Anda memang mengasihi rakan anda, tetapi kadang-kadang dia sedikit menyakitkan hati. Persahabatan biasanya rumit. Anda perlu bercakap dengannya atau mengubah cara anda berurusan dengannya. Dengan kejujuran, usaha, dan komunikasi, anda masih boleh berteman dengannya.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengubah Pendekatan
Langkah 1. Perhatikan perkara-perkara yang menjengkelkan yang dilakukannya
Apa yang dia buat sehingga membuat anda kecewa? Adakah dia terlalu bergantung pada anda dan tidak akan berpisah? Adakah dia bercakap tentang anda atau mengatakan perkara buruk tentang anda? Adakah dia sering mengejek anda? Atau, mungkin anda hanya merasa kesal dengannya tanpa sebab?
- Punca kerengsaan akan membantu anda menentukan langkah-langkah yang harus diambil.
- Sekiranya dia terlalu bergantung pada anda dan tidak akan melepaskannya, anda perlu meletakkan jarak antara anda berdua.
- Sekiranya dia bersikap kasar atau sering melukai perasaan anda, beritahu dia bagaimana perasaan anda.
- Sekiranya anda tidak dapat mengetahui mengapa anda kesal dengannya, cuba buat penilaian kendiri. Adakah anda telah berubah atau menjadi orang yang lebih dewasa?
Langkah 2. Luangkan masa bersamanya sebagai kumpulan
Daripada menghabiskan masa bersendirian dengannya, temui dia ketika anda bersama rakan lain. Dengan cara ini, akan ada penghalang antara anda berdua. Anda tidak perlu banyak bercakap dengannya. Sekiranya dia mula menjengkelkan, sekurang-kurangnya ada rakan lain yang boleh anda ajak berbual.
- Pastikan ada rakan lain semasa anda meluangkan masa bersama mereka. Contohnya, buat rancangan dengan rakan lain, kemudian ajak rakan anda. Anda juga boleh pergi makan tengah hari dengan rakan lain, dan tidak bersendirian dengannya.
- Sekiranya dia meminta anda pergi ke suatu tempat dan anda hanya tahu anda berdua akan pergi, tolak jemputan atau tanyakan apakah anda boleh menjemput rakan lain.
Langkah 3. Hadkan hubungan anda dengannya
Sekiranya anda ingin mengekalkan persahabatan yang ada, cubalah menjaga jarak antara anda berdua. Dengan cara ini, anda boleh "melepaskan diri" darinya dan menghantar isyarat kepadanya untuk mengubah kelakuannya.
- Sekiranya dia sering menelefon dan / atau mengirim SMS, jangan selalu menjawab panggilannya atau membalas mesejnya. Jawab panggilan atau mesej jika anda benar-benar mahukan atau perlu bercakap dengannya.
- Sekiranya anda perlu menelefon kembali, hubungi dia semasa anda hendak keluar. Dengan cara ini, perbualan anda dengannya tidak lama lagi. Contohnya, anda boleh memanggilnya dan berkata, "Hei! Anda memanggil saya lebih awal, bukan? Saya dalam perjalanan untuk makan malam bersama keluarga. Apa itu?"
Langkah 4. Abaikan dia ketika dia mula menjengkelkan
Rakan anda mungkin menunjukkan tingkah laku tertentu kerana mereka menyukai respons yang mereka dapat dan perhatian yang anda berikan kepada mereka. Mungkin dia mengatakan perkara negatif atau banyak mengeluh untuk mendapatkan simpati dan perhatian anda. Dia juga boleh mengolok-olok orang lain agar dapat ketawa. Sekiranya anda bertindak balas, anda sebenarnya "menerima" dan menyokong tingkah laku tersebut.
- Pada akhirnya, dia akan menghentikan tingkah lakunya jika anda dapat mengabaikannya.
- Contohnya, jika dia selalu mengolok-olok seseorang untuk membuat orang lain ketawa, jangan ketawa dan balas dia semasa dia membuat komen.
- Sekiranya rakan anda yang lain memperhatikan tingkah lakunya yang menjengkelkan, anda semua harus berhenti bertindak balas terhadap tingkah laku itu.
- Apabila anda mengabaikannya, jangan memutar mata atau memasang ekspresi wajah yang terganggu. Kedua-duanya masih dianggap sebagai reaksi terhadap tindakan atau tingkah lakunya. Anda juga boleh melukai perasaannya jika anda kurang ajar.
Langkah 5. Galakkan dia untuk mengejar minat lain
Sekiranya anda mempunyai rakan yang tidak dapat melepaskan anda dan terlalu bergantung pada anda, dorong dia untuk mencuba hobi baru atau menghabiskan masa dengan orang lain. Dengan cara ini, beban anda dapat dikurangkan. Dia juga dapat mengurangkan tingkah lakunya yang menjengkelkan ketika meluangkan masa dengan anda.
- Anda boleh mengatakan kepadanya, "Saya gembira dapat berteman dengan anda, tetapi saya rasa kita juga harus bertemu orang baru."
- Sekiranya dia menceritakan suatu aktiviti yang berjaya dilakukannya tanpa anda, beritahu dia betapa hebatnya dan betapa bangganya anda terhadapnya.
- Anda juga boleh mencadangkan aktiviti ini untuk dicuba olehnya. Pilih aktiviti yang diminatinya, dan bukan aktiviti anda. Contohnya, jika dia suka melukis, tetapi anda tidak berminat dengan aktiviti tersebut, cuba cari maklumat mengenai kelas seni atau pameran, dan kongsi maklumat itu kepadanya.
Kaedah 2 dari 3: Bercakap dengannya
Langkah 1. Beritahu dia bagaimana perasaan anda
Mungkin dia melakukan sesuatu yang kamu anggap menjengkelkan, tanpa menyedari bahawa tindakannya itu membuatmu kesal. Selama ini, dia mungkin mengambil berat tentang anda dan tidak mahu membuat anda kesal. Namun, dia tidak akan dapat menghentikan tingkah lakunya jika anda tidak memberitahunya.
- Contohnya, dia mungkin banyak bergurau dengan anda dan itu menyakitkan perasaan anda. Selama ini, dia mungkin merasakan bahawa semuanya menyenangkan. Anda dapat mengatakan kepadanya, "Hei! Saya sebenarnya tersinggung anda menggoda seperti itu. Bolehkah anda berhenti mengejek saya?"
- Tunjukkan sikap sopan dan baik ketika bercakap dengannya. Catat atau latih apa yang hendak anda sampaikan.
Langkah 2. Dengarkan keadaan dari sudut pandangannya
Setelah berkongsi perasaan anda, penting bagi anda untuk membiarkannya bertindak balas terhadap kisah anda, dan juga mendengar ceritanya. Dia dapat menjelaskan tingkah lakunya dan mengapa dia berkelakuan seperti yang dilakukannya. Cuba tanya perkara yang membuatnya menunjukkan tingkah laku yang menjengkelkan. Perlu diingat bahawa ada kemungkinan dia akan bertindak balas secara negatif dan tidak akan mengubah sikapnya.
- Sekiranya dia tidak mahu berubah, anda mungkin perlu mengubah pandangan atau sikap anda secara kekal terhadap persahabatannya. Contohnya, jika dia tidak mahu berhenti bercakap tentang orang lain, anda mungkin perlu menetapkan batas baru untuk persahabatan anda. Contohnya, anda tidak akan membincangkan topik tertentu dengannya mulai sekarang.
- Dia mungkin sedang melalui fasa "sakit" atau menghadapi masalah peribadi. Contohnya, mungkin dia berusaha mendapatkan perhatian lebih daripada anda kerana dia mempunyai masalah keluarga di rumah. Oleh itu, adalah penting bagi anda untuk mendengar ceritanya agar anda dapat mengetahui punca masalahnya.
Langkah 3. Cari penyelesaian bersama
Anda boleh membantunya mengubah kelakuannya. Biarkan dia tahu bahawa anda sangat menghargai persahabatan yang anda miliki, tetapi anda perlu membuat perubahan agar dapat terus berteman. Penyelesaian akan berfungsi dengan lebih berkesan sekiranya anda berdua menyumbang. Jangan biarkan dia merasa bahawa anda terlalu mementingkan diri sendiri atau terlalu kritikal.
- Contohnya, jika dia perlu berhenti bercakap tentang orang lain (termasuk anda), katakan bahawa anda akan memberi amaran kepadanya apabila dia mula bergosip mengenai orang lain. Anda juga boleh memberi isyarat kecil dengan tangan anda ketika bersama orang lain. Dengan cara ini, anda boleh memberi amaran kepadanya tanpa memalukannya.
- Sekiranya dia mengganggu anda dengan terus-menerus mengeluh tentang sesuatu, cubalah membantunya memperbaiki keadaan atau masalah.
Langkah 4. Beri dia masa untuk berubah
Perlu diingat bahawa perubahan tidak hanya berlaku dalam sekelip mata. Selepas anda bercakap dan dia mahu berubah, beri dia masa. Sekiranya anda telah menetapkan batas baru untuk persahabatan anda, anda akan memerlukan masa untuk membiasakan diri dengan mereka.
- Lama kelamaan, masalah dan perubahan akan berlaku dalam persahabatan. Selagi anda berdua bersedia menyelesaikan sesuatu, anda masih boleh berkawan.
- Anda mungkin perlu mengatasi masalah tingkah laku beberapa kali semasa proses perubahan.
Kaedah 3 dari 3: Menentukan Masa Depan Persahabatan
Langkah 1. Kenal pasti masa yang tepat untuk menamatkan persahabatan dengannya
Tidak semua persahabatan kekal selama-lamanya. Anda mungkin telah melakukan segala yang mungkin untuk menjaga persahabatan anda, tetapi semua usaha anda sia-sia. Sentiasa berusaha sebaik mungkin sebelum memutuskan untuk tidak berteman dengan seseorang. Anda mungkin perlu menamatkan persahabatan jika:
- Kalian berdua sering bertengkar dan tidak akur.
- Persahabatan anda membuat anda merasa rendah diri atau menurunkan harga diri anda.
- Anda selalu merasa tidak selesa atau gementar ketika bersamanya.
Langkah 2. Cuba perpisahan sementara
Sekiranya anda merasa tidak mahu berkawan dengannya lagi, cubalah berpisah dengannya sebentar untuk mengesahkan keputusan anda. Dengan cara ini, anda dapat mengetahui bagaimana kehidupan anda tanpa tanpanya. Dengan menjauhkan diri, anda juga dapat menjernihkan fikiran dan melihat persahabatan yang wujud dari perspektif yang berbeza.
- Apabila anda memutuskan untuk pergi, jelaskan tujuan anda dan masa yang anda perlukan untuk "memisahkan" dari mereka. Anda boleh mengatakan, "Hei! Akhir-akhir ini kita tidak dapat akur. Saya rasa kita perlu bersendirian antara satu sama lain. Kami boleh bercakap panjang dalam dua minggu."
- Luangkan masa ini untuk berfikir dan jurnal dengan rakan anda. Adakah anda merindui dia? Adakah anda merasa lebih bahagia apabila anda tidak menghabiskan masa dengannya? Apakah perkara-perkara yang perlu diubah?
Langkah 3. Tamatkan persahabatan jika perlu
Anda mungkin sudah bersedia untuk membuat keputusan setelah kesendirian anda selesai. Sekiranya anda memutuskan untuk tidak berteman dengannya, pastikan anda berkongsi keputusan anda. Jangan hanya memutuskan hubungan persahabatan tanpa memberitahunya. Sekiranya anda seorang kawan baik, anda perlu memberi penjelasan kepadanya.
- Tunjukkan kejujuran dan hormati perasaannya semasa anda bercakap dengannya.
- Anda boleh mengatakan, "Saya peduli dengan anda, tetapi persahabatan kami telah berubah. Saya sedih untuk mengatakan ini, tetapi saya rasa kita tidak boleh berteman lagi."
Petua
- Sekiranya bersikap kasar jika rakan anda menjengkelkan. Terus menunjukkan sikap yang baik kepadanya.
- Sekiranya dia terus mengganggu anda, beritahu seseorang yang boleh anda percayai, seperti saudara, ibu bapa, atau penjaga. Mereka dapat membantu anda mencari jalan penyelesaian yang tepat.
- Sekiranya anda merancang untuk menjauhkan jarak dari dia, cubalah menjauhkan diri dengan senyap.
- Beritahu dia bagaimana perasaan anda. Sekiranya anda tidak mahu / dapat menerima anda dengan perasaan anda, inilah masanya untuk mengucapkan selamat tinggal dan mencari orang lain yang tidak mengharapkan apa-apa dari anda, kecuali kehadiran anda yang positif. Mungkin sukar untuk melepaskan seseorang yang anda anggap sebagai rakan, tetapi pada akhirnya anda menyedari bahawa keputusan anda wajar diambil.
- Sentiasa memberitahu yang sebenarnya. Jangan berbohong tentang perasaan anda.
- Jangan segera memutuskan untuk berhenti berkawan dengannya. Cuba menjauhkan diri dari dia dan beri dia petunjuk bahawa anda mahu bersendirian.
- Perhatikan betapa buruknya dia memperlakukan anda. Sekiranya dia hanya membuat lelucon, tanpa melukai perasaan anda, anda boleh mengabaikannya. Jangan segera membincangkan perkara buruk dan melibatkan orang lain. Sekiranya anda malu untuk membincangkan sikapnya, tuliskan bagaimana perasaan anda.
- Mintalah dia menghentikan tingkah lakunya dengan sopan jika dia sering mengganggu anda. Pada mulanya, nyatakan permintaan anda dengan nada suara yang mesra. Sekiranya dia masih menjengkelkan, bersuara. Sekiranya dia masih menjengkelkan setelah beberapa amaran, bercakap dengannya lagi dan sahkan bahawa dia menjengkelkan, dan tawarkan cadangan yang dapat membantunya menghentikan tingkah lakunya.
- Sekiranya dia bersikap kasar atau tidak dapat menjauhkan diri dari anda, jangan abaikan dia selalu. Anda mungkin mahu mengabaikannya pada mulanya, tetapi lama-kelamaan, beritahu dia tentang tingkah lakunya. Ingat bahawa anda tidak bertanggungjawab terhadap perasaannya.
