Wanita, lelaki, kekasih, ahli keluarga, pakar percintaan, dan penceramah televisyen semuanya berdebat mengenai sama ada dua kekasih benar-benar boleh berteman setelah berpisah. Pendapat nampaknya berpecah hampir sama: tinjauan NBC 2004 mendapati kira-kira 48% responden tetap berkawan dengan bekas teman lelaki mereka setelah hubungan itu berakhir. Bagi sesetengah orang, persahabatan dengan bekas adalah wajar. Bagi yang lain, ini adalah usaha bodoh dan pelawaan yang lebih teruk lagi. Kejayaan anda akan bergantung pada keperibadian dan sejarah yang anda kongsi, tetapi jika anda sudah bersedia untuk berteman dengan mantan anda, teruskan membaca!
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Mencapai Kedamaian Pasca Putus
Langkah 1. Ketahuilah bahawa tidak semua exes dapat berteman
Terdapat pelbagai alasan untuk tidak berkawan dengan bekas teman lelaki. Dia mungkin masih menyukai anda - dalam kes ini, bergaul dengannya sama seperti rakannya kejam. Sebaliknya mungkin berlaku - jika anda masih mencintainya, anda akan membuat diri anda kecewa. Terakhir, mungkin hubungan anda putus kerana sesuatu yang begitu serius sehingga mustahil untuk melihat satu sama lain tanpa kebencian. Sekiranya salah seorang dari anda sangat terluka, beri rehat satu sama lain.
Walaupun dia tenang, emosional stabil, dan sejarah hubungan anda tidak mempunyai luka yang menganga, anda mungkin tidak mahu melihat bekas kekasih anda lagi. Tidak mengapa. Pasangan yang rosak tidak perlu berkawan
Langkah 2. Beri dia masa
Malah perpisahan yang paling bersih dapat menimbulkan kemarahan di kedua-dua belah pihak. Segera setelah putus, ada kemungkinan dia akan sedih atau marah. Ini bukan masa yang tepat untuk mendekatinya sebagai rakan. Tunggu sehingga keadaan emosinya stabil sebelum meneruskan.
- Begitu juga, dengarkan hati anda sendiri. Sekiranya anda masih menahan kemarahan atau sedikit kemurungan, luangkan sedikit masa untuk menenangkan diri sebelum membuat hubungan.
- Jangka masa anda berpisah antara satu sama lain selepas perpisahan anda akan banyak bergantung pada acara itu sendiri. Perpisahan yang "lebih parah" boleh berlaku beberapa bulan atau bertahun-tahun sebelum perasaan anda selesai hingga ke tahap persahabatan yang normal.
Langkah 3. Lakukan sesuatu untuk diri sendiri
Tempoh selepas perpisahan adalah peluang terbaik untuk merenung dan memperbaiki. Setelah emosi anda kembali normal, luangkan sedikit masa yang anda habiskan bersama teman lelaki anda untuk bergaul dengan rakan-rakan. Jadikan diri anda sibuk dengan hobi atau sekolah. Luangkan masa untuk belajar kemahiran baru. Lakukan perkara yang anda gemari, bersendirian atau bersama rakan. Dengan memperbaiki diri, anda juga dapat mengembalikan keyakinan diri dan kebebasan anda, menjadikan anda lebih mudah untuk membuat rakan baru (dan, mungkin, percintaan).
Selepas beberapa minggu peningkatan diri, anda akan menyedari bahawa anda tidak memikirkan mantan anda lagi! Maka lebih mudah untuk memulakan persahabatan baru dengannya atau bahkan mengabaikannya sepenuhnya - mana sahaja yang anda pilih
Langkah 4. Buat kenalan
Sebaik sahaja anda mempunyai banyak masa untuk diri sendiri dan merasa bersedia untuk mengambil risiko, sila hubungi, hantarkan SMS, e-mel, atau hubungi mantan anda. Tenanglah - anda mungkin perlu bercakap dengan salah seorang rakannya terlebih dahulu untuk mendapatkan petunjuk tentang bagaimana emosi dia pada masa itu. Jauhkan perkara yang ringan - jangan bercakap mengenai hubungan atau perpisahan masa lalu. Cukup katakan bahawa anda sudah lama tidak berjumpa dengannya dan anda ingin bertemu dengannya secara santai. Sekiranya anda "melupakannya", itu pasti benar!
- Sekiranya mantan anda tidak segera menanggapi percubaan anda untuk membuat hubungan, jangan segera mencuba lagi. Dia mungkin tidak berpindah dari hubungan lama secepat anda. Beri dia lebih banyak masa.
- Apa sahaja yang anda lakukan, jangan tinggalkan banyak mesej di telefonnya! Sekiranya anda ingin melakukannya, anda pasti tidak bersedia untuk berkawan.
Kaedah 2 dari 3: Membuat Rakan Baru
Langkah 1. Luangkan masa dengannya (dengan berhati-hati)
Berkumpul dengan mantan anda di acara sosial kecil. Sebagai permulaan, pastikan acara itu ringkas dan sederhana - misalnya ke kafe atau muzium seni. Buat jadual penuh (atau sekurang-kurangnya olok-olok). Apabila keadaan menjadi canggung, anda selalu boleh pergi dengan alasan bahawa anda sudah terlambat untuk pergi ke tempat lain.
Jelas jangan buat perkara yang boleh ditafsirkan sebagai tarikh. Jangan keluar lewat, minum alkohol, atau menari. Anda boleh jatuh cinta lagi, dan jika anda belum menyelesaikan perkara yang menyebabkan perpisahan, anda akan berisiko patah hati lagi. Yang lebih teruk lagi, anda boleh merosakkan hubungan cinta baru yang anda berdua mulakan dengan orang lain.
Langkah 2. Beritahu dia secara langsung bahawa anda mahu berkawan
Mantan anda mungkin keliru dengan niat anda jika anda tidak menjelaskan apa yang anda mahukan. Cukup katakan "Saya harap kita dapat berkawan." atau ajukan soalan "Kami masih berkawan, bukan?" Jangan biarkan masalah itu melayang - jika anda samar-samar tentang apa yang anda mahukan dari hubungan baru ini, dia mungkin berfikir bahawa anda berusaha untuk kembali bersama. Selamatkan diri anda drama yang mengerikan dengan bersikap terbuka dan jujur dengannya sejak awal.
Langkah 3. Jangan berpura-pura bahawa tidak ada yang berubah
Salah satu kesalahan terbesar yang boleh anda lakukan adalah bertindak seperti tidak berlaku apa-apa selepas perpisahan. Ini akan memberi kesan bahawa anda tidak peduli. Ini benar-benar dapat melukai perasaannya - yang pada ketika ini, adalah sesuatu yang tidak seharusnya anda lakukan. Setelah membuat hubungan, akui perpisahan anda tanpa terlalu memikirkannya. Anda boleh mencuba menggunakan ayat berikut:
- "Saya gembira dapat berjumpa lagi."
- "Saya sangat berharap awak lebih baik. Saya lebih baik sendiri."
- "Saya mahu melupakan semuanya dan bermula lagi sebagai rakan."
Langkah 4. Beritahu orang lain bahawa anda dan bekas anda hanya berkawan
Sekiranya rakan mereka mengetahui tentang hubungan lama anda, mereka pasti ingin tahu apa yang berlaku di antara anda berdua. Sekiranya anda mempunyai alasan untuk mengesyaki bahawa dia tidak jujur dengan rakan-rakannya, jangan biarkan dia membuat pembohongan. Beritahu mereka bahawa anda ingin berkawan dengannya dan tidak lebih dari itu. Sekiranya mereka mendengar dari mantan anda bahawa anda benar-benar ingin kembali bersama tetapi mendengar dari anda bahawa anda tidak mahu kembali bersama, mereka mungkin (dan benar) menganggap bahawa mantan anda adalah yang terdesak untuk kembali.
- Ini memberi anda kelebihan tambahan - dia mungkin akan bercakap dengan rakannya, dan mereka akan memberitahunya bahawa anda mengatakan bahawa hubungan itu hanya persahabatan. Sekiranya dia melihat bahawa anda menentukan hubungan dalam istilah platonik di hadapan orang lain, dia akan mempunyai lebih banyak insentif untuk menghormati pendapat anda.
- Sekiranya anda atau dia mempunyai teman wanita baru, pastikan niat persahabatan anda jelas kepada teman lelaki baru ini pada ketika itu. Walaupun anda telah menjelaskannya, perasaan cemburu mungkin tidak dapat dihindari - jika demikian, anda harus mempertimbangkan ini sebagai persahabatan baru dengan bekas kekasih anda.
Langkah 5. Tunjukkan bahawa anda masih mengambil berat tentangnya
Pastikan dia tahu bahawa dia masih boleh berpaling kepada anda ketika dia merasa rendah diri. Sekiranya dia mengalami hari yang buruk, bercakap dengannya. Tunjukkan bahawa anda masih mengambil berat akan perasaannya. Namun, lakukan ini sebagai rakan - jangan memegang, memeluk, atau melakukan perkara lain yang mungkin membangkitkan perasaan lama. Sebagai gantinya, tawarkan untuk bercakap dengannya - biasanya, dia akan menghargai peluang untuk membincangkan masalahnya kepada seseorang yang memahami dia dengan baik.
Sebaliknya, biarkan dia (dengan penghargaan) menunjukkan bahawa dia mengambil berat tentang anda. Dia mungkin menjaga. Terimalah niat baiknya dan bicaralah dengannya ketika anda mahu, tetapi jangan biarkan dia menggunakan kerentanan anda sebagai alasan untuk memasuki hati anda lagi
Kaedah 3 dari 3: Mengekalkan Hubungan Baik
Langkah 1. Kenali tanda-tanda bahawa dia masih mempunyai perasaan terhadap anda
Sukar bagi seseorang untuk tiba-tiba melihat seseorang yang dulu mereka cintai sebagai rakan biasa. Beberapa orang tidak dapat melakukannya. Sekiranya bekas anda menunjukkan tingkah laku berikut, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk memberi dia lebih banyak masa untuk mengatasi hubungan yang berakhir:
- Menelefon atau menghantar SMS secara berkala tanpa sebab tertentu
- Terus bercakap dengan rakan anda
- Membuat petunjuk atau jenaka yang terlalu intim dan tidak sesuai
- Membesar-besarkan hubungan lama anda
- Sentuhan atau gosok ke atas anda, dengan sengaja atau tidak sengaja
Langkah 2. Bersikap jelas pada teman lelaki baru anda
Sekiranya anda mempunyai teman lelaki baru sejak berpisah dengan bekas kekasih anda, keadaan menjadi lebih rumit. Malah teman lelaki yang paling memahami kemungkinannya cemburu pada mulanya. Mungkin ada yang tidak berhenti cemburu. Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah beritahu dia dengan jelas dan tenang bahawa anda tidak lagi mempunyai perasaan terhadap bekas suami anda. Jelaskan kepada teman lelaki anda sekarang bahawa anda hanya mencintainya dan anda hanya mahukan hubungan yang tidak berbahaya dan tidak penting dengan bekas kekasih anda - tidak lebih dari itu. Jelaskan dengan jelas bahawa anda tidak (lebih baik jika anda mengatakan tidak boleh) memikirkan mantan anda "dengan cara itu" lagi.
- Mantan anda juga harus membincangkan hal ini dengan kekasih barunya, jika dia memilikinya.
- Jangan buat perkara yang memberi alasan kepada teman lelaki baru anda untuk mengesyaki berlaku curang. Contohnya, jangan berjauhan daripada yang anda katakan sehingga dia selesa dengan idea anda bertemu dengan bekas kekasih anda. Namun, jika teman lelaki baru anda sangat paranoid mengenai persahabatan baru anda dengan bekas suami anda (selalu menghantar SMS kepadanya bertanya bagaimana keadaan anda dengan bekas kekasih anda, dll.), Anda BOLEH menegurnya. Sekiranya anda tidak memberinya alasan untuk tidak mempercayai anda, anda layak mendapat kepercayaannya.
Langkah 3. Jangan terjebak dengan corak lama
Sekiranya anda ingin berkawan dengan bekas kekasih anda, jangan lakukan perkara yang biasa anda lakukan semasa anda berpacaran. Sekiranya anda melakukannya, anda akan menimbulkan perasaan tidak setia (jika anda mempunyai teman lelaki baru) dan meletakkan diri anda pada risiko "berulang" patah hati. Mulakan sesuatu yang baru - ambil kesempatan ini untuk mendapatkan perspektif dan aktiviti baru sebagai rakan.
- Elakkan lokasi yang sering anda kunjungi - jangan pergi ke restoran di mana anda biasanya bersarapan atau bar tempat anda pertama kali bertemu.
- Tolak jemputan untuk mengambil bahagian dalam aktiviti yang sering anda lakukan bersama - jika dia mengajak anda memberi makan mi ayam di kebun yang biasa anda lakukan setiap hari Ahad, katakan bahawa anda lebih suka kopi.
Langkah 4. Pastikan anda dan bekas anda tidak cedera
Interaksi pertama dengan mantan anda boleh menjadi tegang, tetapi dengan beruntung, ini akan bertukar menjadi keramahan. Setelah anda mengecewakan anda, anda mungkin mendapati salah satu atau anda berdua masih mengalami luka emosi. Perasaan sakit hati dan pengkhianatan yang mendalam memerlukan masa untuk muncul. Sekiranya anda melihatnya, ini mungkin petanda bahawa anda dan bekas anda tidak bersedia untuk berteman.
- Sekiranya anda menjadi sedih atau marah dengan bekas suami anda walaupun anda berdua gembira, atau jika anda selalu ingin mengatakan sesuatu yang lebih banyak kepadanya daripada yang anda katakan dengan sopan, masalah anda mungkin tidak akan selesai. Luangkan masa sebentar untuk menjauhkan diri dari persahabatan.
- Sebaliknya, jika dia kelihatan murung atau cepat marah atau dia tidak bercakap dengan kamu tentang sesuatu yang bermakna walaupun dia ingin bertemu, dia mungkin memikirkan hubungan lama dan / atau hal-hal yang menyebabkan perpisahan. Anda boleh bertanya kepadanya, tetapi berhati-hati ini boleh menyebabkannya marah atau sedih.
Langkah 5. Biarkan hubungan anda semakin mendalam
Seiring berjalannya waktu, anda berdua mungkin akan kembali rapat. Tenanglah - anda seharusnya membenarkan persahabatan berkembang sekiranya kelihatan semula jadi. Tetapkan had untuk diri anda sejak awal - perkara yang tidak akan anda lakukan atau bicarakan dengan orang ini - dan hapuskannya hanya jika anda yakin anda boleh mempercayainya.
Masih ada kemungkinan anda tidak mahu berkawan dengan mantan anda! Dalam kes ini, berhenti bergaul dengannya, tetapi berhati-hati - dia mungkin tidak akan mudah menyerah. Perasaan keterikatan canggung kemungkinan besar terjadi ketika anda berusaha untuk memulakan persahabatan dengan bekas kekasih anda
Petua
- Apabila seseorang bertanya apa yang berlaku antara anda berdua, gunakan untuk mengatakan, "Oh, kami kawan." Itu akan memberi kesan yang anda mahukan.
- Buat lawak dan buat dia tersenyum.
- Bercakap dengannya seperti anda bercakap dengan rakan baik anda.
- Sekiranya sekolah anda sama, cubalah terlibat dengan kumpulan yang sama untuk melakukan tugasan. Kerja berkumpulan akan membawa anda lebih dekat.
Amaran
- Jangan cuba berkawan dengannya jika dia melakukan sesuatu yang buruk yang mengakhiri hubungan anda. Ini akan menjadikan anda kelihatan seperti orang yang mudah tersinggung atau tertipu.
- Jangan sekali-kali bercakap dengannya tentang masa lalu, kerana ini akan menimbulkan detik canggung dalam perbualan dan mungkin mengacaukan matlamat anda.
- Bergantung pada seberapa teruk hubungan itu berakhir, anda mungkin tidak dapat berteman dengannya lagi.
