Belajar untuk peperiksaan boleh menjadi sukar dan tertekan. Ramai orang sukar untuk menumpukan perhatian pada perkara yang ingin mereka selesaikan. Namun, ada beberapa langkah mudah yang dapat anda ambil untuk menolong anda fokus pada pelajaran anda, seperti mencari tempat yang tenang untuk belajar dan mengelakkan belajar sambil mendengar muzik.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Apa yang perlu dilakukan
Langkah 1. Cari suasana yang sesuai untuk belajar
Bilik tidur atau bilik darjah tidak selalu sepadan. Cari tempat yang selesa dan tenang yang mempunyai kerusi besar seperti di ruang tamu; lebih baik lagi jika jauh dari TV, komputer atau telefon bimbit anda.
Perpustakaan biasanya merupakan tempat yang bagus untuk belajar kerana tenang. Mungkin pejabat ibu bapa juga merupakan lokasi yang mungkin jika cukup tenang dan tidak mengganggu anda
Langkah 2. Kumpulkan bahan kajian sebelum memulakan
Jangan mencari pen, penekanan, pembaris, dll. sambil belajar kerana ini boleh mengalihkan perhatian anda. Jadi, sediakan semuanya sebelum mula belajar.
Langkah 3. Cari rakan belajar
Pilih seseorang yang bertimbang rasa dan fokus pada perkara yang sama. Jangan sesekali memilih kawan rapat anda kerana tumpuan anda berdua dapat terganggu dengan berbual. Mempunyai teman belajar adalah idea yang baik kerana anda berdua dapat bertukar idea dan mendapatkan perspektif yang berbeza.
- Tidak semua orang boleh fokus dengan rakan belajar. Sekiranya anda seorang ekstrovert, alias suka dengan orang dan berbual, mungkin rakan belajar bukan untuk anda. Sekiranya anda seorang introvert, alias cenderung menyendiri dan pemalu, rakan belajar boleh sangat berguna untuk anda. Pastikan rakan belajar anda bukan seseorang yang terlalu ekstrovert, atau dia akan mula berbual dengan anda semasa anda cuba belajar.
- Cari orang yang lebih pintar daripada anda. Sepertinya perkara remeh, tetapi banyak orang mengabaikan perkara ini. Sekiranya anda ingin belajar, pilih rakan yang pintar, berdedikasi dan tidak keberatan mengajar. Sesi pengajian anda akan menjadi lebih baik.
Langkah 4. Kumpulkan makanan ringan yang sesuai
Jangan memilih minuman tenaga atau kopi kerana dalam sekejap anda akan merasa lemah lagi. Batang granola, buah-buahan dan air sangat bagus kerana sederhana dan berkesan menghilangkan karbohidrat.
Langkah 5. berehat sebentar
Setelah 45 minit belajar, berehat 10 minit dan buat perkara lain. Cuba kembali belajar setelah berehat, jangan biarkan waktu rehat anda melebihi 20 minit.
- Tetapkan corak rehat anda dengan menggunakan penggera. Sekiranya waktu rehat diatur, anda akan lebih menepati masa dan kurang berehat.
- Mengapa anda perlu berehat? Otak anda memerlukan masa untuk pulih setelah memproses banyak maklumat. Hasil beberapa kajian menunjukkan bahawa berehat dan berjalan kaki dapat menguatkan kemahiran ingatan dan meningkatkan skor ujian.
Langkah 6. Dapatkan motivasi dengan betul
Sekiranya anda mengulangi pelajaran anda dengan baik dan bersedia untuk menghadapi peperiksaan, anda akan dapat melakukannya dengan baik. Tetapkan matlamat ketika mengulangi pelajaran agar selesa semasa peperiksaan. Jangan menganggap peperiksaan sebagai beban, anggap saja itu sebagai cabaran dalam proses pembelajaran anda.
- Tetapkan matlamat, walaupun tidak realistik. Dorong diri anda untuk menjadi lebih baik, siapa tahu anda mungkin berubah menjadi lebih daripada yang anda fikirkan.
- Memotivasikan diri anda dengan hadiah. Ini memerlukan sedikit kawalan diri, jadi minta bantuan seseorang yang lebih berwibawa. Ganjarkan diri anda jika anda belajar dengan baik, merasa bersedia, dan berjaya dalam peperiksaan anda.
- Ingatkan diri anda mengapa belajar itu penting. Ini bergantung pada setiap individu. Mungkin anda mahu mendapat IPK 4.0. Mungkin anda sangat mementingkan subjek. Mungkin anda bertaruh dengan ayah anda dan malu jika anda kalah. Apa pun alasannya, ingatkan diri anda apa yang anda perlukan untuk bekerja keras dan yakin bahawa hasilnya akan berbaloi.
Langkah 7. Duduk dan belajar
Anda mempunyai semua yang anda perlukan dan tidak ada sebab untuk menunda-nunda. Sediakan sendiri dan bahan-bahannya. Jadi tunggu apa lagi?
- Gunakan kad flash (kad memori) dan nota ringkas. Kad kilat berguna untuk sesetengah orang kerana mengandungi maklumat penting secara ringkas. Gunakannya jika anda merasa berguna. Susun kad atau susun dengan cara lain jika anda ingin mendapatkan makna tertentu.
- Gunakan alat bantu ingatan. Ubah maklumat menjadi lagu lucu atau susun maklumat tersebut menjadi singkatan (ingat 'KABATAKU'?) Untuk membantu ingatan anda.
- Pastikan anda tahu mengutamakan maklumat yang paling penting. Ketahui dan fahami konsep utama sebelum meneroka bidang lain. Ini akan memberi anda pemahaman asas yang anda perlukan.
Bahagian 2 dari 2: Mengelakkan Masalah
Langkah 1. Jangan panik
Sekiranya anda panik, anda lebih cenderung melakukan kesalahan. Jadi, bertenang sehingga selesai. Sekiranya anda merancang latihan anda dengan baik, anda tidak perlu panik ketika tiba waktu peperiksaan. Tarik nafas dalam-dalam, katakan pada diri sendiri, "Saya boleh melakukannya!", Dan tenang.
Langkah 2. Meminimumkan penggunaan komputer, apalagi internet
Anda belajar dengan lebih baik jika anda menulis dengan tangan anda sendiri. Elakkan juga menggunakan telefon bimbit kerana anda boleh terjebak dalam pertukaran mesej teks sehingga anda terganggu.
Matikan sambungan internet jika anda yakin anda akan tergoda. Matikan komputer atau minta rakan untuk menjaganya. Intinya adalah, pastikan anda tidak digantung di internet ketika anda seharusnya belajar
Langkah 3. Jangan mendengar muzik melainkan ia membantu anda
. Sebilangan orang memerlukan muzik untuk menolong mereka belajar, tetapi cuba jangan biarkan otak anda fokus pada perkara lain semasa belajar. Gangguan, walaupun ia menenangkan muzik, adalah beban yang harus ditanggung oleh otak anda selain bahan kajian yang ada.
Langkah 4. Jangan sesat
Kadang-kadang kita tersasar dari tujuan. Ini mungkin kerana maklumat yang kita tidak perlukan sebenarnya lebih menarik. Apa pun, tunggu sehingga anda selesai belajar untuk dapat mengetahui lebih mendalam mengenai pemahaman dan menavigasi masalah yang berbeza.
Selalu tanya pada diri sendiri: Apakah kemungkinan maklumat ini muncul dalam peperiksaan? Sekiranya anda benar-benar fokus, anda boleh mengutamakan maklumat dari yang paling mungkin hingga yang paling kecil, sehingga sebahagian besar masa anda dihabiskan dengan yang paling mungkin, dan selebihnya untuk yang paling mungkin
Langkah 5. Jangan putus asa
Belajar untuk mempersiapkan peperiksaan boleh menjadi tugas yang luar biasa, terutama pada masa-masa awal. Bawa satu demi satu dan jangan risau jika percubaan pertama anda tidak sempurna. Ingat, tujuan sebenar anda adalah belajar, bukan hanya untuk lulus peperiksaan. Fahami "senario besar" jika anda menghadapi masalah memahami konsep. Ini akan memudahkan anda memahami perinciannya.
Petua
- Belajar di bilik tertutup akan meningkatkan tumpuan dan mengurangkan gangguan.
- Jangan terlalu risau. Sekiranya anda panik semasa belajar, tarik nafas panjang, baca nota anda, dan cuba memproses & memahami maklumat tersebut.
- Bayangkan betapa bahagia ibu bapa anda sekiranya anda berjaya dalam peperiksaan.
- Jangan berfikir buruk. Fikirkan betapa gembira semua orang dengan hasil anda.
- Rehat dengan baik dan jadualkan aktiviti anda pada hari tersebut. Anda boleh berehat sejam atau dua jam untuk memotivasikan diri untuk belajar bersungguh-sungguh. Belajar bersungguh-sungguh juga akan menjadikan masa berlalu dengan cepat.
- Sentiasa belajar di bilik yang sunyi.
- Pengambilan nutrien untuk otak yang sihat agar otak anda dapat terus fokus.
- Jangan pernah panik! Fokus pada langkah di hadapan anda dan selesaikan tugas. Selepas itu, teruskan ke langkah seterusnya. Berfikir positif, dan bertekad untuk mendapat markah yang baik.
- Ambil nota. Baca perenggan, fahami, dan cuba tuliskan perkara penting dalam perenggan sambil menghafalnya. Silap mata ini akan membantu anda meningkatkan daya ingatan anda.
- Sediakan jadual belajar dan slot masa untuk setiap mata pelajaran (contoh: matematik @ 6:30; Bahasa Inggeris @ 7:30; dll.)
- Jangan memikirkan rakan anda atau membandingkan diri anda dengan orang lain. Daripada memikirkan perkara-perkara ini, perlakukan pembelajaran sebagai khayalan dan belajar menggunakan imaginasi dan rasa ingin tahu anda.
- Sebelum memulakan kerja, tanyakan pada diri anda tiga soalan berikut - mengapa saya melakukannya, apa hasil yang mungkin akan saya capai, dan adakah saya akan berjaya. Memikirkan tiga perkara ini dengan mendalam akan membantu anda mencari jawapan yang memuaskan sebelum anda meneruskan pengajian.
