Walaupun tidak sopan untuk memotong orang secara tiba-tiba, ada kalanya anda harus berhenti bercakap dengan mereka ketika menghadapi konflik. Sekiranya seseorang itu kasar, sangat agresif dan terus memarahi anda dengan cara yang tidak sihat, anda boleh menggunakan kaedah di bawah ini agar mereka berhenti bercakap.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Menghantar Tanda bahawa Anda Tidak Berminat
Langkah 1. Gunakan bahasa badan yang tidak komited sebelum memulakan perbualan
Walaupun ini kelihatan tidak sopan, berpusing, memasang fon kepala, dan mengelakkan kontak mata akan memberi isyarat bahawa anda tidak berminat untuk bercakap. Ini dapat membantu anda untuk secara tidak langsung memberitahu orang itu untuk diam.
- Terus melakukan apa sahaja yang anda kerjakan semasa mereka mengganggu.
- Bangun dan berjalan-jalan, aktif, dan cari pekerjaan kecil yang harus dilakukan daripada harus mendengarkannya.
Langkah 2. Potongnya secepat mungkin
Mengatakan sesuatu seperti, "Saya ingin menambahkan sesuatu," atau "Sekiranya saya mengganggu anda sebentar," biasanya akan memberitahu orang itu bahawa mereka terlalu banyak bercakap. Sekiranya orang itu biasanya bercakap dengan cepat, tarik nafas atau berhenti sebentar untuk menghentikan perbincangan sehala.
- Isyarat bahawa anda ingin bercakap dengan mengangkat tangan, membuka mulut, atau bertepuk tangan. Apa sahaja yang boleh merosakkan pemikiran mereka dan berpeluang untuk bercakap.
- Sekiranya mereka meminta untuk menyelesaikan pendapat mereka, jangan biarkan mereka terus mendorong perbualan; memotongnya setelah mereka selesai mengucapkan satu ayat.
Langkah 3. Mengetuai perbualan
Ini sangat berguna apabila anda berurusan dengan seseorang yang sering anda ajak bincangkan. Biarkan orang itu tahu bahawa anda mendengarkan mereka dan jalankan perbincangan ke arah yang berbeza.
Langkah 4. Katakan bahawa anda tidak mempunyai banyak masa untuk bercakap
Kata-kata seperti "Saya mahu berbual dengan anda, tetapi saya sibuk dengan pekerjaan," "Hari ini bukan hari yang baik untuk bercakap, saya mempunyai banyak kerja yang perlu dilakukan," dan "Sayangnya, saya tidak dapat memberikan perhatian penuh sekarang, "akan membolehkan anda keluar dari perbualan dengan mudah kemudian.
- Sekiranya anda tidak mahu bercakap, gunakan alasan biasa seperti "Mari bercakap lain hari", atau "Maaf, saya terburu-buru. Sampai jumpa lagi!"
- Sekiranya orang itu terus bercakap, sedar bahawa anda perlu lebih langsung.
Kaedah 2 dari 3: Menamatkan Perbualan dengan Tiba-tiba
Langkah 1. Hormati dan lindungi batas anda
Meminta seseorang untuk "diam", walaupun dengan cara yang sopan adalah cabaran bagi orang yang biasanya baik dan ramah. Tetapi apabila seseorang terlalu menyinggung perasaan, agresif, atau menghabiskan terlalu banyak masa anda, maka anda harus dapat bertahan sendiri.
- Mengakhiri perbualan tidak bermaksud mengakhiri persahabatan, jadi jangan takut.
- Bercakap tanpa henti boleh bermaksud bahawa orang itu tidak menghormati masa anda, dan membiarkan mereka terus bercakap dapat memperkuat sifat itu.
Langkah 2. Gunakan nada yang tegas
Bersikap jujur dan jangan bertanya atau mengundang tafsiran dengan menggunakan bahasa yang lembut. Jangan katakan, "Adakah anda keberatan jika saya terus bekerja?" Tetapi katakan "Saya akan kembali bekerja sekarang."
- Gunakan kontak mata dan bercakap dengan jelas. Tinggikan suara anda jika anda perlu didengar, tetapi cubalah menjaga suara anda tetap stabil.
- Gunakan ayat deklaratif (seperti "I") daripada kata tanya atau syarat (seperti "Sekiranya anda …")
- Contoh: elakkan mengatakan, "Baiklah, saya sibuk sekarang." Sebaliknya, katakan, "Saya mempunyai banyak pekerjaan yang harus dilakukan, dan sayangnya saya tidak mempunyai masa untuk bercakap dengan anda."
Langkah 3. Beritahu mereka bahawa mereka telah melampaui batas jika terlalu menyinggung perasaan
Sekiranya mereka mengatakan sesuatu yang kasar atau menyakitkan, beritahu mereka bahawa anda lebih suka tidak membicarakannya dan mereka akan mempunyai hari yang baik. Terlibat dengan pembicara yang agresif hanya akan membuat mereka marah dan bercakap lebih keras, jadi ambil jalan yang betul dan tinggalkan mereka.
- Contoh: "Cukup. Saya tidak akan bertoleransi dengan bahasa seperti itu."
- Abaikan komen selanjutnya.
- Ketahui garis batas antara bercakap dan gangguan, meminta pertolongan jika anda merasa terancam.
Langkah 4. Maklumkan bahawa perbualan sudah berakhir
Sekiranya seseorang terus bercakap, beritahu mereka bahawa anda harus pergi dan meninggalkannya. Bersikap sopan tetapi yakin, dan jangan bergantung pada mereka jika mereka masih "mempunyai titik terakhir." Anda telah melakukan semua yang anda boleh untuk menamatkan perbualan dengan tenang, jadi jangan merasa bersalah jika mereka masih tidak menghargai masa anda.
Contoh: "Ini perbualan yang menyenangkan dengan anda, tetapi saya akan pergi sekarang."
Kaedah 3 dari 3: Mengakhiri Perbualan Dengan Orang Yang Anda Ketahui Kerap
Langkah 1. Dengarkan jangka masa yang munasabah
Mendengarkan seseorang secara aktif bukan sahaja dapat membantu anda menentukan apa yang mereka bicarakan, tetapi berpotensi untuk mengetahui mengapa mereka banyak bercakap. Sebilangan orang akan banyak bercakap kerana ego dan pencerobohan, ada yang gementar, ingin berteman, atau kerana mereka mempunyai beban tertentu. Mengetahui mengapa orang itu tidak diam boleh membantu anda menamatkan perbualan dengan baik.
Mengabaikan orang itu, menimbulkan konflik, atau berpura-pura berminat akan menimbulkan perbualan yang lebih panjang. Bersikap sopan tetapi jujur adalah kaedah terbaik
Langkah 2. Tetapkan had masa dalam perbualan
Sekiranya anda mengenali seseorang yang suka bercakap, dan sukar untuk menghindarinya, maka beritahu mereka sejak awal bahawa anda perlu pergi ke tempat lain.
Contoh: "Senang bertemu dengan anda, tetapi saya hanya mempunyai beberapa minit untuk bercakap!"
Langkah 3. Buat rakan sekerja berhenti bercakap
Semasa anda di tempat kerja, biasanya anda akan mempunyai peluang terbaik untuk mencari ketenangan dan kesunyian. Dengan mengatakan "bahawa anda mempunyai tarikh akhir untuk bekerja," anda "berusaha untuk lebih fokus pada pekerjaan," atau "Saya tidak mahu membincangkan perkara ini di tempat kerja" dapat membantu anda keluar dari perbualan yang panjang dan janggal dengan mudah.
- Sekiranya seseorang mempunyai kebiasaan mengganggu anda, pertimbangkan untuk melaporkannya kepada atasan atau SDM anda.
- Contoh: "Senang berjumpa dengan anda, tetapi saya hanya mempunyai 5 minit!"
- Contoh: "Saya harus segera menjemput anak-anak, jadi saya harus berlari sekarang."
Langkah 4. Buat rakan atau rakan anda berhenti bercakap
Apabila anda menghabiskan hampir semua masa dengan orang yang sama, anda pasti memerlukan sedikit masa untuk menjauhkan diri dari suara mereka. Mereka juga mungkin memerlukannya. Cari aktiviti bersama seperti membaca, menonton filem, atau meditasi yang memerlukan kesunyian.
- "Saya memerlukan sedikit masa untuk bertenang dan berfikir, mari kita bercakap sejam kemudian." Meluangkan masa bersendirian akan membolehkan anda berdua lebih fokus pada perkara yang benar-benar penting, dan dapat berbincang kemudian.
- Contoh: "Hari ini adalah hari terpanjang yang pernah saya lakukan! Saya memerlukan beberapa saat untuk mendapatkan ketenangan dan kesunyian."
Langkah 5. Minta ibu bapa anda berhenti bercakap
Kita semua mengasihi ibu bapa kita, tetapi mereka sangat berbakat dengan mengoceh. Walaupun anda masih harus menghormati mereka, ada cara untuk mengelakkan drama keluarga. Menghantar surat atau e-mel, dan mengajak mereka melakukan perkara yang sama akan membantu anda meluangkan masa peribadi.
- Bercakap sebentar mengenai masalah atau tekanan anda, kerana semua ibu bapa ingin mengetahui apa yang salah dalam kehidupan anak mereka.
- Jangan berlagak seperti patung - berikan beberapa butiran! Sekiranya anda hanya cemberut dan berdiam diri, kebanyakan ibu bapa akan berusaha untuk meneruskan perbincangan dan mengetahui apa masalah sebenarnya.
- Berkomunikasi secara berkala. Ini mungkin kelihatan tidak produktif, tetapi memberi kemas kini berkala kepada ibu bapa dapat mengelakkan maklumat berlebihan jika anda hanya bercakap sebulan sekali atau setahun.
- Contoh: "Saya sangat gembira saya sempat berbual dengan ibu, tetapi saya harus pergi. Saya akan menghubungi anda segera!"
Langkah 6. Dapatkan pembuli untuk berhenti bercakap
Mendapatkan pembuli untuk meninggalkan anda sendiri adalah sukar, tetapi membuat mereka tenang biasanya semudah membuang peluru mereka. Ketawa pada penghinaan mereka, abaikan mereka, dan tahan terhadap desakan untuk mengadu secara lisan.
Menjadi pemalu dan sinis boleh menjadi sukar bagi mereka. "Adakah ibu anda yang miskin menyetujui bahasa itu?" "Seseorang menonton terlalu banyak filem dewasa," atau "Sheesh, apakah ada yang memperlakukan anda dengan buruk ketika anda masih kecil?" Ini adalah soalan sinis tetapi jangan terlalu memusuhi
Petua
- Walaupun kelihatannya memuaskan, menyuruh seseorang untuk "diam" biasanya membalas dan mempercepat perbualan.
- Bersikap pasif akan membuat orang berlebihan dan terlalu banyak bercakap.
- Elakkan meletakkan diri anda dalam kedudukan yang dikenali sebagai "pembicara" dan "pembicara"
- Jangan biadap. Bersikap sopan dan ikhlas tetapi jelaskan tujuan / tindakan anda..
