Batu empedu terbentuk di saluran hempedu dan saluran empedu secara umum. Batu-batu ini berkisar antara beberapa milimeter hingga beberapa sentimeter diameter, dan biasanya tidak bergejala. Anda boleh belajar mendiagnosis batu empedu dengan memperhatikan gejala ringan dan penyakit yang mendasari. Walaupun begitu, anda mesti berjumpa doktor untuk diagnosis rasmi.
Langkah
Bahagian 1 dari 4: Mengenali Gejala Batu Hempedu
Langkah 1. Perhatikan kolik bilier
Gejala ini adalah sakit di bahagian tengah hingga ke kanan perut. Kolik bilier boleh menyakitkan, mual, dan muntah.
- Gejala ini sukar dibezakan dengan sakit gastrousus dan perut yang lain.
- Kolik bilier sering berselang. Anda mungkin hanya merasakan kesakitan seperti ini beberapa kali setiap tahun.
Langkah 2. Perhatikan sama ada anda mengalami sakit perut dan / atau kolik bilier selepas makan besar atau makanan berlemak
- Sekiranya anda berpendapat bahawa anda menghidap kolik bilier, anda harus berjumpa doktor semasa pemeriksaan kesihatan tahunan atau pemeriksaan kesihatan rutin.
- Batu empedu boleh muncul tanpa menyebabkan kesakitan selama beberapa dekad. Pada beberapa pesakit, kolik bilier ringan tanpa tanda-tanda jangkitan dapat diabaikan tanpa rawatan perubatan.
Langkah 3. Perhatikan sakit perut yang teruk yang memancar ke belakang atau bahu
Kesakitan ini adalah gejala utama keradangan pundi hempedu, yang sering disebabkan oleh batu empedu. Kesakitan ini biasanya bertambah teruk semasa anda menyedut.
Langkah 4. Ambil suhu badan anda
Keradangan pundi hempedu adalah keadaan yang jauh lebih serius daripada kolik empedu, dan demam adalah cara terbaik untuk membezakan antara dua gejala berdasarkan keparahannya. Anda harus mendapatkan rawatan perubatan dengan segera sekiranya anda bimbang tentang keradangan pundi hempedu.
- Jangkitan berlaku pada sekitar 20% pesakit, dengan risiko yang lebih tinggi pada pesakit diabetes.
- Jangkitan boleh menyebabkan berlubang gangren dan pundi hempedu.
Bahagian 2 dari 4: Mengetahui Kumpulan Berisiko Tinggi
Langkah 1. Fahami bahawa wanita lebih cenderung mengembangkan batu empedu daripada lelaki
Kira-kira 25% wanita mempunyai batu empedu pada saat mereka mencapai usia 60 tahun. Estrogen dapat memicu hati untuk mengeluarkan kolesterol, dan banyak batu empedu terbentuk dari kolesterol.
Wanita yang menjalani terapi penggantian hormon juga mempunyai risiko yang lebih tinggi, disebabkan oleh hormon estrogen. Terapi hormon dapat meningkatkan risiko anda sebanyak dua atau tiga kali
Langkah 2. Menghadapi peluang yang lebih besar untuk menderita batu empedu jika anda hamil
Wanita hamil juga cenderung mengalami gejala yang disebutkan di atas, berbanding wanita yang tidak hamil.
- Segera dapatkan pendapat doktor sekiranya anda mengesyaki radang kolik empedu atau pundi hempedu.
- Batu empedu boleh hilang selepas kehamilan tanpa pembedahan atau rawatan.
Langkah 3. Perhatikan penanda genetik
Keturunan Amerika Utara dan Amerika Latin adalah kumpulan berisiko tinggi untuk batu empedu. Beberapa keturunan penduduk asli Amerika, terutama suku di Peru dan Chile, berisiko tinggi terkena batu empedu.
Mempunyai ahli keluarga dengan batu empedu dapat menunjukkan bahawa anda berisiko lebih tinggi. Walau bagaimanapun, penyelidikan belum mempunyai bukti kukuh mengenai faktor risiko ini
Langkah 4. Ketahui bahawa penghidap diabetes mempunyai risiko yang sangat tinggi untuk terkena batu empedu dan penyakit pundi hempedu tanpa batu
Ini kemungkinan besar disebabkan oleh berat badan dan kegemukan.
Langkah 5. Kawal tabiat makan anda
Kegemukan dan kegagalan diet berulang diketahui meningkatkan risiko batu empedu sebanyak 12 hingga 30 peratus.
- Pada orang yang gemuk, hati menghasilkan lebih banyak kolesterol. Hampir 20% batu empedu terbentuk dari kolesterol.
- Peningkatan dan penurunan berat badan yang kerap boleh menyebabkan batu empedu. Orang yang telah menjalani pembedahan bariatrik, dan mereka yang telah kehilangan lebih dari 24% berat badan mereka merangkumi 1/3 batu empedu yang didiagnosis.
Langkah 6. Berunding dengan doktor jika anda menghidap penyakit Crohn, sirosis, atau gangguan darah. Pemindahan organ dan infus pengambilan makanan yang berpanjangan boleh menyebabkan batu empedu
Bahagian 3 dari 4: Mendiagnosis Batu Hempedu Secara Medik
Langkah 1. Berunding dengan doktor jika anda merasakan anda berisiko tinggi terkena batu empedu, atau menunjukkan beberapa gejala penyakit ini
Langkah 2. Lakukan pemeriksaan ultrasound perut
Gelombang suara akan menghasilkan gambar tisu lembut di perut anda. Juruteknik ultrasound yang terlatih dapat menemui batu empedu di pundi kencing atau saluran empedu.
Langkah 3. Jadualkan imbasan tomografi berkomputer (CT). Sekiranya doktor anda masih memerlukan gambar lain di kawasan itu, atau jika gambar ultrasound tidak memberikan hasil yang jelas, imbasan CT mungkin diperlukan. Anda mesti masuk ke dalam mesin dan diam ketika pengimbas mengambil gambar perut anda.
Dalam beberapa kes, doktor mungkin memilih pemeriksaan dengan mesin pencitraan resonans magnetik (MRI) berbanding imbasan CT
Langkah 4. Lakukan ujian darah, jika anda fikir anda mengalami jangkitan perut
Ujian ini biasanya merangkumi jumlah darah yang lengkap. Ujian darah dapat menentukan sama ada jangkitan pada pundi hempedu memerlukan pembedahan.
Langkah 5. Lakukan pemeriksaan kolangiopakreatografi retrograde endoskopi (ERCP), jika doktor mengesyorkannya
Sekiranya doktor menemui batu empedu semasa prosedur invasif ini, mereka boleh dikeluarkan.
Langkah 6. Periksa batu empedu dengan ujian fungsi hati
Sekiranya doktor anda mengesyorkan ujian untuk penyakit hati atau sirosis, ujian ini juga dapat memeriksa masalah pundi hempedu.
Bahagian 4 dari 4: Mencegah Batu Hempedu
Langkah 1. Kurangkan pengambilan lemak haiwan anda
Mentega, daging, dan keju adalah makanan yang meningkatkan kolesterol dan menyebabkan batu empedu.
Langkah 2. Beralih ke lemak tepu mono
Lemak ini dapat meningkatkan kadar kolesterol baik anda, yang seterusnya menurunkan risiko batu empedu. Tukar ke minyak zaitun, alpukat, dan canoli dan bukannya mentega.
Langkah 3. Makan 20 hingga 35 gram serat setiap hari
Pengambilan serat dapat mengurangkan risiko batu empedu.
Langkah 4. Pilih karbohidrat anda dengan berhati-hati
Gula, pasta, dan roti boleh menyebabkan batu empedu. Makan bijirin, buah-buahan, dan sayur-sayuran untuk mengurangkan risiko batu empedu dan pundi hempedu.
