Parut jerawat terbahagi kepada dua: luka baru yang secara beransur-ansur memudar, dan bekas luka lama dalam bentuk noda bercak pada tisu kulit. Malangnya, jerawat yang tidak dirawat boleh menyebabkan kedua-dua jenis luka. Nasib baik, bagaimanapun, anda dapat memudar atau kadang-kadang menghilangkan jerawat dari kulit anda. Dengan penjagaan kulit, prosedur perubatan, dan rawatan pencegahan, adalah mungkin untuk menghilangkan bekas jerawat yang paling degil dan tidak memudar.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengubati Parut Jerawat dan Bintik Baru
Langkah 1. Memudarkan kemerahan pada parut jerawat
Rawat kemerahan parut jerawat dengan menggunakan krim kortison. Kortison akan membantu melawan keradangan dan mengurangkan kemerahan di sekitar luka untuk memudarkan penampilannya.
- Anda boleh membeli krim kortison tanpa preskripsi di kebanyakan farmasi. Harganya mungkin sekitar IDR 100,000,00.
- Cari krim yang berlabel bukan komedogenik. Label ini bermaksud bahawa krim tidak mengandungi bahan penyumbat pori seperti mentega koko, tar arang batu, isopropil myristate, serta pigmen dan pewarna. Menghilangkan parut jerawat tetapi pada masa yang sama menyebabkan jerawat muncul semula adalah tindakan sia-sia.
Langkah 2. Cuba krim pencerah
Pilihan lain untuk menghilangkan parut jerawat adalah krim pencerah. Krim pencerah yang mengandungi asid kojic atau arbutin akan membantu meringankan pigmen pada jerawat, sehingga memudarkan penampilannya.
- Krim seperti ini juga terdapat di farmasi berhampiran anda dengan harga yang cukup murah.
- Hati-hati dengan hidrokuinon. Krim pencerah hidrokuinon dapat meringankan pigmen kulit. Namun, penggunaannya tidak digalakkan kerana kemungkinan menyebabkan barah.
Langkah 3. Gunakan retinoid
Retinoid boleh didapati dalam sediaan oral dan topikal dapat menormalkan "hiperkeratinisasi" kulit. Ini bermaksud, retinoid akan membantu pengelupasan kulit secara normal, sehingga mencegah pori-pori tersumbat dan pembentukan jerawat. Retinoid juga mempunyai sifat anti-radang dan dapat memperbaiki penampilan kulit dengan merangsang pemulihannya.
- Retinoid topikal seperti Retin-A atau Tazorac digunakan untuk merawat jerawat dan juga parut. Sebaliknya, asid hidroksi alfa dan asid hidroksi beta adalah kulit kimia yang dapat menghilangkan lapisan sel kulit mati dan mendedahkan lapisan kulit baru yang sempurna di bawahnya.
- Anda biasanya boleh membeli retinoid dalam bentuk krim atau serum tanpa resep di farmasi. Walau bagaimanapun, wanita hamil harus mengelakkan penggunaan retinoid kerana tidak selamat untuk janin.
Langkah 4. Gunakan vitamin C
Asid askorbik, atau vitamin C mungkin cukup berkesan untuk memudar atau bahkan menghilangkan bekas jerawat. Vitamin C terdapat dalam sumber sederhana seperti jus lemon. Vitamin C tidak hanya mengandungi antioksidan dan dapat mengurangi keradangan, tetapi juga sangat penting dalam penghasilan kolagen, sebatian yang digunakan oleh tubuh untuk memulihkan tisu penghubung.
- Anda boleh membeli krim atau vitamin C khas di farmasi dan kedai ubat.
- Cara yang lebih mudah adalah dengan menggunakan jus lemon ke wajah anda dengan kapas, setelah membersihkan wajah anda terlebih dahulu. Biarkan selama tidak lebih dari 15 minit. Kulit anda mungkin terasa sedikit menyengat atau tidak selesa. Kulit anda juga akan kering, jadi sebaiknya gunakan pelembap selepas itu.
- Variasi lain dari ubat rumah ini adalah mencampurkan jus lemon dengan madu dan susu dalam nisbah 1: 2: 3 dan menggunakannya sebagai topeng setelah membersihkan wajah anda. Bersihkan topeng selepas digunakan tidak lebih dari 1.5 jam.
- Elakkan pendedahan cahaya matahari yang berlebihan semasa menggunakan jus lemon untuk mencerahkan kulit. Pendedahan sinar matahari yang berlebihan tidak baik untuk parut jerawat, terutama setelah menggunakan jus lemon.
Langkah 5. Elakkan krim yang mengandungi vitamin E
Kelemahan penggunaan krim vitamin E melebihi kelebihannya. Kerana vitamin, kita mungkin mengesyaki penggunaannya bermanfaat atau tidak berbahaya. Sebenarnya, kajian University of Miami melaporkan bahawa rawatan vitamin E tidak berpengaruh atau malah memburukkan lagi penampilan parut jerawat pada 90% subjek kajian, sedangkan manfaat hanya terdapat pada 10% kes.
Kaedah 2 dari 3: Mengatasi Parut Jerawat Lama dan Berat
Langkah 1. Rujuk doktor
Sebilangan besar rawatan yang disyorkan untuk parut jerawat yang teruk harus dilakukan oleh doktor. Mungkin anda mendapati kaedah ini agak tidak selesa; mengapa ia tidak dapat dilakukan di rumah? Namun, ada risiko dan potensi dari rawatan tersebut yang membuatnya mesti dilakukan di bawah pengawasan doktor.
- Buat janji temu rawatan dengan pakar dermatologi. Ahli dermatologi yang pakar dalam menangani masalah kulit dapat memberikan cadangan lengkap untuk mengatasi parut jerawat.
- Sekiranya anda tidak mempunyai ahli dermatologi biasa, anda mungkin perlu membuat temu janji dengan doktor am terlebih dahulu dan kemudian meminta rujukan.
Langkah 2. Pertimbangkan rawatan pengelupasan kimia
Bercakap dengan doktor anda mengenai penggunaan kulit kimia yang lebih kuat. Dengan formulasi asid yang kuat, tindakan ini akan mengangkat lapisan terluar kulit anda, sehingga memudarkan penampilan bekas jerawat.
Kulit kimia yang lebih kuat hampir selalu diberikan di bawah pengawasan doktor. Doktor anda akan mengesyorkan pengelupasan secara khusus mengikut keparahan jerawat, jenis kulit anda, dan faktor lain. Doktor juga akan memberi anda panduan penjagaan selepas mengelupas
Langkah 3. Lakukan rawatan dermabrasi atau mikrodermabrasi
"Dermabrasion" adalah proses pengelupasan lapisan terluar kulit dengan menggunakan sikat wayar yang cepat berputar. Biasanya, prosedur ini dapat menghilangkan noda pada permukaan kulit serta memudarkan penampilan luka yang lebih dalam.
- Tindakan ini bukan tanpa risiko. Dermabrasi boleh menyebabkan kulit merah atau bengkak, liang membesar, jangkitan, dan, jarang, parut. Ia juga dapat mengubah pigmentasi kulit pada pesakit berkulit gelap.
- Microdermabrasion adalah prosedur yang lebih ringan dengan menaburkan kristal halus ke lapisan kulit terluar, yang kemudian diserap bersama dengan sel-sel kulit mati. Oleh kerana microdermabrasion hanya dapat mengelupas lapisan terluar kulit, hasilnya umumnya tidak begitu jelas seperti dermabrasi.
Langkah 4. Bercakap mengenai laser yang muncul semula dengan doktor anda
Pada permukaan laser, doktor akan menggunakan laser untuk mengelupas lapisan paling luar kulit (epidermis) sambil mengetatkan lapisan tengah. Kulit biasanya akan tumbuh lebih kencang selepas itu, biasanya dalam masa 3-10 hari. Kadang kala, diperlukan beberapa rawatan untuk memudarkan parut jerawat.
- Rawatan laser tidak memberikan hasil yang sama kepada semua orang, dan kadang-kadang hasilnya tidak dapat diramalkan. Doktor belum mengetahui mengapa rawatan ini berkesan untuk sesetengah orang, tetapi tidak untuk yang lain.
- Ramai orang berpuas hati setelah menjalani rawatan laser, tetapi hanya sebilangan kecil pesakit yang dapat menghilangkan 100% parut jerawat mereka. Walaupun ia membantu menghilangkan parut, rawatan laser hampir tidak berkesan sepenuhnya, dan mesti disertai dengan rawatan lain.
Langkah 5. Pertimbangkan pembedahan plastik
Sebagai usaha terakhir, berbincanglah dengan doktor anda mengenai pembedahan untuk merawat luka atau luka yang besar dan mendalam. Dalam prosedur ini, doktor akan menggunakan alat pemotong untuk mengeluarkan luka dan menggantinya dengan cara memindahkan kulit yang diambil dari bahagian badan yang lain.
Pertimbangkan pilihan ini dengan berhati-hati, dan berjumpa dengan doktor anda sebelum meneruskannya. Ingat ini adalah operasi kecil dan berisiko. Untuk melakukan ini, diperlukan anestesia dan kemudahan pembedahan, jadi kosnya cukup besar. Anda juga memerlukan masa untuk pulih
Kaedah 3 dari 3: Biasakan diri dengan Penjagaan Pencegahan
Langkah 1. Elakkan terdedah kepada cahaya matahari
Pendedahan sinar matahari yang berlebihan akan menyebabkan parut jerawat menjadi gelap (mengalami hiperpigmentasi) sambil menghalang penyembuhan, termasuk berjemur dan menggelapkan kulit. Berhati-hati dan elakkan cahaya matahari langsung, terutama pada waktu tengah hari.
- Sapukan pelindung matahari dalam jumlah yang cukup sebelum meninggalkan rumah, dan memohon semula 2 jam kemudian. Cuba cari produk pelindung matahari yang tidak menyumbat liang.
- Pakai topi lebar dan cermin mata hitam untuk perlindungan tambahan. Sekiranya parut anda ada di lengan, leher, atau punggung anda, tutup juga kawasan itu dengan pakaian.
Langkah 2. Jangan memetik atau memerah jerawat
Parut, yang kebanyakannya terdiri daripada kolagen, adalah tindak balas semula jadi tubuh untuk memperbaiki dirinya sendiri. Memerah dan memetik jerawat atau jerawat akan merengsakan tisu kulit dan menghalangnya daripada sembuh dengan betul.
- Sebaliknya, basuh wajah anda dengan pembersih lembut untuk menghilangkan minyak dan kotoran penyebab jerawat. Anda juga boleh mencuba ubat jerawat tanpa resep. Cari produk yang mengandungi bahan aktif benzoil peroksida.
- Perhatikan semua yang bersentuhan dengan kulit anda. Jaga rambut anda bersih dan jauh dari wajah anda, juga elakkan meletakkan tangan atau benda lain seperti telefon bimbit di wajah anda.
Langkah 3. Memberi penjagaan yang fokus pada kulit
Anda mungkin tergoda untuk menggunakan segala cara untuk merawat jerawat dan parutnya. Walau bagaimanapun, biasanya tidak berkesan. Bercakap dengan pakar dermatologi dan buat rancangan rawatan bersama dengan tujuan yang ingin anda capai untuk merawat parut jerawat anda.
- Anda boleh memasukkan antibiotik oral, retinoid topikal, dan krim pencerah ke dalam rancangan rawatan anda. Doktor anda juga boleh menetapkan ubat untuk mencegah jerawat dalam jangka masa panjang.
- Beri rawatan seperti yang disarankan oleh doktor anda, dan yang lebih penting, bersabar ketika berusaha menyelesaikan masalah kulit anda.
