Terdapat pelbagai sebab mengapa seseorang memerlukan enema. Di samping itu, terdapat pelbagai penyelesaian yang boleh digunakan. Anda boleh membeli enema siap pakai di farmasi atau menggunakan beg enema. Apa sahaja yang anda pilih, proses pemberian enema tetap sama; Anda mesti memasukkan larutan yang akan digunakan ke usus besar melalui rektum. Bercakap dengan doktor anda sebelum anda mempunyai enema untuk melihat apakah ini adalah pilihan yang baik untuk anda dan tentukan jenis enema yang akan digunakan.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Melakukan Enema
Langkah 1. Sediakan enema
Fikirkan masa yang sesuai. Anda mesti melakukan enema pada waktu yang tepat. Apa pun tujuan enema, kaedah pentadbirannya tetap sama. Namun, jika anda melakukan enema untuk tujuan penahanan, lebih baik jika enema diberikan setelah buang air besar. Untuk tujuan merawat sembelit, enema diberikan untuk membantu pergerakan usus.
- Kosongkan pundi kencing sebelum melakukan enema untuk mengurangkan rasa tidak selesa yang berkaitan dengan peningkatan cecair di dalam usus.
- Beli beg enema di farmasi atau sebotol Fleet enema. Untuk beg enema, anda mesti mengisinya dengan cecair yang disediakan di rumah, sementara botol enema Fleet dijual dengan isinya.
- Letakkan tikar plastik di kawasan yang akan digunakan sebagai tempat berbaring untuk menjangkakan kemungkinan cecair keluar secara tidak sengaja sebelum anda sampai ke bilik mandi.
Langkah 2. Sekiranya anda menggunakan beg enema, sekarang adalah masa untuk mengisinya
Beg harus dibersihkan dengan air panas dan sabun selepas setiap penggunaan. Jangan sekali-kali berkongsi beg enema walaupun sudah dibersihkan. Setiap ahli keluarga harus mempunyai poket masing-masing. Isi beg dengan larutan yang disyorkan oleh doktor dan air suam (lihat Bahagian 2). Pastikan penjepit berada di tempat yang betul untuk menahan cecair. Setelah diisi penuh, pegang beg dengan hujung tiub menghadap ke bawah, dan buka penjepit sebentar untuk membiarkan cecair menolak gelembung udara keluar dari tiub sehingga mereka tidak memasuki usus dan menyebabkan kolik. Selepas itu, pasang semula pengapit.
- Secara amnya, anda menggunakan lebih sedikit air untuk tujuan pengekalan sehingga rektum tidak terlalu penuh dan anda dapat mengekalkannya tanpa menimbulkan rasa tidak selesa. Doktor akan memberitahu anda berapa banyak cecair yang anda perlukan.
- Pastikan anda mempunyai alat untuk menggantung kantung sehingga anda tidak perlu meminta seseorang memegangnya. Pemberian cecair melalui beg enema menggunakan graviti. Strategi terbaik adalah menggantung beg berhampiran tempat anda akan melakukan enema. Kedudukan kantung harus cukup tinggi sehingga bendalir dapat mengalir dengan mudah, biasanya sekitar 60 cm di atas rektum, tetapi tidak lebih dari satu meter.
Langkah 3. Sediakan tiub enema
Ukur dan buat tanda 10 cm pada tiub untuk memastikan anda tidak memasukkannya lebih dari 10 cm ke dalam rektum.
Lubricate hujung tiub dengan vaseline atau pelumas agar-agar agar tidak menimbulkan rasa tidak selesa ketika dimasukkan
Langkah 4. Berbaring
Berbaring di sebelah kiri anda, dengan lutut ditarik ke arah dada anda. Ini akan mengubah kedudukan kolon bawah sehingga dapat menerima lebih banyak cecair dari rektum. Kedudukan anatomi bahagian bawah kolon dan graviti akan membantu cecair masuk lebih tinggi di usus besar. Condongkan kepala anda dan letakkan tangan kiri anda di bawah kepala anda.
Langkah 5. Masukkan tiub enema ke dalam rektum
Buka celah punggung untuk mencari dubur atau bahagian luar rektum yang akan menjadi pintu masuk tiub. Dorong perlahan hujung tiub enema, atau hujung botol enema Fleet yang dilincirkan ke dalam rektum kira-kira 7.5 cm.
- Semasa anda memasukkan tiub ke dalam dubur, tekan seolah-olah anda ingin melakukan pergerakan usus.
- Jangan masukkan tiub secara paksa. Sekiranya anda tidak dapat memasukkan tiub ke dalam dubur, hentikan. Hubungi doktor anda untuk membincangkan apa yang perlu dilakukan.
Langkah 6. Biarkan cecair mengalir ke dalam rektum
Sekiranya anda menggunakan beg enema, buka pengapit dan biarkan cecair mengalir ke usus besar. Sekiranya anda menggunakan botol enema Fleet, tekan botol dengan lembut. Gulung perlahan-lahan botol dari bawah ke atas agar cecair tidak mengalir kembali ke dalam botol.
Langkah 7. Tunggu semua cecair memasuki rektum
Bernafas melalui mulut jika anda merasa pedih ulu hati (kolik). Tutup penjepit sebentar sehingga pedih ulu hati mereda, kemudian teruskan prosedur enema. Perhatikan beg sehingga kosong sepenuhnya, kemudian keluarkan tiub. Sekiranya anda menggunakan botol enema Fleet, terus tatal botol dan perlahan-lahan keluarkan tiub.
Langkah 8. Pergi ke bilik mandi dan buang air besar
Sekiranya anda sembelit, cubalah berbaring sekurang-kurangnya beberapa minit dan paling lama satu jam sebelum pergi ke bilik mandi untuk melakukan buang air besar.
Sekiranya anda melakukan enema untuk tujuan pengekalan dan penyerapan, lebih baik anda berada di sebelah kiri anda selama 10 minit, kemudian di punggung anda selama 10 minit, dan di sebelah kanan anda selama 10 minit untuk membantu cecair sampai ke usus besar
Langkah 9. Perhatikan kesan sampingan
Seperti mana-mana rawatan perubatan, ada kemungkinan anda mengalami beberapa kesan sampingan setelah mengambil enema. Semasa prosedur enema, anda mungkin merasa kembung dan tidak selesa. Kolik dan gas juga boleh berterusan selama beberapa jam selepas enema. Sekiranya gejala ini berlanjutan selama lebih dari beberapa jam selepas enema, segera hubungi doktor anda.
- Sekiranya anda melakukan enema terlalu kerap, anda boleh mengalami dehidrasi dan mengalami ketidakseimbangan elektrolit. Walaupun badan dapat menyerap cecair melalui rektum, tubuh juga berisiko kehilangan elektrolit darah jika cecair di rektum hipotonik (atau mengandungi lebih sedikit elektrolit daripada yang terdapat dalam darah) atau dapat merengsakan usus besar dan mengeluarkan lebih banyak najis daripada sepatutnya.
- Dehidrasi boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius pada jantung dan buah pinggang. Kekerapan kencing berkurang, mulut kering, dahaga meningkat, air mata berkurang, pening, pusing, atau kulit pucat, berkerut boleh menjadi gejala dehidrasi.
- Reaksi alergi terhadap ubat yang digunakan untuk enema jarang berlaku. Namun, jika ini berlaku, misalnya anda mengalami ruam, gatal-gatal, bengkak, pening teruk, atau kesukaran bernafas, anda harus segera menghubungi doktor anda.
Kaedah 2 dari 2: Memahami Enema
Langkah 1. Fahami tujuan enema
Sebilangan besar orang menggunakan enema untuk merawat sembelit. Sekiranya anda tidak dapat buang air besar sepenuhnya, enema dapat merangsang usus besar untuk berkontraksi dan mengeluarkan najis. Enemas juga dapat membantu melembutkan najis sehingga lebih senang dilalui. Walau bagaimanapun, sembelit bukan satu-satunya sebab seseorang memerlukan enema dan tidak boleh dianggap sebagai kaedah berterusan untuk menangani masalah ini. Penggunaan enema jangka panjang untuk melegakan sembelit boleh menyebabkan kerosakan teruk pada usus serta kemampuan membuang air besar secara semula jadi.
- Terapi Gerson juga menggunakan enema. Terapi Gerson adalah pendekatan terapeutik untuk membersihkan toksin dari badan yang tidak disokong oleh penyelidikan saintifik yang kukuh. Kaedah ini bertujuan untuk merawat barah melalui diet dan pemakanan, dan juga merangkumi penggunaan enema kopi, yang merupakan bahagian asas dalam terapi ini.
- Enema penahan adalah jenis enema lain yang telah lama digunakan untuk menyampaikan ubat (termasuk antibiotik dan ubat antikonvulsan) dan cecair ke dalam badan apabila pemberian ubat secara oral tidak mungkin dilakukan. Rektum adalah rongga dalam badan yang mampu menyerap nutrien dan cecair. Ubat boleh diberikan sebagai suppositori, tetapi badan menyerap cecair lebih mudah daripada suppositori berasaskan minyak. Sekiranya infusi tidak dapat dilakukan, enema pengekalan mungkin menjadi pilihan untuk merawat dehidrasi yang disebabkan oleh muntah.
- Pembersih enema digunakan untuk membantu tubuh menyingkirkan sisa buangan di usus bawah atau memberi ramuan herba tertentu yang dapat diserap oleh badan. Pembersihan enema dapat menggunakan sejumlah besar air (jumlah besar) atau sejumlah kecil (jumlah kecil) dan dirancang untuk menghasilkan peristalsis dan mendorong najis keluar dari rektum dan usus besar.
Langkah 2. Kenal pasti pelbagai penyelesaian yang digunakan untuk enema
Anda boleh menyediakannya sendiri di rumah atau membelinya di farmasi. Cecair yang digunakan dapat diubati atau air biasa, bergantung pada tujuan enema. Tanya doktor anda apakah pilihan terbaik untuk anda. Berikut adalah beberapa jenis penyelesaian yang boleh digunakan untuk enema:
- Enemas yang dilakukan dengan air paip selalu menggunakan isipadu kecil kerana bendalir itu hipotonik, yang bermaksud ia mengeluarkan elektrolit dari darah sebelum mengeluarkannya dengan cecair enema. Keadaan ini meningkatkan risiko ketidakseimbangan elektrolit.
- Enema air sabun boleh digunakan, tetapi mesti dibuat dengan sabun Castilian tulen. Sabun yang lebih keras boleh membahayakan jika digunakan untuk enema.
- Enema penahan minyak dilakukan untuk melembutkan najis di rektum sehingga lebih mudah dilalui. Orang dewasa boleh menggunakan jumlah enema hingga 150 ml dan kanak-kanak hingga 75 ml. Enema harus dipegang selama 30-60 minit untuk membolehkan minyak menembusi dan melapisi najis.
- Susu tepung dan sirap molase digunakan untuk enema yang lebih mudah dan merupakan salah satu rawatan terbaik untuk sembelit yang teruk. Enema ini boleh dilakukan sehingga 4 kali sehari. Masukkan 85 gram susu tepung ke 180 ml air panas dan kacau hingga sebati. Kemudian masukkan 130 ml sirap molase dan kacau hingga warnanya merata.
- Enema kopi digunakan untuk menyahtoksin dan membersihkan usus. Kopi yang diberikan secara rektum dapat merangsang pengeluaran hempedu (hempedu) dan aktiviti hati. Gunakan kopi yang telah direbus selama 10 minit, kemudian sejuk hingga suhu bilik atau gunakan alas kopi yang telah direndam semalaman. Sebelum menggunakan air kopi mesti ditapis terlebih dahulu. Cuba gunakan kopi organik untuk mengurangkan pendedahan racun perosak. Harap maklum bahawa enema kopi tidak menyebabkan badan menerima kafein seolah-olah anda minum kopi secara lisan.
Langkah 3. Berhati-hati dengan percanggahan
Penting untuk mengetahui percanggahan penggunaan enema, iaitu keadaan atau faktor yang menjadikan rawatan enema tidak sesuai atau berbahaya bagi tubuh. Secara amnya, enema tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, terdapat sekumpulan individu yang tidak boleh menggunakan enema, terutamanya dengan cecair yang mengandungi ubat tersebut.
- Jangan gunakan enema berubat jika anda mempunyai penyakit buah pinggang yang serius, kegagalan jantung kongestif, penyumbatan perut atau usus, ileus lumpuh, megacolon atau penyakit radang usus aktif. Sekiranya anda mengalami dehidrasi, lebih baik tidak menggunakan enema.
- Wanita hamil atau menyusu harus berjumpa doktor sebelum menggunakan enema ubat untuk memastikan ia selamat untuk bayi.
