Telepati adalah keupayaan untuk menghantar kata-kata, emosi, atau gambar ke dalam fikiran orang lain. Walaupun belum terbukti bahawa telepati sebenarnya wujud, mengapa tidak mencubanya? Untuk menjadi telepati, mulailah dengan merehatkan badan dan menenangkan fikiran, membayangkan penerima mesej (komunikator) di hadapan anda, kemudian fokuskan minda anda untuk menghantar kata atau gambar yang mudah difahami. Mulailah berlatih menghantar dan menerima mesej dengan bantuan orang terdekat anda. Catat kemajuan dalam buku harian. Tanpa menyedarinya, amalan ini menjadikan hubungan dalaman lebih kuat!
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Memusatkan Fikiran Anda
Langkah 1. Fokus pada sensasi fizikal
Dengarkan bunyi putih menggunakan fon kepala sambil menutup mata anda dengan penutup mata. Mengalihkan perhatian dari sensasi fizikal menjadikan minda lebih fokus. Keadaan ini diperlukan agar anda dapat menghantar mesej melalui telepati.
Pastikan anda dan komunikator dapat mengalihkan perhatian dari sensasi fizikal sehingga minda tertumpu pada mesej
Langkah 2. Luangkan masa untuk meregangkan atau buat yoga.
Penghantaran mesej telepati memerlukan kemahiran fokus yang baik. Untuk itu, anda perlu merehatkan diri secara mental dan fizikal. Senaman regangan dan yoga secara berkala membantu anda memahami bagaimana menjaga minda anda dengan tenang dan fokus.
Bersedia untuk menghantar mesej telepati dengan melakukan peregangan kaki, lengan, dan belakang. Tarik nafas dalam-dalam sebelum bergerak ke postur tertentu dan kemudian meregangkan otot sambil menghembuskan nafas perlahan. Tahan selama 15-20 saat sambil bernafas mengalir dan membayangkan ketegangan melepaskan dari badan
Langkah 3. Berzikir untuk menenangkan fikiran
Pakai pakaian yang longgar dan duduk tegak dengan postur yang selesa. Bernafas dengan tenang dan teratur sambil membebaskan fikiran anda daripada mengganggu perkara. Bayangkan pemikiran yang dilalui dengan sendirinya semasa anda menghembuskan nafas.
- Fokus minda anda hanya pada perkara-perkara tertentu. Luangkan 20 minit sehari untuk bermeditasi. Berkonsentrasi menjadi lebih mudah jika anda berlatih dengan tekun.
- Anda bersedia untuk menghantar mesej telepati apabila keadaan fikiran anda tenang dan fokus. Ingatlah bahawa komunikasi telepati berlaku ketika pengirim dan penerima mesej berasa santai dan tenang.
Bahagian 2 dari 3: Menghantar Mesej Telepati
Langkah 1. Bayangkan komunikator memahami mesej yang anda sampaikan
Dengan mata anda tertutup, bayangkan orang yang akan menerima mesej itu duduk atau berdiri di hadapan anda. Perhatikan warna mata, pakaian, panjang rambut, dan postur tubuh.
- Sekiranya anda dan komunikator anda berada jauh, gambarkan sambil melihat foto tersebut.
- Sebelum mengirim mesej, ingatkan dia untuk tetap santai dan bersedia menerima mesej tersebut.
Langkah 2. Bayangkan anda berkomunikasi dengannya
Nikmati kembali saat anda berbual dengannya sambil merasakan kehadirannya di hadapan anda. Fokuskan fikiran anda pada perasaan ini dan tegaskan bahawa anda berhubung dengannya.
Langkah 3. Fokus pemikiran anda pada gambar atau perkataan yang mudah difahami
Semasa pertama kali pergi telepati, pilih mesej yang mudah difahami, seperti objek tertentu dan kemudian bayangkan dengan seberapa detail yang mungkin sambil menumpukan fikiran anda hanya pada objek itu. Bayangkan bentuk dan warnanya, bagaimana rasanya disentuh, dan bagaimana perasaan anda ketika menyentuhnya.
Contohnya, anda ingin menghantar gambar epal melalui telepati. Bayangkan anda memegang sebiji epal. Fokus hanya pada epal sambil membayangkan rasa dan sensasinya ketika anda menggigit epal
Langkah 4. Hantar mesej
Setelah menggambarkan imej epal dengan jelas, bayangkan mesej bergerak dari fikiran anda ke fikiran komunikator yang duduk atau berdiri di hadapan anda. Beritahu dia, "Apple" atau beberapa mesej lain yang ingin anda sampaikan. Dengan mata fikiran anda, lihat ekspresi di wajahnya ketika dia memahami mesej anda.
- Ingat bahawa fokus dan tegang adalah dua perkara yang berbeza. Fokus minda anda pada gambaran mental, tetapi biarkan minda anda santai.
- Setelah menghantar mesej, lupakan fikiran anda dan jangan memikirkannya lagi. Bayangkan mesej dihantar dan anda tidak memerlukannya lagi.
Langkah 5. Minta komunikator menulis apa yang terlintas di fikiran
Sebelum mesej dihantar, ingatkan komunikasinya agar tetap santai dan bersedia menerima mesej tersebut sehingga dia memikirkan sesuatu. Mintalah dia menulis apa sahaja yang terlintas di fikiran.
Sebelum menghantar mesej, tuliskan perkataan atau lukiskan gambar yang ingin anda sampaikan agar anda tetap objektif ketika sepadan dengan hasilnya
Langkah 6. Bandingkan mesej antara satu sama lain
Sekiranya penyampai selesai menulis, anda berdua mesti saling menunjukkan apa yang ditulis. Jangan berputus asa jika tidak berfungsi, terutamanya jika ini pertama kali anda belajar telepati. Luangkan sedikit masa untuk menenangkan fikiran anda dan kemudian lakukannya semula dengan menghantar mesej lain.
Jangan kecewa jika anda tidak dapat menghantar mesej yang jelas melalui telepati. Berlatih sambil bersenang-senang
Bahagian 3 dari 3: Menggunakan Kaedah Lain
Langkah 1. Berlatih menghantar dan menerima mesej secara bergiliran
Cuba tukar peranan untuk mencari jalan yang lebih berkesan. Anda mungkin lebih senang melakukan telepati jika anda meminta rakan praktik menghantar mesej dan anda menjadi penerima mesej.
Latihan telepati terasa lebih menyenangkan jika anda meminta pertolongan orang terdekat untuk bertindak sebagai komunikator, seperti saudara perempuan atau rakan baik
Langkah 2. Gunakan kad bermain sebagai alat latihan
Pilih 4 kad dengan simbol yang berbeza. Setelah anda dan penghubung anda berada di bilik yang berbeza, pilih 1 kad secara rawak dan kemudian simpan kad yang lain. Setelah menarik nafas dalam-dalam untuk menenangkan dan menenangkan fikiran, fokus sepenuhnya pada niat untuk menghantar simbol kad kepadanya.
Sebelum berlatih, ingatkan komunikator untuk tetap tenang ketika menunggu dan segera mengambil nota apabila dia melihat simbol kad dengan mata fikirannya. Kemudian, padankan nota dengan kad yang anda pegang
Langkah 3. Buat gambar dan hantarkan kepada komunikator
Contohnya, lukis bentuk sederhana atau gabungan bentuk, seperti bulatan di dalam segitiga. Fokus minda anda pada waktu bangun tidur dan kemudian bayangkan gambar yang dihantar ke komunikator. Sebelum menghantar, minta dia melukis bentuk yang difikirkannya.
Sebagai alternatif, minta seseorang menarik sesuatu dan kemudian menunjukkannya kepada orang yang akan menghantar mesej
Langkah 4. Pantau kemajuan latihan anda dengan mencatatnya dalam buku harian
Selepas setiap latihan berkomunikasi melalui telepati, catat aktiviti yang dijalankan dan hasilnya secara terperinci, seperti nama rakan latihan dan peranan mereka, mesej yang disampaikan, dan hasil latihan. Catatan kemajuan latihan boleh menjadi kaedah untuk mengasah kemahiran telepati.
