Pernafasan buatan, biasanya dikenali sebagai CPR (cardiopulmonary resuscitation), adalah teknik menyelamatkan nyawa yang berguna dalam banyak keadaan kecemasan, seperti serangan jantung dan lemas ketika pernafasan atau degupan jantung mangsa berhenti. CPR biasanya melibatkan gabungan tekanan dada dan pernafasan, tetapi kaedah yang paling sesuai dan jangka masa berbeza bergantung pada keadaan dan mangsa. CPR boleh dilakukan pada orang dewasa, kanak-kanak, bayi, dan juga haiwan peliharaan.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: CPR Pemampatan Dada untuk Dewasa dan Remaja
Langkah 1. Periksa kesedaran mangsa
Sekiranya orang dewasa atau remaja runtuh tetapi tetap sedar, CPR biasanya tidak diperlukan. Sekiranya mangsa kehilangan kesedaran dan tidak bertindak balas, anda harus melakukan CPR walaupun anda tidak terlatih atau mahir.
- Goncangkan perlahan bahu mangsa atau tanya "Adakah anda baik-baik saja?" dengan lantang. Sekiranya tidak ada tindak balas, mulailah prosedur CPR dengan segera.
- CPR dengan tekanan dada sangat sesuai untuk orang yang tidak pernah mendapat latihan CPR formal atau tidak yakin dengan kemampuan mereka untuk melakukan CPR. Jenis CPR ini tidak melibatkan pernafasan buatan yang biasanya dikaitkan dengan CPR konvensional.
Langkah 2. Hubungi perkhidmatan kecemasan
Sekiranya mangsa tidak bertindak balas dan anda memutuskan untuk melakukan CPR, anda masih harus menghubungi perkhidmatan kecemasan sebelum melakukan perkara lain. CPR dapat menyelamatkan nyawa seseorang, tetapi hanya boleh dianggap sebagai penyelesaian sementara sementara menunggu pegawai perubatan tiba dengan peralatan yang mencukupi.
- Sekiranya anda bersama orang lain pada masa itu, seseorang harus meminta pertolongan semasa anda memulakan CPR.
- Sekiranya mangsa tidak bertindak balas kerana dia tidak dapat bernafas (misalnya, dari lemas), disarankan agar anda segera memulakan CPR selama satu minit dan kemudian meminta bantuan.
Langkah 3. Pastikan mangsa berada dalam keadaan terlentang
Untuk melakukan tekanan dada CPR, mangsa mesti diletakkan terlentang, lebih baik pada permukaan yang stabil, dengan kepala ke atas. Sekiranya kedudukan badan mangsa condong atau terdedah, perlahan-lahan pusingkan badannya sambil memegang kepala dan lehernya. Cuba lihat apakah mangsa mengalami kecederaan yang ketara ketika dia jatuh dan pingsan.
- Setelah mangsa berada di punggung, berlutut di dekat leher dan bahu mereka supaya anda dapat mengakses dada dan mulut mereka dengan lebih mudah.
- Harap maklum bahawa anda tidak boleh memindahkan mangsa jika anda mengesyaki dia mengalami kecederaan serius di kepala, leher atau tulang belakang. Dalam kes seperti itu, memindahkan mangsa akan mengancam nyawa dan harus dielakkan, kecuali jika bantuan perubatan tidak akan datang (beberapa jam atau lebih).
Langkah 4. Tolak ke bahagian tengah dada mangsa dengan pantas
Letakkan satu tangan di bahagian tengah dada mangsa (biasanya di antara puting), dan letakkan tangan anda yang lain di atas tangan pertama untuk menekan yang lebih kuat. Tekan dada mangsa dengan cepat dan kuat - lakukan kira-kira 100 pemampatan seminit sehingga paramedik tiba.
- Gunakan kekuatan dan berat badan bahagian atas, bukan hanya kekuatan lengan, untuk menekan dada mangsa.
- Tekanan anda harus dapat menurunkan dada mangsa hingga 5 cm. Tolak kuat dan jangan bimbang anda akan patah tulang rusuk mangsa - itu jarang berlaku.
- Tekanan dada memerlukan banyak usaha dan anda mungkin perlu bergantian dengan orang lain di lokasi sebelum kakitangan perubatan tiba.
- Terus lakukan ini sehingga mangsa bertindak balas atau sehingga pasukan perubatan tiba dan mengambil alih.
Kaedah 2 dari 3: Menggunakan CPR Konvensional untuk Orang Dewasa dan Kanak-kanak
Langkah 1. Lakukan prosedur yang sama seperti CPR mampatan tangan
Walaupun anda telah mendapat latihan CPR dan yakin dengan kebolehan anda, anda tetap harus memeriksa mangsa untuk mendapatkan respons dan mengubahnya menjadi posisi terlentang. Cuba hubungi perkhidmatan kecemasan sebelum mula menekan dada mangsa dan cari orang lain secara bergiliran.
- Sekiranya anda melakukan CPR pada anak kecil berusia antara 1-8 tahun, gunakan hanya satu tangan untuk menekan dada, dengan kedua tangan berisiko patah tulang rusuk.
- Bilangan tekanan dada adalah sama untuk orang dewasa dan kanak-kanak (kira-kira 100 per minit).
- Untuk kanak-kanak berumur 1-8 tahun, anda harus menurunkan sternum (tulang dada) 1/3 hingga 1/2 kedalaman dada anak.
- Sekiranya anda telah menjalani latihan CPR, lakukan hanya 30 tekanan dada sebelum bergerak untuk menarik nafas.
Langkah 2. Teruskan dengan membuka jalan udara mangsa
Sekiranya anda dilatih dalam CPR, yakin dengan kemampuan anda (tidak hanya ragu-ragu), dan telah melakukan 30 pemampatan, terus membuka saluran udara mangsa dengan menggunakan teknik memiringkan kepala dan mengangkat dagu. Letakkan telapak tangan anda di dahi mangsa dan condongkan kepalanya sedikit. Kemudian, dengan tangan yang lain angkat dagu ke atas untuk membuka jalan udara supaya penghantaran oksigen lebih mudah.
- Perhatikan pernafasan normal mangsa selama 5-10 saat. Lihat apakah ada pergerakan dada, dengarkan nafas, dan perhatikan apakah nafas mangsa terasa di pipi atau telinga anda.
- Perhatikan bahawa sesak nafas tidak dianggap sebagai pernafasan biasa.
- Sekiranya mangsa bernafas, anda tidak perlu memberi pernafasan buatan. Namun, jika mangsa masih tidak bernafas, teruskan dengan CPR mulut ke mulut.
Langkah 3. Letakkan mulut di mulut mangsa
Setelah kepala mangsa dimiringkan dan dagu diangkat, pastikan mulut bebas dari objek yang menyekat saluran udara. Kemudian, gunakan sebelah tangan untuk mencubit hidung mangsa dan tutup mulut mangsa dengan mulut anda juga. Kunci mulut mangsa dengan mulut anda sehingga tidak ada udara yang keluar ketika anda cuba memberi pernafasan buatan.
- Anda harus sedar bahawa CPR dari mulut ke mulut dapat memindahkan virus dan bakteria penyakit berjangkit antara mangsa dan penyelamat.
- Sebelum meletakkan mulut, bersihkan mulut mangsa dari sebarang muntah, lendir, atau air liur yang mungkin ada.
- Memberi pernafasan buatan juga boleh dilakukan dari mulut ke hidung jika mulut mangsa cedera parah atau tidak dapat dibuka.
Langkah 4. Mulakan dengan dua nafas
Setelah mulut anda masuk ke mulut mangsa, tarik nafas dalam-dalam ke mulut mangsa sekurang-kurangnya satu saat penuh dan perhatikan dadanya untuk melihat apakah ia naik sedikit atau tidak. Sekiranya dada naik, berikan nafas kedua. Sekiranya tidak, ulangi proses memiringkan kepala, mengangkat dagu, dan mencuba lagi.
- Walaupun terdapat karbon dioksida dalam nafas anda yang dihembuskan, masih ada cukup oksigen untuk mangsa semasa CPR. Sekali lagi, tujuannya tidak selalu untuk menyelamatkan nyawa mangsa, tetapi sebagai penyelesaian sementara menunggu paramedik tiba.
- Satu kitaran CPR konvensional untuk orang dewasa dan kanak-kanak adalah kira-kira 30 tekanan dada dan dua nafas penyelamat.
- Sekiranya anda melakukan CPR pada anak berusia antara 1-8 tahun, anda boleh menghembuskan nafas dengan perlahan ke dadanya.
Langkah 5. Ulangi kitaran jika diperlukan
Ikuti dua nafas dengan mengulangi tekanan dada 30 kali dan dua nafas. Ulangi selama yang diperlukan sehingga mangsa bertindak balas atau sehingga bantuan tiba dan mengambil alih. Ingat bahawa tekanan dada berusaha untuk mengembalikan peredaran udara, sementara nafas penyelamat memberikan oksigen (tetapi tidak banyak) untuk mencegah kematian tisu, terutama otak.
- Sekiranya anda melakukan CPR pada anak berusia 1-8 tahun, lakukan lima pusingan tekanan dada dan pernafasan buatan sebelum menghubungi perkhidmatan kecemasan jika anda bersendirian di lokasi. Proses ini memakan masa lebih kurang dua minit. Sekiranya anda bersama dengan orang lain, dia harus menghubungi perkhidmatan kecemasan semasa anda melakukan CPR.
- Tidak ada pengecualian terhadap peraturan untuk mangsa dewasa. Sekiranya mangsa tidak bertindak balas kerana lemas atau tersedak, lakukan CPR selama 1 minit sebelum menghubungi perkhidmatan kecemasan.
- Memanggil perkhidmatan kecemasan akan memanggil paramedik ke tempat kejadian. Biasanya, pengendali juga boleh membimbing anda untuk melakukan CPR.
Kaedah 3 dari 3: Melakukan CPR pada Bayi (Di Bawah 1 Tahun)
Langkah 1. Menilai keadaan
Sebab utama bayi tidak dapat bernafas adalah tersedak. Anda mesti menilai keadaan untuk menentukan sama ada saluran udara tersekat sepenuhnya atau sebahagiannya sahaja.
- Sekiranya bayi batuk atau tersedak, saluran udara hanya sebahagiannya tersumbat. Biarkan bayi terus batuk kerana cara terbaik untuk membersihkan saluran napasnya.
- Sekiranya bayi tidak dapat batuk dan wajahnya mula menjadi merah atau biru, saluran udara tersumbat sepenuhnya. Anda harus menepuk punggungnya dan menekan dadanya untuk membersihkan saluran udara.
- Sekiranya bayi anda sakit, mengalami reaksi alergi, atau tidak dapat bernafas kerana saluran pernafasannya bengkak, anda boleh melakukan tekanan dada dan pernafasan buatan, tetapi anda harus segera menghubungi perkhidmatan kecemasan.
Langkah 2. Letakkan bayi di antara lengan bawah
Posisikan bayi sehingga dia berada di punggung di salah satu lengan anda. Cangkukkan bahagian belakang kepalanya dengan tangan yang sama. Letakkan lengan anda yang lain di hadapan badan bayi dan perlahan-lahan terbalikkan untuk berbaring di bahagian tengah lengan anda.
- Gunakan ibu jari dan jari anda untuk memegang rahang bayi ketika dia dipusingkan.
- Turunkan tangan ke paha anda. Kepala bayi harus lebih rendah dari dadanya.
- Perhatikan bahawa tepukan di bahagian belakang hanya boleh dilakukan jika bayi masih dalam keadaan sedar. Sekiranya bayi pengsan, jangan menepuk belakang dan segera lakukan tekanan dada dan nafas lega.
Langkah 3. Tepuk belakang bayi untuk membersihkan saluran udara
Gunakan pangkal tangan dominan anda untuk menepuk punggung bayi anda sebanyak lima kali, jarak antara bilah bahu.
- Terus menyokong leher dan kepala bayi dengan memegang rahangnya di antara ibu jari dan jari telunjuknya.
- CPR pada bayi sering berada di garis halus antara berkesan dan menyebabkan kecederaan. Walau bagaimanapun, kecederaan muskuloskeletal ringan tidak bernilai sepanjang hayat.
Langkah 4. Balikkan bayi
Selepas tepukan belakang, letakkan tangan bebas anda di belakang kepala bayi, selamatkan tangan anda di sepanjang tulang belakang. Balikkan bayi dengan berhati-hati sehingga dia terlentang.
- Bayi harus tetap terselip di antara lengan anda apabila kedudukannya terbalik.
- Ingatlah untuk tetap tenang dan bercakap dengan lembut kepada bayi. Dia tidak dapat memahami kata-kata anda, tetapi dia dapat memahami nada suara anda yang tenang dan penyayang.
Langkah 5. Letakkan jari anda di bahagian tengah dada bayi
Letakkan hujung dua atau tiga jari di bahagian tengah dada bayi sambil menyokong leher dan kepala dengan tangan yang lain. Gunakan ibu jari dan jari anda untuk mengamankan rahang semasa anda memegang bayi anda di antara lengan anda. Lengan di posisi bawah harus menyokong kepala bayi di paha yang bertentangan, dan kepala bayi harus lebih rendah dari badan.
- Anda juga boleh meletakkan bayi anda di punggungnya di permukaan yang rata dan stabil, seperti meja atau lantai.
- Jari anda harus diletakkan di antara puting bayi di tengah dadanya.
Langkah 6. Tekan perlahan-lahan dada
Tolak tangan anda terus ke dada bayi, turunkan kira-kira 4 cm. Sekiranya bayi sedar, lakukan hanya 5 penekanan. Sekiranya bayi tidak sedarkan diri, lakukan 30 tekan.
- Pam dengan cepat dengan kelajuan 100 tekan seminit.
- Setiap pukulan harus lembut, tidak kasar atau melenting.
- Hati-hati agar tidak mencederakan tulang rusuk bayi semasa mampatan.
Langkah 7. Tutup hidung dan mulut bayi, kemudian bernafas
Anda tidak perlu mencubit hidung bayi seolah-olah anda melakukan pernafasan buatan pada orang dewasa. Sebaliknya, kunci saluran udara bayi dengan meletakkan mulut anda ke hidung dan mulutnya pada masa yang sama. Pastikan anda menyapu muntah, darah, lendir, atau air liur terlebih dahulu.
- Beri nafas perlahan. Beri satu nafas ke dalam mulut bayi. Sekiranya dada bergerak, berikan nafas kedua.
- Sekiranya dada tidak bergerak, cubalah membersihkan saluran udara lagi sebelum mengulangi nafas penyelamat.
- Jangan tarik nafas dalam-dalam dari paru-paru anda. Gunakan otot di pipi anda untuk menghembuskan nafas perlahan.
Langkah 8. Ulangi kitaran ini jika diperlukan
Ulangi tekanan dada dan hembuskan nafas sebanyak yang diperlukan sehingga bayi mula bernafas lagi atau paramedik tiba.
- Sekiranya anda mengesyaki bayi anda tersedak pada benda asing, anda harus memeriksa mulutnya selepas setiap tekanan dada.
- Setiap kitaran harus terdiri daripada 30 tekanan dada diikuti oleh dua nafas penyelamat.
Petua
- Pernah ada saran untuk memeriksa denyut nadi mangsa sebelum berusaha melakukan CPR, tetapi nasihat itu tidak lagi berlaku untuk orang awam. Walau bagaimanapun, profesional perubatan diharapkan dapat melakukannya.
- Tanpa oksigen yang mencukupi, tisu otak mula mati setelah kira-kira 5-7 minit. Dalam kebanyakan kes, CPR dengan pernafasan dapat menyelamatkan mangsa antara 5–10 minit, yang biasanya cukup sehingga paramedik tiba.
- Masa terbaik untuk memulakan CPR adalah dalam masa lima minit apabila pernafasan mangsa berhenti.
- Keadaan yang paling sesuai untuk menyediakan CPR adalah mangsa yang tidak responsif (manusia atau haiwan) kerana serangan jantung, strok, atau lemas.
- CPR tidak bermanfaat bagi orang dengan penyakit terminal atau kecederaan serius seperti luka tembakan.
- CPR dapat digabungkan dengan teknik pertolongan cemas bagi mangsa yang berhenti bernafas kerana trauma.
Amaran
- Sekiranya anda tidak pernah menjalani latihan CPR, disarankan agar anda hanya melakukan CPR tekanan dada. Sapukan tekanan dada sehingga paramedik tiba, tetapi jangan cuba pernafasan buatan.
- Sekiranya anda terlatih secara formal, ikuti semua langkah di atas, tekanan dada dan juga pernafasan buatan.
