Kulit wajah anda terasa kering dan anda merasa seperti anda telah mencuba semuanya. Walaupun selepas menyikat wajah anda dengan pelbagai jenis losyen, krim, dan minyak yang direka untuk kulit kering yang lebih kering, kulit anda tetap kelihatan kering dan mengelupas. Merawat kulit kering adalah proses pelbagai langkah, termasuk mengubah cara anda mencuci, mengelupas, melembapkan, dan merawat kulit anda setiap hari. Mengamalkan tabiat mesra kulit kering akan menjadikan kulit kering anda kelihatan cerah, sihat, dan bercahaya.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Memulakan Rutin Pembersihan dan Pengelupasan
Langkah 1. Cuci muka dengan air sahaja
Salah satu kesalahan penjagaan kulit terbesar yang boleh anda lakukan ialah mencuci muka dengan pembersih yang keras. Sekiranya kulit anda kering, ini bermaksud menghasilkan lebih sedikit minyak yang menghalang kulit anda daripada mengelupas. Pembersih kasar akan mencuci minyak yang dihasilkan, menjadikan masalah lebih teruk. Daripada mencuci dengan sabun, cubalah mencuci hanya dengan air biasa, terutamanya apabila anda tidak memakai alat solek.
- Gunakan air suam, tidak panas, kerana air panas dapat mengeringkan kulit. Basahkan kain lap dengan air suam dan lap dengan lembut ke wajah anda. Selepas itu, tepukkan wajah anda sehingga kering dengan tuala bersih yang lembut.
- Malah pembersih yang dilabelkan mempunyai sifat pelembap mungkin mengandungi bahan yang mengeringkan kulit. Lihat labelnya dan baca ramuannya: jika anda melihat sulfat, apa-apa jenis alkohol, atau asid salisilik, jangan letakkan pada wajah anda.
Langkah 2. Gunakan kaedah membersihkan minyak
Ini adalah kaedah terbaik untuk mencuci muka pada waktu malam ketika air biasa tidak dapat mengurangkan kulit kering. Kaedah membersihkan minyak akan menghilangkan solek, kotoran, peluh, dan banyak lagi tanpa mengeringkan kulit. Mungkin kedengarannya tidak wajar untuk menggunakan minyak untuk membersihkan kulit anda, tetapi menambahkan minyak sebenarnya akan menarik minyak yang ada, sehingga bertindak sebagai pembersih lembut. Anda boleh memberitahu rakan anda yang mudah berjerawat untuk mencubanya juga, kerana kaedah ini adalah kaedah penyembuhan untuk semua jenis kulit.
- Mulakan dengan membuat campuran minyak yang sesuai dengan jenis kulit anda. Untuk kulit yang sangat kering, minyak jojoba, minyak argan dan minyak badam semuanya cukup berkesan dan tidak mengeringkan kulit. Sekiranya anda juga mempunyai kawasan berminyak, tambahkan sedikit minyak kastor ke dalam campuran.
- Percikan air suam ke wajah anda, kemudian gunakan jari anda untuk menggosok campuran minyak ke seluruh wajah anda. Ia juga merupakan kaedah yang berkesan untuk menghilangkan solek mata, malah yang kalis air.
- Gunakan kain lembap dengan air suam untuk mengeluarkan minyak dengan lembut. Lap menggunakan gerakan bulat, dan bilas dengan kerap. Teruskan sehingga semua minyak habis.
- Ulangi jika masih ada solek di wajah anda.
- Bilas wajah anda dengan air suam dan keringkan dengan tuala lembut.
Langkah 3. Mengelupas wajah anda beberapa kali seminggu
Kulit kering sebenarnya adalah lapisan sel kulit mati yang terkumpul dan mula mengelupas. Mengeluarkan lapisan kulit kering dan mati ini beberapa kali seminggu akan menampakkan kulit segar dan sihat di bawahnya. Cubalah salah satu kaedah berikut untuk mengelupas kulit anda:
- Gunakan lulur. Anda boleh membuat gosok dengan mencampurkan satu sudu madu dan satu sudu teh tepung oat. Cukup gosokkan ke kawasan kering dengan gerakan bulat, kemudian bilas.
- Sekiranya anda mempunyai lebih banyak penumpukan kulit mati yang tidak dapat disingkirkan dengan scrub, cuba gunakan asid glikolat atau asid alfa hidroksi lain. Asid ini berasal dari buah atau gula, dan akan membuang sel kulit mati sambil menguatkan kulit di bawahnya.
- Jangan gosok kulit anda dengan berus atau kain lap, atau gunakan pencuci muka yang kasar. Ini akan merosakkan dan melemahkan kulit.
Bahagian 2 dari 3: Melembapkan Berkesan
Langkah 1. Melembapkan pada waktu pagi
Menutup wajah dengan krim pada waktu malam masih menjadi perdebatan. Beberapa kajian menunjukkan bahawa pembaharuan sel wajah berlaku pada waktu malam, dan jika anda menutupnya dengan krim, kulit tidak akan secara semula jadi diperbaharui dengan sel yang sihat. Sebaliknya, melembapkan pada waktu pagi adalah perkara yang baik kerana melindungi wajah anda dari pencemaran, kotoran, udara kering, udara panas, dan perkara lain yang anda temui sepanjang hari yang dapat mengeringkan kulit anda. Setelah menggunakan kain lap yang dibasahi dengan air suam untuk membersihkan wajah anda, sapukan pelembap.
Langkah 2. Elakkan pelembap yang mengandungi alkohol
Dengan banyaknya pelembap untuk dipilih, sukar untuk mengetahui mana yang terbaik untuk wajah anda. Salah satu cara mudah untuk memberitahu yang baik dari yang buruk adalah dengan memeriksa ramuan alkohol. Alkohol ini menjadikan kulit anda kering sehingga tidak ada alasan untuk menggunakannya di wajah anda, terutama jika anda mempunyai kulit kering. Sekiranya pelembap mempunyai senarai ramuan panjang yang mengandungi banyak perkataan yang berakhir dengan -ohol, elakkan.
- Cari pelembap semula jadi yang terbuat dari campuran minyak dan lanolin. Ia melindungi kulit dan tidak akan mengeringkannya.
- Pada hari-hari ketika kulit benar-benar kering, cubalah minyak argan murni atau minyak kelapa. Pilih minyak kelapa yang tidak halus, kerana lebih baik untuk kulit daripada minyak kelapa halus.
Langkah 3. Lakukan rawatan pelembap yang mendalam
Sekali seminggu atau lebih, rawat wajah anda dengan topeng pelembap yang sangat membantu kulit anda berasa segar. Buat campuran topeng dari bahan semula jadi, menyebarkannya ke wajah anda, kemudian bilas dengan air suam selepas 15 minit. Cubalah kombinasi berikut:
- 1 sudu minyak zaitun, 1 sudu madu dan 1 pisang tumbuk
- 1 sudu minyak kelapa, 1 sudu madu dan 1 alpukat tumbuk
- 1 sudu besar minyak grapeseed, 1 sudu madu dan 1 sudu susu
Langkah 4. Melembapkan dalam perjalanan dengan minyak kelapa
Bawa bekas kecil minyak kelapa ke mana sahaja anda pergi. Apabila anda melihat kawasan kulit yang mengelupas, sapukan sedikit minyak untuk melembapkan dan menjadikan kulit kelihatan halus dan sihat. Anda juga boleh menggunakan minyak kelapa untuk merawat bibir kering dan mengelupas.
Langkah 5. Gunakan pelembap atau pelembap di bilik tidur
Sekiranya udara di rumah anda kering, ia juga boleh mengeringkan kulit anda. Letakkan pelembap di bilik tidur anda agar kulit anda lembab semasa anda tidur. Ini sangat berguna semasa musim sejuk, apabila sistem pemanasan cenderung menjadikan udara di dalamnya sangat kering.
Bahagian 3 dari 3: Menjaga Kesihatan Kulit
Langkah 1. Periksa rutin solek anda
Bahan-bahan dalam kosmetik mungkin menyumbang kepada masalah kulit kering anda. Sekiranya anda dapat bertahan tanpa solek, itulah kaedah terbaik. Tetapi jika anda tidak mahu berhenti memakainya, beralihlah ke kosmetik berasaskan minyak yang tidak mengandungi alkohol dan bahan keras lain. Cari kosmetik yang mengandungi bahan seperti minyak kelapa, shea butter, minyak badam, lilin lebah, dan bahan semula jadi lain yang tidak akan mengeringkan kulit - malah menyuburkannya.
Langkah 2. Lindungi wajah anda dari cahaya matahari
Cahaya matahari dapat mengeringkan kulit. Setelah cahaya kulit yang sihat memudar, kulit mula mengelupas dan gugur. Mendapat cukup sinar matahari adalah perkara yang baik, tetapi penting untuk melindungi diri anda daripada terbakar. Tetapi sebagai orang yang mempunyai kulit kering, anda perlu melihat bahan apa yang terkandung dalam pelindung matahari yang anda gunakan. Alkohol dan bahan kimia lain dapat mengeringkan kulit anda, jadi cari pelindung matahari semula jadi.
- Pertimbangkan untuk memakai topi dan bukannya pelindung matahari, atau pakai kedua-duanya. Ini adalah cara lama untuk melindungi wajah anda dari sinar matahari, dan ia berfungsi dengan baik.
- Selepas terdedah kepada cahaya matahari, pelembabkan kulit dengan segera dengan lidah buaya dan pelembap kaya yang lain.
Langkah 3. Sihat dari dalam
Makanan yang anda makan memberi kesan besar kepada kesihatan kulit. Sekiranya anda mahu kulit anda kelihatan terhidrat, sihat dan bercahaya, ikuti tabiat baik ini. Bukan sahaja kulit wajah anda kelihatan lebih baik, seluruh badan anda juga akan berasa lebih sihat:
- Minum banyak air. Sekiranya anda mengalami dehidrasi, kesannya akan kelihatan pada kulit anda.
- Makan makanan yang kaya dengan vitamin; terutamanya lemak sihat seperti asid lemak omega-3. Ia terdapat dalam ikan, minyak ikan, alpukat (alpukat), dan kacang-kacangan.
- Jangan merokok, minum terlalu banyak alkohol, atau menggunakan dadah. Tembakau, alkohol, dan ubat lain mempunyai kesan yang besar pada kulit. Bahan-bahan ini dapat mengeringkan kulit anda dan menjadikannya kelihatan lebih tua dari usia sebenar anda. Potong produk ini untuk kulit yang sihat.
Petua
- Jangan gosok terlalu keras, malah boleh merengsakan kulit.
- Gunakan jenis scrub dengan biji-bijian halus untuk kulit sensitif.
- Anda boleh memberitahu anda mengalami dehidrasi jika air kencing anda berwarna kuning gelap.
- Air kencing anda akan kelihatan jernih jika anda terhidrat dengan baik.
- Cuba jangan menggunakan terlalu banyak produk pengeringan.
