Melupakan seseorang setelah putus cinta cukup sukar, tetapi melupakan seseorang yang tidak pernah anda miliki akan menjadi lebih sukar. Anda mesti mengatasi masalah ini dengan berani dan jujur sebelum cuba melupakannya.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengatasi Masalah
Langkah 1. Kenali perasaan yang anda ada
Anda tahu bahawa anda mempunyai perasaan terhadap orang itu. Sekiranya anda tidak benar-benar mengakui betapa besarnya perasaan itu, anda harus mengakuinya sebelum anda mula melupakannya. Abaikan kekuatan musuh anda - musuh di sini adalah kasih sayang anda yang hanya akan menyukarkan anda untuk akhirnya melupakannya.
- Walaupun anda tidak pernah bertarikh dengannya, anda telah membuang masa, tenaga dan emosi anda pada orang yang anda sayangi. Kedalaman perasaan anda mungkin menggambarkannya.
- Mengakui betapa mendalam perasaan anda dapat menjatuhkan harga diri anda, tetapi sebenarnya akan membantu anda daripada membiarkan diri anda terus menafikannya.
Langkah 2. Beritahu diri anda perkara sebenar
Terdapat dua fakta yang perlu anda akui. Pertama, seseorang yang anda cintai tidak tahu bagaimana perasaan anda. Kedua, keadaan anda tidak berbeza dengan situasi yang sama dengan anda.
- Perasaan anda sebenarnya sepihak. Walaupun anda mengetahui perkara ini, dengan jujur meyakinkan diri anda akan perkara ini adalah salah satu bahagian paling sukar untuk mengatasinya. Anda mungkin ingin berfikir bahawa sesuatu boleh berlaku di antara anda berdua, tetapi hakikatnya perasaan anda hanya satu sisi.
- Orang lain mungkin pernah mengalami apa yang anda lalui sekarang. Berita baiknya ialah ini bermaksud bahawa anda tidak bersendirian dan anda boleh bertahan seperti mereka yang mengalaminya. Berita buruknya ialah keadaan anda tidak terkecuali melupakannya. Anda mungkin berfikir bahawa anda boleh membuat orang lain jatuh cinta kepada anda, tetapi bertentangan dengan apa yang disarankan oleh novel dan filem, ini biasanya jarang berlaku dalam kehidupan nyata. Keadaan anda lebih cenderung mengikuti jalan cerita kehidupan sebenar daripada kehidupan di dunia rekaan.
Langkah 3. Ketahuilah bahawa orang itu tidak sesuai untuk anda
Jatuh cinta dengan seseorang adalah perasaan yang sangat menyenangkan, tetapi pada satu ketika, ia akan menyakitkan anda lebih daripada membuat anda bahagia. Melepaskan perasaan anda akan menjadikan anda orang yang lebih bahagia.
Tanyakan pada diri anda jika anda benar-benar gembira dengan perasaan anda sekarang. Kemungkinan jawapan untuk soalan itu adalah, jika anda telah membaca artikel tentang cara mengatasi seseorang yang tidak pernah anda temui, maka jawabannya adalah "tidak". Sekiranya anda tidak gembira, maka perkara terbaik yang perlu anda lakukan adalah melupakannya agar anda dapat kembali bahagia
Langkah 4. Berhenti mahu
Seseorang yang anda suka mungkin mengatakan atau melakukan sesuatu yang anda salah pahami kadang-kadang, tetapi salah faham bahawa orang lain yang anda jangkakan akan berlaku kerana anda benar-benar menjangkakannya. Sekiranya apa yang dilakukannya tidak menunjukkan keprihatinan sama sekali, jangan yakinkan diri anda bahawa dia tidak berminat pada anda.
Kebanyakan lelaki akan bersikap jujur sekiranya mereka menyukai anda juga. Kanak-kanak perempuan cenderung memberi tanda-tanda bercampur-campur, jadi jika anda cukup berterus terang tentang perasaan anda dan gadis yang anda gemari tidak bertindak balas dengan baik, dia mungkin tidak berminat dengan anda
Langkah 5. Ingatlah kenangan yang anda ada
Anda mesti berinteraksi, dan anda mungkin akan membiarkan diri anda mempercayai bahawa interaksi antara anda menunjukkan sesuatu yang mungkin berlaku. Fikirkan semula dan jujurlah pada diri anda sama ada interaksi antara anda boleh membuatnya tertarik dengan anda atau tidak.
Manjakan kenangan yang anda miliki dengannya sama seperti anda berinteraksi dengannya sekarang
Bahagian 2 dari 3: Tamatkan Segalanya
Langkah 1. Berhenti terobsesi dengan perkara-perkara kecil
Sekiranya anda dan seseorang yang anda gemar berinteraksi pada masa lalu, anda mungkin harus berinteraksi sekarang. Anda harus berhenti membiarkan pemikiran anda tetap padanya kerana interaksi yang berlaku antara anda.
-
Senyuman atau ucapannya akan tetap ada di fikiran anda berjam-jam sekiranya anda terus mengizinkannya.
Dapatkan Seseorang yang Tidak Pernah Anda Ketahui Langkah 06Bullet01 - Apabila anda menyedari bahawa anda terlalu terobsesi dengan perkara ini, anda perlu mengalihkan perhatian kepada perkara lain.
Langkah 2. Letakkan jarak antara anda berdua, atau sama dengan "lepaskan pandangan anda dan lepaskan pikiran anda"
Anda tidak perlu memutuskan apa-apa mengenai orang yang anda suka, tetapi selagi anda memutuskan untuk melupakannya, anda harus meletakkan jarak antara anda berdua.
- Lebih sukar jika seseorang yang anda gemari adalah rakan sekelas, rakan sekerja, atau seseorang yang sering anda temui. Dan lebih sukar lagi jika seseorang yang anda gemari adalah rakan karib anda.
-
Sekiranya anda tidak dapat memutuskan apa-apa kaitan dengannya, sekurang-kurangnya berikan jarak pada diri anda mengenai apa sahaja yang berkaitan dengannya. Sekiranya anda sengaja berjalan di jalan bersamanya sehingga anda dapat melihatnya, misalnya, pilih jalan lain agar anda tidak bertemu dengannya.
Dapatkan Seseorang yang Tidak Pernah Anda Ketahui Langkah 07Bullet02
Langkah 3. Jangan biarkan dunia anda berkisar pada orang yang anda suka
Berhentilah mencuba minat atau rutin minat anda. Biarkan diri anda kembali ke kehidupan sebelumnya sebelum orang yang anda sukai masuk ke dalam hidup anda.
- Sekiranya anda meyakinkan diri anda bahawa anda menyukai sesuatu hanya kerana anda merasakannya, jujurlah pada diri anda dan cuba mengabaikannya lagi.
- Berhenti merancang semula jadual anda atau menggerakkan jadual anda sehingga anda dapat melihat orang yang anda sukai, dan berhenti melakukan sesuatu untuk membuat mereka gembira.
Langkah 4. Lihat penghancuran anda secara objektif
Jadikan kasih sayang anda kepadanya objektif dan bersikap jujur dengan diri sendiri sekiranya kesilapan anda melakukan kesalahan.
-
Ini tidak bermaksud bahawa anda harus membenci orang yang anda suka, terutamanya jika orang itu adalah orang yang sangat baik. Ini bermaksud bahawa anda harus menyedari kesalahan yang mereka lakukan dan meyakinkan diri anda bahawa orang yang anda sukai bukanlah definisi kesempurnaan.
Dapatkan Seseorang yang Tidak Pernah Anda Ketahui Langkah 09Bullet01
Langkah 5. Beritahu diri anda mengapa anda tidak boleh berkencan dengannya
Seseorang yang anda suka mungkin jujur menjadi orang yang sangat baik, tetapi itu tidak bermakna anda berdua sempurna satu sama lain. Yakinkan diri anda bahawa anda tidak boleh bersama.
- Cari sebab mengapa hubungan boleh berakhir. Ketidaksesuaian atau kepercayaan selalunya merupakan titik permulaan yang baik.
- Ini akan sangat membantu jika anda menjadi teman rapat dengannya sejak hubungan itu berakhir, sehingga selepas itu hubungan anda dapat menjadi persahabatan.
Langkah 6. Beritahu rakan anda
Cari beberapa rakan yang boleh mendengarkan anda dan dapat memikul bahu anda untuk menangis. Selalunya, rakan anda dapat membantu anda menyelesaikan masalah dan juga melupakan seseorang yang anda suka.
- Tidak semua orang akan memahami masalah anda, tetapi akan ada yang memahami anda.
- Rakan tunggal anda akan lebih bersimpati kepada anda, tetapi itu tidak bermakna anda tidak perlu memberitahu rakan anda yang sudah mempunyai teman lelaki.
Langkah 7. Bercakap dengan keinginan anda, jika boleh
Ini mungkin jarang dilakukan dan tidak sesuai untuk semua orang. Walau bagaimanapun, jika perasaan anda sudah tahu bagaimana perasaan anda dan terluka dengan jarak yang anda buat, anda mungkin dapat memberitahu mereka bagaimana perasaan anda.
Sekiranya anda fikir anda boleh menggunakan perasaan anda untuk mengalahkan diri anda atau anda tidak mahu menjadikan hubungan anda "pelik", maka anda tidak seharusnya membicarakannya dengan suka hati
Bahagian 3 dari 3: Lupakan
Langkah 1. Menangis
Anda mungkin tidak putus dengannya, tetapi tetap akan menyakitkan. Biarkan diri anda menangis, marah, dan beremosi. Membiarkan perasaan itu daripada anda lebih baik daripada menyimpannya dalam hati dan fikiran anda.
- Walau bagaimanapun, anda masih harus mempunyai had. Biarkan diri anda menangis selama beberapa hari atau beberapa minggu, tetapi jangan biarkan diri anda dalam kesedihan yang berterusan. Sekiranya anda marah atau sedih, itu bagus untuk kesihatan anda, tetapi anda juga harus membuat diri anda mengatasi kesedihan ini.
- Elakkan terlalu marah dengan orang yang anda suka. Dia mungkin sengaja mempermainkan perasaan anda, tetapi dia mungkin tidak sengaja melakukannya. Anda juga tidak boleh menahan diri untuk jatuh cinta kepadanya, tetapi dia juga tidak boleh memaksa perasaannya untuk jatuh cinta pada anda.
Langkah 2. Jauhkan fikiran anda terganggu
Anda harus membuang fikiran anda dari orang yang anda suka, dan cara terbaik adalah mengisi minda anda dengan sesuatu yang lain untuk mengeluarkan orang itu dari fikiran anda.
-
Latihan aktiviti fizikal boleh mengganggu anda apabila anda terlalu letih untuk memikirkan sakit hati anda.
Dapatkan Seseorang yang Anda Tidak Pernah Bertarikh Langkah 14Bullet01 -
Melakukan perkara yang anda nikmati juga dapat menghilangkan fikiran anda, terutamanya jika perkara itu tidak pernah anda lakukan dengannya yang harus anda lupakan.
Dapatkan Seseorang yang Anda Tidak Pernah Bertarikh Langkah 14Bullet02 -
Minta pertolongan rakan, atau bawa diri anda dari dunia di mana anda tidak dapat melupakan orang yang anda sukai.
Dapatkan Seseorang yang Tidak Pernah Anda Ketahui Langkah 14Bullet03
Langkah 3. Naikkan harga diri anda
Lakukan perkara yang membuat anda berpuas hati. Mengakhiri hubungan yang tidak pernah anda mulakan boleh merosakkan harga diri anda kerana ini bermakna orang itu tidak sesuai untuk anda. Sekiranya anda tidak menilai harga diri anda, anda mungkin terperangkap dalam pemikiran bahawa anda juga tidak layak mendapatkannya.
-
Sekiranya anda menghadapi masalah dengan bentuk badan anda, ambil kesempatan untuk mula mengamalkan diet yang sihat secara berkala. Sekiranya anda sudah langsing, harga diri anda juga akan meningkat.
Dapatkan Seseorang yang Tidak Pernah Anda Ketahui Langkah 15Bullet01 -
Cari bentuk perkembangan diri yang sihat. Pergi ke kelas yang anda gemari tetapi jangan belajar secara formal. Perkenalkan diri anda dengan sesuatu yang baru, seperti teater atau opera. Jadikan diri anda menjadi seseorang yang mudah berkawan dengan sesiapa sahaja.
Dapatkan Seseorang yang Tidak Pernah Anda Ketahui Langkah 15Bullet02
Langkah 4. Perhatikan penampilan anda
Jadikan diri anda kelihatan sangat menarik dan paksa diri anda untuk memasuki dunia orang yang masih bujang. Lihat, bolehkah anda membuat beberapa orang menyukai anda?
-
Anda juga boleh membuat profil temu janji dalam talian. Walaupun anda tidak bercadang untuk bertemu dengan seseorang atau hanya memilih untuk menyimpan profil anda selama seminggu, mempunyai pesanan seseorang dapat membuat anda merasa lebih baik.
Dapatkan Seseorang yang Tidak Pernah Anda Ketahui Langkah 16Bullet01 - Satu perkara yang harus dielakkan adalah membuat orang lain jatuh cinta kepada anda tetapi anda tidak mempunyai perasaan terhadap mereka. Perhatian yang anda berikan adalah baik, tetapi jika anda bermain dengan perasaan seseorang, anda hanya akan memberikan kesakitan anda kepada seseorang yang tidak tahu apa-apa.
Langkah 5. Cari orang baru
Biarkan anda menyukai orang lain. Perasaan anda terhadapnya tidak perlu serius atau mendalam seperti perasaan anda terhadap orang yang ingin anda lupakan, tetapi membiarkan diri anda tertarik dengan orang lain akan membantu anda melupakan seseorang yang anda suka.
Jadikan dia kekasih anda atau tidak, itu hak anda, tetapi tetap berhati-hati. Anda boleh menyakiti diri sendiri atau orang lain jika anda menggunakan seseorang sebagai penopang sementara untuk hati anda
Langkah 6. Beri masa
Mencuba mengatasi seseorang yang tidak pernah anda temui tidak akan berjaya hanya dalam satu malam. Bersabar dan ikuti prosesnya.
Jumlah masa yang anda perlukan berbeza-beza bergantung pada seberapa dalam perasaan anda dan seberapa dekat anda dengan orang yang anda suka. Seluruh proses boleh memakan masa berminggu-minggu, bulan, atau bahkan bertahun-tahun
Langkah 7. Tanyakan pada diri anda adakah kebaikan untuk meneruskan hubungan
Sekiranya orang yang anda sukai adalah rakan karib anda, anda mungkin tidak mahu berpisah dengan mereka. Sekiranya anda merasakan perasaan anda cukup stabil, anda boleh berusaha meneruskan persahabatan anda.
