Terdapat banyak sekolah pemikiran di luar sana yang semuanya mempunyai penyelesaian yang berbeza untuk memperluas jangkauan anda. Bereksperimenlah dengan mereka jika anda ingin mencari yang sesuai untuk anda, tetapi ikuti cara-cara ini untuk membawa anda ke nyanyian yang sihat, yang memungkinkan pengembangan maksimum rangkaian vokal anda.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Inside out
Langkah 1. Turunkan laring anda
Di sinilah pita suara anda berada. Ini juga dikenali sebagai peti suara. Apabila dia berada di bahagian bawah, ini adalah kedudukan yang paling sesuai untuk menyanyi. Sayangnya, ketika kita menyanyi dan bernyanyi di nada yang lebih tinggi, kecenderungannya meningkat.
- Melepaskan "otot yang ditelan" adalah langkah yang baik untuk membalikkan laring yang meningkat. Sekiranya tidak berjaya, anda boleh mula menyanyi di nada yang lebih rendah, yang juga akan membantu melepaskan laring ke bawah. Akhirnya, membuka suara vokal anda (seperti tersenyum) juga boleh menyebabkan laring mengembang, jadi, fikirkan untuk menjadikan bunyi itu lebih tinggi dan lebih sempit.
- Letakkan tangan anda di tekak anda dan rasakan larinks anda. Gerakkan lidah anda sejauh mungkin. Anda harus merasakan penurunan. Secara sedar, jaga penurunan semasa anda menggerakkan mulut dan lidah anda. Ini mungkin sukar pada mulanya, tetapi dengan beberapa minit latihan, anda akan dapat menurunkannya.
Langkah 2. Bernafas menggunakan diafragma anda
Sebilangan besar orang mempunyai tabiat buruk bernafas menggunakan bahagian atas paru-paru mereka. Letakkan tangan anda di perut anda dan perhatikan ia bergerak ke atas dan ke bawah. Ia harus mengembang dan menguncup ketika anda menyanyi, bukan dada anda.
Teruskan, menyanyi sambil berbaring! Letakkan buku di dada anda dan jangan biarkan ia bergerak. Ini adalah peringatan visual di mana anda harus bernafas menggunakan diafragma anda
Langkah 3. Eksperimen dengan bunyi vokal
Setiap suara mempunyai satu atau dua bunyi tertentu yang menjadikan nada suara lebih tinggi lebih mudah. Semasa anda memanaskan badan, bereksperimen dengan bunyi yang berbeza.
Berpegang pada vokal yang lebih gelap. Ia bermaksud "a", "e", "i", "o" dan "u". Tiru penyanyi opera jika anda perlu. Jangan salin orang Kanada
Langkah 4. Memanaskan badan
Ini sangat mustahak untuk menyanyi dengan sihat dan memperluas jangkauan anda. Setiap orang mempunyai pemanasan kegemaran dan apa yang boleh berfungsi untuk mereka. Lakukan pelbagai pemanasan untuk menentukan perkara yang paling anda sukai.
- Mulakan di bahagian bawah jajaran anda dan jalankan arpeggio anda.
- Di bahagian yang lebih tinggi dari jangkauan anda, hentikan nafas dengan cepat dengan mengeluarkan suara "hap" dan lepaskan dengan suara seperti siren "mu". Bertujuan lebih tinggi dan lebih tinggi dengan setiap putaran.
-
Mulakan dengan nada yang lebih rendah untuk mengeluarkan bunyi tuba, naikkan oktaf dan lepaskan di atas dengan bunyi "aw" hingga ke nota awal (anda boleh arpeggio jika anda mahu).
Ingatlah untuk menyediakan mulut, bibir dan badan anda sepenuhnya untuk pemanasan yang optimum
Langkah 5. Jangan paksa
Sekiranya suara anda menunjukkan bahawa anda terlalu tinggi, dengarkan. Nyanyian harus menjadi perkara semula jadi. Sekiranya anda terpaksa memaksanya, dia akan terdengar tegang.
Sekiranya ia mula sakit, berehatlah. Anda boleh memulakannya semula dalam beberapa jam, jika anda memerlukannya. Pita suara seperti otot lain. Mereka memerlukan masa untuk membiasakan diri dengan latihan yang anda lalui
Kaedah 2 dari 2: Dari Luar ke Dalam
Langkah 1. Minum air
Banyak dan banyak air. Menjaga hidrasi adalah kunci untuk kekal sihat.
- Jauhi air sejuk. Ia menegangkan pita suara anda ketika mereka perlu dilonggarkan untuk mencapai nota tersebut. Air suam adalah yang terbaik.
- Susu melapisi pita suara anda. Rasanya enak diminum, tetapi tidak sedap untuk suara anda.
- Sekiranya anda merasa tegang, jangan minum cecair yang terlalu panas. Teh panas (mungkin dengan sedikit madu), penyelesaian suhu bilik yang ringan adalah yang terbaik.
Langkah 2. Amalkan postur badan yang baik
Anda tahu gadis-gadis yang anda lihat memakai gaun Victoria di filem dan televisyen? Itu bukan perkara buruk untuk bermula.
- Sekiranya kerusi anda mempunyai sandaran belakang, jangan gunakannya. Pastikan punggung lurus dan tangan anda longgar.
- Jangan menahan perut anda. Anda bernafas menggunakannya, ingat?
- Pastikan badan anda selembut mungkin. Melonggarkan otot yang anda mahukan memudahkan anda merehatkan otot yang tidak berkaitan langsung.
Langkah 3. Gunakan lengan anda
Apabila anda mula merasakan diri anda mencapainya secara lisan, lakukan secara fizikal. Anda akan terkejut bagaimana fizikal akan membantu.
- Mulailah dengan tangan di sisi anda di awal siren anda dan buat bulatan semasa anda pergi, mencapai setinggi yang anda boleh secara lisan dan fizikal, secara serentak.
- Fikirkan anda membuang frisbee ketika melakukan getaran suara dan pemanasan.
- Beberapa pelatih mengesyorkan menekan secara literal semasa anda melakukan pemanasan dengan arpeggio anda dan mencapai puncak vokal anda. Ideanya adalah, dengan menekan ke bawah dengan kedua tangan, ini akan mengingatkan anda untuk memastikan laring anda tetap rendah.
Langkah 4. Dapatkan jurulatih vokal
Secara sederhana, bimbingan seorang profesional akan menjadi cara terpantas untuk mendapatkan hasil yang anda mahukan. Walau bagaimanapun, ingat bahawa setiap pelatih vokal berbeza dan anda akan mendapat hasil yang berbeza dari masing-masing.
Tanyakan soalan pelatih berpotensi anda mengenai latihan mereka, teknik apa yang mereka gunakan dan genre muzik apa yang akan mereka ajarkan kepada anda untuk memulakan. Beberapa pelatih mungkin memberi anda suara yang sangat pop dan yang lain sangat klasik. Walau bagaimanapun, yang lain adalah kelas menengah yang menyenangkan
Petua
- Bersabarlah. Kemungkinan anda tidak akan mendapat nota baru semalam.
- Nyanyian yang sihat adalah satu-satunya cara untuk mengekalkan suara nyanyian anda. Jika tidak, anda akan kehilangannya apabila anda semakin tua.
Amaran
- Jangan merokok. Ini tidak baik untuk mana-mana bahagian anda dan badan anda.
- Minum alkohol akan mengeringkan pita suara anda. Sekiranya anda menyanyi di khalayak ramai, adalah mustahak untuk minum air terlebih dahulu.
