Tanda regangan atau radang terbentuk apabila kulit tiba-tiba meregang melebihi kadar pertumbuhan semula jadi. Lapisan tengah kulit akan pecah di beberapa tempat, sehingga lapisan bawah dapat dilihat dari luar. Tanda regangan aktif cenderung berwarna merah atau ungu, dan secara beransur-ansur memudar menjadi putih keperakan, walaupun penampilannya mungkin berbeza mengikut warna kulit anda. Tanda regangan muncul pada 90% wanita semasa mengandung. Keadaan ini juga mungkin berlaku ketika anda mengalami pertumbuhan yang cepat semasa remaja, kehilangan berat badan dengan cepat, atau otot dengan cepat. Sebilangan besar pengamal perubatan menyatakan bahawa masa adalah rawatan terbaik untuk meregang, kerana ia akhirnya akan pudar dan hilang. Tanda regangan aktif mungkin bertindak balas terhadap pelbagai rawatan, walaupun anda harus ingat bahawa keberkesanan semua pilihan rawatan mungkin terhad.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Rawatan di Rumah
Langkah 1. Minum banyak air
Air adalah pilihan rawatan terpantas dan paling berkesan untuk mengurangkan penampilan stretch mark. Kelembapan kulit yang baik akan menjadikannya lebih lembut dan pekat, sehingga warnanya kelihatan lebih sekata dan tekstur "bergelombang" yang disebabkan oleh tanda regangan pada kulit berkurang. Cecair badan yang mencukupi juga dapat mengelakkan terbentuknya tanda regangan baru.
Cadangan khusus untuk penggunaan air mungkin berbeza-beza, tetapi pertimbangkan untuk minum hingga 10 gelas air setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit anda dan mengurangkan penampilan tanda regangan
Langkah 2. Sapukan lidah buaya
Aloe vera mungkin merupakan ubat rumah yang paling berkesan untuk merawat stretch mark. Tumbuhan ini terkenal dengan sifat menenangkan dan penyembuhan untuk kulit, dan digunakan oleh banyak orang untuk merawat selaran matahari. Pecahkan daun lidah buaya segar dan sapukan getah terus ke kulit anda. Selepas beberapa minit, bilas dengan air suam. Sebagai alternatif, pertimbangkan untuk menggunakan penyediaan yang dibuat dari getah lidah buaya.
- Campurkan 1/4 cawan (60 ml) getah lidah buaya dengan minyak dari kapsul lembut 10 vitamin E dan minyak dari kapsul lembut 5 vitamin A.
- Sapukan campuran ini sekali sehari, gosokkannya pada kulit anda sehingga diserap.
Langkah 3. Manfaatkan putih telur
Kandungan asid amino dan protein dalam putih telur berguna untuk memperbaiki kulit. Rawatan ini bahkan dapat menunjukkan hasil setelah beberapa minggu penggunaan.
- Pukul lembut dua putih telur hingga membentuk busa halus.
- Gunakan berus solek atau span untuk meletakkan lapisan putih telur yang dipukul tebal pada tanda regangan, dan biarkan sehingga kering sepenuhnya.
- Bilas dengan air sejuk.
- Sapukan sedikit minyak zaitun untuk melembapkan kulit setelah membilas putih telur.
Langkah 4. Mengelupas kulit dengan gula
Gula adalah pengelupasan semula jadi, yang dapat mengelupas sel kulit mati dan meremajakan kulit anda. Gula juga dianggap sebagai rawatan rumah terbaik untuk menghilangkan kesan regangan. Buat gosok dari gula pasir:
- Campurkan satu sudu gula dengan beberapa tetes minyak badam dan jus lemon, gaul rata.
- Sapukan campuran terus ke permukaan stretch mark. Gosokkannya pada kulit anda selama 8-10 minit.
- Mandi selepas menjalani rawatan ini.
- Untuk hasil terbaik, teruskan rawatan ini selama 1 bulan setiap kali anda mandi.
Langkah 5. Sapukan jus kentang
Walaupun kita umumnya tidak menganggap kentang sebagai "berair", kelembapan yang dikeluarkan kentang setelah dipotong sebenarnya mengandungi vitamin dan mineral penting. Nutrien ini dapat membantu memulihkan dan mempromosikan pertumbuhan sel kulit anda.
- Potong kentang bersaiz sederhana ke dalam kepingan tebal.
- Gosokkan salah satu hirisan kentang dengan lembut pada peregangan selama beberapa minit sehingga dilapisi dengan "jus" yang keluar.
- Biarkan jus kentang kering sendiri.
- Bilas kulit anda dengan air suam.
Langkah 6. Basahkan kulit dengan jus lemon
Kandungan asid dalam jus lemon dapat membantu menghilangkan cela pada kulit. Potong sebiji lemon dan gosokkannya di atas stretch mark. Biarkan jus lemon selama 10 minit sebelum dibilas dengan air.
Langkah 7. Sapukan minyak zaitun
Minyak zaitun mengandungi nutrien dan antioksidan yang bermanfaat, dan kerana ia adalah pelembap semula jadi, anda tidak perlu membasuhnya. Anda hanya mengurut minyak zaitun ke permukaan stretch mark. Pertimbangkan untuk memanaskan minyak terlebih dahulu untuk meningkatkan aliran darah ke kulit anda.
Langkah 8. Lembapkan kulit dengan mentega koko
Mentega koko (cocoa butter) terkenal dengan kebaikannya melembutkan kedutan atau kulit yang rosak. Urut mentega koko ke stretch mark dua kali sehari untuk hasil terbaik.
Kaedah 2 dari 3: Menggunakan Dadah
Langkah 1. Gunakan penyamaran kulit
Banyak farmasi menjual ubat bebas yang boleh digunakan untuk menutupi kawasan kulit yang kecil yang mempunyai tanda lahir atau tanda regangan. Sebilangan produk pelindung kulit ini walaupun kalis air dan kekal selama 2-3 hari.
Langkah 2. Sapukan krim tretinoin
Produk tretinoin sering dipanggil krim "retinoid". Produk ini berfungsi dengan membantu badan mengembalikan kandungan kolagen pada kulit. Walaupun produk yang mengandungi tretinoin tidak dapat menghilangkan kesan regangan sepenuhnya, bukti saintifik mendapati bahawa krim ini dapat meningkatkan penampilannya.
- Perlu diingat bahawa produk ini kadang-kadang boleh merengsakan kulit sensitif.
- Sekiranya anda hamil atau menyusu, berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum menggunakan krim yang mengandungi sebatian ini.
Langkah 3. Manfaatkan krim yang mengandungi vitamin E, vitamin C, proline, tembaga-peptida, atau ATP
Bahan-bahan ini mempunyai sifat yang serupa dengan tretinoin, iaitu untuk merangsang pembentukan kolagen kulit baru. Perlu diingat bahawa produk ini tidak dapat menghilangkan kesan regangan sepenuhnya, tetapi lama-kelamaan ia dapat memudar.
Langkah 4. Beli produk yang mengandungi asid glikolat
Asid alfa hidroksi ini dihasilkan daripada gula tebu. Produk ini juga dapat mengembalikan pengeluaran kolagen. Walaupun anda boleh membeli toner, pembersih, dan pelembap yang mengandungi asid glikolik di pasaran, pakar dermatologi anda boleh menetapkan dos yang lebih tinggi jika diperlukan. Sama seperti tretinoin, beberapa bukti saintifik menunjukkan bahawa sekurang-kurangnya, asid glikolik dapat memudarkan penampilan tanda regangan anda.
Pertimbangkan untuk menggunakan produk asid glikolat dengan krim tretinoin; beberapa bukti saintifik menunjukkan bahawa ia dapat memberikan hasil yang lebih baik
Kaedah 3 dari 3: Memahami Pilihan Operasi
Langkah 1. Bercakap dengan doktor anda mengenai rawatan laser
Rawatan laser dilakukan dengan menggunakan sinar tenaga tinggi untuk merangsang pengeluaran kolagen, elastin, atau melanin. Doktor anda mungkin mencadangkan pelbagai jenis rawatan bergantung pada bentuk dan panjang tanda regangan dan warna kulit anda.
Rawatan laser pulsed pewarna adalah prosedur yang tidak menyakitkan untuk regangan aktif baru. Tenaga pancaran laser menyebabkan saluran darah pecah di bawah kulit, sehingga tanda merah atau ungu dapat dikeluarkan atau menjadi putih
Langkah 2. Pertimbangkan mikrodemabrasi
Ahli terapi anda akan menggunakan tongkat kecil yang dapat meniup kristal kecil ke permukaan kulit. Kristal ini akan mengelupas atau menggilap permukaan kulit anda. Peranti penyedut kemudian akan membuang kristal dan sel kulit mati. Mengelupas lapisan terluar kulit akan merangsang pertumbuhan lapisan kulit yang baru dan lebih fleksibel.
Perhatikan bahawa microdermabrasion adalah salah satu daripada beberapa rawatan yang didapati bermanfaat untuk memudarkan penampilan bekas regangan lama
Langkah 3. Bercakap dengan doktor anda mengenai pembedahan plastik sebagai langkah terakhir
Perut abdomenoplasti, atau perut, boleh menghilangkan lapisan kulit yang rosak akibat stretch mark. Namun, ingat bahawa pembedahan plastik memerlukan banyak kos dan cukup berisiko. Pertimbangkan dengan teliti sama ada gangguan yang disebabkan oleh stretch mark adalah wajar untuk jenis pembedahan ini.
