Kulit leher gelap boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, seperti pendedahan cahaya matahari yang berlebihan, masalah eksim, penyakit kronik, atau kebersihan diri yang buruk. Walau bagaimanapun, terdapat banyak rawatan di rumah yang boleh digunakan untuk meringankan warna gelap di kawasan leher ini. Pertama, penting untuk mengelupas kulit leher secara berkala dan juga menggunakan pelbagai produk topikal yang mengandungi agen pemutihan untuk mengatasi pigmen gelap. Bahan-bahan seperti air lemon, baking soda, yogurt, dan walnut dapat membantu meringankan warna kulit gelap di leher.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Produk Kosmetik atau Perubatan
Langkah 1. Lembapkan kulit dengan mentega koko (cocoa butter)
Mentega koko adalah pelembap yang boleh digunakan setiap hari, walaupun anda mempunyai kulit sensitif. Sapukan mentega koko pada kulit leher gelap dua kali sehari sehingga anda mendapat hasil yang memuaskan.
- Terus menggunakan mentega koko secara berkala untuk mengelakkan kulit menjadi lebih gelap di leher lagi.
- Mentega koko adalah penyelesaian terbaik bagi mereka yang mempunyai kulit dan rambut kering. Namun, bagi orang yang mempunyai kulit atau rambut berminyak, penggunaan mentega koko boleh menyebabkan jerawat.
Langkah 2. Cubalah produk pencerah kulit
Banyak produk kosmetik terkemuka diformulasikan untuk mencerahkan warna kulit secara kekal. Anda boleh membelinya di kedai kosmetik, atau dalam talian, atau atas cadangan doktor.
- Pertimbangkan produk pencerah kulit yang sesuai dengan jenis kulit anda.
- Gunakan produk mengikut arahan pada bungkusan, atau seperti yang diarahkan oleh doktor anda.
Langkah 3. Merawat ekzema
Kulit leher yang gelap boleh menjadi gejala eksim. Sekiranya anda menghidap eksim, penting untuk merawatnya seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Biasanya rawatan dilakukan dengan menggunakan krim topikal secara berkala atau setiap kali eksim berulang.
Sekiranya gejala ekzema bertambah buruk, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan pilihan rawatan lain
Langkah 4. Mencegah atau merawat diabetes atau obesiti
Leher hitam selalunya merupakan kesan sampingan diabetes atau kegemukan. Untuk membantu mencegah kulit leher gelap atau mencegah keadaan menjadi lebih teruk, pertimbangkan untuk menguruskan berat badan anda dengan diet dan senaman yang sihat. Gaya hidup yang lebih sihat juga dapat membantu merawat diabetes.
Sekiranya anda menghidap diabetes, berjumpa doktor dan dapatkan rawatan dengan segera. Mengubati diabetes dapat membantu mengurangkan kegelapan leher
Kaedah 2 dari 3: Mencuba Rawatan di Rumah
Langkah 1. Lindungi rambut anda supaya tidak terlalu ringan
Semasa menggunakan ubat rumah untuk mencerahkan kulit di leher anda, pastikan untuk menjauhkannya dari rambut agar tidak berubah warnanya. Rawatan ini juga boleh menjadikan rambut kering. Oleh itu, ikat rambut terlebih dahulu sebelum menggunakan ubat rumah.
Langkah 2. Buat campuran madu dan jus lemon
Campurkan 3 sudu madu dan 2 sudu teh jus lemon. Madu dan lemon diketahui dapat mencerahkan warna kulit. Sapukan campuran tersebut ke kawasan leher yang gelap dan biarkan selama 15 minit sebelum membilasnya.
Pilihan lain adalah mencampurkan pulpa tomat dan madu dan menyapukannya ke leher gelap
Langkah 3. Buat pes baking soda
Campurkan beberapa sudu baking soda dengan air secukupnya untuk membentuk pes pekat. Sapukan pasta soda penaik ke bahagian leher yang menghitam dan biarkan selama kira-kira 15 minit. Kemudian, bilas dengan air.
- Anda boleh mengulangi rawatan ini beberapa kali seminggu selagi kulit anda tidak terlalu sensitif.
- Baking soda pasta juga boleh digunakan sebagai scrub semula jadi semasa anda membilas.
Langkah 4. Sapukan minyak vitamin E dan minyak badam
Ketuhar gelombang mikro beberapa sudu teh minyak badam (gunakan api kecil, tidak lebih dari 30 saat). Campurkan minyak vitamin E dalam jumlah yang sama dan gunakan untuk mengurut kulit leher dengan jari anda. Setelah selesai mengurut, biarkan minyak di kulit anda selama 10-15 minit. Kemudian, bilas dengan air suam.
Rawatan ini selamat dan lembut pada kulit. Anda boleh melakukannya setiap hari
Langkah 5. Buat pasta kulit jeruk dan susu tinggi lemak
Keringkan sebilangan kulit jeruk selama beberapa jam. Setelah cukup kering, tumbuk kulit jeruk hingga menjadi serbuk. Campurkan serbuk kulit oren dengan sedikit susu hingga membentuk pes pekat. Sapukan pasta ke kawasan leher yang menghitam dan biarkan kering. Tunggu 10-15 minit sebelum membilasnya.
- Kulit oren kaya dengan vitamin C yang diketahui dapat mencerahkan warna kulit.
- Sekiranya anda mempunyai dehidrasi makanan, anda boleh menggunakannya untuk mengeringkan kulit jeruk. Hasil pengeringan dehidrasi lebih baik daripada cahaya matahari yang boleh menjadikan kulit jeruk terlalu sukar untuk dihaluskan.
Langkah 6. Gosok leher dengan timun
Potongan timun boleh bertindak sebagai pengelupasan semula jadi. Ambil hirisan timun dan gosokkan semua bahagian leher yang bermasalah dengan lembut.
- Anda juga boleh menggunakan jus timun atau timun parut ke leher dan biarkan selama beberapa lama.
- Untuk meningkatkan kesan pencerahan, anda boleh menambahkan beberapa tetes jus lemon ke timun sebelum menggosoknya pada kulit. Tunggu 10-15 minit selepas pengelupasan sebelum membilasnya.
Langkah 7. Gunakan campuran gula dan jus lemon
Campurkan beberapa sudu gula dengan jus lemon sehingga pekat dan membentuk pes. Sapukan pasta ke kawasan leher gelap dan urut lembut kulit untuk menyerapnya. Biarkan selama 15 minit sebelum membilasnya.
Anda boleh mengulangi proses ini beberapa kali seminggu selagi kulit anda tidak menjadi terlalu sensitif atau jengkel
Langkah 8. Campurkan lemon dan garam
Taburkan sedikit garam ke atas hirisan lemon dan gosokkannya perlahan ke kawasan leher. Terus mengurut kulit selama beberapa minit, kemudian biarkan sisa lemon dan garam duduk di kulit selama 15 minit lagi sebelum dibilas.
- Bilas dan ulangi proses rawatan ini beberapa kali seminggu untuk hasil yang optimum.
- Anda juga boleh mencampurkan jus lemon dengan garam dan menggunakannya sebagai scrub pencerah kulit.
Langkah 9. Cuba yogurt dan walnut
Hancurkan 1 sudu besar walnut ke serbuk dengan kepingan kecil. Campurkan serbuk walnut dengan beberapa sudu yogurt biasa. Sapukan campuran ke kawasan leher gelap dan urut kulit dengan lembut. Biarkan selama 15 minit sebelum membilasnya.
Yogurt sangat bagus untuk membersihkan kulit. Di samping itu, kandungan asid sangat berkesan untuk mencerahkan kulit. Walnut mengandungi banyak nutrien dan mineral yang dapat membersihkan kulit dan melembapkannya
Kaedah 3 dari 3: Menjaga Kebersihan Diri dan Melindungi Kulit dari Matahari
Langkah 1. Mandi secara berkala dengan sabun antibakteria
Kulit leher gelap sering kali disebabkan oleh kebersihan yang buruk. Jadi, anda harus mandi dengan kerap, terutamanya jika anda mula melihat gejala kulit leher yang semakin gelap. Gunakan sabun antibakteria ke seluruh badan anda, termasuk leher anda, kemudian bilas dengan baik untuk membuang sisa sabun sebelum selesai mandi.
- Pastikan menggosok kulit anda dengan lembut semasa mandi. Jika tidak, gejala kegelapan kulit akan bertambah buruk.
- Sekiranya anda tidak sempat mandi pada suatu ketika, pertimbangkan untuk mengelap leher (dan bahagian badan yang lain) dengan tisu bayi agar bersih.
- Secara amnya, cubalah mandi sekurang-kurangnya sekali sehari.
Langkah 2. Pakai pelindung matahari setiap kali anda keluar
Leher gelap juga boleh disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari yang berlebihan. Penting untuk memakai pelindung matahari setiap kali anda merancang untuk menghabiskan masa yang lama di luar rumah. Gunakan produk dengan SPF sekurang-kurangnya 35 dan sapukan ke seluruh kulit yang terdedah, terutama leher.
Gunakan semula pelindung matahari setiap jam (dan lebih kerap jika anda berenang atau bermain di air)
Langkah 3. Lindungi leher anda dari cahaya matahari
Pakai pakaian yang sesuai untuk mengurangkan pendedahan cahaya matahari. Anda boleh memakai t-shirt berkolar, selendang, atau topi berbulu lebar setiap kali anda menghabiskan banyak masa di luar rumah.
