Adalah sukar untuk menghidupkan kembali persahabatan yang putus jika anda sudah lama tidak bercakap dengan sahabat anda atau jika ada pertengkaran. Anda mungkin bimbang bahawa keadaan akan menjadi janggal atau dia mungkin masih marah dan enggan bercakap dengan anda. Namun, dengan menunjukkan niat tulen untuk menebus setelah bertengkar atau menghubungkan kembali komunikasi yang terganggu oleh perpisahan, Anda dapat menjalin kembali persahabatan seperti sebelumnya.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Menyusun Selepas Berjuang
Langkah 1. Fikirkan kembali pertarungan yang berlaku
Setelah bertengkar dengan rakan baik anda, anda mungkin merasa kecewa, marah, atau sakit hati. Fokus pada perasaan ini dan fikirkan apa yang menyebabkannya. Walaupun pertengkaran serius berlaku, anda tidak seharusnya menilai persahabatan berdasarkan satu kejadian buruk. Fikirkan pertarungan dengan perspektif yang betul.
- Tuliskan pendapat anda. Selalunya emosi menjadi huru-hara setelah bertengkar. Luangkan masa untuk menuliskan perasaan anda dan perkara yang anda sesali.
- Ingat bahawa pergaduhan adalah perkara biasa dalam setiap hubungan. Namun, jika ditangani dengan betul, persahabatan sebenarnya menjadi lebih kuat.
Langkah 2. Bersedia untuk meminta maaf
Mungkin pergaduhan itu bukan semata-mata kesalahan anda, tetapi jika anda ingin membina semula persahabatan yang telah anda bina, anda harus matang dan meminta maaf. Anda harus mengetahui apa yang anda buat salah dan bersedia mengakuinya, kemudian meminta maaf apabila tiba masanya untuk bercakap dengan rakan.
- Contohnya, anda boleh mengatakan, "Maaf jika kata-kata saya menyakitkan hati anda. Saya tahu apa yang saya buat tidak dapat diterima. Saya tidak sepatutnya bercakap seperti itu dengan rakan-rakan saya, apalagi sahabat saya. Saya harap anda akan memaafkan saya."
- Rakan anda mungkin merasa tersentuh dengan permintaan maaf anda dan juga meminta maaf. Fikirkan juga bagaimana dia menyakiti anda sehingga anda dapat membicarakannya apabila tiba waktunya.
- Anda mungkin memerlukan sedikit masa sebelum anda merasa bersedia untuk meminta maaf. Tidak mengapa! Tunggu sahaja sehingga anda merasa tenang dan boleh berfikir secara rasional sebelum meminta maaf.
Langkah 3. Hubungi rakan
Setelah memikirkan pertarungan, sudah tiba masanya untuk menghubungi rakan. Anda boleh menghubunginya melalui telefon atau SMS jika anda mempunyai nombornya. Anda juga boleh menghubunginya melalui media sosial atau rakan bersama jika perlu.
- Anda dapat mengirim pesanan teks yang berbunyi: “Saya tahu kami bertengkar ketika terakhir kami bercakap. Saya memikirkan pergaduhan, apa yang saya lakukan dan katakan. Saya minta maaf dan ingin meminta maaf. Saya rindu. Bolehkah kita bertemu dan berbual, jika anda mempunyai masa?"
- Sekiranya rakan baik anda tidak bersedia bertemu, pertimbangkan untuk menulis surat permintaan maaf kerana anda tidak boleh melakukan ini secara peribadi. Dengan cara ini, rakan anda akan mengetahui bahawa anda menyesal dan ingin meneruskan persahabatan, sama ada mereka merasakan hal yang sama atau tidak.
Langkah 4. Jadualkan masa untuk bertemu
Sekiranya rakan baik anda memberi respons yang positif, anda boleh mula menetapkan waktu perjumpaan. Bincangkan dengan rakan apabila masa yang tepat untuk anda berdua. Lebih baik jika anda memastikan jadual anda tidak penuh pada hari itu kerana percakapan mungkin memerlukan masa yang lama.
- Anda boleh mengatakan sesuatu seperti, "Hei, bolehkah kita bertemu di suatu tempat untuk berbual? Mungkin semasa makan tengah hari atau berjalan-jalan."
- Temui rakan di tempat yang neutral dan tenang. Taman atau kafe boleh menjadi lokasi pertemuan yang baik kerana suasana yang santai dan tenang. Dengan begitu, anda boleh berbual dalam suasana tenang sehingga perbualan tidak terlalu tegang.
Langkah 5. Bersikap ikhlas dan jujur
Sekiranya rakan baik anda mengenali anda, dan kemungkinan besar, mereka akan tahu sama ada anda ikhlas atau tidak. Semasa meminta maaf, lakukan perkara berikut:
- Katakanlah apa yang anda sesali dan minta maaf.
- Yakinkan rakan-rakan bahawa anda tidak akan mengulangi kesalahan yang sama pada masa akan datang.
- Terimalah tanggungjawab anda dalam perjuangan.
- Jangan cuba membenarkan tingkah laku anda.
- Jangan cuba menunjukkan bahawa anda betul.
Langkah 6. Dengarkan apa yang dia katakan
Walaupun anda pernah memikirkan pertarungan dan apa yang anda ambil bahagian, anda tidak semestinya memahami mengapa dia marah. Luangkan masa semasa perbualan untuk mendengar apa yang menyakitinya. Kejadian terakhir itu mungkin menurunkan pertahanannya. Juga, anda mungkin bersikap kasar terhadapnya pada masa lalu, tetapi tidak menyedarinya.
Minta maaf kerana menyakitinya bukan hanya untuk kejadian terakhir. Fikirkan secara kritikal tentang apa yang dia katakan sehingga anda tidak hanya meminta maaf untuk mengakhiri perbualan. Pastikan "Saya minta maaf" yang anda katakan itu ikhlas
Langkah 7. Tawarkan persahabatan anda
Setelah meminta maaf, dan menerima permintaan maaf darinya, beritahu dia betapa anda merindui persahabatannya dan mahu meneruskannya. Ini boleh menjadi kaedah yang baik untuk mengakhiri perbualan dengan optimis dan menyampaikan keinginan anda.
- Anda boleh mengatakan, "Sekali lagi, saya minta maaf menyakiti anda, tetapi saya tidak mahu persahabatan kami berakhir. Adakah anda mahu menjadi kawan saya lagi?"
- Jangan mengucapkannya seperti ultimatum dan jangan memaksanya untuk membuat keputusan dengan segera, kecuali jika dia mahu.
Langkah 8. Beri dia masa
Selepas perbualan yang serius, sahabat anda mungkin memerlukan sedikit masa untuk berfikir. Tidak mengapa! Akhiri perbualan dengan pelukan jika dia bersedia, dan suruh dia menghubungi anda setiap kali dia merasa bersedia.
- Anda boleh mengatakan, "Saya tahu perbualan ini mungkin terlalu banyak untuk diproses dalam satu hari dan anda masih menyusahkan pertengkaran. Jadi, jangan tergesa-gesa. Anda boleh memikirkannya terlebih dahulu. Hubungi saya apabila anda sudah bersedia untuk bercakap."
- Ia memerlukan masa dan kerja keras untuk membina semula kepercayaan, terutama setelah pertarungan besar. Meminta maaf mungkin tidak mencukupi, tetapi jika anda memberinya masa, dia mungkin belajar mempercayai anda lagi.
Kaedah 2 dari 3: Menghubungkan kembali Persahabatan Setelah Berpisah Untuk Beberapa Waktu
Langkah 1. Cuba hubungi dia
Mungkin anda ingin berhubung kembali dengan rakan sekolah menengah yang sudah lama anda kenali atau rakan lama yang pernah bekerja di pejabat yang sama. Perkara pertama yang perlu dilakukan untuk memperbaharui persahabatan anda dengan dia adalah menghubungi dia. Sekiranya anda mempunyai nombor telefonnya, hubungi dia atau hantarkan mesej teks kepadanya untuk memulakan komunikasi.
- Anda boleh mulakan dengan "Saya harap anda melakukannya dengan baik. Sudah lama kami tidak berhubung, tetapi sejak kebelakangan ini saya banyak memikirkan anda dan ingin tahu bagaimana keadaan anda dan betapa sibuknya anda sekarang."
- Hubungi dia melalui media sosial. Sekiranya anda tidak mempunyai nombor telefon mereka, media sosial boleh menjadi kaedah terbaik untuk mencari dan menghubungi mereka.
- Hubungi dia melalui rakan bersama. Sekiranya anda mempunyai rakan bersama, hubungi mereka dan minta mereka menolong anda berhubung dengan mereka.
Langkah 2. Ketahui bagaimana keadaannya selama ini
Luangkan masa untuk berbincang dengan rakan baik anda setelah anda berhubung dengan mereka dan tanyakan bagaimana keadaan mereka sejak kali terakhir anda bercakap dengan mereka. Tanyakan mengenai sekolah, pekerjaan, ibu bapa, atau hubungan yang dia ada.
Pastikan anda menunjukkan minat yang tulen semasa anda bertanya kepadanya mengenai kehidupannya. Ini akan menunjukkan bahawa anda peduli dan mempunyai niat baik untuk membina persahabatan
Langkah 3. Beritahu saya bagaimana keadaan anda
Setelah mendapat maklumat terkini mengenai dia, beritahu dia apa yang berlaku dalam hidup anda. Berkongsi maklumat seperti tempat anda kuliah atau promosi yang anda dapat di tempat kerja, atau perkara kecil yang mungkin menarik minatnya.
- Anda boleh mengatakan, "Saya baru diterima di universiti tempatan. Saya sangat gembira. Saya ingat anda juga mahu mendaftar di sana."
- Ingat, jangan memonopoli perbualan dengan maklumat mengenai diri anda.
Langkah 4. Pilih lokasi di mana anda boleh berbual dengannya
Sekiranya anda berdua tinggal di bandar yang sama atau jarak yang agak jauh antara satu sama lain, aturkan masa untuk bertemu secara langsung. Ini akan membantu meningkatkan kedekatan anda daripada berbual melalui telefon atau SMS. Sekiranya anda tinggal berjauhan, cubalah berbual melalui Skype atau FaceTime.
- Anda boleh menjemput mereka dengan mengatakan, “Adakah anda ingin makan siang bersama di restoran berhampiran? Atau menonton filem? Saya mahu menghabiskan masa dengan anda."
- Sekiranya anda berdua memutuskan untuk bertemu, elakkan tempat yang sesak dan bising. Anda boleh berjumpa kopi atau makan tengah hari.
Langkah 5. Bercakap tentang mengapa anda berdua berpisah
Sekiranya anda sudah lama tidak berhubung dengannya, mungkin ada baiknya dibahaskan topik mengapa perkara itu berlaku. Adakah ada di antara anda yang bergerak atau baru kembali? Atau mungkin anda baru sahaja terpisah setelah bertahun-tahun. Walau apa pun, bincangkan mengapa anda berdua menjauh antara satu sama lain selama ini.
- Cuba untuk memastikan perbualan tetap ringan. Jangan memaksanya untuk membicarakannya atau membuatnya gugup.
- Pertimbangkan untuk memulakan perbualan dengan mengatakan, “Senang bertemu anda lagi. Saya sering memikirkan mengapa kita menjauhkan diri antara satu sama lain. Semasa anda berpindah, saya fikir perkara akan berbeza, tetapi saya tidak tahu berapa perbezaannya. Saya sangat merindui awak."
Langkah 6. Janjikan dia untuk lebih kerap berhubung
Setelah selesai bercakap, beritahu dia bahawa anda tidak mahu kehilangan hubungan dengannya lagi dan anda senang menghabiskan masa dengannya. Kerana dia pernah menjadi teman baik anda, dia mungkin bersemangat untuk menyambung kembali persahabatan yang putus. Berjanji untuk memanggil dan berjumpa antara satu sama lain lebih kerap dan benar-benar melakukannya.
Lebih penting lagi, menepati janji dan menepati janji akan membantu membina semula persahabatan yang pernah wujud. Sekiranya anda benar-benar mencintainya, cubalah tetap berhubungan dengannya
Kaedah 3 dari 3: Membangun Semula Hubungan
Langkah 1. Teruskan perbualan
Selepas perbualan awal, cuba lakukan perbualan biasa. Hubungi dia atau hantar SMS kepadanya sekurang-kurangnya seminggu sekali. Seberapa kerap anda harus menghubunginya bergantung pada usia dan kebiasaan komunikasi anda sebelumnya. Contohnya, jika anda berada di sekolah menengah, adalah perkara biasa untuk bercakap dengan rakan baik anda setiap hari. Namun, jika anda lebih tua dan sudah bekerja, mungkin lebih jarang kerana anda mempunyai tanggungjawab lain.
Pastikan anda bukan satu-satunya yang memulakan kenalan. Sekiranya sembilan daripada sepuluh perbualan berlaku, anda mulakannya, beri dia sedikit kelonggaran. Sekiranya dia menghubungi anda terlebih dahulu, persahabatan akan menjadi lebih kuat dan timbal balik
Langkah 2. Kembalikan kenangan manis
Luangkan masa dengan rakan-rakan untuk mengenangkan masa lalu yang anda habiskan bersama. Tidak ada salahnya membawa album foto atau melihat foto bersama di media sosial. Duduk bersama rakan dan ingat tentang masa lalu untuk saling mengingatkan tentang detik-detik dan masa-masa yang baik yang akan datang.
Anda mungkin berkata, “Ingat ketika kita menonton filem yang sangat lucu. Kami ketawa begitu keras sehingga menangis? Itu adalah masa yang menyeronokkan, bukan?"
Langkah 3. Lakukan perkara yang biasa anda lakukan bersama
Selain mengenangkan masa lalu, anda boleh keluar bersama dan melakukan perkara yang menyeronokkan bersama! Sekiranya anda dan rakan anda gemar pergi ke pantai, bersenam, atau menonton filem, mulailah kembali ke aktiviti tersebut. Ini adalah cara yang sangat berkesan untuk mengenangkan awal persahabatan anda dan melupakan pertengkaran.
Langkah 4. Kembalikan kepercayaan jika perlu
Kaedah lain untuk mengukuhkan hubungan yang pernah putus adalah dengan meningkatkan kepercayaan bersama. Walaupun anda dan rakan baik anda merasa canggung sejak hubungan anda kembali terjalin, kepercayaan anda mungkin tidak dapat dipulihkan sepenuhnya. Cuba berkomunikasi secara berkala dengannya untuk mengembangkan rasa saling bergantung.
Berkongsi rahsia boleh menjadi cara untuk mengembangkan kepercayaan antara satu sama lain. Semasa persahabatan anda berkembang, anda boleh mula berkongsi rahsia tentang diri anda yang sebelumnya tidak dia kenal dan memintanya untuk melakukan perkara yang sama. Anda bahkan boleh mengubahnya menjadi permainan
Langkah 5. Cuba buat perkara baru bersama-sama
Selain melakukan perkara yang biasa anda lakukan bersama, mengapa tidak mencuba sesuatu yang baru? Mencuba perkara baru adalah kaedah yang berkesan untuk membuat anda berdua keluar dari zon selesa anda dan juga untuk menghadapi ketakutan anda bersama.
- Sambungkan dengan memasak hidangan baru bersama atau mencuba sukan baru.
- Anda juga dapat mengatasi rasa takut yang anda kongsi, seperti fobia yang tinggi, dengan menunggang rollercoaster bersama atau sebagainya.
- Persahabatan anda mungkin berubah dengan cara baru dan tidak dijangka. Ikuti perubahan ini. Elakkan memikirkan keadaan persahabatan sebelumnya.
Langkah 6. Nikmati hubungan baru ini
Mungkin semuanya akan berjalan sebagaimana mestinya dan anda akan merasa seperti anda tidak pernah menghabiskan hari tanpa rakan. Ia luar biasa. Walau bagaimanapun, perkara juga boleh terasa berbeza dan tidak mengapa. Nikmati persahabatan baru anda yang lebih kuat dan matang dan raikan kepulangan sahabat anda!
Petua
- Cubalah untuk selalu ada sekiranya dia memerlukan seseorang untuk diajak bicara.
- Beritahu dia bagaimana keadaan semua orang dan cadangkan agar mereka dapat mengambil bahagian dalam pertemuan berikutnya. Contohnya, "Saya dan gadis-gadis lain pergi berenang semalam, adakah anda mahu datang minggu depan?" Sekali lagi, tetap berpikiran terbuka dan tanyakan apakah dia ingin mengajak rakan-rakannya juga.
- Bersedia untuk mendengar. Rakan anda akan lebih menghargai anda kerana anda sentiasa ada untuk mereka.
- Cuba jangan bertengkar semasa anda masih berusaha menjalin hubungan yang putus.
Amaran
- Jangan merengek!
- Jangan segera bertanya adakah anda masih kawan baiknya. Ini akan membuat anda kelihatan terlalu melekat dan membuat keadaan menjadi janggal.
- Sekiranya dia tidak benar-benar mahu menjadi rakan anda, tidak mengapa. Itu pilihan dan anda harus menerimanya.
