Berdasarkan data dari Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Amerika Syarikat (CDC), kira-kira 735,000 orang Amerika mengalami serangan jantung setiap tahun, dan 525,000 dari mereka mengalaminya untuk pertama kalinya. Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian pada lelaki dan wanita, tetapi mengenali tanda-tanda dan gejala serangan jantung lebih awal dapat mencegah kematian dan kecacatan fizikal yang dihasilkan. Sebanyak 47% serangan jantung tiba-tiba berlaku di luar hospital. Ini menunjukkan bahawa banyak orang mengabaikan tanda-tanda bahaya awal yang disampaikan oleh tubuh mereka. Mampu mengenali gejala serangan jantung, dan segera menghubungi nombor bilik kecemasan dapat mencegah masalah jantung yang lebih serius dan menyelamatkan nyawa anda.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Mengenali Gejala Klasik Serangan Jantung
Langkah 1. Perhatikan sakit dada atau kelembutan
Berdasarkan tinjauan yang dilakukan oleh CDC, 92% orang mengetahui bahawa sakit dada adalah gejala serangan jantung, tetapi hanya 27% orang yang memahami semua gejala dan tahu kapan harus menghubungi nombor bilik kecemasan. Walaupun sakit dada adalah gejala biasa dan klasik, pada mulanya anda mungkin menganggap anda mengalami sakit epigastrik atau sensasi terbakar di dada.
- Sakit dada akibat serangan jantung terasa seperti seseorang menekan dada anda dengan kuat, atau seperti sesuatu yang berat di atasnya. Kesakitan ini juga tidak dapat diatasi dengan penggunaan antasid.
- Namun, dalam kajian yang dilakukan oleh Journal of the American Medical Association, para saintis mendapati bahawa 31% lelaki dan 42% wanita tidak pernah mengalami sakit dada yang biasanya disebabkan oleh serangan jantung. Pesakit diabetes juga berisiko rendah menunjukkan gejala klasik serangan jantung.
Langkah 2. Perhatikan sakit badan bahagian atas
Kesakitan akibat serangan jantung boleh sampai ke bahu atas, lengan, punggung, leher, gigi, atau rahang. Sebenarnya, anda mungkin tidak merasakan sakit dada sama sekali. Sakit gigi atau sakit belakang atas kronik boleh menjadi tanda awal serangan jantung.
Langkah 3. Awasi simptom ringan pada mulanya
Sebilangan besar serangan jantung bermula dengan gejala ringan seperti yang dijelaskan di bawah. Namun, jangan cuba menahannya. Segera hubungi nombor bilik kecemasan sekiranya gejala ini tidak reda dalam masa 5 minit.
Langkah 4. Menilai sama ada kesakitan disebabkan oleh angina, jika pesakit yang mungkin mengalami serangan jantung mempunyai sejarah penyakit
Bolehkah angina mereda dengan cepat setelah minum ubat? Sebilangan orang dengan penyakit jantung koronari mengalami angina, atau sakit dada ketika letih. Ini berlaku apabila otot jantung tidak mendapat cukup oksigen untuk menyokong aktivitinya. Orang dengan angina mungkin mempunyai ubat yang dapat membuka arteri jantung dan menghilangkan rasa sakit. Sekiranya angina tidak mereda dengan cepat setelah berehat atau minum ubat, ini mungkin menandakan serangan jantung.
Langkah 5. Perhatikan sakit perut, loya, atau muntah
Kesakitan akibat serangan jantung dapat dirasakan di perut. Anda mungkin merasakan sensasi terbakar di dada yang tidak hilang setelah mengambil antasid. Anda juga mungkin mengalami loya dan muntah, tanpa sakit dada atau gejala selesema perut.
Langkah 6. Hubungi nombor kecemasan jika anda mengesyaki anda mengalami serangan jantung
Jangan cuba melakukan perkara lain terlebih dahulu. Jangan berlengah mendapatkan bantuan perubatan. Peluang terbaik untuk sembuh tanpa kerosakan otot jantung yang serius dicapai dengan mendapatkan rawatan perubatan dalam masa 1 jam dari gejala serangan jantung.
Jangan mulakan terapi aspirin sendiri. Pekerja perubatan, jururawat, dan doktor bilik kecemasan akan menentukan sama ada aspirin sesuai untuk anda
Kaedah 2 dari 4: Menonton Gejala Atipikal Serangan Jantung
Langkah 1. Perhatikan gejala atipikal pada pesakit wanita
Wanita mengalami gejala atipikal atau tanda-tanda serangan jantung yang tidak biasa lebih kerap daripada lelaki. Sebahagian daripadanya adalah:
- Tiba-tiba rasa lemah
- Sakit badan
- Rasa tidak sihat, atau suka menghidap selesema
- Gangguan tidur
Langkah 2. Berhati-hati dengan terengah-engah tanpa alasan yang jelas
Sesak nafas adalah gejala serangan jantung yang mungkin muncul sebelum sakit dada. Anda merasa tidak dapat memasukkan oksigen yang mencukupi ke dalam paru-paru anda, atau merasa seperti baru sahaja menamatkan perlumbaan.
Langkah 3. Awasi kegelisahan, berpeluh, dan pening
Gejala serangan jantung juga merangkumi perasaan cemas tanpa alasan yang jelas. Anda juga mungkin merasa pening atau berpeluh sejuk tanpa sakit dada atau gejala lain.
Langkah 4. Perhatikan jantung yang sangat berdebar
Adakah jantung anda berdegup kencang? Sekiranya jantung anda berdegup kencang, atau berdegup kencang, atau anda berdebar-debar, atau perubahan irama jantung, ini juga merupakan gejala serangan jantung yang tidak biasa atau tidak biasa.
Kaedah 3 dari 4: Mengukur Faktor Risiko Serangan Jantung
Langkah 1. Fahami bahawa terdapat pelbagai faktor risiko serangan jantung
Ada faktor yang dapat diubah dengan perubahan gaya hidup, dan ada faktor yang tidak dapat diubah. Setelah anda mengetahui tindakan apa yang dapat mengurangkan atau meningkatkan risiko serangan jantung, anda dapat membuat pilihan yang lebih baik.
Langkah 2. Fahami faktor risiko yang tidak dapat dipulihkan untuk serangan jantung
Faktor ini tidak dapat dipulihkan dan harus diambil kira semasa mengukur risiko umum serangan jantung. Faktor risiko yang tidak dapat diubah termasuk:
- Umur: lelaki berusia lebih dari 45 tahun, dan wanita berusia lebih dari 55 tahun lebih berisiko terkena serangan jantung.
- Sejarah keluarga: jika saudara terdekat mengalami serangan jantung pada usia muda, risiko anda juga lebih tinggi.
- Sejarah penyakit autoimun: jika anda mempunyai sejarah penyakit autoimun seperti rheumatoid arthritis atau lupus, anda berisiko lebih tinggi terkena serangan jantung.
- Preeklampsia: keadaan semasa kehamilan.
Langkah 3. Fahami faktor risiko serangan jantung yang boleh anda ubah
Faktor risiko ini dapat dikurangkan dengan perubahan gaya hidup, misalnya dengan menghentikan tingkah laku negatif atau dengan memulai tabiat positif. Faktor risiko ini merangkumi:
- Merokok: merokok adalah faktor risiko tunggal untuk kematian jantung secara tiba-tiba pada pesakit dengan penyakit jantung koronari. Merokok juga meningkatkan risiko penyakit jantung koronari.
- Tekanan darah tinggi.
- Aktiviti fizikal yang rendah.
- Diabetes
- Obesiti.
- Kolesterol tinggi.
- Tekanan dan penggunaan ubat.
Langkah 4. Mengurangkan risiko serangan jantung
Aktiviti fizikal setiap hari. Cuba berjalan santai selama 15 minit selepas makan tengah hari dan makan malam. Ikuti diet sihat rendah garam, lemak trans, dan karbohidrat, tetapi tinggi lemak dan protein tak jenuh.
- Berhenti merokok.
- Anda harus mengikuti nasihat doktor anda mengenai penjagaan dan rawatan jika anda berisiko terkena serangan jantung, atau pulih dari satu.
Kaedah 4 dari 4: Memahami Rawatan Perubatan untuk Serangan Jantung
Langkah 1. Dapatkan rawatan perubatan segera di jabatan kecemasan
Serangan jantung adalah keadaan yang mengancam nyawa, tetapi juga dapat bertindak balas dengan baik terhadap rawatan segera. Sekiranya anda atau rakan datang ke jabatan kecemasan untuk serangan jantung, bantuan perubatan dapat diberikan dengan cepat.
Langkah 2. Dapatkan EKG
Elektrokardiogram adalah pemeriksaan yang dilakukan untuk mengukur aktiviti elektrik jantung. Hasilnya akan menunjukkan sejauh mana kerosakan pada otot jantung atau mengesahkan bahawa anda mengalami serangan jantung. Otot jantung yang cedera tidak akan mengalirkan elektrik melalui elektrod yang melekat di dada, dan direkodkan di atas kertas untuk dinilai oleh doktor.
Langkah 3. Dapatkan ujian darah
Kecederaan otot jantung akibat serangan jantung menyebabkan pelepasan bahan kimia khas ke dalam aliran darah. Troponin adalah sebatian kimia yang akan kekal dalam darah selama 2 minggu. Kompaun ini dapat digunakan sebagai parameter untuk memeriksa adanya serangan jantung yang sebelumnya tidak didiagnosis.
Langkah 4. Bersedia untuk menjalani pemeriksaan dengan kateter jantung
Doktor anda mungkin memerintahkan ujian kateterisasi jantung. Semasa prosedur ini, kateter dimasukkan ke dalam saluran darah untuk memasuki jantung. Kateter jantung sering dimasukkan melalui arteri di pangkal paha, dan dianggap sebagai prosedur berisiko rendah. Semasa kateterisasi jantung, doktor anda mungkin:
- periksa jantung dengan sinar-X dan pewarna kontras. Dengan cara itu, doktor dapat melihat arteri mana yang menyempit atau tersumbat.
- periksa tekanan ruang jantung.
- ambil sampel darah yang boleh digunakan untuk mengukur tahap oksigen di ruang jantung.
- melakukan biopsi.
- periksa kemampuan jantung untuk mengepam darah dengan cekap.
Langkah 5. Bersedia untuk menjalani ujian tekanan jantung setelah serangan jantung diselesaikan
Beberapa minggu setelah mengalami serangan jantung, anda mungkin menjalani ujian tekanan untuk menilai tindak balas saluran darah jantung anda untuk bersenam. Anda akan berjalan di atas treadmill dan dilengkapi dengan elektrod pada mesin EKG yang akan mengukur aktiviti elektrik jantung. Pemeriksaan ini akan membantu doktor anda menentukan rawatan jangka panjang untuk keadaan anda.
Petua
Maklumkan kepada rakan dan keluarga anda mengenai gejala serangan jantung yang tidak biasa untuk mengelakkan serangan jantung tidak didiagnosis atau tidak dirawat
Amaran
- Sekiranya anda mengalami simptom-simptom ini atau gejala lain yang tidak anda kenali, jangan tunggu atau cuba untuk menanggungnya. Segera hubungi nombor kecemasan hospital terdekat dan dapatkan rawatan perubatan. Rawatan awal akan memberikan hasil yang lebih baik.
- Jangan bergerak atau melakukan aktiviti berat jika anda fikir anda mengalami serangan jantung. Ini hanya akan menyebabkan kecederaan yang lebih serius pada jantung. Minta orang berhampiran anda menghubungi jabatan kecemasan.
