesuai dengan semua cuaca. Simpan pakaian yang tahan air, kasut yang akan melindungi kaki anda, dan pakaian lain yang diperlukan untuk bertahan di persekitaran tertentu.
-
Bulu dan kain yang menguap peluh ke udara luar adalah pilihan bertahan yang lebih baik daripada kapas, yang menahan kelembapan pada kulit.
Langkah Hidup 5Bullet1 - Simpan beberapa pertukaran pakaian di ruang simpanan.
Langkah 6. Bersedia dengan kereta
Pastikan kereta anda sentiasa dalam keadaan baik sekiranya anda harus meninggalkan kawasan tersebut. Siapkan tabung bahan bakar tambahan sekiranya bahan bakar tidak dapat diakses di pompa bensin. Isi bagasi dengan peti pertolongan cemas, selimut, dan barang keperluan lain yang mungkin anda perlukan sekiranya anda terpaksa pergi.
Langkah 7. Bincangkan rancangan melarikan diri dengan keluarga anda
Bercakap tentang apa yang harus dilakukan sekiranya berlaku bencana adalah salah satu kaedah terbaik untuk memastikan keluarga anda selamat. Rancang dengan sewajarnya untuk kawasan anda dan pertimbangkan jenis bencana yang mungkin anda hadapi - taufan, gempa bumi, angin puting beliung, dan banyak lagi.
- Cari di mana anda boleh mendapat tempat perlindungan yang selamat sekiranya anda terpaksa meninggalkan rumah dengan tergesa-gesa
- Mempunyai isyarat yang boleh anda gunakan untuk memberi tahu keluarga anda apabila tiba masanya untuk bertindak. Pastikan semua ahli keluarga mengetahui bahagian mereka, sama ada menyelamatkan haiwan peliharaan, memastikan tingkap ditutup dan terkunci, mengisi teko dengan air, dll.
- Buat rancangan sekiranya ahli keluarga anda berpisah. Pastikan semua orang tahu ke mana hendak pergi dan bagaimana untuk mencari satu sama lain.
Langkah 8. Kemas beg galas yang siap diangkat
Dalam kes yang melampau, anda mungkin harus meninggalkan rumah untuk keluar dari keadaan kecemasan. Anda tidak akan dapat membawa semua barang yang telah disimpan; Anda harus membawa barang yang boleh dimasukkan ke dalam beg galas anda. Kemaskan beg galas yang siap diangkat untuk tujuan ini, satu untuk setiap ahli keluarga. Isi dengan bekalan yang mencukupi selama seminggu atau lebih.
- Beg galas harus mengandungi pakaian ganti, makanan kering yang cukup selama seminggu, cukup air selama seminggu, penapis air kecil, tablet pembersih air, pemetik api kalis air, kit pertolongan cemas kecil, peta kawasan anda, hubungan kecemasan maklumat, dan salinan rancangan keselamatan keluarga.
- Letakkan semua beg galas itu di lokasi yang mudah diakses sehingga anda dan keluarga dapat mengambilnya dengan segera dan lari sekiranya anda perlu.
Bahagian 2 dari 3: Pembelajaran Kemahiran Berguna
Langkah 1. Pelajari cara menapis dan membersihkan air
Anda hanya dapat menjimatkan air dalam persiapan bencana; kemudian, anda mungkin perlu mendapatkan bekalan air bersih anda sendiri. Air dari sungai, sungai, anak sungai dan tasik hari ini hampir selalu mengandungi bahan pencemar, jadi mengetahui cara menapis dan membersihkan air adalah kemahiran bertahan hidup yang sangat berguna dan penting.
- Sekiranya anda tidak mempunyai penapis air, anda boleh membuat sendiri dengan menggunakan arang, kerikil dan pasir.
- Apabila kehabisan tablet pembersih air, rebus air minum hingga mendidih.
Langkah 2. Ketahui cara mengenal pasti sumber makanan semula jadi
Ketahui mengenai tumbuhan liar, buah-buahan, ubi, dan sumber makanan semula jadi lain yang terdapat di kawasan anda. Ikuti pelajaran dari ahli botani di kawasan anda, atau pergi ke perpustakaan untuk mengetahui banyak sumber daya di hutan, tanah lembap atau kawasan lain yang berdekatan dengan anda. Ketahui juga mengenai sumber makanan haiwan.
- Ketahui cara menangkap, membersihkan dan memasak ikan.
- Ketahui apakah serangga yang sihat untuk dimakan.
- Belajar bagaimana memburu tupai, arnab dan rusa. Mengetahui cara membuang organ dalaman haiwan yang anda buru juga penting.
Langkah 3. Berlatih kemahiran menyalakan api
Anda perlu mengetahui cara mencari lumut dan kulit kering yang mudah terbakar, menumpuk ranting untuk membakarnya, dan menyalakan api dengan kepingan kayu yang perlahan. Mengetahui cara menghidupkan api adalah kemahiran bertahan hidup asas yang anda perlukan untuk tetap hangat, untuk memasak, mensterilkan peralatan, dan keperluan lain.
Langkah 4. Ketahui kemahiran asas pertolongan cemas
Dalam keadaan bertahan, anda mungkin berada dalam kedudukan untuk menyediakan rawatan perubatan untuk orang yang memerlukan. Anda akan lebih yakin jika mengikuti kursus dan disahkan dalam asas pertolongan cemas dan prosedur lanjutan.
- Ketahui cara memberi CPR kepada orang dewasa, kanak-kanak dan bayi.
- Ketahui cara yang betul untuk mengatasi kejutan.
- Ketahui cara merawat hipotermia.
- Tahu bagaimana menyelamatkan orang dari lemas.
Langkah 5. Ketahui cara membaiki kereta
Anda tidak akan dapat membuat janji temu dengan mekanik sekiranya anda mengalami musibah, jadi ada baiknya jika anda mempunyai kemahiran asas mekanikal. Apabila kereta anda rosak, tidak ada yang dapat memperbaikinya kecuali anda.
- Ketahui cara memperbaiki kereta yang rosak.
- Ketahui cara menghentikan pemanasan kereta.
- Tinjau jenis kereta anda dan kenali bagaimana enjin beroperasi.
Langkah 6. Kekal fizikal
Menyelamat keadaan kecemasan dapat membuat anda berada dalam posisi yang memerlukan berjalan jauh, membawa beban yang sangat berat, menahan suhu yang melampau, melakukan kerja keras dengan tangan anda, dan tetap sihat tanpa banyak makanan dan air untuk mengekalkan kekuatan. Menjaga keadaan yang baik sebelum berlakunya bencana akan menjadikan anda berada dalam kedudukan terbaik untuk bertahan.
- Bangunlah ketahanan dengan menyisihkan waktu untuk berjalan-jalan atau berlari beberapa kali seminggu. Berlatih di bukit curam dan bersenam dalam cuaca yang sangat panas dan sejuk.
- Usahakan otot anda supaya anda dapat mengangkat benda berat dan berjalan jauh dengan berat di punggung anda.
- Mengetahui cara berenang juga merupakan kemahiran penting untuk dimiliki sekiranya anda berada di dekat air.
Bahagian 3 dari 3: Menghadapi Bencana yang tidak dapat diramalkan
Langkah 1. Kenali persekitaran anda
Setiap wilayah di dunia mempunyai jenis ancaman yang berbeza untuk dipertimbangkan. Bencana apa yang mungkin mengancam keselamatan di kawasan anda? Penting bagi anda untuk mengetahui langkah-langkah persiapan bencana apa yang disarankan oleh pemerintah tempatan.
- Pastikan anda tahu apa yang harus dilakukan sekiranya anda mendengar siren amaran berbunyi. Bergantung pada kawasan anda, sirene mungkin bermaksud anda perlu mencari perlindungan, berpindah ke lokasi yang selamat, atau melakukan tindakan lain.
- Sekiranya cuaca kelihatan mengancam, hidupkan radio dan ikuti arahan yang mungkin anda dengar.
- Sekiranya pemerintah kota menasihati anda untuk berpindah, pergi ke lokasi yang selamat secepat mungkin.
Langkah 2. Ketahui cara menghadapi ribut
Keparahan taufan di seluruh dunia semakin meningkat. Mengetahui langkah keselamatan yang perlu diambil ketika ribut kuat akan meningkatkan peluang anda untuk bertahan hidup.
- Apabila puting beliung berlaku, cari perlindungan. Pergi ke ruang bawah tanah yang selamat atau lokasi tanpa tingkap; jangan pergi menunggang.
- Sekiranya taufan melanda, anda mungkin perlu berpindah ke tempat yang selamat dan terlindung.
- Untuk bertahan dari gempa bumi, turun ke lantai, tutup kepala anda, dan teruskan sehingga gempa berakhir.
Langkah 3. Ketahui cara bertahan dalam keadaan semula jadi yang melampau
Sekiranya anda terpaksa menghadapi cuaca buruk tanpa perlindungan yang selamat, anda harus tahu bagaimana bertahan daripada terdedah kepada sejuk dan panas yang melampau, dan kejadian semula jadi yang lain. Lakukan yang terbaik untuk mempersiapkan diri dengan langkah-langkah berikut:
- Sekiranya anda berada di tempat bersalji, anda mesti tahu bagaimana bertahan di salji dan menangani longsoran. Ingat bahawa salji itu sendiri adalah penebat yang berkesan, jadi membuat salji gua untuk bertahan hidup salji yang tidak baik adalah cara yang baik untuk bertahan.
- Sekiranya anda berada di air sejuk, jangan gunakan semua tenaga anda untuk berenang; Diam dan cari sesuatu untuk membuat anda bertahan sehingga seseorang datang menyelamatkannya.
- Lindungi diri anda dari habuk dan pasir dengan membasahi sehelai kain dan menahannya ke wajah anda.
- Lindungi diri anda dari cahaya matahari untuk mengelakkan serangan panas yang mematikan.
- Pelajari cara melindungi daripada serangan haiwan sekiranya anda mengalami jerung, beruang, anjing liar, lebah, atau haiwan lain yang mungkin mengancam anda.
Petua
- Bacalah buku-buku mengenai flora dan fauna tempatan supaya anda menjadi lebih biasa dengan kawasan anda.
- Terokai alam dan berkhemah untuk membiasakan diri dengan kehidupan di luar.
