Kulit gelap pada buku jari sangat sukar dikeluarkan. Walaupun pengetahuan umum menunjukkan bahawa mencuci tangan dengan lebih kerap dan menggunakan produk pemutihan dapat membantu, mereka sebenarnya dapat merengsakan kulit dan memperburuk masalah kulit gelap pada buku jari. Untuk mencerahkan kulit secara semula jadi di kawasan ini, cubalah pengelupasan, pelembab, dan pelindung dari sinar matahari. Gunakan vitamin C, asid kojic, niacinamide, atau asid ellagic untuk kesan pencerahan. Sekiranya tidak ada ubat yang berfungsi untuk meringankan buku jari anda setelah beberapa bulan, berjumpa doktor untuk mendapatkan produk preskripsi yang disyorkan.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Menggunakan Produk Penjagaan Rumah dan Produk Bebas
Langkah 1. Mengelupas kulit setiap hari
Untuk membuat scrub pengelupasan buatan sendiri, campurkan gula dan minyak zaitun dalam bahagian yang sama. Gosokkan campuran ini dengan gerakan bulat pada buku jari anda selama kira-kira 5 minit. Selepas itu, bersihkan campuran dengan sabun dan air. Selepas warna kulit anda kelihatan lebih cerah, lakukan rawatan ini hanya seminggu sekali.
Anda juga boleh menggunakan produk scrub pengelupasan yang terdapat di farmasi dan kedai serbaneka
Langkah 2. Gunakan pelembap dan pelindung matahari setiap hari
Walaupun tidak dapat meringankan warna kulit, kedua produk ini dapat membantu mengekalkan warna kulit sambil mencegah kerosakan. Apabila digunakan bersama dengan rawatan lain, pelembap dan pelindung matahari dapat membantu memastikan buku jari anda tetap licin dan cerah.
Pelindung matahari juga dapat mengelakkan warna kulit buku jari menjadi lebih gelap
Langkah 3. Elakkan mencuci tangan terlalu kerap atau menggunakan produk pemutihan
Anda mungkin pernah mendengar bahawa buku jari anda menjadi gelap dengan kotoran dan boleh dibersihkan dengan menggosok tangan lebih kerap atau menggunakan produk yang mengandungi peluntur. Kesan rawatan ini sering kali bertentangan dengan hasil yang diinginkan. Mencuci tangan dengan lebih kerap atau menggunakan produk kasar boleh merosakkan kulit anda dan membuat buku jari anda kelihatan lebih gelap.
Langkah 4. Buat pasta soda penaik dan jus lemon untuk membuat makanan kaya vitamin di rumah
Campurkan jus lemon dan baking soda dalam bahagian yang sama untuk membuat pes pekat. Sapukan pes ini ke buku jari dan biarkan selama kira-kira 20 minit. Ulangi rawatan ini setiap hari selama sebulan.
- Sekiranya pes yang dihasilkan terlalu pekat untuk tersebar di buku jari, tambahkan lebih banyak jus lemon. Sementara itu, jika hasilnya terlalu berair, anda boleh menambah lebih banyak baking soda.
- Sentiasa gunakan pelembap selepas menyapu jus lemon ke kulit.
Langkah 5. Gunakan krim yang mengandungi asid kojic atau soya untuk mencerahkan kulit
Asid Kojic adalah bahan semula jadi yang terdapat dalam kacang soya. Lama kelamaan, asid kojik dapat meringankan melasma, jeragat, dan bintik-bintik gelap. Sapukan sejumlah besar krim yang mengandungi asid kojic pada buku jari 1-2 kali sehari.
Dalam bentuk semula jadi, asid kojik tidak stabil dan kurang berkesan apabila terkena cahaya dan udara. Oleh itu, banyak krim menggunakan kojat dipalmitate yang juga berkesan sebagai gantinya
Langkah 6. Cari produk yang mengandungi niacinamide untuk rawatan yang lembut
Niacinamide adalah bahan yang dapat membantu mengurangkan bintik-bintik gelap, garis-garis halus, dan keradangan pada kulit. Bahan ini juga umumnya tidak menjengkelkan. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kerengsaan kulit, cuba gunakan niacinamide bersama dengan pelembap. Kerengsaan harus hilang dengan penggunaan niacinamide. Sapukan krim ini secara nipis pada buku jari sekali sehari.
Untuk penyelesaian yang lebih berkesan, cari produk yang mengandungi niacinamide serta vitamin C
Langkah 7. Gunakan asid ellagic sebagai rutin penjagaan kulit untuk menambahkan antioksidan
Asid elagik adalah bahan yang terdapat secara semula jadi dalam beri merah seperti strawberi dan ceri. Bahan ini dapat menghalang enzim penghasil melanin. Cari krim yang mengandungi asid ellagic untuk meringankan bintik-bintik gelap. Sapukan pada kulit buku jari anda sekali sehari setelah mencuci tangan.
Asid elagik juga dapat membantu melindungi kulit dari sinaran UV
Langkah 8. Gunakan krim yang mengandungi lignin peroxidase untuk kesan pencerahan cahaya
Lignin peroxidase adalah produk yang cukup baru untuk mengurangkan bintik-bintik gelap dengan lembut. Gunakan krim ini 2 kali sehari, hanya di tempat yang gelap dan elakkan dari terkena cahaya matahari. Selepas beberapa bulan, anda mungkin menyedari bahawa bintik-bintik gelap jauh lebih terang.
Pada tahun 2019, lignin peroxidase hanya terdapat dalam 1 produk, iaitu NEOVA
Langkah 9. Ambil suplemen vitamin B12 jika anda tidak mendapatkannya dalam jumlah yang mencukupi dari makanan
Kekurangan vitamin B12 boleh menyebabkan sendi (termasuk buku jari) menjadi gelap. Sekiranya anda baru-baru ini mengubah diet anda menjadi diet vegetarian atau vegan, anda mungkin kekurangan vitamin B12. Cuba ambil 1 kapsul (kira-kira 500 mikrogram) vitamin B12 setiap hari untuk meringankan buku jari.
Daging lembu, ikan, telur, dan semua produk tenusu secara semula jadi tinggi vitamin B12
Kaedah 2 dari 2: Melawat Pakar Dermatologi
Langkah 1. Berjumpa dengan pakar dermatologi jika rawatan di rumah tidak berfungsi untuk meringankan buku jari anda
Tompok ini boleh menjadi tanda penyakit yang mendasari atau anda mungkin memerlukan produk pencerah yang lebih kuat. Pakar dermatologi akan memberikan cadangan mengikut kes anda.
Pastikan anda memberitahu doktor apa produk dan ubat yang anda ambil
Langkah 2. Gunakan krim pencerah kulit preskripsi 1-2 kali seperti yang diarahkan oleh doktor anda
Krim pencerah kulit yang kuat harus disapu dengan kain kapas agar tidak merosakkan kulit di hujung jari. Sapukan lapisan krim nipis pada buku jari dengan kapas.
- Elakkan menyentuh kulit buku jari selama beberapa jam selepas menggunakan krim.
- Selain krim pencerah, gunakan juga pelindung matahari. Menggunakan pelembap dan pelindung matahari dapat membantu mengurangkan kerengsaan kulit.
Langkah 3. Tanyakan apakah rawatan laser sesuai untuk mencerahkan kulit anda
Pakar bedah plastik dapat menghilangkan kawasan kulit gelap dengan rawatan laser. Rawatan ini biasanya memakan masa 30-60 minit dan selepas itu kulit memerlukan 2 minggu untuk sembuh. Doktor anda akan memberi anda anestesia sebelum prosedur, tetapi kulit anda mungkin terasa sedikit sakit atau sensitif selepas itu.
- Rawatan laser memberikan hasil dengan cepat, tetapi agak mahal dan tidak selalu berfungsi. Kos rawatan ini berkisar antara Rp 200 ribu hingga Rp 1.5 juta, bergantung pada klinik dan prosedur khusus yang anda jalani.
- Pada sesetengah orang, rawatan laser hanya memberikan hasil sementara dan kulit mereka kembali gelap setelah beberapa lama.
- Setelah menjalani rawatan laser, kesan kesemutan ringan yang serupa dengan selaran matahari biasa berlaku.
Petua
Bersabarlah. Anda mungkin hanya melihat perubahan warna kulit setelah beberapa minggu atau bahkan beberapa bulan rawatan. Menghilangkan kulit gelap pada buku jari memerlukan masa yang lama
Amaran
- Kulit gelap pada buku jari mungkin merupakan tanda penyakit bersama yang serius seperti diabetes atau prediabetes. Sekiranya anda mengalami salah satu dari ini, menjalani rawatan untuk penyakit ini juga dapat menghilangkan warna gelap buku jari.
- Hydroquinone sering digunakan untuk mencerahkan kulit. Walau bagaimanapun, ramuan ini kontroversial dan boleh menyebabkan kerengsaan atau komplikasi yang lebih serius.
