Adik beradik boleh menjadi teman baik seumur hidup, tetapi tidak dapat dinafikan bahawa ada kalanya anda dan abang / kakak anda mempunyai pendapat yang berbeza. Penting untuk menyelesaikan masalah dengan kakak dengan tenang dan rasional. Sekiranya anda bertindak balas terhadap tindakannya dengan cara yang sama, itu hanya akan memperburuk masalah. Mempelajari cara menghentikan saudara anda daripada terus-menerus mengganggu anda dapat membantu mendekatkan anda dan saudara anda dan dapat membina hubungan saudara yang lebih kuat.
Langkah
Bahagian 1 dari 4: Mengurangkan Ketegangan dengan Saudara Kecil
Langkah 1. Abaikan kakak anda daripada membalasnya
Sekiranya adik perempuan anda tidak terkawal, anda mungkin perlu mengabaikannya sebentar. Strategi ini tidak boleh dikatakan berkesan untuk hubungan persaudaraan jangka panjang. Namun, jika anda tidak mahu meletup dalam keadaan marah, tindak balas terbaik adalah dengan mengabaikannya.
- Tidak memberi maklum balas tidak bererti kelemahan. Sebaliknya, anda memerlukan lebih banyak kekuatan dan tekad untuk tidak memendam kemarahan saudara anda atau merendahkan diri untuk mengikuti tingkah laku mereka.
- Pilih pergaduhan mana yang perlu ditangani. Anda tidak boleh menjaga saudara anda setiap kali dia mengganggu anda, terutamanya jika dia enggan bercakap dengan anda.
- Sekiranya anda tidak memberinya respons yang dia mahukan (marah atau kesal), dia akhirnya akan merasa bosan dan akhirnya menyerah.
Langkah 2. Tetap tenang jika anda memutuskan untuk bertindak balas
Sekiranya saudara anda mulai bertindak, anda mungkin tergoda untuk memarahinya atau membalas tindakannya dengan tingkah laku yang juga menjengkelkan. Namun, reaksi seperti itu hanya akan memburukkan lagi keadaan. Setiap kali anda merasa terdorong untuk bertindak balas dengan kata-kata kasar atau tingkah laku yang menjengkelkan, ingatlah bahawa bersikap tenang dan terkawal akan lebih berkesan untuk menghentikan tingkah laku adik anda yang menjengkelkan daripada menjadi marah.
- Tarik nafas dalam-dalam dan hembus perlahan-lahan. Fokus pada corak pernafasan anda untuk menenangkan diri dengan cepat.
- Cuba hitung hingga 10 sebelum bertindak balas terhadap tingkah laku kakak anda. Tarik nafas dalam-dalam dan hembus nafas ketika anda menghitung hingga 10 sambil memikirkan cara untuk mengekspresikan diri dengan tenang dan rasional.
- Berjalan-jalan sebentar atau tinggalkan bilik selama beberapa minit jika anda memerlukan lebih dari 10 saat untuk menyejukkan badan. Beritahu kakak anda bahawa anda akan segera kembali, dan fikirkan apa yang ingin anda sampaikan dan cara terbaik untuk mengatakannya.
Langkah 3. Berkompromi dengan kakak anda
Setiap kali anda dapat merundingkan penyelesaian damai dengan kakak anda, anda harus mencubanya. Kadang-kadang anda harus berkompromi untuk menangani beberapa aspek keadaan, atau bahkan meletakkan keperluan kakak anda sebelum keperluan anda untuk sementara waktu. Walau bagaimanapun, ini akhirnya akan membantu menyejukkan keadaan dan membantu mengelakkan konflik di masa depan.
- Tanya kakak anda apa yang ingin dia bicarakan dengan anda.
- Beri kakak anda peluang untuk didengar dan dihargai, dan cuba mengulangi kata-katanya. Katakan sesuatu seperti, "Saya rasa saya faham mengapa anda bersikap seperti ini. Anda mengatakan bahawa anda merasa _ jika saya _, dan itu menimbulkan masalah."
- Cuba cari jalan penyelesaian yang menguntungkan kedua-dua belah pihak. Minta saudara anda memberi input, berikan pendapat anda sendiri, dan cuba berkompromi.
- Ketahuilah bahawa tidak ada yang selalu mendapat apa yang mereka mahukan sepanjang masa. Tujuannya adalah untuk mencapai penyelesaian yang memuaskan kedua-dua pihak walaupun bukan penyelesaian yang anda harapkan.
Langkah 4. Beri perhatian positif kepada adik-adik
Secara amnya, tingkah laku yang menjengkelkan dipicu oleh kebosanan. Mungkin adik anda bosan, atau tidak mendapat perhatian yang cukup. Daripada memberikan perhatian negatif kepadanya dengan melawan atau membalas dengan tingkah laku yang juga menjengkelkan, cubalah melakukan sesuatu yang menyeronokkan dan produktif bersama.
- Melakukan aktiviti bersenang-senang dengan cepat akan mengalihkan perhatian saudara anda dari tingkah lakunya yang menjengkelkan, dan aktiviti bersama ini dapat membantu mengeratkan hubungan antara anda dan saudara anda.
- Cuba berjalan atau berbasikal bersama (jika anda terlalu muda, pastikan anda meminta izin ibu bapa anda terlebih dahulu), atau lakukan aktiviti di rumah seperti menonton filem, mengumpulkan teka-teki, atau bermain permainan video bersama (walaupun aktiviti ini dapat menyebabkan tekanan lebih banyak banyak pergaduhan).
Langkah 5. Cuba jangan menganggap penghinaan / kegusaran dengan serius
Adalah sukar untuk tidak merasa terhina atau kesal dengan tingkah laku kasar / menjengkelkan. Namun, pada akhirnya anda dan kakak anda masih bersaudara, dan dia sebenarnya mengambil berat tentang anda. Beritahu kakak anda dengan terus terang bahawa dia mengganggu anda dan cuba mencari penyelesaiannya, tetapi jangan merasa sakit hati.
- Ketahuilah bahawa kakak anda mungkin tidak bermaksud melukai perasaan anda. Sebilangan orang (terutama mereka yang masih muda) tidak memahami bahawa tindakan mereka salah.
- Kakak anda mungkin telah melupakan kata-kata / perbuatannya yang menjengkelkan atau menyakitkan dalam masa satu jam. Jadi jangan buang masa dengan menyimpan dendam.
- Ingatlah, jika anda terganggu dengan tingkah laku adik lelaki anda yang menjengkelkan, itu memberi dia kekuatan. Sekiranya dia melihat tingkah lakunya membuatmu marah, dia akan terus melakukannya.
Bahagian 2 dari 4: Berurusan dengan Dengki
Langkah 1. Ketahuilah bahawa iri hati boleh menyebabkan tingkah laku yang menjengkelkan
Sekiranya kakak anda cemburu dengan beberapa aspek dalam hidup anda, dia mungkin bertindak dengan sengaja sebagai cara untuk meluahkan rasa kecewanya. Sekiranya anda rasa ini adalah punca masalahnya, anda mungkin ingin cuba berkomunikasi secara langsung dan jujur dengan kakak anda bahawa kecemburuannya melukai perasaan anda dan menimbulkan kemerosotan dalam hubungan anda.
- Fikirkan keadaan anda dan masa-masa ketika adik anda mengeluarkan kemarahannya terhadap anda dengan tingkah lakunya yang menjengkelkan. Mungkinkah dia cemburu dengan pencapaian anda di sekolah, perkara anda, atau gaya hidup anda?
- Tingkah laku kakak anda mungkin didorong oleh desakan untuk menyalurkan kekecewaannya.
- Sekiranya adik anda cemburu kerana kesibukan anda mengurangkan masa yang biasanya anda habiskan dengannya, cara terbaik untuk menenangkan perasaannya ialah menghabiskan lebih banyak masa dengannya. Walau bagaimanapun, penting untuk menetapkan batas anda sendiri, dan beritahu kakak anda untuk menghormatinya.
Langkah 2. Cari cara untuk membahagiakan adik anda
Kecemburuan kakak anda mungkin ada kaitan dengan kurangnya perhatian yang dia dapat. Sekiranya anda membuatnya merasa lebih baik dengan mencari perkara yang dapat dia rasa selesa, dia mungkin akan mengatasi rasa cemburu.
- Walaupun anda tidak dapat memberinya sesuatu yang anda miliki dan membuatnya merasa cemburu, anda dapat membantunya mencari sesuatu yang akan membuatnya bahagia. Langkah ini dapat membantu mengurangkan tingkah lakunya yang menjengkelkan, sekurang-kurangnya untuk sementara waktu.
- Ganjaran adik anda untuk kemahiran yang dia ada. Sekiranya dia cemburu bahawa anda berjaya dalam pasukan bola sepak, ingatkan dia betapa mahirnya dia dalam aktiviti lain, atau bercerita tentang betapa baiknya dia di sekolah.
Langkah 3. Beri motivasi kepada saudara anda untuk mencapai pencapaian yang sama seperti yang anda lakukan
Sekiranya tingkah lakunya yang menjengkelkan didorong oleh rasa cemburu, salah satu cara untuk mengatasi masalah tersebut adalah dengan membantunya mendapatkan apa yang telah anda kerjakan (atau sesuatu yang serupa). Sudah tentu ini tidak selalu berlaku, tetapi dalam situasi tertentu dapat meredakan rasa cemburu yang dia rasakan. Selain itu, jika kakak anda melihat anda cuba membantunya, dia mungkin akan belajar untuk tidak membenci anda begitu banyak.
- Sekiranya kakak anda cemburu dengan nilai anda di sekolah, bantu dia belajar.
- Sekiranya dia cemburu bahawa anda melakukan yang lebih baik dalam sukan anda, luangkan masa untuk berlatih menangkap bola atau melakukan latihan dengannya untuk meningkatkan kemahirannya.
- Sekiranya dia cemburu bahawa anda mempunyai teman wanita dan dia tidak, tawarkan untuk membantunya meminta seorang gadis (jika dia cukup tua untuk berkencan).
- Apa sahaja yang membuat adik anda cemburu, anda harus menunjukkan kepadanya bahawa dia dapat mencapai lebih banyak daripada apa yang dia ada sekarang. Sekiranya anda menawarkan untuk membantunya mendapatkan apa yang dia mahukan, dia mungkin lebih terbuka untuk mengubah keadaannya sekarang.
Bahagian 3 dari 4: Melibatkan Ibu Bapa
Langkah 1. Kenal pasti tingkah laku yang memerlukan penglibatan ibu bapa
Semasa anda dan saudara anda tumbuh bersama, anda mungkin pernah terlibat dalam beberapa pergaduhan. Walau bagaimanapun, kadang-kadang pertempuran melintasi batas dan menjadi tindakan permusuhan atau bahkan tingkah laku yang menakutkan. Dalam kes seperti itu, yang terbaik adalah melibatkan ibu bapa untuk menjadi orang tengah dan mengambil tindakan yang sewajarnya.
- Adik-beradik yang menjengkelkan boleh dianggap normal. Namun, jika saudara anda terus menyeksa anda dengan topik yang sama berulang-ulang selama berhari-hari atau berminggu-minggu, ini boleh dianggap sebagai tingkah laku buli.
- Sekiranya saudara anda tidak meminta maaf atau cuba membuat ganti rugi setelah bertengkar, atau terus menunjukkan permusuhan kepada anda sepanjang masa, itu mungkin merupakan tanda buli.
- Mempunyai kelebihan, seperti menjadi lebih besar / lebih tua / popular, dapat dengan cepat mengubah persaingan saudara menjadi situasi buli.
- Sekiranya anda merasakan bahawa saudara / saudari anda telah terbukti menjadi buli, segera berjumpa dengan ibu bapa anda.
Langkah 2. Minta ibu bapa menjadi orang tengah dalam perbualan
Sekiranya anda fikir keadaan sudah tidak dapat diselesaikan dan anda tidak dapat mencapai kesepakatan, mungkin sudah waktunya untuk meminta salah satu atau kedua ibu bapa anda untuk menjadi orang tengah dalam perbualan. Langkah ini akan memberi anda dan adik-beradik anda peluang untuk meluahkan fikiran dan perasaan yang bertentangan dalam persekitaran yang selamat dan menyokong. Ibu bapa juga dapat membantu mendamaikan jika terdapat konflik, dan berhak memberikan arahan mengenai apa yang harus dilakukan selanjutnya.
- Minta ibu bapa menjadi orang tengah dalam perbualan. Sekiranya anda fikir keadaan sudah tidak dapat diselesaikan dan anda tidak dapat mencapai kesepakatan, mungkin sudah waktunya untuk meminta salah satu atau kedua ibu bapa anda untuk menjadi orang tengah dalam perbualan. Langkah ini akan memberi anda dan adik-beradik anda peluang untuk meluahkan fikiran dan perasaan yang bertentangan dalam persekitaran yang selamat dan menyokong. Ibu bapa juga dapat membantu mendamaikan jika terdapat konflik, dan berhak memberi arahan mengenai apa yang harus dilakukan selanjutnya.
- Galakkan ibu bapa untuk berusaha mencari penyelesaian yang akan membuat semua orang gembira. Sebaik-baiknya, perbincangan dapat mencapai situasi yang bermanfaat bagi kedua-dua pihak.
- Sekiranya usaha anda tidak berjaya mencapai kompromi dengan saudara / saudari, keputusan ibu bapa dalam hal ini mesti dapat menyelesaikan konflik tersebut.
Langkah 3. Galakkan ibu bapa untuk menguatkuasakan peraturan
Sekiranya ibu bapa anda telah membungkam tingkah laku saudara yang agresif, menjengkelkan, atau bermasalah, anda mungkin ingin menyedarkan mereka. Minta ibu bapa anda bersikap adil dan menerapkan peraturan yang sama kepada anda berdua, dan tegakkan peraturan tersebut agar keamanan dapat dijaga.
- Ibu bapa mungkin tidak menyedari keadaan itu, atau mungkin tidak menyedari keseriusannya.
- Sangat mudah bagi ibu bapa untuk terjebak dalam gangguan kerja dan keluarga. Cuba bawa masalah yang berlaku kepada ibu bapa anda sekiranya anda sendiri tidak dapat menyelesaikannya.
Langkah 4. Cuba buat aktiviti keluarga yang merangkumi semua orang
Langkah ini mungkin tidak dapat menghentikan tingkah laku saudara anda yang menjengkelkan, tetapi ia dapat membantu mengeratkan hubungan persaudaraan antara anda berdua. Selain daripada itu, langkah ini juga memberi anda peluang yang baik untuk melepaskan diri sejenak dari ketegangan yang telah timbul di antara anda berdua di rumah.
- Kadang-kadang, pergi ke luar dan melakukan aktiviti positif bersama dapat membantu mengeratkan hubungan dengan saudara anda.
- Paling tidak, perjalanan bersama keluarga dapat mengalihkan perhatian adik perempuan anda dari tingkah laku bermasalahnya.
- Anda boleh menggunakan masa bersama keluarga untuk mencari perkara yang membuat semua orang gembira, dan dapat menerapkan unsur-unsur ini dalam kehidupan seharian anda.
Bahagian 4 dari 4: Menetapkan Sempadan antara Anda dan Saudara / Saudari
Langkah 1. Luangkan lebih banyak masa
Sama ada anda adalah kakak yang lebih tua atau yang lebih muda, anda mungkin merasa kecewa kerana terpaksa menghabiskan banyak masa dengan saudara / saudari ketika menunjukkan tingkah laku yang menjengkelkan. Sekiranya ibu bapa anda meminta anda mengawasi saudara anda atau membawanya keluar ketika anda berada di luar rumah, berbincanglah dengan mereka supaya anda dapat menghabiskan masa bersendirian atau bersama rakan anda tanpa saudara anda.
- Rasa kemerdekaan dan keperibadian yang semakin meningkat adalah salah satu sebab terbesar pergaduhan saudara berakhir ketika mereka menghabiskan masa bersama.
- Biarkan ibu bapa anda tahu bahawa anda menghargai masa bersama keluarga, tetapi anda memerlukan lebih banyak masa untuk diri sendiri atau bersama rakan.
- Ingatkan ibu bapa bahawa anda dan adik anda masih boleh berada dekat walaupun anda menghabiskan masa bersendirian. Ini sebenarnya akan menjadikan masa yang anda habiskan dengannya lebih berkualiti.
Langkah 2. Jangan menjadi pengasuh saudara anda
Bergantung pada usia dan keadaan hidup keluarga anda, ibu bapa anda mungkin sering meminta anda mengawasi adik anda. Sekiranya demikian, sukar untuk mempunyai privasi dan masa untuk diri sendiri. Bercakap dengan ibu bapa untuk mencari alternatif atau membuat kompromi.
- Beri nasihat mengenai pengambilan pengasuh anak. Sekiranya ibu bapa anda keberatan dengan idea itu, sekurang-kurangnya anda boleh meminta wang saku tambahan atau pampasan untuk tugas mengawasi adik anda.
- Anda mungkin mencadangkan untuk terus menjaga bayi satu atau dua kali seminggu jika anda boleh menghabiskan hujung minggu dengan sendiri, tanpa saudara anda.
- Adalah lebih baik jika anda melakukan perbualan ini tanpa kehadiran kakak anda kerana dia mungkin tersinggung atau menimbulkan bantahan. Anak-anak yang lebih muda sering mengalami kesukaran untuk memahami mengapa anak yang lebih tua mempunyai tanggungjawab dan kebebasan yang lebih besar.
Langkah 3. Minta privasi jika rakan berkunjung
Sekiranya rakan atau teman lelaki anda datang berkunjung, penting untuk menetapkan sempadan dengan saudara anda. Seorang tetamu yang datang menemui anda tidak semestinya harus mengikut tingkah laku adik perempuan anda yang menjengkelkan, terutamanya jika dia menjadikan rakan anda sebagai sasaran leluconnya.
- Suruh kakak kamu berhenti. Sekiranya dia tidak peduli, cubalah meminta bantuan ibu bapa anda.
- Cuba ajak rakan untuk datang ketika kakak anda tidak ada di rumah atau sibuk dengan rakannya sendiri.
- Sekiranya saudara anda tidak berhenti dan ibu bapa anda tidak akan masuk, mengunci pintu mungkin satu-satunya cara untuk menuntut hak anda untuk privasi ketika rakan berkunjung.
- Mintalah kebenaran ibu bapa anda sebelum memasang kunci supaya mereka tidak marah atau curiga.
Langkah 4. Minta ibu bapa mendapatkan bilik mereka sendiri
Berkongsi bilik mungkin merupakan pengalaman yang akan mengeratkan hubungan antara anda dan adik-beradik anda selagi anda berdua bergaul dengan cukup baik. Sekiranya tidak atau anda memerlukan ruang sendiri, minta ibu bapa anda menyusun semula rumah untuk menampung keperluan anda. Mungkin ada ruang tambahan yang saat ini digunakan untuk ruang kerajinan atau ruang kerja, misalnya, yang dapat diubah menjadi kamar tidur.
- Memiliki bilik sendiri mungkin bukan pilihan, bergantung pada keadaan di mana anda tinggal. Ruang yang terhad mungkin menyukarkan anda dan adik anda memiliki bilik sendiri.
- Sekiranya tempat kediaman anda mempunyai ruang yang terhad, anda mungkin dapat menyusun semula bilik sehingga membolehkan anda mempunyai privasi anda sendiri. Bercakap dengan ibu bapa anda tentang mengubah ruang kerja anda menjadi bilik tidur, atau mungkin gudang atau loteng.
- Semasa bercakap dengan ibu bapa dan membuat permintaan anda, kemukakan masalah privasi. Lebih mudah bagi ibu bapa untuk membuat pengaturan dalam hal privasi daripada hanya menjadi penyelesaian untuk memecahkan hujah jangka pendek.
- Anda mungkin mengatakan sesuatu seperti, "Ayah, ibu, saya tahu kami tidak mempunyai terlalu banyak ruang tambahan, tetapi saya semakin tua dan saya benar-benar mahu kami mencuba bagaimana saya dapat memiliki bilik saya sendiri sehingga saya mempunyai lebih banyak privasi."
- Sekiranya ibu bapa anda merancang untuk pindah rumah, beritahu mereka bahawa anda benar-benar ingin memiliki bilik anda sendiri dan anda ingin mereka mengambil kira ketika memilih rumah baru.
Petua
- Jadikan adik anda sibuk sehingga dia tidak mengganggu anda.
- Jangan membantah. Dia benar-benar ingin mencetuskan pertengkaran dengan kamu, jadi mengapa kamu harus melayani dia? Sekiranya anda menghadapi masalah untuk mengawal kemarahan anda, tarik nafas dalam-dalam dan katakan dengan sopan kepadanya bahawa anda ingin bersendirian sebentar.
- Cuba lakukan aktiviti yang dia gemari dan apabila anda selesai, beritahu dia bahawa anda ingin bersendirian sebentar. Semoga dia sanggup meninggalkan anda sendiri.
- Cuba bersikap ramah dengan kakak anda. Ingatkan dia bahawa suatu hari anda akan menjadi satu-satunya keluarga yang dimilikinya.
- Cuba beritahu kakak anda dengan sopan bahawa dia tidak suka apabila orang lain melakukan apa yang dia lakukan kepada anda. Ada kemungkinan bahawa dia tidak menyedari bahawa tingkah lakunya begitu mengganggu.
- Jadilah kakak yang baik dan tunjukkan kepada adik anda bagaimana berkelakuan baik. Jangan memberi kuliah kepadanya, tetapi jadilah panutan dengan memberikan teladan yang baik.
- Sekiranya semua usaha anda menemui jalan buntu, abaikan dia. Lama kelamaan dia akan bosan dan berhenti mengganggu anda.
- Pujuk adik anda untuk mengambil bahagian dalam perkara yang anda gemari. Hubungan anda akan lebih erat.
- Tunjukkan bahawa anda menyokongnya. Sekiranya dia mengambil bahagian dalam acara besar, datang dan beri semangat kepadanya!
Amaran
- Jangan sekali-kali menggunakan bahasa kasar kerana ia akan menimbulkan masalah dengan ibu bapa anda.
- Sekiranya kakak anda memulakan pergaduhan, suruh dia menghentikannya, kemudian berjumpa dengan ibu bapa. Berjuang hanya akan menimbulkan lebih banyak kebencian dan kemarahan.
- Jangan sekali-kali menjerit kepada kakak anda atau memukulnya.
- Jangan bersikap buruk. Sekiranya adik perempuan anda menghina anda, beritahu ibu bapanya atau tinggalkan dia.
