Siapa yang mahu pori-pori kulit mereka tersumbat dengan komedo? Sebenarnya, masalah kulit ini juga boleh melanda kawasan kulit yang sukar dijangkau seperti punggung anda, anda tahu! Untuk membuang sel kulit mati dan bintik hitam di kawasan itu, cubalah menggunakan produk yang direka khas untuk membersihkan liang. Di masa depan, agar pori-pori kulit tidak tersumbat lagi, jangan lupa membersihkan minyak, peluh, dan sel-sel kulit mati yang terkumpul di punggung anda.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Penjagaan Kulit yang Betul
Langkah 1. Bersihkan punggung dengan sabun pembersih yang mengandungi asid salisilat dan asid glikolik
Beli pembersih jerawat di pasar raya dan mengandungi salah satu daripada dua ramuan ini. Kemudian, tuangkan sebilangan kecil produk ke permukaan span, kemudian segera gosokkannya ke kulit punggung anda. Bersihkan punggung anda sekurang-kurangnya satu minit untuk membiarkan bahan-bahan dalam sabun menyerap dengan baik ke dalam kulit anda sebelum mencucinya.
- Proses membersihkan bahagian belakang akan lebih mudah dilakukan semasa mandi.
- Bersihkan bahagian belakang dengan sabun pembersih khas, dua kali sehari. Walau bagaimanapun, jika tekstur kulit menjadi terlalu kering selepas itu, lakukan prosesnya sekali sehari.
Langkah 2. Gosok punggung dengan pengelupasan lembut, sekali atau dua kali sehari
Beli exfoliant over-the-counter di farmasi, kemudian tuangkan sebilangan kecil produk ke permukaan span mandi. Kemudian, gosokkan produk ke punggung anda sekurang-kurangnya satu minit, kemudian bilas hingga bersih. Sepatutnya, pengelupasan dapat membantu menghilangkan komedo di seluruh permukaan belakang.
- Untuk menjadikannya lebih mudah ke seluruh permukaan punggung, cubalah menggunakan sikat tangan panjang khas.
- Banyak produk yang mengandungi asid salisilat bertujuan untuk menghilangkan komedo dan mengelupas kulit.
Langkah 3. Sapukan gel atau krim over-the-counter topikal selepas membersihkan punggung
Sapukan krim sekali sehari, dan pastikan produk mengandungi 0.1% adapalene. Secara khusus, ia dapat membantu menghilangkan liang pori untuk menghilangkan bintik hitam dan mencegahnya terbentuk semula.
- Sekiranya komedo sukar dijangkau, minta orang lain menggunakan krim dan gel.
- Sapukan krim di punggung anda selepas mandi atau sebelum tidur pada waktu malam.
- Tanya doktor anda untuk menetapkan ubat topikal yang mengandungi tretinoin jika komedo tidak hilang dengan bantuan ubat bebas.
Langkah 4. Elakkan produk yang mengandungi benzoil peroksida
Kemungkinannya, anda sering menemui ubat jerawat yang mengandungi benzoil peroksida. Secara amnya, ubat ini bertujuan untuk mengurangkan keradangan dan membasmi bakteria penyebab jerawat. Namun, kerana penampilan komedo tidak disebabkan oleh bakteria dan tidak menyebabkan keradangan, bahan-bahan ini tidak akan berkesan untuk menghilangkan komedo anda.
Namun, jika bintik hitam di punggung anda berubah menjadi jerawat biasa, jerawat kista, atau pustula, menggunakan benzoil peroksida berkesan untuk membasmi bakteria yang menyebabkannya
Langkah 5. Rujuk dengan pakar dermatologi untuk kemungkinan mikrodermabrasi
Sekiranya punggung anda dipenuhi dengan komedo yang keras kepala yang tidak hilang setelah menjalani pelbagai prosedur penjagaan kulit, cubalah berjumpa dengan doktor anda mengenai kemungkinan terjadinya microdermabrasion. Dalam prosedur ini, doktor akan menyemburkan kristal yang sangat kecil ke kulit di punggung anda dengan alat khas. Pada masa yang sama, mesin juga akan menyerap kristal dan sel kulit mati yang terkumpul di permukaan kulit anda.
Kulit anda akan terasa lebih halus dan lembut selepas prosedur
Kaedah 2 dari 2: Mencegah Komedo Muncul di Punggung
Langkah 1. Pilih produk penjagaan kulit yang mempunyai label bukan komedogenik (tidak berpotensi untuk komedo)
Untuk mengelakkan bintik hitam terbentuk kembali, bersihkan dan lembapkan kulit anda dengan produk yang tidak berpotensi menyumbat liang. Biasanya, produk yang dilabel sebagai non-komedogenik tidak mengandungi pewarna, bahan tambahan kimia, atau bahan semula jadi seperti minyak kelapa yang dapat menyumbat liang.
Kemungkinannya, produk seperti itu dijual dengan label nonacnegenic (tidak berpotensi menyebabkan jerawat) atau tidak menyumbat liang (tidak berpotensi menyumbat liang)
Langkah 2. Basuh dan lembapkan rambut anda sebelum mencuci punggung
Sekiranya anda biasa mencuci punggung sebelum mencuci rambut dan menggunakan perapi, cubalah membalikkan rutin ini. Semasa membilas syampu dan perapi, miringkan kepala anda sehingga sisa syampu jatuh ke lantai dan bukannya melabuhkan punggung terlebih dahulu. Selepas itu, anda boleh membilas punggung sehingga bersih.
Terlepas dari kaedah perawatan kulit yang digunakan, hasilnya akan jauh lebih efektif jika kulit dibersihkan dari residu syampu berminyak terlebih dahulu
Langkah 3. Beli produk topeng yang mengandungi tanah liat atau arang aktif
Khususnya, cari produk yang dapat membersihkan liang pori secara maksimum untuk mengelakkannya tersumbat dengan sel kulit mati, seperti topeng yang terbuat dari arang aktif, tanah liat, atau belerang, terutama kerana ketiga-tiganya adalah bahan aktif yang dapat menghilangkan komedo dengan berkesan. di bahagian belakang.
Sekiranya anda mahu, anda juga boleh membuat topeng dari bahan semula jadi yang terdapat di rumah
Langkah 4. Sapukan topeng di punggung anda seminggu sekali
Setelah membersihkan bahagian belakang, matikan air dan sapukan topeng ke seluruh bahagian belakang. Biarkan topeng selama 10 minit sehingga bahan-bahan di dalamnya dapat meresap ke dalam liang, kemudian bilas topeng dan keringkan punggung dengan betul.
Untuk memerangkap kelembapan pada kulit, sapukan losyen yang sesuai dengan jenis kulit anda setelah kulit kering. Contohnya, jika anda mempunyai kulit sensitif, pakai losyen yang lembut dan tidak mengandungi wangian
Langkah 5. Pastikan kulit belakang bersih dan kering sepanjang hari
Sekiranya anda berpeluh setelah bersenam, mandi dan pakai pakaian kering baru. Khususnya, jangan biarkan minyak dan peluh berlebihan melekat di punggung anda sehingga pori-pori kulit tidak tersumbat dan berubah menjadi komedo.
- Pakai pakaian kapas yang longgar ketika bersenam untuk mengelakkan peluh terperangkap di liang punggung anda.
- Sekiranya anda tidak dapat mandi selepas bersenam, cukup lap bahagian belakang dengan alat solek muka dengan label bukan komedogenik. Selepas itu, kenakan pakaian baru yang bersih dan kering.
