Adakah anda ingin menjadikan hubungan dengan pasangan anda menarik lagi? Walaupun setiap pasangan mempunyai pendekatan yang berbeza, ada beberapa perkara yang dapat anda lakukan yang dijamin menjadikan hubungan anda menarik kembali. Baca panduan di bawah untuk mengetahui lebih lanjut.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Tindakan Kecil dengan Kesan Besar
Langkah 1. Puji pasangan anda
Dalam hubungan lama, anda biasanya menganggap perkara-perkara yang tidak diingini, jadi anda lupa mengatakan atau melakukan perkara manis yang biasa anda gemari atau katakan kepada pasangan anda pada awal hubungan. Memuji pasangan anda dapat menunjukkan bahawa anda masih menyayangi dan menjaga mereka, dan dapat meningkatkan harga diri sebagai individu.
- Berikan pujian khusus, bukan pujian murah yang boleh anda katakan kepada sesiapa sahaja seperti "Anda kelihatan cantik hari ini".
- Puji pasangan anda di khalayak ramai atau di hadapan orang lain. Ini akan menjadikan pujian anda lebih tulen dan menjadikan pasangan anda merasa istimewa.
Langkah 2. Buat hubungan fizikal setiap hari
Hubungan kulit ke kulit akan menghasilkan hormon oksitosin yang meningkatkan perasaan intim dalam jangka masa panjang. Hormon ini sangat penting jika anda tinggal bersama. Beri ciuman sebelum berangkat kerja setiap pagi, peluk ketika pulang dari tempat kerja, atau beri urut pasangan anda untuk membuatnya lebih santai.
Langkah 3. Buat perubahan kecil untuk menjadikan kehidupan seks anda lebih menarik
Ini dapat dilakukan oleh wanita dengan membeli dan menggunakan pakaian dalam atau pakaian dalam yang sedikit mencabar dan membuat anda merasa lebih menarik di hadapan pasangan anda. Sekiranya anda tinggal bersama, hilangkan gangguan di bilik anda seperti mainan (jika anda mempunyai anak), kertas kerja, dan pakaian yang tergeletak di lantai. Tukar cadar anda, dan lakukan pelbagai perkara lain yang dapat menjadikan bilik anda lebih selesa untuk dijadikan tempat melakukan hubungan seks.
- Jaga keadaan dan kebersihan badan anda. Ramai orang menjadi malas untuk melakukan hubungan seks kerana merasa tidak menarik atau kurang menarik. Ini kemudian menjadikan pasangan anda merasa tidak diingini, dan akhirnya menjadi kitaran yang tidak berkesudahan. Sekiranya anda merasa berat badan berlebihan, mulailah menjaga diet yang sihat dan kerap bersenam. Selain menyelamatkan hubungan anda, ia juga dapat menyelamatkan nyawa anda kerana anda mencegah penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, dan beberapa barah, dan tentu saja membuat anda lebih yakin ketika di khalayak ramai.
- Sekiranya anda dan pasangan merasa tidak menarik atau kurang menarik, mulailah memperbaiki diri bersama. Daftar di gim, atau pergi mendaki bersama, atau membiasakan diri berjoging bersama setiap hari.
Langkah 4. Hantar pesanan ringkas dan menggoda
Mungkin terdengar klise, tetapi menghantar teks pendek yang menggoda pasangan anda sebenarnya boleh menjadi cara yang berkesan.
Langkah 5. Buat pasangan anda ketawa
Mampu ketawa dan menikmati humor yang baik dapat menghilangkan tekanan hubungan anda dan membantu anda menangani kelainan hubungan yang pasti timbul.
Menggeletar, berpura-pura bergelut, menonton pertunjukan komedi, bermain permainan dengan rakan, atau menonton filem komedi semuanya boleh menjadi pilihan yang baik untuk ketawa bersama
Bahagian 2 dari 3: Peningkatan Jangka Panjang
Langkah 1. Amalkan memaafkan
Menahan dendam adalah kaedah paling berkesan untuk menghancurkan hubungan. Sekiranya anda dan pasangan anda mempunyai masalah yang tidak dapat diselesaikan yang terus mengganggu dan merosakkan hubungan anda, inilah masanya untuk saling memaafkan dan terus maju.
Bukannya anda tidak akan bertengkar lagi, tetapi menangani masalah yang timbul secepat mungkin adalah penting agar mereka tidak menjauhkan diri dari hubungan anda
Langkah 2. Luangkan masa bersendirian secara berasingan
Hanya kerana anda berada dalam hubungan yang serius tidak bermakna anda harus menghabiskan masa bersendirian bersama. Kadang-kadang meluangkan masa bersendirian sebenarnya dapat menghilangkan rasa bosan, menjaga hubungan anda dengan rakan, dan merasa lebih santai, yang semuanya dapat menghasilkan kualiti hubungan yang lebih baik. Berkumpul dengan rakan anda sekali-sekala, atau lakukan aktiviti santai seperti spa atau urut.
Menghabiskan masa antara satu sama lain sesekali dapat menjadikan hubungan anda lebih menarik kerana anda akan menunggu masa untuk kembali bersama setelah berpisah sebentar
Langkah 3. Tentukan idea tarikh yang menarik
Hentikan tarikh dan perkara biasa seperti makan malam dan filem. Dalam hubungan jangka panjang, penting untuk melakukan perkara baru agar hubungan anda tetap menarik. Sekiranya anda akhirnya makan malam, cubalah pergi ke restoran yang belum pernah anda kunjungi dan cuba menjadikan diri anda kelihatan berbeza dan lebih sejuk, terutamanya jika anda hanya memakai t-shirt dan seluar jeans pada tarikh. Sekiranya anda sukar untuk menghasilkan idea, cubalah idea berikut:
- Tarian
- Mengadakan pesta
- Berjalan-jalan di pantai
- Luncur ais
- Sauna atau mandi air panas
- Menonton pertandingan sukan
- Main permainan papan di rumah
- Karaoke
- Belajar memasak
Langkah 4. Perjalanan bersama
Tulis senarai tempat yang belum pernah anda kunjungi, dan pilih satu tempat yang benar-benar ingin anda lawati. Sekiranya anda tidak mempunyai wang, potong atau jual barang yang anda tidak perlukan sehingga anda mendapat apa yang anda perlukan. Mula meneliti penerbangan dan penginapan yang menjimatkan kos, dan rancangkan aktiviti yang akan anda lakukan di sana. Atau, jika anda mahu perjalanan anda lebih menarik, cubalah sesuatu yang benar-benar spontan. Akhirnya, buat kenangan baru dengan mengambil gambar atau video untuk ditonton kemudian.
Bahagian 3 dari 3: Terus Menjaga Cinta Anda
Langkah 1. Uruskan tekanan anda
Tekanan adalah bahagian hidup anda, tetapi tekanan kronik akan meningkatkan tahap kortisol anda dengan ketara. Cortisol adalah hormon yang boleh membuat anda merasa enggan berhubungan intim dengan orang lain. Ini tentunya boleh merosakkan hubungan anda dalam jangka masa panjang.
- Hapuskan sumber tekanan dari hidup anda semaksimum mungkin. Lawan tekanan anda dengan melakukan senaman secara teratur, melakukan yoga, dan meditasi. Ajak pasangan anda melakukan perkara yang sama sekiranya dia juga menghadapi masalah menguruskan tekanan.
- Urus masa anda dengan baik untuk mengelakkan tekanan yang disebabkan oleh tarikh akhir yang ketat. Tangani setiap tugas anda dan kerjakan jauh sebelum tarikh akhir dan jangan tunggu ia menumpuk. Sekiranya anda merasa perlu, tetapkan jadual harian untuk menjadikan hari anda lebih bermanfaat.
- Sentiasa luangkan masa untuk melakukan perkara yang anda sukai. Hidup anda mesti seimbang. Luangkan masa untuk bermain dan berehat sekurang-kurangnya satu hari.
Langkah 2. Jangan terlalu menganalisis hubungan anda
Kadang kala, perkara terbaik yang dapat anda lakukan untuk hubungan anda adalah dengan berhenti melakukan terlalu banyak perkara dan menikmati keadaan. Ingat bahawa setiap orang dan setiap hubungan mempunyai kekurangan, tetapi yang paling penting adalah bagaimana perasaan anda dan pasangan anda tentang satu sama lain dan bagaimana masing-masing menghormati yang lain. Tenang, dan nikmati hubungan anda.
