Sebilangan besar dari kita telah mendengar ungkapan "Berbicara baik atau diam". Walaupun mengatakan perkara baik adalah perkara biasa bagi sesetengah orang, ada orang yang sukar untuk memuji atau memuji orang lain. Sekiranya anda menghadapi masalah untuk mengatakan perkara yang baik, lihatlah beberapa cadangan kami - anda akan belajar bagaimana memberi maklum balas yang baik sehingga orang lain merasa senang. Dengan sedikit latihan, anda akan yakin untuk mengatakan perkara-perkara baik dengan ikhlas kepada orang lain.
Langkah
Kaedah 1 dari 10: Mencari kebaikan pada seseorang atau kebijaksanaan situasi
Langkah 1. Daripada berfokus pada yang negatif, perhatikan yang positif
Prinsip ini sering menjadi tulang belakang teknik keibubapaan positif, iaitu dengan menekankan kebaikan melalui pengakuan dan penghargaan terhadap anak-anak.
Sebagai contoh, bukannya menunggu seseorang membuat kesalahan sebelum anda mengatakan sesuatu, perhatikan perkara baik yang anda dapati. Contohnya, memuji anak yang berkelakuan lebih sopan ketika dijemput ke kedai atau memuji rakan yang biasa terlambat ketika tiba tepat waktu untuk makan malam
Kaedah 2 dari 10: Berikan pujian yang jelas dan terperinci
Langkah 1. Komen anda akan terasa lebih peribadi dan anda akan kelihatan lebih ikhlas
Buat pujian menjadi lebih bermakna dengan menyesuaikannya berdasarkan orang yang dipuji. Daripada mengatakan "Anda kelihatan cantik hari ini", katakan sesuatu seperti "Warna itu sesuai dengan anda."
Untuk memuji tingkah laku, berikan contoh khusus. Sekiranya anda seorang ibu bapa, bukannya mengatakan "Anda berjaya di sekolah", katakan "Saya suka cara anda bergaul dengan rakan sekelas anda."
Kaedah 3 daripada 10: Hargai seseorang yang membuat anda merasa disokong
Langkah 1. Terima kasih dan beritahu dia bahawa anda mengambil berat tentangnya
Pujian biasanya ditujukan pada satu tindakan tertentu, tetapi jangan lupa bahawa anda boleh mengucapkan terima kasih. Bina hubungan yang tulen dengan meluahkan isi hati anda.
Contohnya, katakan kepada keluarga anda, “Terima kasih atas sokongan anda selama masa sukar ini. Saya tahu anda selalu ada untuk membantu dan itu sangat membantu”, atau katakan kepada rakan sekerja“Terima kasih atas bantuan anda dalam projek ini. Saya kadang-kadang menjengkelkan, tetapi saya sangat menghargai bantuan anda."
Kaedah 4 dari 10: Puji seseorang walaupun anda tidak mengenalnya
Langkah 1. Luangkan masa untuk mengatakan perkara baik kepada orang asing
Tidak perlu memuji secara terperinci, sampaikan dengan ikhlas. Buat hubungan mata dan senyum. Selepas itu, katakan sesuatu yang baik mengenai penampilan atau tindakan orang itu. Berikut adalah beberapa contoh untuk membantu anda:
- "Anda benar-benar cukup baik untuk memberi wanita itu tempat duduk."
- "Anting-anting itu sesuai dengan warna rambut anda."
- "Anda mempunyai kulit yang hebat!"
- "Terima kasih kerana menyimpan keranjang belanja saya, anda sangat baik!"
Kaedah 5 daripada 10: Puji perbuatan baik pasangan anda
Langkah 1. Jadikan hubungan anda lebih akrab dengan menyampaikan perkara yang dia gemari tentangnya
Sekiranya anda mempunyai pasangan, mudah untuk menganggap bahawa pasangan anda tahu bahawa anda mengambil berat tentang mereka. Buat hari dia berasa lebih baik dengan memberitahu apa yang anda suka tentangnya. Awak boleh cakap:
- "Anda benar-benar mahir membuat kraf".
- "Saya suka watak bergaul anda untuk mengimbangi ketegaran saya. Kami saling melengkapi!"
- "Kamu tidak menyedarinya, sekarang kamu semakin sabar."
Kaedah 6 dari 10: Komen mengenai watak baik seseorang, bukan hanya penampilan mereka
Langkah 1. Kadang kala, sangat sukar untuk memuji fizikal seseorang
Orang itu mungkin kurang percaya pada bentuk badan mereka atau pujian anda mungkin tidak sesuai dengan keadaan semasa. Daripada pujian fizikal, puji perkara baik yang dilakukannya.
- Contohnya, elakkan perbincangan kecil seperti "Anda kelihatan hebat!". Namun, cuba katakan "Anda kelihatan sangat yakin pada pertemuan semalam. Terima kasih kerana membuat semua orang memberi perhatian."
- Sekiranya anda benar-benar ingin memuji seseorang tentang penampilannya, katakan sesuatu yang spesifik dan baik. Daripada mengatakan "Anda kelihatan hebat! Anda telah menurunkan berat badan, bukan? ", Katakan sesuatu seperti" Saya suka warna baju anda, ia kelihatan sangat cantik."
Kaedah 7 dari 10: Kongsi bagaimana perasaan anda terhadap seseorang
Langkah 1. Kongsi kejutan, kebanggaan, atau kebahagiaan anda dengan orang itu
Bina hubungan yang lebih erat dengan berkongsi perasaan anda berdasarkan apa yang dikatakan atau dilakukan oleh seseorang. Sebagai contoh, bukannya mengatakan "Kerja bagus dalam mesyuarat semalam," ucapkan "Terima kasih kerana meminta semua orang mendengar idea saya pada mesyuarat semalam. Anda benar-benar membuat saya merasa disokong."
- Sekiranya anda menghadapi masalah untuk menyampaikan perasaan anda, jangan berpusing-pusing. Katakan sahaja bahawa anda sangat menghargainya!
- Jangan katakan perkara yang tidak jujur. Sebilangan besar orang akan menyedari ketidakjujuran orang lain dan anda sebenarnya boleh merosakkan hubungan anda sekiranya anda tidak benar-benar ikhlas.
Kaedah 8 dari 10: Puji usaha seseorang, bukan hanya hasilnya
Langkah 1. Lengkapkan usaha yang dilakukan seseorang untuk memberitahu mereka bahawa anda menghargainya
Semasa bercakap dengan rakan sepasukan atau rakan kongsi, sampaikan bahawa anda sangat menghargai usahanya. Usaha itu boleh menjadi kelas yang mencabar, kerja keras pada projek, atau tindakan untuk meningkatkan kualiti hubungan. Katakan sesuatu yang baik mengenai prosesnya, bukan hanya hasil akhirnya.
- Contohnya, katakan, “Saya sangat kagum dengan usaha anda untuk mendekati kakak anda. Saya tahu dia sukar untuk bercakap, tetapi anda benar-benar berusaha."
- Sekiranya anda seorang ibu bapa, tanamkan prinsip ini juga kepada anak-anak anda. Mereka mungkin tidak memenangi permainan atau perlumbaan tertentu, tetapi mereka akan gembira kerana usaha mereka untuk mencuba dapat dibalas.
Kaedah 9 dari 10: Ajukan soalan untuk membuat seseorang menerima pujian
Langkah 1. Jangan biarkan seseorang mengelakkan pujian anda
Kadang kala, orang enggan menerima pujian. Mengemukakan soalan setelah memuji seseorang akan menolong mereka menerimanya dan memberi respons agar perbualan itu berterusan.
Contohnya, jika anda seorang ibu bapa, katakan kepada anak anda, "Bagaimana anda tahu bahawa kakak anda mahu meminjam mainan itu?" atau katakan kepada rakan sekerja "Adakah anda mempunyai cadangan untuk membantu saya menjadi penutur yang lebih berkesan?"
Kaedah 10 daripada 10: Elakkan menambahkan kritikan untuk pujian
Langkah 1. Menahan keinginan untuk memberi cadangan atau menambahkan huruf miring ketika memuji
Tidak ada yang suka menerima maklum balas dengan kritikan. Contohnya, jangan katakan "Rambut anda kelihatan lebih baik hari ini daripada kemarin", atau "Anda kelihatan sangat yakin pada pertemuan itu, tetapi anda kelihatan terlalu banyak bercakap."
Fikirkan tentang kata-kata apa yang membahagiakan seseorang. Sekiranya komen anda boleh menyakiti seseorang, jangan katakan
Petua
- Tinggalkan komen positif di laman media sosial seseorang daripada mengabaikannya. Sangat mudah untuk meninggalkan suka atau suka pada kandungan media sosial seseorang, tetapi untuk membuat kesan yang lebih mendalam, tinggalkan komen yang baik.
- Katakan perkara baik yang terlintas di fikiran anda. Sekiranya anda menunggu untuk mengatakan sesuatu yang baik lain kali, pujian akan terdengar tidak tulus.
- Tunjukkan keikhlasan dengan melihat ke mata orang lain. Pelbagai kajian menunjukkan bahawa orang cenderung mempercayai orang lain yang melakukan hubungan mata secara langsung.
