Snorkeling adalah cara santai dan menyenangkan untuk menikmati pemandangan laut dalam yang indah dan berwarna-warni. Snorkeling dilakukan dengan menggunakan topeng plastik lutsinar dan tiub atau selang pendek untuk bernafas sambil melayang di permukaan laut dengan menghadap ke bawah. Dengan cara ini anda dapat melihat kehidupan karang tanpa menakutkan ikan dengan pergerakan anda dan tanpa perlu mendongak untuk menarik nafas setiap minit. Terapung dan lebur dengan pemandangan bawah laut sudah cukup untuk melepaskan rintangan dalam kehidupan yang kita hadapi setiap hari.
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Bermula
Langkah 1. Ambil snorkel dan topeng atau kacamata yang anda selesa
Cuba pasangkan dan sesuaikan tali sehingga sesuai. Sekiranya boleh, cubalah alat di bawah air untuk memastikannya tidak bocor.
Sekiranya mata anda minus, anda boleh memakai topeng yang juga minus untuk membantu anda melihat di bawah air tanpa cermin mata
Langkah 2. Pakai topeng dan tarik tali ke atas mata dan hidung anda dengan selesa
Pastikan tiub snorkel dekat dengan mulut anda, tetapi jangan masukkannya.
Langkah 3. Terap rata di dalam air dengan perut anda ke bawah
Letakkan wajah anda di dalam air pada sudut 45 darjah.
Langkah 4. Gigit perlahan bahagian mulut snorkel
Tutup atau tutup mulut dengan bibir dan arahkan snorkel ke kedudukannya.
Langkah 5. Tarik nafas dan hembus perlahan melalui tiub
Bernafas perlahan-lahan, dalam dan berhati-hati dengan mulut anda melalui snorkeling. Tidak perlu panik: anda akan sentiasa dapat menjaga kepala anda di atas air jika anda mahu. Tetap santai dan perhatikan nafas anda. Suara bernafas melalui snorkel akan cukup terdengar. Sebaik sahaja anda mendapat irama, berehat dan nikmati pemandangan bawah laut.
Langkah 6. Letakkan pelampung
Ini akan memudahkan anda melayang di permukaan air. Banyak laman snorkeling komersial memerlukan penggunaan pelampung untuk keselamatan.
Kaedah 2 dari 4: Belajar Menjaga Saluran Udara Anda Bersih
Langkah 1. Bernafas dengan berhati-hati
Pada pengembaraan snorkeling pada suatu ketika, anda akan mengalami situasi di mana air laut memasuki tiub snorkel anda, kadang-kadang kerana gelombang atau gelombang air yang besar, atau kerana kepala anda berada di dalam air terlalu dalam. Belajar membersihkan snorkel anda akan menjauhkannya daripada terlalu banyak melakukan aktiviti snorkeling anda.
Langkah 2. Tahan nafas dan letakkan kepala di bawah air, menyelam di hujung snorkeling
Anda akan merasakan air memasuki tiub snorkel.
Langkah 3. Arahkan kepala anda ke permukaan air tanpa mengangkatnya keluar dari air
Pastikan hujung tiub di udara kali ini.
Langkah 4. Cepat hembuskan nafas atau hembus snorkel anda
Kaedah ini akan membuang hampir semua air di tiub snorkel.
Langkah 5. Keluarkan sisa air dengan pukulan keras kedua
Dengan mengulangi kaedah pertama, anda seharusnya dapat membersihkan semua air dari snorkeling anda.
Langkah 6. Kuasai kawalan saluran udara
Kadang kala anda menggunakan tiub apabila tiada udara di paru-paru anda. Sekiranya terdapat sedikit air, tarik nafas perlahan-lahan dan berhati-hati tanpa membiarkan air masuk ke mulut sehingga anda mempunyai cukup udara untuk meniup. Sekiranya air terlalu banyak, anda perlu mengangkat kepala dari air dan bernafas sambil menggigit mulut snorkel.
Langkah 7. Belajar menyelam
Setelah anda menguasai cara membersihkan saluran udara, anda boleh mencuba menyelam ke dalam air untuk melihat sesuatu yang menarik dengan lebih dekat. Tarik nafas dalam-dalam dan berenanglah. Apabila anda perlu bernafas, berenang ke permukaan, menjaga wajah anda di bawah air, dan bersihkan tabung snorkel seperti yang anda lakukan.
Kaedah 3 dari 4: Berenang Menggunakan Snorkel
Langkah 1. Letakkan sirip di kaki anda
Memakai sirip akan menguatkan pergerakan anda dan anda akan bergerak lebih cepat tanpa mengeluarkan terlalu banyak air.
Langkah 2. Angkat lengan ke sisi sehingga anda dapat bergerak ke depan tanpa menyeret dan memanjangkan kaki sehingga sirip menunjuk ke belakang
Pastikan kaki anda rapat.
Langkah 3. Tendang perlahan dan kuat dengan sirip, dengan lutut anda sedikit bengkok
Pastikan sirip anda licin dan santai. Cuba bergerak dengan pinggul anda untuk menggunakan otot paha anda dan elakkan menendang dengan lutut kerana ini akan menguras tenaga anda.
Langkah 4. Tendang lebih jauh ke bawah dan kurang ke atas dan melengkung ke belakang
Teknik snorkeling untuk membolehkan anda bergerak maju adalah mendayung ke bawah.
Langkah 5. Pastikan sirip berada di bawah air semasa menendang
Cuba elakkan percikan air, kerana ini akan menakutkan ikan dan boleh mengganggu perenang di sekitar anda.
Langkah 6. Terapung dengan ombak
Snorkeling bagus di air tenang, tetapi walaupun begitu, anda harus belajar menyesuaikan pergerakan anda dengan naik dan turunnya gelombang.
Langkah 7. Berenang dengan kadar yang stabil untuk mengekalkan tenaga anda
Snorkeling bukanlah perlumbaan, dan sesi snorkeling yang baik dapat berlangsung berjam-jam.
Kaedah 4 dari 4: Mendapat Pengalaman Snorkeling yang baik
Langkah 1. Pilih tempat yang sesuai
Anda boleh snorkeling di kawasan di mana airnya cukup tenang dengan kehidupan laut yang meriah dan jinak. Air cetek di atas terumbu karang sangat bagus, begitu juga dengan tempat-tempat yang lebih dalam yang dapat diakses oleh kapal. Minta penduduk tempatan dan periksa buku panduan untuk mencari tempat yang kurang sesak dengan pengunjung lain.
Langkah 2. Lakukan aktiviti ini pada hari yang cerah
Walaupun dengan topeng, pemandangan di air tidak begitu kelihatan ketika cuaca gelap dan mendung. Snorkeling di tengah hari yang cerah ketika airnya jernih dan tidak keruh. Ribut cenderung mengeluarkan lumpur dan membuat air keruh, jadi jika hujan semalam, anda mungkin perlu menangguhkan pengembaraan anda untuk hari lain.
Langkah 3. Belajar mengenali ikan dan karang
Tahu satu ikan, tahu semua? Tidak semestinya jika anda tidak tahu apa yang anda lihat. Ingatlah bentuk dan warna ikan yang hidup di pantai tempatan dan anda akan menjadikan waktu berenang anda menjadi tinjauan zoologi air. Sekiranya anda melihat ikan yang tidak anda kenali, cuba ingat corak warna tubuhnya dan cari di buku atau internet selepas itu.
Petua
- Pakai pelindung matahari! Anda mungkin berada di permukaan air selama berjam-jam, dan anda boleh membakar kulit anda jika anda tidak memakai pelindung matahari yang tahan air. Walaupun langit mendung, pantulan air akan menguatkan kekuatan sinar matahari.
- Bertanggungjawab secara ekologi. Cuba jangan mengganggu kehidupan laut yang anda lihat - termasuk karang. Terumbu karang sangat rapuh dan bahagian mana pun yang anda buang atau hancurkan dengan kaki yang ceroboh boleh memakan masa bertahun-tahun atau puluhan tahun untuk tumbuh semula.
Amaran
- Berhati-hati. Sangat mudah untuk mengikuti ikan yang berkilauan dan tiba-tiba anda terlalu jauh dari kawasan yang anda rancangkan. Elakkan situasi berbahaya dengan menyedari sejauh mana anda telah pergi.
- Jangan mengalami dehidrasi. Anda boleh kehilangan banyak cecair di laut. Sekiranya anda merancang untuk snorkeling berjam-jam, pastikan anda berehat sebentar untuk minum. Apa sahaja yang anda lakukan, jangan minum air masin.
- Elakkan pernafasan hiperventilasi atau cepat. Bernafas perlahan adalah kunci dalam snorkeling. Hiperventilasi dengan snorkeling dapat mengetuk anda di lautan - ini sangat berbahaya.
- Berada di laut tidak akan selamat sepenuhnya. Adalah mungkin untuk bertemu dengan ikan yu, ubur-ubur yang menyengat dan haiwan laut berbahaya yang lain walaupun di tempat yang dikunjungi oleh banyak pelancong. Terdapat juga arus yang kuat yang dapat mendorong anda ke laut terbuka dan ombak besar yang dapat membawa anda ke terumbu yang tajam. Pastikan anda yakin dengan kemahiran berenang dan jangan snorkeling sendirian.
