Sama ada disebabkan oleh kecederaan semasa sukan atau aktiviti di rumah, kuku kaki yang patah boleh menjadi sangat menyakitkan. Kecederaan kuku yang patah atau "avulsion" pada kuku boleh menyebabkan sebahagian kuku terkulai dari pelapiknya atau bahkan jatuh sepenuhnya. Nasib baik, dengan pembersihan dan perawatan yang betul, kuku kaki yang patah dapat dirawat di rumah selagi anda melihat tanda-tanda yang memerlukan bantuan doktor.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengubati Kecederaan di Rumah
Langkah 1. Rawat kuku yang tinggal
Beberapa kes kuku "avulsion" cukup ringan sehingga sebahagian besar kuku masih melekat pada tempat tidur kuku. Walau bagaimanapun, beberapa kes lain boleh menyebabkan kuku jatuh sepenuhnya. Selepas kecederaan, rawat kuku yang tersisa dengan betul untuk menyembuhkannya. Biarkan paku yang masih melekat, tidak kira seberapa besar. Sekiranya bahagian kuku tidak ada, gunakan gunting kuku untuk memotongnya dengan lembut sedekat mungkin dengan kutikula atau pada bahagian yang masih melekat pada dasar kuku. Potong kuku di sepanjang garis patah.
- Masukkan kuku yang tinggal sehingga rata. Dengan cara ini, anda dapat menghindarkan mereka dari tersendat pada kaus kaki dan selimut.
- Mintalah bantuan rakan atau keluarga jika anda menghadapi masalah atau takut. Kanak-kanak mungkin memerlukan bantuan orang dewasa untuk merawat kuku yang patah.
- Sekiranya anda memakai cincin di jari kaki, pastikan untuk melepaskannya sebelum mula merawat kuku kaki yang patah. Anda boleh menggunakan sabun dan air sebagai pelincir jika cincin sukar dikeluarkan, atau hubungi doktor jika anda tidak dapat mengeluarkannya sendiri.
Langkah 2. Hentikan pendarahan
Tekan bahagian pendarahan secara langsung dengan kain bersih atau kain kasa. Terus tekan di kawasan itu selama 10 minit, atau sehingga pendarahan berhenti. Berbaring dan mengangkat kaki dengan bantal juga akan membantu melambatkan pendarahan.
Sekiranya pendarahan di jari kaki anda tidak perlahan setelah tekanan selama 15 minit, dapatkan rawatan perubatan
Langkah 3. Bersihkan luka dengan bersih
Basuh jari kaki dengan air sabun suam dan kain lap. Sekiranya kawasan yang cedera kotor, gosok perlahan sehingga kotoran terangkat. Keluarkan juga darah atau serpihan kering dari kawasan yang cedera. Jangan ragu untuk meminta bantuan rakan atau keluarga semasa membersihkan luka. Bersihkan kawasan tersebut sebanyak mungkin untuk mengelakkan jangkitan.
Tepuk kawasan yang cedera keringkan dengan tuala bersih atau kain lap. Jangan gosok tuala di kawasan tersebut kerana boleh mencetuskan pendarahan
Langkah 4. Sapukan salap antibiotik
Setelah jari kaki anda kering dan bersih, sapukan salap antibiotik seperti Neosporin, Polysporin, atau salap antibiotik lain ke seluruh kawasan yang cedera. Anda boleh membeli salap ini di kebanyakan farmasi, tanpa preskripsi.
- Ubat ini juga sering terdapat dalam bentuk krim. Pastikan membeli salap kerana lebih baik untuk mengelakkan pembalut melekat pada luka.
- Sekiranya kulit anda utuh dan tidak dipotong atau tergores, cukup gunakan sedikit petroleum jeli, tidak perlu salap antibiotik.
Langkah 5. Sapukan pembalut ke hujung kaki
Beli pembalut dan pembalut kain kasa steril atau tidak melekat. Sapukan kain kasa atau pembalut pada jari kaki yang cedera (potong dengan ukuran yang tepat, jika perlu), kemudian bungkus dengan erat di sekitar jari kaki. Biarkan kain kasa yang cukup di bahagian atas jari kaki sehingga dapat dilipat di atas kuku dan membentuk sejenis "penutup" pelindung yang dapat dikeluarkan dengan mudah kemudian. Letakkan dua keping pita di bahagian atas jari secara melintang (membentuk huruf X). Gunakan dua keping pita untuk melekatkan pembalut ke jari kaki sehingga tidak bergeser.
- Beli pembalut antilengket, atau pastikan untuk menggunakan salap antibiotik atau jeli petroleum sebelum menggunakan pembalut. Berhati-hatilah semasa menanggalkan pembalut agar kuku atau kawasan yang cedera tidak menarik di atasnya. Sekiranya pembalut melekat, rendam jari kaki anda di dalam air suam selama beberapa minit untuk memudahkan pembuangannya.
- Jangan membungkus jari dengan ketat sehingga menjadi merah atau ungu dan mati rasa. Pembalut harus cukup ketat dan tidak bergeser, tetapi tidak terlalu ketat.
Langkah 6. Tukar pembalut setiap hari
Setiap hari, lepaskan pembalut dengan lembut, kemudian basuh jari kaki dengan air sabun suam. Sapukan semula salap antibiotik dan pakai pembalut baru. Sekiranya pembalut anda basah atau kotor, ganti dengan pembalut yang baru. Lakukan rawatan ini selama 7-10 hari sehingga dasar kuku (bahagian lembut dan sensitif di bawah kuku), mengeras lagi.
Sebaik-baiknya, pasangkan pembalut baru di jari kaki anda setiap malam sebelum tidur. Pembalut ini akan mengelakkan kuku yang cedera terkena pada selimut atau memukul sesuatu semasa anda tidur
Kaedah 2 dari 3: Mengurangkan Ketidakselesaan
Langkah 1. Sapukan pek ais dengan kerap pada hari pertama
Pada hari anda mengalami kecederaan, sapukan bungkus ais setiap 2 jam selama 20 minit untuk mengurangkan rasa sakit dan bengkak di jari kaki. Masukkan ais ke dalam beg plastik, kemudian bungkus dengan tuala sebelum melekatkannya pada jari kaki. Dengan begitu, tidak akan terasa terlalu sejuk.
Selepas hari pertama kecederaan, sapukan pek ais selama 20 minit 3-4 kali sehari
Langkah 2. Angkat tapak kaki
Sekiranya jari kaki berdenyut kesakitan, berbaring dan tinggikan tapak kaki dengan bantal di atas jantung anda. Langkah ini dapat membantu mengurangkan bengkak. Lakukan selama 48 jam pertama setelah anda mengalami kecederaan.
Langkah 3. Gunakan ubat penghilang rasa sakit di kaunter
Ibuprofen dan naproxen akan mengurangkan bengkak dan kesakitan. Sementara itu, parasetamol tidak dapat mengurangkan bengkak, tetapi dapat mengurangkan rasa sakit. Anda boleh membeli ubat ini di farmasi tanpa preskripsi doktor. Ingatlah untuk mengikuti arahan penggunaan ubat yang tertera pada bungkusan.
Sekiranya anda menghidap penyakit jantung, masalah buah pinggang, tekanan darah tinggi, atau pernah mengalami bisul perut, berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum menggunakan ubat ini
Langkah 4. Pakai kasut terbuka atau longgar selama beberapa minggu
Kasut yang ketat akan memberi tekanan pada kuku yang cedera. Jadi, pakai kasut terbuka atau kasut yang longgar untuk melegakan tekanan dan menggalakkan pemulihan kuku. Pakai kasut ini selama yang diperlukan agar kaki anda berasa selesa.
Kaedah 3 dari 3: Lawati Doktor jika Perlu
Langkah 1. Dapatkan rawatan perubatan sekiranya anda mengesan tanda-tanda jangkitan
Walaupun usaha terbaik anda untuk merawat kecederaan, anda mungkin masih dijangkiti. Garis-garis merah akan muncul di jari kaki, tapak kaki, atau kaki anda jika mereka dijangkiti. Anda mungkin demam 38 C atau lebih tinggi. Pembuangan nanah (cecair tebal putih / warna lain) juga merupakan tanda jangkitan. Berjumpa doktor sekiranya ada tanda-tanda ini berlaku kerana jangkitannya boleh menjadi serius.
Doktor anda akan menetapkan antibiotik sekiranya jari kaki anda dijangkiti. Gunakan antibiotik seperti yang ditetapkan sehingga habis
Langkah 2. Berjumpa doktor sekiranya rasa sakit, kemerahan, atau pembengkakan luka semakin teruk
Lihat doktor anda jika kesakitan anda mengganggu tidur atau aktiviti harian, tidak bertambah baik 2 jam selepas minum ubat sakit, atau bertambah buruk dari masa ke masa. Dapatkan pertolongan jika pembengkakan pada luka bertambah buruk atau tidak bertambah baik setelah menggunakan ubat, menggunakan pek es, dan mengangkat telapak kaki.
Pertimbangkan sesuatu seperti, "Jari saya sakit lebih banyak hari ini daripada kemarin, dan Panadol tidak dapat menahannya. Adakah ini normal?" atau "Bengkak apa yang normal?"
Langkah 3. Periksa diri anda jika kuku anda menjadi hitam atau biru
Kadang-kadang, kecederaan yang merosakkan kuku kaki (seperti jika anda memukulnya dengan objek berat) boleh menyebabkan hematoma subungual atau pendarahan di bawah kuku. Pendarahan ini akan menyebabkan darah terkumpul di bawah kuku dan merasa tidak selesa kerana tekanan. Lebam ini berwarna biru tua, hitam, atau ungu yang kelihatan seperti splatters di bawah kuku. Sekiranya ukurannya kurang dari kuku, pendarahan ini akan mereda dengan sendirinya. Jika tidak, berjumpa doktor kerana cecair yang terkumpul mungkin perlu disedut dari bawah kuku untuk mengelakkan kesakitan dan kecederaan menjadi lebih teruk. Jangan cuba menghisap darah dari bawah kuku anda sendiri atau menolong orang lain melakukannya. Berjumpa dengan doktor.
Doktor akan membuat lubang yang sangat kecil di kuku untuk mengalirkan darah. Prosedur ini tidak boleh menyakitkan, dan selepas itu anda akan berasa lebih baik kerana tekanan pada kuku anda akan menjadi kurang
Langkah 4. Berjumpa doktor sekiranya kawasan di sekitar kuku yang patah kelihatan rosak
Pertumbuhan normal kuku ditentukan oleh adanya atau ketiadaan kerosakan pada kuku. Sekiranya anda prihatin dengan penampilan kuku anda setelah tumbuh kembali, rujuk kemungkinan pembedahan bedah kuku kecil. Sekiranya kerosakan pada tisu di sekitar kuku jelas, kuku anda mungkin tidak tumbuh kembali atau kelihatan berbeza. Walau bagaimanapun, beberapa masalah ini dapat diselesaikan.
Masa yang diperlukan untuk kuku tumbuh semula adalah antara 6-12 bulan
Langkah 5. Minta pertolongan jika anda tidak dapat membersihkan luka
Sekiranya anda menghabiskan 15 minit atau lebih untuk membersihkan luka tetapi masih terdapat serpihan di dalamnya, dapatkan rawatan perubatan. Anda harus membersihkan luka dengan teliti untuk mengelakkan jangkitan. Oleh itu, jika anda tidak dapat melakukannya sendiri, dapatkan bantuan daripada seseorang.
Bergantung pada penyebab kecederaan, anda mungkin juga perlu menjalani vaksinasi tetanus. Sekiranya luka kotor dan kali terakhir anda melakukan vaksinasi tetanus lebih dari 5 tahun yang lalu, maka anda perlu menjalani suntikan tetanus lagi. Sekiranya luka bersih dan kali terakhir anda melakukan vaksinasi tetanus lebih dari 10 tahun yang lalu, anda juga perlu menjalani suntikan tetanus lagi
Langkah 6. Dapatkan sinar-X jika jari kaki anda tidak bergerak atau kelihatan ganjil
Banyak kecederaan "avulsion" kuku juga boleh menyebabkan keretakan tulang. Periksa kuku jari anda untuk melihat apakah ia boleh dibengkokkan atau lurus. Sekiranya tidak, atau jari kaki melekat ke arah yang ganjil, tulang mungkin patah. Dapatkan bantuan kecemasan dan sinar-X.
