Belajar mungkin bukan perkara paling menggembirakan yang boleh anda lakukan hari ini, tetapi tidak kira apa, anda masih harus belajar. Walaupun ini adalah sesuatu yang penting, mudah bagi kita untuk menjadi bosan semasa belajar. Jangan risau, ada beberapa cara yang boleh anda ikuti untuk menghilangkan kebosanan yang timbul semasa anda belajar.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Kaji Sendiri
Langkah 1. Cari tempat belajar yang sesuai
Salah satu perkara yang paling penting ketika anda ingin belajar adalah mencari tempat yang baik. Walaupun anda tidak mahu bosan, anda juga harus memastikan tempat itu bebas dari gangguan. Gangguan akan menjadikan aktiviti pembelajaran anda tidak berkesan, dan menjadikan anda lebih bosan, kerana anda teringat akan perkara lain yang boleh anda lakukan selain belajar.
- Cari tempat yang terang, dengan suhu yang selesa. Lampu akan membantu anda tetap fokus, dan suhu yang sesuai adalah penting agar anda tidak terlalu panas atau sejuk, yang boleh mengganggu dan membosankan.
- Pastikan ada ruang yang cukup untuk anda menyebarkan bahan kajian anda. Juga, pastikan tempatnya kemas. Sekiranya ruang belajar anda teratur, akan lebih mudah bagi anda untuk memberi tumpuan kepada bahan dan tidak menjadi bosan.
- Cubalah tempat lain selain dari bilik atau rumah anda. Terdapat banyak gangguan yang boleh berlaku jika anda berada di tempat yang biasa. Tempat seperti bilik yang tenang di perpustakaan adalah tempat yang baik untuk belajar. Tempat seperti ini dibuat untuk ketenangan. Anda hanya akan dikelilingi oleh bahan kajian anda, dan kemungkinan besar tidak akan terganggu, kerana kebanyakan orang juga datang ke sana untuk belajar.
Langkah 2. Jangan terlalu selesa
Sekiranya anda merasa terlalu selesa di kawasan kajian anda, kemungkinan anda akan mudah bosan, mengantuk, atau terganggu. Jangan berbaring ketika anda perlu belajar. Anda harus duduk di kerusi yang mempunyai sandaran, tetapi jangan gunakan kerusi yang terlalu selesa. Jangan biarkan anda mengantuk dan bosan, yang tentunya akan mengganggu rancangan anda untuk belajar.
Langkah 3. Jelaskan matlamat anda
Salah satu sebab mengapa anda menjadi bosan adalah kerana anda tidak pasti apa yang harus anda capai pada akhir sesi kajian ini. Rancang terlebih dahulu. Fikirkan apa yang perlu anda pelajari, dan berapa lama masa yang diperlukan untuk menyelesaikannya. Dengan cara ini, anda akan mempunyai matlamat yang jelas, dan ini akan membantu anda melawan kebosanan. Sekiranya anda tahu kapan anda dapat kembali bermain permainan atau berbual dengan rakan anda, kemungkinan besar anda dapat lebih menumpukan perhatian pada pelajaran anda.
Langkah 4. Campurkan topik kajian anda
Untuk membantu anda tidak bosan semasa belajar, anda boleh menukar topik atau subjek yang anda kaji. Anda pasti mempunyai lebih daripada satu topik yang perlu anda pelajari, jadi ubah apa yang anda kaji, katakan setiap setengah jam. Contohnya, anda boleh mempelajari sejarah selama 45 minit, kemudian belajar bahasa Inggeris selama 45 minit, sebelum kembali mempelajari sejarah. Pastikan anda tidak menghabiskan semua masa anda pada satu bahagian bahan anda. Sekiranya anda sering berubah, kemungkinan anda tidak akan cepat bosan dengan topik atau subjek yang anda pelajari.
- Cuba simpan topik atau subjek kegemaran anda untuk terakhir, sehingga anda mempunyai sesuatu yang dinantikan. Anda juga boleh mempelajari topik ini sedikit lebih lama daripada yang lain. Ini dapat membantu anda belajar lebih lama tanpa merasa bosan.
- Anda juga boleh memulakan dengan topik kedua kegemaran anda, dan menyimpan kegemaran anda di tengah-tengah sesi pengajian anda. Dengan cara itu, anda boleh memulakan dengan sesuatu yang anda suka, dan masih mempunyai pelajaran kegemaran anda untuk dinantikan sambil mempelajari sesuatu yang tidak anda gemari.
Langkah 5. Pilih masa ketika anda paling aktif
Belajar pada waktu siang ketika anda paling segar dan aktif dapat membantu anda belajar lebih lama tanpa merasa bosan. Anda akan lebih memperhatikan pelajaran anda, dan juga dengan cepat menyerap apa yang anda pelajari. Sekiranya anda belajar pada waktu yang sama setiap hari, lama-kelamaan ini akan menjadi kebiasaan, dan anda akan dilatih untuk langsung memasuki mod belajar pada waktu itu. Ini akan membantu anda untuk tidak cepat bosan, kerana otak anda akan terbiasa dengan aktiviti belajar, dan menjadi kurang mudah terganggu oleh godaan lain.
Langkah 6. berehat sebentar
Duduk dalam posisi yang sama selama berjam-jam, terutamanya ketika anda sedang belajar untuk peperiksaan penting, boleh menyebabkan kebosanan yang melampau. Cuba berehat setiap beberapa jam. Sekiranya anda sudah lama duduk, cubalah meregangkan semasa anda berehat. Ganjarkan diri anda setiap jam dengan bermain bola keranjang selama 10 minit, atau berjoging di sekitar rumah sebentar. Ini akan menjadikan jantung anda lebih aktif dan membantu otak anda fokus pada pelajaran anda. Tambahan, semakin sedikit masa yang anda habiskan di tempat yang sama, semakin kecil kemungkinan anda merasa bosan dengan apa yang anda lakukan.
- Anda juga boleh menjamu selera ketika anda sedang berehat. Semasa rehat anda, makan makanan ringan yang sihat. Makan makanan ringan yang tinggi protein dan serat, yang akan membuat anda kenyang, dan membantu anda mengelakkan kebosanan yang menyebabkan kelaparan kemudian.
- Cuba makanan ringan seperti kacang, buah kering, kismis, coklat, dan sejenisnya. Bahan seperti ini dapat membuat anda kenyang, dan memberi anda bahan bakar yang anda perlukan untuk terus berjalan.
Langkah 7. Jadikan sesi belajar anda menyeronokkan
Sekiranya salah satu bahan kajian anda membosankan, cuba buat permainan atau kad flash (kad dengan maklumat di atasnya). Anda juga boleh menyusun lagu yang membantu anda mengingat konsep yang sukar atau senarai maklumat yang perlu anda hafal. Ini akan menjadikan bahan kajian anda menyeronokkan, dan membuat anda berminat untuk belajar. Selain itu, anda tidak akan merasa bosan ketika membuat permainan, lagu, atau kad flash.
Langkah 8. Beri hadiah kepada diri sendiri
Salah satu cara untuk menjalani sesi pengajian yang panjang adalah dengan mempunyai sesuatu yang dinantikan di akhir. Katakan pada diri anda bahawa anda boleh makan satu ais krim besar setelah anda selesai, atau mainkan permainan lagi nanti. Anda juga boleh membuat janji temu untuk bertemu dengan rakan anda setelah anda selesai belajar. Walaupun begitu, berjanji pada diri sendiri bahawa anda hanya dapat memperolehnya jika anda benar-benar fokus untuk belajar.
Sekiranya anda berusaha untuk mencapai matlamat tersebut, anda cenderung lebih fokus dan kurang bosan kerana acara yang menyeronokkan atau makanan lazat menanti anda semasa anda belajar
Langkah 9. Buat nota semasa anda belajar
Sekiranya anda menjaga minda dan badan anda aktif semasa anda belajar, anda cenderung menjadi tidak bosan. Semasa anda membaca bab dalam buku teks anda, simpan buku nota dan catat nota mengenai perkara penting yang anda ambil semasa membaca. Ini bukan sahaja akan menjadikan anda aktif dan fokus, tetapi anda juga akan belajar lebih banyak lagi, kerana anda memproses maklumat sekali semasa anda membaca, dan sekali lagi semasa anda mencerna maklumat untuk penulisan kemudian.
- Cuba tulis nota dengan warna terang dan sejuk. Ini akan menjadikan bahan itu menarik perhatian, dan membantu anda tetap tertarik dengan nota anda daripada bosan.
- Anda juga boleh menggunakan Penyorot dan menulis di buku teks anda untuk terus fokus pada bahan tersebut. Pilih warna terang yang anda sukai agar anda berminat.
Langkah 10. Elakkan elektronik
Sekiranya anda menyimpan telefon bimbit atau komputer riba di dekat anda semasa belajar, anda akan mudah terganggu, dan anda mudah merasa bosan. Letakkan telefon anda ke dalam beg anda atau di tempat lain yang tidak kelihatan. Tinggalkan komputer riba anda di rumah. Sudah tentu, peralatan elektronik seperti ini dapat mengurangkan kebosanan anda, tetapi anda tidak akan belajar. Sekiranya anda menyingkirkan godaan ini, anda cenderung tidak terganggu dan merasa bosan.
- Sekiranya anda memerlukan komputer riba untuk bahan kajian anda, jangan pergi ke internet, laman media sosial, atau bermain permainan.
- Beritahu rakan anda bahawa anda tidak boleh diganggu semasa anda belajar. Dengan begitu, mereka tidak akan mengganggu anda semasa anda belajar. Selain itu, jika mereka tahu bahawa mereka tidak dapat menghubungi anda, anda akan lebih fokus dan cenderung untuk tidak bosan.
Kaedah 2 dari 2: Belajar dengan Orang Lain
Langkah 1. Buat kumpulan kajian
Sekiranya anda mudah bosan dan terganggu ketika belajar sendiri, cubalah belajar secara berkumpulan. Anda semua akan mempelajari bahan yang sama, jadi anda semua akan mempunyai tujuan yang sama. Cari orang di kelas anda yang mungkin juga memerlukan masa untuk belajar.
- Kami mengesyorkan agar orang yang anda pilih adalah orang yang sesuai dengan anda. Ini supaya sesi belajar menjadi produktif, bahkan tidak penuh dengan pergaduhan.
- Walaupun anda boleh berbual sedikit ketika pertama kali bertemu, pastikan anda tidak menghabiskan banyak masa hanya untuk berbual. Cuba mulakan pembelajaran secepat mungkin.
Langkah 2. Lontarkan soalan antara satu sama lain
Salah satu faedah belajar berkumpulan ialah rakan anda dapat membantu anda memahami konsep yang tidak anda fahami. Sekiranya anda mempunyai soalan, minta ahli kumpulan menerangkannya kepada anda. Seluruh kumpulan akan mendapat manfaat daripada perbincangan ini. Sekiranya anda bersendirian dan keliru, kemungkinan besar anda akan bosan kerana anda tidak memahami bahannya. Sekarang, anda boleh membincangkan bahan tersebut bersama-sama supaya semua orang lebih memahami.
Ini dapat menolong orang yang tidak selesa bertanyakan soalan di kelas. Sekiranya anda terlalu malu untuk bertanya kepada guru anda semasa anda berada di kelas, anda boleh meminta ahli kumpulan anda. Dengan cara ini, anda dapat mengelakkan situasi yang tidak selesa untuk anda, tetapi masih mendapat pertolongan yang anda perlukan
Langkah 3. Mengetuai perbincangan secara bergantian
Salah satu cara untuk menguasai bahan yang sukar adalah mengajarnya kepada orang lain. Dalam kumpulan kajian anda, berikan setiap orang bahagian tertentu untuk dijelaskan kepada ahli yang lain. Dengan cara ini, anda bukan sahaja mendapat manfaat daripada mengajar bahan tersebut kepada orang lain, tetapi anda juga dapat belajar dari rakan sebaya anda, dan mendapatkan pandangan. Berbeza mengenai bahan tersebut. Selain itu, dengan begitu banyak orang bercakap mengenai bahagian atau topik yang berbeza, sangat sukar untuk merasa bosan semasa anda belajar.
Langkah 4. Main kuiz
Setelah beberapa lama belajar, anda boleh mula bertanya antara satu sama lain mengenai maklumat yang telah anda pelajari, seperti bermain kuiz. Anda boleh membuat kad flash atau bertanya satu sama lain secara bergilir. Seorang ahli kumpulan bertanya kepada kumpulan itu, dan setelah soalan dijawab, ahli kumpulan seterusnya dapat mengajukan soalan lain. Ini akan membuat anda terus aktif dalam bahan tersebut, kerana anda tidak hanya bertanya kepada diri sendiri.
Dalam situasi seperti ini, rakan anda dapat membantu anda melihat sesuatu dari sudut yang berbeza dan mengingat maklumat tersebut
Langkah 5. Buat permainan dari bahan kajian anda
Apabila anda mempunyai banyak orang dalam kumpulan anda, anda boleh membuat permainan bersama, untuk membantu anda mempelajari semua bahan. Sekiranya anda suka sukan, anda boleh menyesuaikan permainan sukan sedemikian rupa sehingga dapat menjadi peluang untuk belajar juga. Anda juga boleh menggunakan permainan papan yang anda suka dan mengubahnya menjadi sesi belajar. Anda akan dengan cepat mengingati semua maklumat yang perlu anda ingat, dan anda tidak perlu lagi bimbang untuk merasa bosan.
- Mainkan salah satu variasi bola keranjang yang dipanggil Horse. Dalam variasi ini, pemain cuba memukul bola dengan cara tertentu yang dia menggambarkan dirinya. Sekiranya dia berjaya memukul bola dengan cara itu, pemain seterusnya mesti memasukkan bola dengan cara yang sama. Pemain yang gagal akan mendapat huruf, bermula dengan huruf H. Pemain yang pertama kali mengumpulkan semua huruf (H-O-R-S-E) akan tersingkir. Anda boleh mengubah permainan ini menjadi tempat belajar. Setiap kali anda menjawab soalan dengan tidak betul, anda kehilangan sepucuk surat. Untuk mendapatkan kembali huruf, anda mesti memasukkan bola sekali. Ini akan menjadi perlumbaan yang menyeronokkan, dan juga membantu anda mempelajari semua bahan.
- Gunakan permainan papan seperti Trivial Pursuit dan ubah menjadi tempat untuk belajar semasa anda bermain. Tetapkan topik tertentu atau bahagian topik itu pada setiap warna. Contohnya, jika anda mempelajari sejarah, anda boleh membahagikan keseluruhan bahan kepada beberapa kategori berdasarkan abad, dekad, atau konsep utama yang perlu anda ingat. Setiap kali anda menggunakan warna tertentu, anda harus menjawab soalan mengenai topik yang telah ditetapkan untuk warna itu sebelumnya.
