"Hip hop" merujuk kepada genre muzik yang bermula dengan pemuda Afrika-Amerika dan Latino di Bronx Selatan dan Harlem pada tahun 1970-an. Anda boleh mendapatkan muzik jenis ini di kelab, tarian sekolah, atau di mana sahaja dari Chris Brown "Forever" hingga "Gin and Juice" Snoop Dogg. Sekiranya anda ingin mengetahui cara menari hip hop, lihat Langkah 1.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Aktiviti Asas
Langkah 1. Hidupkan lagu
Penyanyi seperti Outkast, Lil John, Kanye West, atau sesiapa sahaja yang membuat anda ingin menggerakkan kaki anda. Cuba juga dub move (langkah dub), jika anda ingin mencabar diri sendiri!
Berasa rentak. Anda mahu tenggelam dalam muzik, jadi tingkatkan kelantangan untuk merasakan setiap rentak drum dan setiap irama bass
Langkah 2. Pakai pakaian yang selesa
Anda mahukan pakaian yang longgar dan selesa dipakai semasa latihan. Semasa anda berjalan ke kelab, anda mungkin mengenakan pakaian yang lebih ketat dan agak tidak selesa, tetapi sebaiknya berpakaian seluas mungkin semasa berlatih hip hop.
-
Gunakan kasut yang tidak terlalu dekat dengan lantai. Anda mahu berpusing dan beralih dengan mudah. Sekiranya tapak kaki anda melekat di lantai terlalu erat semasa melakukan gerakan tarian yang cukup pantas, anda boleh jatuh atau terseliuh.
Dance Hip Hop Langkah 02Bullet01
Langkah 3. Berehat
Anda tidak mahu kelihatan kaku sambil menari hip hop. Bersantai dengan badan yang juga terasa selesa. Jangan berdiri terlalu tinggi atau kelihatan kepala dan leher anda terlalu kaku. Apabila badan anda santai, anda boleh bergerak dengan bebas mengikut kehendak lagu. Sekiranya anda gugup, anda tidak akan dapat menari dengan sepenuhnya.
Langkah 4. Berdiri dengan bahu selebar kaki
Ini adalah sikap yang selamat ketika memulakan tarian untuk muzik hip hop. Kedudukan neutral ini akan memudahkan anda mencuba gerakan tarian yang ingin anda cuba. Tekuk lutut sedikit untuk memudahkan anda menari dan menjauhkan diri daripada kelihatan kaku atau formal.
Langkah 5. Letakkan tangan anda di sisi anda
Jangan melipat lengan ke dada atau gelisah. Letakkan gantung tangan dan tangan dengan santai di sisi anda. Bersantai ketika anda beralih ke irama muzik.
Langkah 6. Goyangkan pinggul anda
Semasa menari hip hop, goyangkan pinggul anda mengikut rentak muzik. Anda harus menggegarkan pinggul ke kanan, kiri, ke depan, atau kembali ke rentak muzik. Ini boleh menjadi salah satu perkara pertama yang perlu dilakukan apabila anda kemudian mula menggegarkan dengan lancar dan mahir.
Langkah 7. Mula bergerak
Anda tidak perlu mengikuti pergerakan orang lain, tetapi perhatikan beberapa perkara. Tidak ada peraturan tetap untuk menari muzik hip hop. Perkara terbaik yang perlu dilakukan adalah berehat, menggoyangkan pinggul, dan mencari pergerakan yang selesa. Anda boleh meniru elemen gerakan popular, membuat gerakan anda sendiri, atau menggabungkan seberapa banyak gerakan yang anda mahukan. Baca bahagian seterusnya untuk mendapatkan inspirasi untuk pelbagai gerakan tarian.
-
Ingat, tidak penting untuk kelihatan seperti anda tahu apa yang anda lakukan. Sekiranya anda yakin dan mengetahui pergerakan anda, orang akan mempercayai kemahiran menari hip hop anda.
Dance Hip Hop Langkah 07Bullet01
Bahagian 2 dari 3: Gerakan Hip Hop yang Baik
Langkah 1. Lakukan Dougie
Pelajari semua tarian Dougie dengan bergerak mengikut pergerakan utama, yang menggerakkan lengan dan bahu anda dari kiri ke kanan. Anda juga boleh menambahkan gerakan tambahan kerana pergerakan ini dapat digabungkan dengan gerakan hip hop yang lain, pada bila-bila masa. Dougie tidak perlu dilakukan sepanjang masa. Anda boleh melakukan ini beberapa saat sebelum beralih ke langkah lain.
Langkah 2. Lakukan Kaki Berdiri
Ini adalah gerakan yang menyeronokkan yang menjadikan salah satu kaki anda kelihatan seperti tidak berfungsi dengan baik. Walaupun pergerakan ini sebenarnya adalah salah satu gerakan tarian, anda masih boleh melakukan pergerakan Stanky Leg pada bila-bila masa. Yang perlu anda lakukan ialah memaut satu kaki ke luar dan condongkannya ke arah yang bertentangan. Menggerakkan satu kaki ke luar dengan cara ini menjadikan kaki kelihatan tersekat. Selepas beberapa saat, gerakkan kaki ke sisi lain dan ulangi pergerakan dengan kaki yang lain.
Langkah 3. Pelajari pop badan
Body popping adalah salah satu gerakan hip hop klasik yang bermaksud anda mengasingkan satu bahagian badan anda dan menjadikannya "pop". Anda boleh meletakkan lengan, bahu, dada, atau bahagian badan anda yang lain semasa anda berada di lantai tarian. Ini adalah langkah hebat yang boleh anda gunakan dari semasa ke semasa tanpa memberikan tekanan yang berlebihan.
Langkah 4. Lakukan pergerakan Helikopter
Pergerakan ini adalah gerakan menari rehat, iaitu jongkok dengan tangan anda di lantai dan pergerakan satu kaki di seluruh badan. Untuk melakukan ini, anda perlu mengangkat tangan dan melompat pada waktu yang tepat, supaya kaki anda tidak menyentuh tangan dan kaki yang lain. Ini adalah langkah yang bagus untuk dilakukan di lantai tarian, terutama ketika menari dalam bulatan.
Langkah 5. Pop, kunci, dan lepaskan
Pertama, pasangkan salah satu bahagian badan, kemudian kunci. Selepas itu, turunkan badan anda dan jatuh, dengan kaki anda terpisah. Anda boleh melakukan ini pada bila-bila masa di tengah tarian hip hop.
Langkah 6. Goyangkan kaki
Anda boleh mempelajari langkah T (langkah-T) asas, Running Man, atau melakukan semua gerakan ini bersama-sama. Shuffle adalah gerakan klasik yang memerlukan anda mempunyai koordinasi yang baik dan kaki lincah. Sekiranya anda tahu bagaimana melakukannya, anda akan kelihatan seperti profesional di lantai tarian.
Langkah 7. Lakukan Nae Nae
Pergerakan ini menghendaki anda menekuk lutut, menggerakkan lengan ke atas dan ke bawah, dan melintasi lengan ke belakang badan anda. Elemen tarian ini sangat sesuai untuk rentak hip hop.
Langkah 8. Lakukan Moonwalk
Michael Jackson akan berasa bangga jika dia melihat anda di lantai tarian dengan gerakan muzik klasik ini. Yang mesti anda lakukan adalah pandai menggerakkan kaki dan membuatnya kelihatan seperti anda bergerak ke hadapan ketika anda sebenarnya bergerak ke belakang. Langkah klasik ini dapat dilakukan di tengah-tengah lagu, walaupun hanya untuk beberapa saat.
Langkah 9. Twerk. Gadis-gadis, jangan takut untuk menggegarkan apa yang ibu anda berikan kepada anda dan mencuba gerakan kasar ini di lantai tarian. Sekiranya Miley Cyrus boleh melakukannya, begitu juga anda. Yang perlu anda lakukan adalah selesa, bersandar, dan goncang apa yang anda ada. Jangan takut untuk mencuba langkah ini di kelab, terutamanya jika anda bersama rakan perempuan.
Langkah 10. Bergoyang dengan pasangan
Muzik hip hop dibuat untuk rocking. Jangan takut untuk mencari pasangan, membongkok pinggul, dan saling berhadapan. Sekiranya anda tidak selesa untuk terlalu dekat, anda dapat menjaga jarak dan masih bersenang-senang menari mengikut rentak muzik.
Bahagian 3 dari 3: Ketahui Lebih Lanjut
Langkah 1. Kaji dan tonton
Banyak sumber media penuh dengan muzik dan video yang hebat, seperti MTV, YouTube, dan laman internet lain. Tidak masalah sama ada video itu menampilkan artis kelas dunia atau suri rumah yang menari hip hop, selagi anda memperhatikan pergerakan mereka. Carilah inspirasi dan tiru sebanyak mungkin.
-
Perhatikan rakan yang melakukan pergerakan rutin, kemudian praktikkan apa yang sedang dilakukannya. Pelajari pergerakan dan latih diri anda dengan menambahkan gerakan lain juga. Kemudian, tambahkan gaya tandatangan anda.
Dance Hip Hop Langkah 18Bullet01
Langkah 2. Ikuti kelas hip hop
Mendaftarlah ke kelas hip hop sekiranya anda rasa anda sudah cukup berlatih. Banyak studio tarian atau yoga menawarkan kelas tarian hip hop.
-
Cari penari yang memberi inspirasi di kawasan kejiranan anda dan tanyakan apakah dia dapat memberikan tunjuk ajar khas.
Dance Hip Hop Langkah 19Bullet01 - Periksa gim terdekat. Menari hip hop adalah cara yang baik dan menyeronokkan untuk kekal bugar.
Langkah 3. Tetap bermotivasi
Sebilangan orang dilahirkan untuk menari, tetapi ada yang harus bekerja keras. Tidak kira dalam kumpulan mana anda berada, yang penting anda terus berusaha dan mempunyai tekad yang kuat.
-
Berlatih sendiri. Menari sendiri ketika tidak ada orang lain yang menonton dan jangan risau tentang apa yang difikirkan oleh orang lain. Berehatlah dan biarkan badan anda berehat mengikut rentak lagu. Biarkan badan anda bergerak mengikut rentak anda sendiri!
Dance Hip Hop Langkah 20Bullet01
Petua
- Sentiasa rasakan irama muzik yang mengalir di badan anda!
- Berlatih, berlatih, berlatih.
- Mula menari sendirian di depan cermin. Anda akan berasa lebih selesa.
- Berseronok. Menari sama seperti mencari dan kehilangan diri anda pada masa yang sama, nikmati.
- Ingat, tarian hip hop sama dengan sukan. Regangkan sebelum dan selepas menari untuk memastikan badan anda sentiasa lentur dan lentur.
- Latihan asas pertama kemudian beralih ke pergerakan yang lebih kompleks.
- Sekiranya anda terlupa, abaikan dan terus bergerak.
Amaran
- Berhati-hati. Seperti mana-mana atlet aktif, selalu ada kemungkinan kecederaan. Memanaskan dan meregangkan badan anda sebagai langkah persediaan. Jangan berlatih ketika anda mabuk, letih, atau di tempat yang berbahaya. Simpan langkah sukar untuk kemudian apabila anda sudah bersedia.
- Sekiranya anda tidak mempunyai perasaan yang baik tentang irama lagu atau badan anda kaku; bersabar, terus berlatih, dan bersikap positif. Anda boleh menjadi penari hip hop yang baik dengan gabungan kepala dan hati yang seimbang.
- Mulakan dengan gerakan mudah semasa pemanasan, kemudian ikuti dengan pergerakan yang di luar kemampuan anda.
- Apabila anda selesa menari, cari pasangan menari anda. Kemudian anda boleh saling menyokong dan menyokong pasangan anda apabila mengetahui langkah yang agak canggung.
