Anda mungkin berfikir bahawa semua ketakutan pesta tarian anda akan berakhir setelah anda menemui tarikh yang tepat. Tetapi bagaimana jika sekarang anda bimbang tentang diri sendiri yang tidak tahu menari bola. Jangan takut: untuk menari bola, anda hanya perlu menggerakkan kaki, dan belajar beberapa gerakan tarian perlahan, dan berehat sambil bergurau dengan rakan-rakan. Sekiranya anda ingin mengetahui cara menari bola dan menikmati malam yang menakjubkan dan ajaib, ikuti langkah-langkah berikut.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Menari dengan Lagu Tempo Cepat
Langkah 1. Gerakkan kepala anda ke irama muzik
Semasa anda berada di lantai tarian untuk pertama kalinya, anda mungkin merasa sedikit gementar, sama ada anda berdiri di sebelah kencan atau berdiri bersama sekumpulan rakan anda. Perkara pertama yang harus anda lakukan setelah anda mencecah lantai tarian adalah merasakan rentak. Setelah anda mendapatkannya, gerakkan kepala anda ke muzik, dan mulailah menggerakkan badan anda ke atas dan ke bawah sedikit, sehingga anda dapat merasakan tempo muzik tersebut.
- Posisikan bahu anda ke dalam. Gerakkan mereka ke atas dan ke bawah dan bersama dengan kepala anda..
- Jangan hanya menggerakkan kepala anda ke atas dan ke bawah seperti robot. Anda dapat bergerak sedikit ke kiri, kemudian ke kanan, seolah-olah anda dapat merasakan musiknya.
Langkah 2. Gerakkan kaki anda mengikut tempo
Sekiranya lagu itu lebih pantas, anda harus bergerak pantas; jika tidak, gerakkan kaki anda lebih perlahan. Sekiranya anda seorang pemula, maka anda tidak perlu terlalu berusaha di kawasan kaki. Cengkung lutut dan bergerak ke atas dan ke bawah ke muzik. Yang penting ialah anda mesti terus menggerakkan kaki, agar anda kelihatan seperti seorang profesional.
Setelah anda selesa dengan hanya menggerakkan kaki, anda boleh melakukan "dua langkah." Dalam tarian ini, yang harus anda lakukan ialah melangkah kaki kanan anda kira-kira satu kaki ke kanan, kemudian gerakkan kaki kiri ke kanan, dan tekan perlahan ke bawah. Kemudian, ambil langkah lain bermula dengan menggerakkan kaki kiri ke kiri, dan ulangi
Langkah 3. Pergerakan lengan
Sekarang, kepala, bahu, dan kaki anda harus mengikut rentak, anda juga boleh menggerakkan tangan anda. Ingatlah bahawa dengan idealnya, anda harus mula menggerakkan semua bahagian badan anda sekaligus. Bermula dengan kepala dan kaki anda, yang akan membantu anda merasakan irama, anda tidak perlu meletakkan tangan anda di sisi anda seperti ikan yang mati. Anda boleh menggerakkan tangan ke atas dan ke bawah ke muzik, menurunkan lutut, atau bahkan bertindak seperti anda menari sambil mencuci tingkap.
- Gabungkan segalanya. Menari dengan tangan anda bergerak bebas di sisi anda, dan biarkan mereka bergerak bebas di udara.
- Jangan memandang rendah kekuatan pergerakan "naikkan atap" pada waktu yang tepat.
Langkah 4. Goyangkan pinggul ke dalam
Pinggul anda adalah entiti penting dan mereka tidak boleh diabaikan. Gerakkan ke atas dan ke bawah dengan muzik, atau beralih ke kiri dan kemudian ke kanan, sehingga pinggul anda bergerak seiring dengan kaki anda. Tuan-tuan, jika anda tidak merasa malu, anda juga boleh menggoyangkan pinggul anda lebih banyak lagi ke arah muzik.
Langkah 5. Lihatlah apa yang dilakukan oleh orang lain
Cuba lihat rakan anda di lantai tarian. Pilih rakan yang kelihatan yakin dan mempunyai irama yang baik. Lihat apa jenis gerakan yang dibuatnya? Kemudian salin. Tiada masalah. Pilih sesuatu yang mudah dilakukan dengan tangan dan kaki apabila anda bosan dengan pergerakan mudah anda, dan lihat apa yang berlaku. Sekiranya rakan anda kelihatan keren semasa melakukannya, anda boleh mencuba perkara yang sama.
Anda juga boleh menari dengan memainkan lagu-lagu khayalan. Sekiranya lagu itu menyeronokkan dengan rentak biasa dan orang bertepuk tangan, sertai mereka
Langkah 6. Nyanyikan beberapa lirik
Ini adalah perkara paling selamat untuk dilakukan apabila anda tidak tahu apa yang harus dilakukan. Lihat rakan-rakan anda, sebutkan liriknya, gelengkan kepala, dan buatlah seolah-olah anda bersenang-senang dengan lagu tidak kira bagaimana penampilan anda.
Langkah 7. Bergerak
Jangan hanya berdiri di satu tempat atau menari di satu tempat. Gerakkan dengan menggerakkan kaki dan cari rakan anda. Pastikan perkara menarik dan perbincangan ringan dengan rakan atau tarikh anda sekiranya anda dapat melakukannya. Satu perkara yang boleh anda lakukan ialah membuat lingkaran dengan rakan anda dan kemudian bergiliran bergerak ke pusat bulatan untuk memamerkan gerakan tarian anda. Jangan gementar: ketika anda menari di tengah-tengah bulatan, itu adalah kebodohan yang sangat biasa.
Langkah 8. Bersenang-senang menari bersama pasangan anda
Sekiranya janji temu anda malu dan tidak mahu bergabung dengan anda dan rakan anda, tunggu sehingga beberapa lagu selesai sebelum menariknya ke lantai tarian. Tetapi jika anda menari dengan kencan dengan lagu yang pantas, pastikan anda mengikuti rentak yang sama, berdiri pada jarak yang selesa, dan bersenang-senang. Beberapa sekolah mempunyai peraturan tentang seberapa dekat anda dapat menari dengan pasangan anda, jadi pastikan anda mengetahui peraturan sekolah anda. Selepas itu, harap bergembira.
- Semasa lagu cepat, anda masih dapat mempertahankan posisi yang sama dengan lagu lambat: seorang lelaki dapat meletakkan tangannya di pinggul gadis, dan gadis itu dapat meletakkan tangannya di lehernya.
- Sekiranya anda ingin memeluk pasangan anda, pastikan sekolah membenarkannya. Kerana pergerakannya terasa lebih sensual daripada pergerakan lain.
Kaedah 2 dari 3: Menari ke Lagu Lambat
Langkah 1. Letakkan lengan anda dengan betul
Sekiranya anda memulakan dengan kaki kanan, anda mesti meletakkan tangan anda terlebih dahulu pada pasangan anda. Untuk menari dengan irama perlahan, pergerakan lengan lebih sederhana seperti tarian tradisional. Kanak-kanak lelaki hanya meletakkan kedua tangan mereka di pinggang gadis itu, dan gadis itu harus melingkarkan lengannya di pinggang lelaki itu.
- Bergantung pada seberapa intim anda ingin menari, anda harus menari sejauh kira-kira setengah kaki (30-15 cm) dari pasangan anda.
- Seorang gadis harus menyesuaikan ketinggian kasut. Mereka harus memakai kasut yang tidak membuatnya lebih tinggi daripada atau setinggi tarikhnya, atau mereka mungkin merasa sedikit canggung semasa tarian.
Langkah 2. Letakkan Kaki Anda Dengan Betul
Hadapi pasangan anda dengan jarak sekurang-kurangnya 1-2 meter di antara kepala anda. Jangan berdiri di atas jari kaki atau anda akan saling bertembung; sebaliknya, berdiri tegak dengan kaki seli. Jauhkan jari kaki anda sekitar 1-1.5 kaki (30 cm-45 cm) sehingga anda dapat bergerak dari sisi ke sisi dengan mudah.
Langkah 3. Mula bergerak
Tarian yang perlahan akan menjadi lebih mudah setelah selesai. Cukup letakkan tangan anda pada posisi yang betul, jauhkan jarak yang selesa dari pasangan anda, dan goyangkan bolak-balik, mengalihkan pusat graviti anda dari satu kaki ke kaki yang lain tanpa mengangkat kaki. Sekiranya anda ingin memutar atau beralih sedikit, gerakkan kaki anda mengikut rentak pasangan anda.
Sekiranya anda selesa dengan tarian sederhana ini, anda boleh mencuba "langkah menyentuh", yang bermaksud anda boleh melangkah ke kanan dengan kaki kanan, dan kemudian terus ke kiri, menekan ke bawah, kemudian membalikkan gerakan dengan melangkah ke kiri dengan kaki kiri anda, anda, biarkan kaki kanan mengikutinya, dan seterusnya. Pastikan kaki anda selari dengan pasangan anda
Langkah 4. Jangan bimbang menganggap nilai tradisional
Dalam "Keadaan sebenar" ketika menari perlahan, lelaki yang memimpin sementara gadis-gadis hanya mengikutinya. Dalam versi ini, lelaki itu mesti memegang salah satu tangan gadis itu dan memimpinnya ke arah yang dia mahukan; gadis itu harus mengikuti untuk memastikan mereka berada di satu landasan. Tetapi ketika anda bercakap tentang menari perlahan di bola, sebenarnya tidak perlu. Kerana anda hanya perlu bergerak dari sisi ke sisi.
- Sekiranya seorang budak lelaki mahu memimpin, ikuti petunjuknya dan bergerak ke arah yang dia bergerak; tetapi dalam kebanyakan kes, anda tidak akan bergerak terlalu banyak.
- Ingatlah untuk menari mengikut rentak muzik. Tidak semua lagu untuk tarian perlahan mempunyai irama yang sama, jadi anda harus bergerak sedikit lebih cepat atau lebih perlahan bergantung pada irama.
Langkah 5. Bersembang sedikit
Sekiranya anda dan pasangan benar-benar jatuh cinta, maka yakinlah, anda boleh menari bersama sambil melihat kerinduan di mata satu sama lain. Tetapi bagi kebanyakan orang, menari perlahan dalam diam mungkin sedikit membosankan atau canggung, jadi jangan takut untuk bercakap dengan pasangan anda, bercerita, atau cuba membuat perbincangan kecil sedikit. Anda boleh mengatakan bahawa anda menyukai atau membenci lagu yang dimainkan, memuji pasangan anda mengenai persembahan atau kemahiran menari mereka, atau bercakap tentang pasangan lain di sekitar anda. Lakukan apa sahaja yang harus anda lakukan untuk bersenang-senang dan berasa seronok
Kaedah 3 dari 3: Keluarkan Gerakan Tarian Paling Sedih Anda
Langkah 1. Pergerakan memerah susu lembu
Ini benar-benar tidak masuk akal dan klasik. Cukup tekuk lutut, angkat, lalu angkat penumbuk ke udara, satu demi satu, bergantian seolah-olah anda sedang memerah susu lembu. Lakukan ini selama tiga puluh saat atau lebih dengan ekspresi serius di wajah anda, dan semua orang di sekitar pasti akan tertawa dan ikut serta.
Langkah 2. Lakukan pergerakan lelaki berjalan
Ini adalah langkah lain yang akan membuat anda dan orang lain ketawa sekurang-kurangnya satu atau dua minit, atau mungkin sehingga tidak lucu lagi. Pergerakan ini sangat sederhana. angkat satu kaki tinggi ke udara sehingga paha anda selari dengan lantai, kemudian kembalikan kaki anda sambil mengangkat kaki yang lain. Terus ulangi mengangkat dan meletakkan kaki anda sambil mengayunkan lengan anda secara berlebihan di sisi anda, seolah-olah anda sedang berjalan, atau mendorong tangan anda ke belakang dan ke belakang, seperti pergi bermain ski atau memeluk seseorang.
Langkah ini sangat sesuai untuk senyuman Carlton Bank-esque
Langkah 3. Pukul rentak berdebar
Diilhamkan oleh pemain Jersey Shore bergerak ke atas dan ke bawah ketika mereka menumbuk penumbuk mereka ke siling, bergantian dengan satu penumbuk diangkat dan satu penumbuk ke bawah. Pilih sahaja lagu itu dan pilihlah. Jangan malu jika sesekali berteriak, "Ya, sayang!" dari bibir anda.
Langkah 4. Gerak mencuci kereta
Lenturkan lutut anda dari sisi ke sisi secara bergantian bermula dengan tangan kanan dan kiri anda seolah-olah anda menggosok kereta anda dengan corak bulat, gerakkan dengan satu tangan dalam gerakan bulat selama kira-kira tiga saat sebelum menggegarkan ke sisi lain dan gunakan tangan yang lain untuk ulangi pergerakan yang sama. Langkah ini akan menjadi sangat menarik jika anda menyegerakkan dengan beberapa rakan.
Langkah 5. Sikat rambut anda
Pertama, cuba ungkapkan wajah anda seolah-olah mengatakan bahawa semua orang tahu bahawa anda keren. Kemudian, pusing ke kiri dan letakkan tangan kanan di rambut seolah-olah anda menyisir, buat diri anda kelihatan sempurna dan kemudian anda akan kelihatan lebih sempurna. Lambung kaki anda ke atas dan ke bawah semasa anda melakukan ini, kemudian ulangi di sisi lain. Terus lakukan sehingga tangan anda letih, atau sehingga anda merasa tidak dapat melakukannya dengan lebih baik.
Langkah 6. Lakukan masalah dengan rakan anda
Anda boleh melakukan langkah ini sekurang-kurangnya 2-3 kali semasa tarian sebelum semua mata tertumpu kepada anda. Ikutilah peranan sebagai nelayan: jagalah hubungan anda dan rakan anda antara satu sama lain, rakan anda akan bertindak sebagai ikan. Terus memantul seperti ikan, supaya anda tidak hanya duduk di sana. Kemudian, bersandar dan mulakan gerakan ke arah rakan anda seolah-olah dia adalah ikan yang sangat berat. Rakan anda harus mengeluarkan pipinya dan menjauhkan tangannya dari mulutnya, untuk bertindak seperti ikan yang anda dapatkan.
Langkah 7. Lakukan goncangan Harlem
Semasa lagu dimulakan, tunggu satu orang utama menari dan mengawalnya. Apabila anda mendapat petunjuk, lakukan pergerakan apa sahaja yang anda mahukan, lakukan dengan semangat: bersandar, mengayunkan tangan anda dengan kuat di belakang anda dengan lutut dibengkokkan, memukul udara, menggelengkan kepala dari sisi ke sisi, dan berpura-pura kejang. Jangan risau: tarian ini cenderung hanya bertahan satu minit atau lebih, jadi anda boleh menyelesaikannya sebelum anda mula melihat bintik-bintik cahaya putih terang di depan mata anda.
Langkah 8. Bersiap-siap untuk melakukan tarian yang tidak menentu
Setiap pesta tarian akan memainkan beberapa lagu yang telah ditetapkan untuk menari. Ia sangat menyeronokkan untuk berehat dan memikirkan apa lagi yang ingin anda lakukan, biasanya yang perlu anda lakukan adalah menguasai beberapa gerakan tarian dan melakukan apa yang dilakukan oleh orang lain. Sekiranya anda tidak mahu duduk di luar seperti orang yang pemalu ketika salah satu lagu ini dimainkan, jadilah profesional untuk menari lagu-lagu ini terlebih dahulu:
- "Pergaduhan Cupid"
- "Mengajar saya bagaimana untuk Dougie"
- "Crank That" Soulja Boy
- "Makarena"
- "Gelongsor Elektrik"
