Waltz adalah teknik tarian ballroom yang biasanya dilakukan secara berpasangan. Langkah di waltz disebut "kotak langkah" kerana membentuk kotak dan mesti dilakukan dengan irama perlahan. Sebelum menari, pelajari cara melangkah untuk menjadi pemimpin atau dipimpin sehingga anda memahami langkah asasnya. Kemudian, berlatih dengan pasangan anda untuk mempraktikkan langkah-langkah yang baru anda pelajari. Untuk mengetahui cara melakukan waltz dengan betul dan meningkatkan kemahiran anda, sertai kelas tarian atau tonton tayangan video yang menampilkan penari profesional.
Langkah
Bahagian 1 dari 4: Mempelajari Langkah-langkah Waltz sebagai Pemimpin
Langkah 1. Berdiri menghadap satu sisi bilik
Rentangkan kaki anda selebar pinggul dan biarkan tangan anda digantung dengan santai.
Langkah 2. Langkah kaki kiri anda ke hadapan
Langkah perlahan-lahan sehingga langkah anda kelihatan ringan seolah-olah anda sedang melayang. Gunakan bola kaki anda untuk berehat dan bengkokkan lutut kiri anda sedikit.
Langkah 3. Langkah kaki kanan anda ke hadapan sehingga tapak kaki anda selari
Semasa anda melangkah ke depan, rentangkan kaki lebih lebar daripada pinggul dan pastikan kaki anda selari.
Langkah 4. Dekatkan kaki kiri anda ke kanan
Kumpulkan kaki anda sehingga bahagian dalam kaki dan tapak kaki saling bersentuhan.
Langkah 5. Mundur kaki kanan
Semasa anda melangkah ke belakang, bengkokkan lutut kanan anda sedikit. Pastikan badan atas anda lurus dan santai.
Langkah 6. Langkah kaki kiri anda ke belakang sehingga telapak kaki anda selari
Pastikan kaki kiri berada di sebelah kaki kanan dengan jarak lebih kurang 30 cm.
Langkah 7. Tutup kaki kanan ke kaki kiri
Langkah ini adalah langkah terakhir untuk melakukan "box step" atau pergerakan asas waltz. Apabila anda menari secara berpasangan, anda akan mengulangi pergerakan ini seolah-olah anda melukis kotak dengan telapak kaki anda.
Bahagian 2 dari 4: Menjadikan Langkah sebagai Pasangan yang Dipimpin
Langkah 1. Berdiri menghadap satu sisi bilik menghadap satu sama lain dengan ketua
Sebarkan kaki anda selebar pinggul dan biarkan tangan anda digantung santai di sisi anda.
Langkah 2. Mundur kaki kanan
Semasa anda melangkah, bengkokkan lutut kanan anda sedikit dan kemudian letakkan kaki kanan anda di lantai sambil bersandar pada bola kaki anda. Pastikan badan atas anda lurus dan santai.
Langkah 3. Mundur dengan kaki kiri sehingga sesuai dengan kaki kanan anda
Rentangkan kaki anda selebar 30 cm dan arahkan ke arah lurus ke depan.
Langkah 4. Langkah kaki kanan di sebelah kaki kiri
Kumpulkan kaki anda sehingga bahagian dalam kaki dan tapak kaki saling bersentuhan.
Langkah 5. Langkah kaki kiri ke hadapan
Semasa anda melangkah ke hadapan, bengkokkan lutut kiri anda sedikit sehingga anda dapat meletakkan kaki anda dengan lembut pada bola kaki anda.
Langkah 6. Langkah kaki kanan anda ke hadapan dan pastikan ia sesuai dengan kaki kiri anda
Semasa anda melangkah, rentangkan kaki anda lebih lebar dari pinggul dan pastikan kaki selari.
Langkah 7. Langkah kaki kiri anda ke sisi kaki kanan anda
Langkah ini adalah langkah terakhir untuk melakukan "box step". Apabila anda berjalan, anda akan melakukan pergerakan ini berulang kali seperti sedang melukis kotak dengan pasangan anda.
Bahagian 3 dari 4: Bersenang-senang dengan Rakan Kongsi
Langkah 1. Berdiri saling berhadapan selebar bahu
Pemimpin berdiri menghadap ke depan dan plumbum menghadap ke arah yang bertentangan sehingga anda berdua berdiri menghadap satu sama lain.
Langkah 2. Sekiranya anda adalah pemimpin, letakkan telapak tangan kanan anda di bilah bahu kiri pasangan anda
Pegang tapak tangan kanan pasangan anda dengan tangan kiri sambil menaikkan siku kanan hingga ketinggian bahu.
Langkah 3. Sekiranya anda dipimpin, letakkan tangan kiri anda di bahu kanan pemimpin
Telapak tangan kanan anda akan digenggam dengan tangan kiri pemimpin. Angkat siku kiri ke ketinggian bahu.
Langkah 4. Sekiranya anda adalah pemimpin, pangkah kaki kiri anda ke hadapan
Sebagai pemimpin, anda mesti membuat langkah pertama dengan menggerakkan kaki kiri ke hadapan sambil mengarahkan pasangan anda. Gunakan langkah anda untuk memimpin pasangan bermula dengan kaki kiri ke depan dan berakhir dengan kaki kanan dekat dengan kaki kiri.
Dengan setiap gerakan, tekuk lutut sedikit sehingga anda dapat berdiri di atas hujung kaki anda dan bersandar pada bola kaki anda setelah setiap langkah. Jaga tumit di lantai semasa anda melangkah ke sisi
Langkah 5. Sekiranya anda dipimpin, pijak kaki kanan anda ke belakang
Biarkan pemimpin mengarahkan langkah anda. Sebagai pasangan utama, mulakan tarian dengan melangkah kaki kanan ke belakang dan akhiri dengan membawa kaki kiri anda dekat ke kanan.
Melangkah dengan lembut dan elegan menggunakan bola kaki. Turunkan tumit ke lantai, terutama ketika anda melangkah ke samping
Langkah 6. Ketahui langkah waltz dengan corak 3 rentak
Pada rentak "1", pemimpin mesti melangkah ke hadapan dan pasangan mesti mundur. Pada rentak "2", pijak kaki anda ke arah ketua. Pada rentak "3", satukan kaki anda.
- Lakukan setiap langkah dengan irama perlahan sambil berjinak-jinak dengan setiap rentak dan turun antara rentak. Ulangi langkah di atas dengan menggunakan 3 ketukan sehingga anda dapat bergerak dengan lancar dan yakin.
- Berlatih mengikut rentak 3 denyut dalam 1 bar. Pilih lagu yang temponya tidak terlalu cepat atau terlalu lambat sehingga langkah Anda tidak berantakan.
Bahagian 4 dari 4: Ketahui Lebih Lanjut Langkah Mencabar
Langkah 1. Bergerak dengan bantuan pasangan
Anda boleh berputar menggunakan atau berputar, bergantung pada pilihan anda. Sebelum berputar, anda dan pasangan mesti mengambil dua langkah pertama. Pada langkah ketiga, pemimpin meletakkan kaki kiri pada sudut sedikit dan mesti diikuti oleh rakan dengan meletakkan kaki kanan selari dengan kaki pemimpin. Dengan cara itu, anda boleh berputar sedikit sambil terus menari.
Semasa berpusing, arah putaran selalu berada di sebelah kiri pemimpin. Bergerak dengan aliran lembut sambil membelok ke kiri untuk menyelesaikan waltz
Langkah 2. Pelajari teknik memusingkan waltz
Berdiri menghadap satu sama lain secara menyerong ke dinding ballroom. Pemimpin meletakkan kaki kanan ke hadapan dan pasangan melangkah kaki kiri ke belakang. Pemimpin akan membelok ke kiri dan rakan akan menutup kaki kiri ke kaki kanan sebagai langkah terakhir. Gunakan corak 3 ketuk untuk melangkah sambil berputar.
- Anda harus memusingkan badan anda ke kiri atau kanan semasa melakukan gerakan bulat, bergantung pada sama ada anda pemimpin atau yang dipimpin.
- Angkat tangan dan siku semasa anda berputar. Rehatkan pada bola kaki setelah berpusing.
Langkah 3. Lakukan gelung ketiak
Menari dengan pasangan anda dengan melakukan 3 "kotak langkah" pertama atau waltzes. Pada langkah keempat, pemimpin akan menurunkan tangan kanan dan melepaskan pasangan kemudian mengangkat tangan kiri untuk memutar pasangan ke kiri mengikut arah pusingan jam. Pada rentak 4, 5, dan 6, pemimpin mesti melakukan "kotak langkah" ketika pasangan berputar. Semasa berputar, pasangan harus bergerak maju pada rentak 4, 5, dan 6. Anda berdua harus bertemu lagi di posisi permulaan pada rentak keenam.
- Pemimpin mesti mengambil langkah yang lebih pendek pada rentak 4, 5, 6 agar tidak menghalang pergerakan pasangan.
- Pasangan berputar harus melangkah ke hadapan sambil bergerak dengan lembut dengan corak "tumit, kaki, jari kaki". Alihkan pusat graviti anda ke tumit pada rentak 4 dan di hujung jari anda pada rentak 5 dan 6.
Petua
- Untuk dapat berjalan lancar, berlatih di kelas tarian profesional atau komuniti tarian. Seorang pengajar tarian dapat membantu anda meningkatkan teknik waltzing dan mengajar anda dengan cara yang betul.
- Tonton video penari profesional yang sedang berjalan. Ikuti pertandingan atau pertunjukan tarian yang menampilkan waltz dan ambil kesempatan ini untuk belajar dari penari profesional dan meningkatkan.
