Serangan jantung berlaku apabila jantung tidak mendapat cukup oksigen kerana aliran darah tiba-tiba terganggu. Otot jantung tidak dapat mengepam dengan betul sehingga tisu jantung cepat mati. Setiap tahun, kira-kira 735,000 orang Amerika mengalami serangan jantung. Namun, hanya sekitar 27% orang yang mengetahui pelbagai gejala serangan jantung yang memerlukan rawatan segera. Jangan biarkan diri anda menjadi sebahagian daripada statistik ini. Sakit dada dan sakit di bahagian atas badan (sama ada dari aktiviti fizikal yang berat atau tidak) adalah gejala biasa serangan jantung. Namun, ada tanda-tanda lain yang perlu diperhatikan juga. Menyedari gejala serangan jantung dan pergi ke hospital secepat mungkin dapat menentukan keadaan seterusnya, iaitu antara pulih dengan selamat, tisu jantung yang rosak secara kekal, atau kematian. Sekiranya ada keraguan "sedikit pun" bahawa rasa sakit itu adalah tanda serangan jantung, segera dapatkan bantuan perubatan kecemasan.
Gejala yang Memerlukan Rawatan Segera
Segera hubungi bahagian kecemasan sekiranya anda mengalami gejala berikut:
- Sakit atau tekanan di dada
- Pening, pening, rasa hampir pingsan
- Susah bernafas
- Lengan kiri terasa sakit
- Mual atau muntah
Langkah
Kaedah 1 dari 5: Mengetahui Waktu Memanggil Bilik Kecemasan
Langkah 1. Awasi sakit dada
Sakit dada, sama ada tajam atau kusam, adalah tanda serangan jantung yang paling biasa. Orang-orang yang pernah mengalami serangan jantung sering melaporkan bahwa rasa sakit, sesak, tekanan, sesak, atau sensasi tajam dirasakan di bahagian tengah atau kiri dada. Sensasi mungkin berlangsung selama beberapa minit atau lebih, atau hilang dan muncul semula kemudian.
- Sakit dada akibat serangan jantung tidak selalu sekuat dan mendesak seperti yang dijelaskan oleh beberapa orang (serangan jantung seperti ini sering disebut serangan jantung "Hollywood"). Serangan jantung juga boleh dicirikan oleh sakit dada yang agak ringan. Jadi, jangan abaikan sebarang jenis sakit dada.
- Sakit dada "retrosternal" adalah biasa dengan serangan jantung. Sakit dada retrosternal adalah sakit yang terasa di belakang tulang dada (sternum). Kesakitan jenis ini sering disalah anggap sebagai gangguan pencernaan seperti kembung. Sekiranya ragu-ragu mengenai kesakitan seperti ini, hubungi doktor anda.
- Ingat, serangan jantung tidak selalu ditandai dengan sakit dada. Sebenarnya, lebih daripada separuh pesakit serangan jantung tidak mengalami sakit dada. Jangan menolak serangan jantung hanya kerana dada anda tidak sakit.
Langkah 2. Perhatikan kesakitan di bahagian atas badan
Kadang-kadang, rasa sakit akibat serangan jantung memancar dari dada ke luar, menyebabkan sakit di leher, rahang, perut, punggung atas, dan lengan kiri. Kesakitan di bahagian badan ini biasanya berupa sakit. Sekiranya anda belum bersenam baru-baru ini atau melakukan sesuatu yang boleh menyebabkan bahagian atas badan anda merasa sakit, rasa sakit jenis ini boleh menjadi tanda serangan jantung.
Langkah 3. Perhatikan gejala seperti pening, pening kepala, dan perasaan hampir pingsan
Ketiga-tiga gejala ini juga merupakan tanda biasa serangan jantung, walaupun tidak dialami oleh semua pesakit serangan jantung.
- Seperti gejala-gejala lain dari serangan jantung, pening, pening, dan perasaan hampir keletihan juga boleh menjadi tanda-tanda penyakit lain, jadi diagnosisnya sering salah. Jangan mengabaikan gejala ini, terutamanya jika disertai dengan sakit dada.
- Wanita cenderung mengalami tiga gejala ini lebih kerap daripada lelaki, walaupun tidak berlaku pada semua wanita.
Langkah 4. Pantau pernafasan
Sesak nafas adalah gejala ringan serangan jantung yang tidak boleh dipandang rendah. Sesak nafas kerana serangan jantung berbeza dengan sesak nafas kerana penyakit lain kerana ia berlaku tanpa sebab. Pesakit serangan jantung yang mengalami sesak nafas menggambarkan sensasinya seperti melakukan senaman yang berat walaupun pesakit sebenarnya hanya duduk dan berehat.
Sesak nafas boleh menjadi satu-satunya gejala serangan jantung. Jadi, jangan memandang rendah! Terutama jika anda belum melakukan perkara yang biasanya menyebabkan sesak nafas, segera dapatkan bantuan perubatan kecemasan sekiranya gejala ini berlaku
Langkah 5. Awas loya
Mual juga boleh menyebabkan badan keluar berpeluh sejuk malah muntah. Sekiranya gejala ini berlaku, terutamanya apabila disertai dengan gejala lain, anda mungkin mengalami serangan jantung.
Langkah 6. Menyedari perasaan gelisah
Banyak pesakit serangan jantung merasa sangat gelisah, seolah-olah "sesuatu yang buruk akan terjadi". Jangan abaikan perasaan. Dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya anda mengalami jenis emosi yang melampau ini.
Langkah 7. Segera hubungi jabatan kecemasan jika anda mengesyaki bahawa anda atau orang lain mengalami serangan jantung. Semakin cepat rawatan perubatan diberikan, semakin besar kemungkinan pesakit selamat dari serangan jantung. Jangan tunggu terlalu lama atau teragak-agak untuk mendapatkan bantuan perubatan.
Satu kajian menunjukkan bahawa separuh daripada orang yang mengalami gejala serangan jantung menunggu lebih dari 4 jam sebelum meminta bantuan perubatan. Hampir separuh daripada semua kematian akibat serangan jantung berlaku di luar hospital. Jangan mengabaikan sebarang gejala, walaupun ringan. Hubungi jabatan kecemasan secepat mungkin
Kaedah 2 dari 5: Mengenali Tanda-Tanda Awal
Langkah 1. Dapatkan bantuan perubatan jika anda mengalami angina
Angina adalah sakit dada yang terasa seperti tekanan ringan, sensasi terbakar, atau sesak. Kesakitan dari angina sering disalah anggap sebagai pirosis. Angina boleh menjadi tanda penyakit jantung koronari, penyebab serangan jantung yang paling biasa. Sekiranya terdapat rasa sakit di dada, lebih baik segera berjumpa doktor.
- Sebilangan besar sakit angina berlaku di dada. Walau bagaimanapun, sakit dari angina juga dapat dirasakan di lengan, bahu, leher, rahang, tekak, atau belakang. Anda mungkin merasa sukar untuk merasakan bahagian tubuh anda yang sakit.
- Kesakitan dari angina biasanya bertambah baik setelah berehat selama beberapa minit. Sekiranya sakit dada berlangsung lebih dari beberapa minit atau tidak bertambah baik setelah berehat atau minum ubat angina, segera hubungi bilik kecemasan.
- Sebilangan orang mengalami angina selepas bersenam. Walau bagaimanapun, sakit dada tidak selalu merupakan gejala penyakit atau serangan jantung. Penyimpangan dari corak normal adalah perkara terpenting yang harus diperhatikan.
- Sekiranya anda mengesyaki diri anda mengalami gangguan pencernaan yang menyakitkan, itu mungkin angina. Rujuk doktor untuk mengetahui punca kesakitan.
Langkah 2. Ketahui sama ada anda menghidap aritmia
Aritmia adalah gangguan irama jantung. Aritmia berlaku pada sekurang-kurangnya 90% orang yang mengalami serangan jantung. Sekiranya anda mempunyai sensasi berdebar di dada atau merasakan jantung anda "berdegup kencang", anda mungkin mengalami aritmia. Rujuk dengan pakar kardiologi yang boleh melakukan ujian untuk mengetahui punca gejala anda.
- Aritmia juga boleh menyebabkan gejala yang lebih serius, seperti pening, pening, rasa hampir pingsan, berdebar-debar atau degupan jantung yang cepat, dan sakit dada. Sekiranya ada gejala aritmia ini, segera hubungi jabatan kecemasan.
- Walaupun sangat biasa, terutama pada orang dewasa yang lebih tua, aritmia boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang serius. Jangan abaikan aritmia. Rujuk doktor untuk memastikan anda tidak mengalami masalah kesihatan yang serius.
Langkah 3. Perhatikan disorientasi, kekeliruan, dan gejala seperti strok
Pada orang yang lebih tua, gejala ini mungkin merupakan tanda masalah jantung. Periksa dengan doktor anda jika anda mengalami gangguan kognitif tanpa sebab yang jelas.
Langkah 4. Berhati-hati dengan keletihan tanpa sebab
Berbanding dengan lelaki, wanita lebih cenderung mengalami keletihan yang tidak normal, tiba-tiba, atau tidak dapat dijelaskan sebagai gejala serangan jantung. Keletihan boleh bermula beberapa hari sebelum serangan jantung sebenarnya. Sekiranya anda mengalami keletihan secara tiba-tiba dan tidak wajar tanpa perubahan dalam aktiviti harian anda, berjumpa doktor dengan segera.
Kaedah 3 dari 5: Bertindak Semasa Menunggu Bantuan Perubatan Kecemasan untuk Tiba
Langkah 1. Hubungi jabatan kecemasan dengan segera
Pekerja jabatan kecemasan boleh memberitahu anda bagaimana menolong orang yang mengalami simptom serangan jantung. Lakukan seperti yang diarahkan oleh pegawai. Hubungi jabatan kecemasan sebelum melakukan apa-apa.
- Menelefon 118 atau 119 lebih pantas daripada membawa diri ke jabatan kecemasan. Panggil ambulans. Jangan memandu anda ke hospital melainkan anda tidak mempunyai pilihan lain.
- Rawatan serangan jantung paling berkesan jika dilakukan dalam 1 jam dari gejala pertama muncul.
Langkah 2. Hentikan semua aktiviti
Duduk dan berehat. Cuba bertenang dengan mengawal nafas dengan sebaik mungkin.
Longgarkan pakaian yang ketat, seperti kolar baju dan tali pinggang
Langkah 3. Sekiranya ada, ambil ubat yang diresepkan oleh doktor anda untuk merawat masalah jantung
Sekiranya anda mempunyai ubat preskripsi, seperti nitrogliserin, ambil dos yang disyorkan sementara menunggu ambulans tiba.
Jangan mengambil ubat yang tidak ditetapkan secara khusus oleh doktor anda. Mengambil ubat orang lain boleh membahayakan
Langkah 4. Ambil aspirin
Mengunyah dan menelan aspirin dapat membantu memecahkan penyumbatan atau pembekuan darah yang menyebabkan serangan jantung.
Jangan mengambil aspirin jika anda alah kepada ubat atau dilarang oleh doktor anda
Langkah 5. Rujuk doktor walaupun gejala bertambah baik
Walaupun gejala anda bertambah baik dalam masa 5 minit, anda masih harus berjumpa doktor. Serangan jantung boleh meninggalkan gumpalan darah di saluran darah yang dapat menyebabkan masalah kesihatan lebih lanjut, seperti serangan jantung berulang atau strok. Pemeriksaan perubatan profesional diperlukan.
Kaedah 4 dari 5: Memahami Punca Gejala Lain
Langkah 1. Kenali gejala dispepsia (senak)
Dispepsia juga dikenali sebagai senak atau sakit perut. Kesakitan akibat dispepsia biasanya kronik atau berulang dan berlaku di bahagian atas perut. Dispepsia juga boleh menyebabkan tekanan atau sakit dada ringan. Satu atau lebih daripada simptom berikut mungkin menyertai sakit dyspeptik:
- Pyrosis
- Kembung atau penuh
- Sendawa
- Refluks asid
- Sakit perut
- Hilang selera makan
Langkah 2. Kenali pelbagai gejala GERD (penyakit gastroesophageal reflux)
GERD berlaku kerana otot-otot esofagus tidak menutup dengan betul, menyebabkan kandungan perut bergerak naik ke esofagus. Ini boleh menyebabkan pirosis dan sensasi seolah-olah makanan "tersekat" di dada. Mual juga boleh berlaku, terutamanya selepas makan.
Gejala GERD biasanya muncul selepas makan dan menjadi lebih teruk pada waktu malam atau ketika berbaring atau membongkok
Langkah 3. Kenali gejala asma
Asma boleh menyebabkan sakit dada, tekanan, atau sesak. Gejala ini biasanya disertai dengan batuk dan mengi.
Serangan asma ringan biasanya menjadi lebih baik selepas beberapa minit. Sekiranya anda masih sesak nafas setelah beberapa minit, segera dapatkan rawatan perubatan
Langkah 4. Kenali gejala serangan panik
Orang yang merasa sangat cemas boleh mengalami serangan panik. Gejala serangan panik pada mulanya mungkin sama dengan serangan jantung. Denyutan jantung meningkat, berpeluh, lemah, hampir pingsan, atau sesak nafas mungkin berlaku.
Gejala serangan panik muncul dengan sangat cepat dan biasanya hilang juga dengan cepat. Sekiranya gejala tidak membaik dalam masa 10 minit, segera dapatkan rawatan perubatan
Kaedah 5 dari 5: Mengetahui Risiko
Langkah 1. Pertimbangkan usia
Risiko serangan jantung meningkat seiring bertambahnya usia. Lelaki berumur 45 tahun ke atas dan wanita berusia 55 tahun ke atas lebih berisiko terkena serangan jantung berbanding orang yang lebih muda.
- Orang yang lebih tua mungkin mengalami gejala serangan jantung yang berbeza daripada orang dewasa yang lebih muda. Pada orang tua, perhatikan gejala seperti nyaris pingsan, sesak nafas, loya, dan kelemahan.
- Gejala demensia, seperti pelupa, tingkah laku tidak normal atau tidak wajar, dan gangguan logik, boleh menjadi tanda serangan jantung "diam" pada orang tua.
Langkah 2. Perhatikan berat badan anda
Berat badan berlebihan atau gemuk meningkatkan risiko serangan jantung.
- Gaya hidup pasif juga meningkatkan risiko serangan jantung.
- Makanan tinggi lemak jenuh meningkatkan risiko penyakit arteri koronari, yang boleh menyebabkan serangan jantung.
Langkah 3. Berhenti merokok
Merokok dan terdedah kepada asap rokok meningkatkan risiko serangan jantung.
Langkah 4. Pertimbangkan gangguan kesihatan kronik yang lain
Risiko serangan jantung lebih tinggi jika anda mempunyai masalah kesihatan berikut:
- Tekanan darah tinggi
- Tahap kolesterol darah tinggi
- Adakah anda atau keluarga anda mempunyai sejarah serangan jantung atau strok?
-
Diabetes
Pesakit diabetes mungkin mengalami simptom serangan jantung yang kurang dramatik. Dapatkan bantuan perubatan dengan segera sekiranya anda mengesyaki ada gejala
Petua
- Jangan biarkan perasaan malu atau cemas bahawa ia "ternyata" bukan serangan jantung yang menghalang anda daripada mendapatkan bantuan perubatan. Kelewatan rawatan perubatan boleh menyebabkan kematian.
- Jangan memandang rendah gejala serangan jantung. Sekiranya anda tidak merasa lebih baik setelah 5-10 minit duduk dan berehat, segera panggil bilik kecemasan.
Amaran
- Risiko terkena serangan jantung lain adalah lebih tinggi jika anda pernah mengalami serangan jantung.
- Jangan gunakan defibrillator (AED) melainkan anda terlatih secara profesional.
- Sekiranya iskemia bisu, serangan jantung boleh berlaku tanpa mengalami tanda-tanda atau gejala sebelumnya.
Artikel berkaitan
- Cara Mengira Kadar Jantung Sasaran Anda
- Cara Mencegah Penyakit Jantung
- Cara Makan dengan Sihat
- Cara menurunkan berat badan
