Kerjaya sebagai pemain bola keranjang profesional bukanlah pekerjaan yang mudah, tetapi tidak mustahil. Sekiranya anda masih di sekolah menengah, sekolah menengah, atau kolej, menetapkan matlamat masa depan di NBA akan membantu meningkatkan permainan bola keranjang anda. Jadi, jangan takut untuk bercita-cita setinggi mungkin.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Berlatih Menjadi Yang Terbaik
Langkah 1. Berlatih menembak dari pelbagai titik di padang
Berlatih menembak dari jarak dekat, jarak jauh, dan dari sudut tiga-pointer untuk menjadi penembak yang sangat baik. Untuk meningkatkan kemahiran menembak anda, jalankan program latihan putaran tiga minggu berterusan, dan latih satu tangkapan setiap minggu. Permainan anda di padang akan bertambah baik apabila ketepatan menembak anda meningkat.
Cuba simpan nisbah tembakan purata anda. Sasarkan purata 60% di kawasan dua mata, 40% di kawasan tiga mata, dan 75% di atas lemparan bebas
Langkah 2. Rakam diri anda bermain
Perhatikan pergerakan badan anda ketika lontaran dilakukan dengan baik dan ketika meleset. Dengan cara itu, anda dapat memperbaiki kekurangan dan memperbaiki permainan anda. Sekiranya anda masih di sekolah menengah atau menengah, minta rakan atau ibu bapa untuk merakam permainan anda. Sekiranya anda sudah berada di kolej, pasukan bola keranjang biasanya mempunyai pembantu media yang merakam permainan universiti. Cuba minta kebenaran pelatih untuk menyemak rakaman video ini.
Anda boleh menggabungkan bahagian terbaik rakaman menjadi satu sorotan (ringkasan video), yang kemudiannya dapat dihantar ke pengakap bakat NBA. Edit video supaya kandungannya padat dengan durasi tidak lebih dari 5 minit
Langkah 3. Bermain dengan seseorang yang lebih mahir
Kebolehan dan kepandaian anda sebagai pemain bola keranjang akan meningkat sekiranya anda terus mengasah diri anda dengan menghadapi pemain yang mempunyai kemahiran yang lebih tinggi. Tingkatkan kemahiran anda dengan pemain yang lebih baik untuk meningkatkan kemahiran anda. Sekiranya anda seorang pelajar sekolah menengah yang sudah bermain lebih baik daripada kebanyakan pemain lain seusia anda, cuba sertai pasukan liga amatur untuk mencari pemain yang dapat meningkatkan kemahiran anda lebih jauh.
Di AS, pasukan liga amatur biasanya dipantau oleh pengakap universiti dan merupakan salah satu cara untuk mendapatkan biasiswa atlet. Pasukan liga amatur biasanya mengumpulkan pemain teratas dari pelbagai sekolah menengah sehingga mereka menjadi tempat yang strategik bagi pencari bakat untuk mencari pemain baru yang berpotensi. Contohnya, Dwight Howard, Kobe Bryant dan Josh Smith, memulakan karier mereka bermain di pasukan AAU (Amatur Athletic Union). Sekiranya anda tinggal di AS, anda boleh menemui kelab AAU terdekat dengan melayari laman web aausports.org
Langkah 4. Meningkatkan kesukaran latih tubi
Tingkatkan intensiti latihan berlari dan latih tubi anda dengan meningkatkan tahap kesukaran. Cuba berlari di atas pasir atau menggelecek di kerikil. Latihan ini akan mempertajam kemahiran anda dan meningkatkan daya tahan anda. Latihan ini boleh dilakukan oleh pelajar sekolah menengah, sekolah menengah, dan kolej.
Langkah 5. Ikuti program latihan kekuatan untuk membina otot
Tingkatkan kekuatan fizikal anda sehingga anda dapat menembak lebih jauh dan bertembung dengan pertahanan lawan. Mulakan program latihan kekuatan dengan jurulatih yang memahami bola keranjang. Pelatih dapat menyesuaikan latihan yang sesuai dengan tubuh dan kekuatan anda.
- Sekiranya anda masih di sekolah menengah pertama atau menengah, cubalah meminta jurulatih pasukan bola keranjang sekolah untuk merujuk kepada jurulatih latihan berat badan yang berpengalaman dalam bola keranjang.
- Sekiranya anda seorang pelajar, pasukan bola keranjang universiti mungkin sudah mempunyai pakar latihan berat badan. Hubungi pengarah atlet untuk melihat sama ada anda boleh mendapatkan sesi satu lawan satu dengan jurulatih peribadi.
Langkah 6. Tingkatkan sistem ketahanan badan anda dengan mengamalkan tabiat sihat
Pemain akan banyak bermain dalam pertandingan bola keranjang sehingga keadaan fizikal badan mesti dijaga agar dapat bermain dengan optimum dari awal hingga akhir. Pastikan badan anda sentiasa terhidrasi, tidur 8 jam sehari, dan makan makanan yang sihat untuk membantu tubuh anda berfungsi dengan optimum dan meningkatkan sistem imun anda.
Bahagian 2 dari 3: Menjadi Pemain yang menarik perhatian
Langkah 1. Cari jurulatih yang tepat
Sekiranya anda masih di sekolah menengah pertama atau sekolah menengah, sudah tentu sekolah ini sudah mempunyai jurulatihnya sendiri. Walau bagaimanapun, jika anda tidak memberi perhatian kepada pelatih, dan benar-benar ingin meningkatkan permainan anda, cuba dapatkan pelatih peribadi. Pelatih ini dapat memberikan maklum balas terperinci dan membantu mengembangkan kemahiran bermain anda dan menutup kelemahan bermain anda.
- Anda boleh mencuba mendapatkan perkhidmatan jurulatih bola keranjang peribadi di internet.
- Berlatih satu lawan satu dengan pelatih untuk membina hubungan yang lebih intim. Semasa menemubual pelatih peribadi yang berpotensi, cari seseorang yang mempunyai rekod yang baik dan yang menghargai pencapaian anda. Lebih baik lagi jika dia tahu banyak pengakap bakat.
Langkah 2. Gunakan setiap kemahiran untuk mendapatkan kelebihan
Sekiranya anda mempunyai teknik tertentu yang cukup kuat, tetapkan sebagai ciri khas. Banyak pemain bola keranjang berkemahiran tinggi, tetapi anda boleh menonjol dengan pakar dalam satu bidang.
Sebagai contoh, jika anda seorang pemain pantas, cuba masukkan kepantasan dalam semua kemahiran yang anda gunakan di lapangan. Orang akan melihat kekuatan unik anda sebagai pemain
Langkah 3. Jadilah pemimpin dalam dan luar padang
Sikap anda mempengaruhi pasukan. Pasukan bola keranjang mesti mempunyai kerjasama yang baik. Jadi, jadikan diri anda sebagai pemain yang menjanjikan dengan menjadi pemimpin dan panutan bagi pemain lain di dalam dan luar padang. Semua orang mahukan pemain yang bergaul dengan pemain lain dan dapat memberi inspirasi kepada pasukan.
- Belajar dari kesilapan dan tetapkan standard tinggi untuk meningkatkan kepimpinan anda dalam permainan.
- Jangan ragu untuk meminta jurulatih sekolah untuk menjadi lebih bertanggungjawab terhadap pasukan.
Langkah 4. Bersaing dalam seberapa banyak kejohanan yang mungkin
Berprestasi sebanyak mungkin di hadapan pengakap bakat dari universiti (untuk pelajar sekolah menengah pertama / menengah) dan pasukan amatur (untuk pelajar) adalah kunci untuk kerjaya yang berjaya sebagai pemain bola keranjang. Sertailah dalam seberapa banyak kejohanan yang anda boleh kerana di sinilah banyak jurulatih dan pencari bakat berkumpul yang mencari pemain baru. Semakin banyak orang yang menonton, semakin tinggi peluang anda untuk direkrut.
- Sekiranya anda berada di sekolah menengah, banyak pasukan liga amatur mengambil bahagian dalam kejohanan serantau yang tidak disertai oleh sekolah anda. Sekiranya impian anda adalah bermain di NBA, cuba sertai sebanyak mungkin kejohanan. Namun, cubalah memastikan jadual tidak terlalu ketat sehingga terlalu membebankan anda.
- Sekiranya anda sudah masuk kuliah, pasukan bola keranjang universiti telah memasuki kejohanan yang betul. Pastikan anda bermain yang terbaik dalam kejohanan antara universiti kerana di sinilah banyak pengakap bakat berkumpul.
Bahagian 3 dari 3: Bersedia untuk Bermain Secara Profesional
Langkah 1. Bersinar pasukan sekolah tinggi untuk masuk ke dalam pasukan universiti
Untuk bermain di NBA, pemain mesti berumur sekurang-kurangnya 19 tahun, dan kebanyakan pemain direkrut dari universiti. Jadilah pemain teratas di liga sekolah menengah dan amatur sehingga anda dapat memasuki universiti yang mempunyai pasukan bola keranjang yang kompetitif. Di AS, pengakap NBA biasanya mencari pemain dari program Divisi 1.
- Jurulatih bola keranjang peribadi akan membantu meningkatkan tahap permainan anda.
- Sekiranya anda masih di sekolah menengah, kad laporan yang baik akan menjadikan anda lebih menarik minat pengakap bakat sebagai atlet pelajar. Berfikir seperti pengakap: Anda perlu menjadi atlet yang boleh masuk ke dalam mana-mana pasukan dengan mudah. Sekiranya anda memerlukan pertolongan untuk memperbaiki kad laporan anda, hubungi pejabat dekan untuk mendapatkan tutor yang dapat membimbing anda.
- Sebilangan besar jurulatih bola keranjang sekolah menengah dan kolej biasanya tahu ketika pengakap bakat hadir. Tanya jurulatih, jika anda berharap dapat direkrut.
Langkah 2. Bermain di luar negara, jika boleh
Majoriti pemain NBA yang tidak direkrut dari universiti bermain di negara lain sebelum menyertai NBA. Di AS, jika anda mengikuti kuliah D2, D3 atau junior, laluan ini sesuai untuk NBA. Dengan bermain di luar negara, anda dapat bertemu dengan pemain yang lebih hebat dan pelbagai jenis gaya permainan bola keranjang. Sekiranya anda mempunyai kemahiran yang baik, tetapi tidak menganggap kuliah sesuai untuk anda, cari liga bola keranjang antarabangsa yang mempunyai syarat yang lebih ringan daripada NBA.
Hoopsagens.com mempunyai direktori antarabangsa yang besar untuk membantu menghubungkan anda dengan ejen di negara anda
Langkah 3. Gunakan perkhidmatan ejen
Sekiranya anda pernah bermain di peringkat tinggi tetapi belum didatangi oleh pengakap, anda mungkin sudah melewati usia kuliah atau belum ditonton oleh orang yang tepat. Perkhidmatan ejen akan membantu mengatur pertemuan penting untuk melancarkan kerjaya profesional anda.
Hoopshype.com mempunyai senarai ejen atlet bola keranjang yang boleh dihubungi. Lihat sejauh mana sejarah prestasi ejen, termasuk jumlah pemain yang berjaya ditambahkan ke pasukan, dan pasukan masuk, jika anda ingin memasukkan pasukan tertentu
Petua
- Mempunyai rancangan cadangan sekiranya impian anda tidak menjadi kenyataan.
- Cuba sertai kem musim panas bola keranjang untuk meningkatkan waktu terbang anda
- Bercakap dengan pengakap atau jurulatih untuk mencari semua peluang dan jangan pernah mengecewakan diri sendiri.
- Cubalah untuk sentiasa menonjol dengan positif ketika bermain di padang. Memiliki dan menguasai pergerakan tandatangan anda sendiri! Dapatkan mata anda sebanyak mungkin.
- Ketahui bagaimana menjadi penjaga mata. Walaupun anda bukan bakat langka seperti LeBron James, jika anda dapat menggiring bola, lulus, dan menembak dengan cepat dan pintar, anda akan selalu memerlukan pasukan.
- Latih badan anda untuk membina kekuatan dan berlatih sikap menembak yang baik. Akhirnya anda akan pandai melontarkan tiga mata.
Amaran
- Jangan sekali-kali terlibat dengan orang jahat dan dadah. Dadah akan mengurangkan kemampuan sukan anda.
- Bersikap realistik mengenai kedudukan yang ingin anda mainkan. Bandingkan ketinggian anda dengan pemain di NBA yang berada di kedudukan yang sama.
- Jangan gunakan ubat untuk meningkatkan prestasi. Ini tidak sah dan akan membuat anda diusir dari pasukan.
