Tidak hairanlah kakak-kakak boleh menjengkelkan. Dia mempunyai misi peribadi untuk mengusik atau mencerca adiknya. Anda tidak perlu mengikuti permainan. Walaupun anda tergoda untuk membalas dendam, cubalah menyelesaikan masalah dengannya.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Menangani Konflik
Langkah 1. Cuba selesaikan masalah yang anda hadapi dengannya
Walaupun anda telah menetapkan batasan yang ketat, setiap orang kadang-kadang mungkin ingin menguji had kesabaran mereka. Apabila ini berlaku, cubalah menyelesaikan konflik sebelum salah satu daripada anda mencapai had kesabaran anda.
- Terangkan masalah kepadanya menggunakan ayat yang bermula dengan perkataan "I". Contohnya, "Saya merasa remeh ketika anda bercakap dengan saya seperti kanak-kanak" atau "Saya merasa marah apabila anda tidak menghormati pilihan pakaian saya."
- Elakkan perkataan "tapi". Perkataan itu membalikkan apa sahaja yang anda katakan tadi. Sebagai contoh, bukannya mengatakan "Saya tahu anda berpengalaman, tetapi saya rasa anda salah", cuba katakan "Kami tidak boleh bersetuju mengenai hal ini."
Langkah 2. Cari kompromi
Sekiranya anda tidak dapat menyelesaikan masalahnya, cubalah kompromi. Ubah satu perkara dalam tingkah laku anda dan minta dia melakukan perkara yang sama. Lama kelamaan, kesediaan seperti ini akan memberi kesan besar kepada hubungan anda.
Contohnya, anda boleh berjanji untuk mengetuk pintu setiap kali dia mahu memasuki biliknya, dan dia harus memberi salam ketika melihat anda di sekolah
Langkah 3. Jauhkan dari keadaan jika perlu
Apabila konflik meningkat, jauhi keadaan. Ini adalah kaedah yang baik untuk mengawal kemarahan anda. Jauhkan diri dari abang dan bertenang. Apabila anda berdua berasa lebih tenang, cuba bercakap dengannya lagi.
Langkah 4. Libatkan ibu bapa anda
Sekiranya anda tidak dapat menyelesaikan masalah ini sendiri, minta ibu bapa anda untuk campur tangan. Setelah anda dan kakak anda berkongsi keadaan dari sudut pandangan masing-masing, biarkan ibu bapa anda menolong anda berdua membuat persetujuan.
Tanggungjawab peranan anda dalam masalah yang dihadapi. Ini menunjukkan kepada ibu bapa anda bahawa anda boleh menjadi dewasa
Kaedah 2 dari 3: Mengubah Kelakuan Anda
Langkah 1. Perhatikan tingkah laku anda sendiri
Sebelum menangani tingkah laku adik perempuan anda dan komen kasar, luangkan masa untuk memikirkan tindakan anda sendiri. Akui atau tidak, anda tidak bebas sepenuhnya dari kesalahan. Saudara lelaki anda mungkin memulakan hujah, tetapi tindak balas anda memanjangkan masalah. Cuba fikirkan soalan-soalan ini:
- Adakah anda melakukan atau mengatakan sesuatu yang menimbulkan kemarahannya?
- Adakah anda menunjukkan kemarahan anda?
- Adakah tindakan dan kata-kata anda disengajakan atau tidak disengajakan?
Langkah 2. Kawal reaksi anda
Walaupun anda tergoda untuk membalas dendam, keputusan itu biasanya memburukkan keadaan. Daripada mengembalikan penghinaan, akhiri perkara itu dengan respons yang ikhlas. Sekiranya dia masih mengganggu anda, bangun dan menjauhi kekerasan fizikal.
- Jangan biarkan kata-katanya mempengaruhi anda. Contohnya, anda boleh mengatakan "Itu sungguh lucu, Mega. Saya terlupa tentang perkara itu. Terima kasih kerana mengingatkan saya lagi."
- Berbangga menjadi pilihan terbaik. Sikap ini akan menjauhkan anda dari masalah.
Langkah 3. Bersikap jujur dengan abang
Apabila dia melukai perasaan anda, jangan tunjukkan kemarahan anda. Sebaliknya, beritahu dia bahawa tindakannya menyakitkan perasaan anda. Ini adalah kaedah yang baik untuk memulakan perbualan serius dengannya mengenai hubungan anda.
Sebagai contoh, anda boleh berkata, “Mega, jangan mengolok-olok saya di hadapan rakan-rakan saya. Saya merasa tersinggung dan malu."
Langkah 4. Kawal interaksi anda
Walaupun ada usaha, kadangkala kedua-dua bersaudara itu tidak dapat bergaul satu sama lain. Sekiranya keadaan ini berlaku kepada anda dan adik anda, hadkan masa anda bersama mereka. Selain mengurangkan pergaduhan dengan dia, jarak akan membuat anda berdua lebih menghargai kehadiran satu sama lain.
- Luangkan masa lapang di bilik rumah yang lain.
- Sekiranya anda berkongsi bilik mandi yang sama, letakkan barang-barang anda ke dalam beg anda dan mandi atau bersiaplah di bilik mandi lain (atau bilik).
- Sekiranya anda berkongsi katil yang sama, tanyakan kepada ibu bapa anda jika anda boleh tidur di bilik lain.
Kaedah 3 dari 3: Menetapkan Peraturan dan Had Dasar
Langkah 1. Ketahui batasan peribadi anda
Fikirkan tentang konflik yang anda alami dengan abang anda. Kenal pasti punca masalah dan fikirkan apa yang boleh dilakukan untuk mengelakkan konflik. Cuba ingat masa ketika dia menguji had kesadaran anda dan apa yang sebenarnya dapat anda lakukan agar masalah itu tidak meningkat. Maklumat atau perkara seperti ini dapat membantu anda mengenal pasti had peribadi anda - bahagian bawah dan akhir toleransi anda terhadapnya.
- Daripada memanipulasi anda untuk melakukan sesuatu, anda boleh memintanya untuk meminta bantuan anda secara langsung.
- Contohnya, ketika dia mula memarahi anda, adakah anda akan menjauhkan diri dari dia? Atau, ketika dia membuli anda, adakah anda akan melaporkannya kepada ibu bapa anda?
Langkah 2. Terangkan batasan peribadi anda kepadanya
Sekiranya anda merasa selesa untuk bercakap dengannya, adalah idea yang baik untuk menjelaskan batasan anda kepadanya. Pastikan dia memahami bahawa anda menetapkan batasan ini kerana anda ingin menjalin hubungan yang sihat dengannya. Setelah menentukan batasan anda, tanyakan apakah dia boleh atau akan menghormatinya.
Sebagai contoh, anda mungkin berkata, "Linda, saya ingin menetapkan beberapa batasan dengan anda. Saya tidak akan bertoleransi dengan penindasan anda lagi. Sekiranya anda melakukannya, saya akan segera memberitahu ibu, ayah, atau orang lain."
Langkah 3. Hormati batas
Sama seperti anda, saudara anda juga mempunyai had. Tanyakan apakah ada yang boleh atau perlu anda lakukan untuk mengelakkan konflik di masa hadapan. Ingatlah bahawa jika anda mahu dia menghormati batasan anda, anda juga harus menghormatinya.
Sebagai contoh, anda boleh mengatakan, "Linda, adakah anda mempunyai batasan untuk hubungan kami?"
Petua
- Jangan cuba memprovokasi atau menimbulkan kemarahannya.
- Sekiranya dia dianiaya secara lisan, emosi, atau fizikal, segera laporkan tingkah laku tersebut kepada orang dewasa.
