Ukuran pinggul yang betul sangat penting dalam membuat pakaian atau memantau penurunan berat badan. Untuk mengukur pinggul, menanggalkan pakaian, menyatukan kaki, dan membungkus pita di bahagian paling lebar pinggul anda. Pengukuran pinggul anda adalah di mana hujung ukuran pita memenuhi panjang yang selebihnya.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Mengukur Pinggul Anda Dengan Betul
Langkah 1. Sediakan cermin bersaiz badan
Walaupun lebih mudah mengukur pinggul anda sendiri daripada seluruh badan anda, menggunakan cermin dapat membantu anda memastikan ukuran pita tidak dipintal atau dimiringkan. Jadi, berdiri di hadapan cermin sambil mengukur pinggul anda.
Langkah 2. Tanggalkan pakaian
Tanggalkan pakaian luar anda seperti seluar dan kemeja-T. Anda masih boleh memakai seluar dalam yang ringan dan tetap mendapat ukuran yang tepat. Namun, seluar jeans atau pakaian yang terlalu tebal dapat mengubah hasil pengukuran.
- Sekiranya anda selalu memakai pakaian tebal yang sama, anda masih boleh memakainya jika ukuran ini bertujuan untuk memantau penurunan berat badan.
- Namun, jika ukuran ini bertujuan untuk membuat corak atau pakaian, cobalah untuk memastikan hasilnya setepat mungkin.
Langkah 3. Satukan kaki anda
Membuka telapak kaki boleh menjadikan ukuran pinggul lebih besar daripada yang sebenarnya. Oleh itu, jaga kaki anda semasa mengukur. Paling tidak, telapak kaki anda tidak boleh lebih dari jarak bahu, tetapi menjauhkannya bersama akan memberikan hasil yang lebih baik.
Langkah 4. Ketahui perbezaan antara pinggang dan pinggul
Pinggang semula jadi badan adalah bahagian terkecil batang tubuh, atau lekukan badan. Sementara pinggul terletak di bawah, dan biasanya lebih lebar dari pinggang. Ukuran pinggul merangkumi punggung dan pinggul.
Langkah 5. Cari titik terluas
Pengukuran pinggul dapat dilakukan pada titik terluas di bahagian ini. Ini perlu kerana anda memerlukan imej badan yang tepat, dan pinggul mewakili titik lebar badan bawah. Agar pakaian anda sesuai, anda perlu mencari titik selebar di pinggul anda.
Setelah meletakkan ukuran pita di pinggul, anda mungkin perlu meluncurkannya ke atas atau ke bawah 2.5-5 cm untuk mencari titik lebar pinggul anda
Bahagian 2 dari 2: Menggunakan Pita Pengukur
Langkah 1. Pegang pita pengukur di satu sisi pinggul
Pegang hujung pita pengukur di satu sisi pinggul. Anda boleh memulakan pengukuran dari mana-mana pihak. Anda juga boleh menarik ukuran pita ke tengah jika lebih mudah. Pastikan untuk mencengkam salah satu hujung pita pengukur dengan erat semasa anda membungkus hujung yang lain di seluruh badan anda.
- Pita pengukur pakaian adalah alat lembut dan fleksibel yang boleh dibeli di kedai jahit dan kraf. Sebilangan pita pengukur yang dijual panjangnya kira-kira 1.5 meter. Beberapa kedai ubat dan farmasi besar juga boleh menjual alat jahit.
- Anda juga boleh mencetak pita pengukur dari internet. Anda boleh menemuinya dengan mudah dalam talian. Cukup potong dua, sejajarkan hujungnya, dan kemudian lekatkan bersama. Sudah tentu, anda harus berhati-hati dengan alat ukur ini kerana ia mudah terkoyak. Sebaliknya, jangan cuba menggunakan kadbod kerana terlalu sukar untuk diukur.
- Jangan gunakan pita pengukur logam. Ukuran pita logam yang biasanya digunakan untuk mengukur bahan kraf tidak sesuai untuk mengukur badan. Pita pengukur ini tidak fleksibel sehingga tidak dapat memberikan hasil yang tepat.
Langkah 2. Lepaskan pita pengukur ke belakang
Balut ukuran pita ke belakang, pastikan tidak memutarnya. Tarik hujung pita pengukur dari sisi pinggul yang lain. Pastikan untuk membungkus pita pengukur di bahagian belakang badan pada masa yang sama.
Anda juga boleh memegang kedua hujung pita pengukur dan lulus dan kemudian ke belakang. Langkah ini mungkin berguna jika anda menghadapi masalah untuk memutar pita ke belakang
Langkah 3. Periksa di cermin
Setelah ukuran pita berada di pinggul anda, pastikan kedudukannya betul di cermin. Gelung pita pengukur harus selari dengan lantai, dan sama sekali tidak boleh dipintal. Pastikan pita pengukur diletakkan secara merata di semua bahagian.
Anda mungkin perlu meletakkan semula diri anda untuk memeriksa bahagian belakang pita pengukur. Pusingkan badan anda ke sisi sehingga anda dapat melihatnya
Langkah 4. Ketatkan pita pengukur
Semasa mengukur, ukuran pita mesti dilekatkan dengan kuat pada pinggul. Namun, anda tidak boleh merasa sesak. Pita pengukur mestilah cukup ketat sehingga anda hanya boleh meletak jari di bawahnya, dan tidak lebih dari itu.
Langkah 5. Baca hasil pengukuran
Anda boleh melihat hasil pengukuran ke bawah. Ukuran pinggul terletak di hujung pita yang memenuhi bilangan pada pita pengukur yang mengelilingi badan. Anda mungkin perlu melihat nombor ini di cermin untuk mempermudahnya.
Langkah 6. Catat ukuran pinggul anda
Setelah anda mengetahui ukuran pinggul anda, tuliskannya sehingga anda dapat menyimpannya untuk kemudian. Anda juga memerlukan ukuran lain untuk membuat pakaian, seperti dada, paha, pinggang, dan jahitan, sesuai dengan pakaian yang anda buat.
- Seperti pinggul, ukur paha seluasnya.
- Inseam adalah jarak antara kaki dan selangkangan, tepat di bahagian bawah seluar. Sekiranya anda mempunyai seluar yang selesa dipakai, anda juga dapat mengukur seluar dalam seluar, dan bukannya mengukurnya secara langsung di badan anda.
Langkah 7. Tambahkan beberapa cm semasa membuat pakaian
Dalam membuat pakaian, jangan gunakan ukuran yang asli kerana pakaian yang dihasilkan akan terlalu ketat dan menyukarkan anda bergerak. Jadi, tambahkan beberapa inci pada ukuran anda untuk menjadikan pakaian lebih selesa dipakai.
- Terdapat dua sebab untuk menambahkan saiz pakaian. Salah satunya, seperti yang dijelaskan di atas, adalah menjadikan pakaian lebih selesa dipakai. Namun, anda mungkin juga perlu menambahkan ukuran pakaian untuk membuat reka bentuk tertentu. Contohnya, jika anda ingin membuat skirt yang mengembang atau membengkak, anda mungkin perlu menambahkan beberapa inci di pinggul untuk membuat skirt A-line.
- Berapa lama kain juga mempengaruhi berapa cm anda perlu tambah. Ini terutama berlaku pada kain yang boleh dilentur. Anda tidak perlu menambah ukuran biasa pada kain seperti ini.
- Sebilangan besar corak akan membantu anda menentukan berapa cm untuk ditambahkan. Walau bagaimanapun, jika anda membuat pakaian anda sendiri, kami mengesyorkan menambah antara 5-10 cm. Sesuaikan dengan pakaian yang ketat atau longgar yang anda mahukan.
- Sekiranya badan anda lebih lengkung, anda mungkin perlu menambah lebih banyak untuk memudahkan pergerakan.
