Bercakap dengan seseorang yang mati tidak pernah mudah. Perkara yang paling penting adalah menawarkan cinta dan kehadiran anda, dan jangan bimbang tentang cara mengisi kesunyian atau mengatakan perkara yang betul. Walaupun menghabiskan masa dengan seseorang yang sedang mati boleh menjadi sukar dan penuh emosi, bercakap dengan orang itu mungkin tidak sesukar yang anda fikirkan dan bahkan dapat memberi anda berdua masa untuk kejujuran, kegembiraan, dan berkongsi cinta.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Ketahui Apa yang Perlu Dikatakan
Langkah 1. Jujur dan tetap bersikap baik
Anda tidak perlu berpura-pura seperti orang yang anda sayangi tidak mati, atau bertindak seperti keadaan akan menjadi lebih baik apabila mereka tidak. Orang yang anda bersama akan menghargai kenyataan bahawa anda bersikap jujur dan terbuka dan tidak mahu anda bertindak seperti tidak ada yang salah. Namun, anda tetap harus memperlakukan orang yang anda sayangi dengan baik dan pastikan anda peka terhadap semua keperluan mereka. Anda boleh bersuara, tetapi jika ragu-ragu, pastikan anda mengatakan sesuatu yang membuat orang yang anda sayangi berasa lebih baik.
Sekiranya orang yang anda sayangi bertanya mengenai kesihatan mereka, anda tidak perlu berbohong walaupun anda dapat menyampaikan maklumat dengan sebaik mungkin
Langkah 2. Tanya bagaimana anda boleh membantu
Cara lain untuk bercakap dengan orang yang anda sayangi ialah bertanya bagaimana anda dapat menolong mereka menjalani hari dengan lebih mudah. Ini mungkin bermaksud melakukan beberapa tugas sederhana, membuat satu atau dua panggilan telefon, atau bahkan membelikannya makanan ringan. Mungkin orang yang anda sayangi mahukan urutan atau hanya ingin mendengar jenaka lucu; Jangan takut untuk bertanya apa yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan kesakitan. Orang yang anda sayangi mungkin merasa seolah-olah meminta pertolongan lebih banyak membebani anda, jadi anda boleh mengambil inisiatif dan bertanya.
Sekiranya dia benar-benar tidak menginginkan pertolongan, anda tidak perlu mengulangi soalannya sesering mungkin
Langkah 3. Galakkan dia bercakap jika dia mahu
Orang yang anda sayangi mungkin ingin membincangkan kenangan lama atau mungkin mempunyai cerita atau idea untuk dikongsi. Anda harus mendorongnya untuk bercakap, walaupun subjeknya menyakitkan atau serius. Sampai saja untuknya dan beritahu dia bahawa anda mengambil berat tentang apa yang dia katakan. Sekiranya dia tidak dapat berfikir dengan jelas atau hilang akal, anda boleh berada di sana untuk membantu. Galakkan dia untuk bercakap dengan membuat kontak mata dan mengajukan soalan yang sesuai setelah dia bercakap.
Sekiranya orang yang anda sayangi membuatnya gugup dengan bercakap, anda boleh memintanya sedikit tenang. Tetapi secara umum, bercakap adalah haknya dan anda tidak seharusnya merasa seperti mengawalnya
Langkah 4. Ketahui bila satu kebohongan putih tidak akan menyakitkan
Walaupun anda harus bersikap jujur dan terbuka dengan seseorang yang sedang mati, anda juga dapat menyembunyikan sesuatu jika anda perlu. Kadang-kadang terlalu jujur hanya akan membuat orang yang mati merasa sakit dan merasa tidak terkawal kerana dia tidak dapat melakukan apa-apa untuk menghentikannya. Sekiranya ibu bertanya kepada anda jika anda dan adik anda masih bertengkar, sebagai contoh, lebih baik anda mengatakan bahawa anda berdua sedang dalam proses pembaikan walaupun anda baru sahaja melakukannya; dalam kes ini, menawarkan sedikit kelegaan lebih baik daripada kebenaran yang kejam.
Apabila anda melihat kembali kebohongan putih ini, anda tidak akan menyesal memberitahu mereka. Namun, anda mungkin menyesal kerana terlalu jujur ketika saat itu dapat menjadi lebih baik jika pembohongan putih diberikan
Langkah 5. Terima perbincangan kecil
Anda mungkin berfikir bahawa segala-galanya harus dalam keadaan khusyuk ketika seseorang sedang mati, tetapi orang yang anda sayangi mungkin mempunyai rancangan lain. Mungkin dia hanya ingin menghabiskan hari-hari terakhirnya dengan ketawa, bercakap mengenai permainan bola sepak kuliah, atau menceritakan kisah lucu lama. Sekiranya anda berusaha membuat sesuatu menjadi sangat serius, dia mungkin mahu anda mengubah subjek untuk meringankan suasana sekali sekala. Jangan takut membuat lelucon, ceritakan kisah lucu yang menimpa anda pagi itu, atau tanyakan apakah dia ingin mendengar komedi. Tidak ada yang salah dengan membawa sedikit kegembiraan ke dalam situasi yang tegang.
Semuanya bergantung pada orang tersayang. Mungkin dia berdamai dan mahu berehat di hari-hari terakhirnya. Mungkin dia hanya mahu beremosi dan bercakap tentang kenangan lama. Biarkan dia menentukan keadaan dan keadaan daripada cuba mengarahkan percakapan ke arah yang anda fikir lebih sesuai untuk pengakhiran seseorang
Langkah 6. Terus bercakap walaupun tidak ada jawapan lagi
Deria pendengaran selalunya merupakan perkara terakhir yang berhenti berfungsi ketika orang mati. Anda mungkin tidak ada gunanya bercakap dengan seseorang yang sedang koma atau hanya berehat, tetapi dia sangat mungkin mendengar apa yang anda katakan. Hanya suara suaramu yang dapat memberi ketenangan dan keselesaan. Jangan terlalu bimbang untuk didengar dan katakan sahaja apa yang ada di fikiran anda. Kata-kata anda sahaja boleh membuat perbezaan, walaupun orang yang anda ajak bicara tidak segera bertindak balas atau mungkin tidak mendengar anda.
Bercakap dengan orang yang anda sayangi yang sedang mati boleh memberi keselesaan kepada anda dan dia, jadi tidak ada salahnya bercakap
Langkah 7. Ketahui apa yang harus dikatakan jika dia berhalusinasi
Sekiranya orang yang meninggal dunia sampai ke penghujungnya, dia mungkin mengalami halusinasi kerana dadah atau disorientasi. Sekiranya ini berlaku, ada dua perkara yang boleh anda lakukan. Sekiranya orang itu melihat sesuatu yang tidak menyenangkan dan menjadi ketakutan atau sakit mengenainya, anda boleh dengan lembut berusaha mengembalikannya ke kenyataan dengan mengatakan bahawa itu hanyalah halusinasi; tetapi jika dia melihat sesuatu yang menyenangkan dan kelihatan senang dengan penglihatan itu, tidak ada gunanya memberitahu orang yang anda sayangi bahawa dia berhalusinasi; biarkan dia ditenangkan oleh penglihatannya.
Bahagian 2 dari 3: Ketahui Apa yang Perlu Dilakukan
Langkah 1. Jangan merasa anda harus mengatakan sesuatu yang sempurna
Ramai orang merasa seolah-olah mereka harus mengucapkan kata-kata akhir yang tepat yang menunjukkan cinta mereka kepada orang yang mati dan juga membawa kedamaian. Walaupun ini adalah pemikiran yang baik, jika anda menghabiskan semua masa anda untuk menyusun kata-kata yang sempurna, anda mungkin kehilangan kata-kata. Apa yang lebih penting daripada itu ialah anda mula bercakap tanpa merasa terlalu sedar diri, dan memberitahu dengan jelas kepada orang yang anda sayangi betapa anda menyayangi dan merawatnya.
Anda mungkin mahu setiap perkataan bermaksud, dan akan berlaku, tidak kira apa yang anda katakan. Orang yang anda sayangi tidak akan menganalisis semua yang anda katakan dan mereka akan menjadi lebih gembira jika anda terbuka kepada mereka daripada jika anda menapis diri sendiri
Langkah 2. Dengar
Anda mungkin berfikir bahawa perkara terbaik yang dapat anda lakukan untuk orang yang mati adalah dengan menawarkan beberapa kata yang menghiburkan, tetapi hakikatnya, kadang-kadang perkara terbaik yang dapat anda lakukan adalah menawarkan telinga yang mendengar. Orang itu mungkin ingin mengenang kembali peristiwa masa lalu, membincangkan pemikirannya mengenai akhir hayatnya, atau bahkan menertawakan peristiwa baru-baru ini. Anda tidak perlu mengganggu atau menawarkan kata-kata hikmat atau pemikiran anda sendiri, dan anda seharusnya dapat melihatnya dengan selesa, memegang tangannya, atau hanya berada di sana secara mental dan fizikal.
Lakukan kontak mata atau pegang tangannya ketika dia bercakap. Anda tidak perlu banyak bercakap untuk menunjukkan bahawa anda benar-benar mendengar
Langkah 3. Tetap hadir pada masa ini
Adalah sukar untuk terus kekal ketika anda bersama seseorang yang sedang mati. Setiap beberapa minit, anda mungkin bimbang sama ada ini kali terakhir anda dapat bercakap dengannya, jika ini adalah kali terakhir ayah memanggil anda dengan nama pertama anda, atau adakah anda akan dapat ketawa dengan dia lagi. Walaupun wajar untuk merasa seperti ini, anda dapat menyimpan pemikiran dan kerinduan ini setelah anda selesai berkunjung, jadi anda boleh fokus berada di sana, menikmati setiap saat anda bersama orang tersayang, dan tidak membiarkan kegelisahan masuk cara anda terlibat sepenuhnya dalam hidup anda.
Apabila anda bersama orang tersayang dan merasakan fikiran anda melayang, tegurlah diri anda. Beritahu diri anda bahawa anda boleh merenung atau bimbang kemudian; perkara yang paling penting sekarang adalah dengan menikmati masa anda bersama orang tersayang
Langkah 4. Kadang kala, cuba menahan air mata
Walaupun anda mungkin merasa terbebani oleh kesedihan, penyesalan, atau bahkan kemarahan, anda tidak dapat menunjukkan wajah itu sepanjang masa kepada orang yang sedang mati. Walaupun anda tidak boleh berbohong dan bertindak seperti anda telah menerima sepenuhnya apa yang berlaku, anda tidak boleh bercakap dengan orang yang anda sayangi dengan mata merah dan perasaan sedih yang tidak selesa setiap kali anda melihatnya, atau anda juga mungkin akan menyusahkan mereka. Cuba berikan kegembiraan dan optimisme kepada orang yang anda sayangi apabila mungkin; dia sudah cukup menghadapi masalah, dan sepanjang masa menawarkan anda keselesaan tentang kematiannya yang akan datang mungkin bukan sebahagian dari agendanya.
Sekiranya anda benar-benar merasakan diri anda dibebani oleh kesedihan ketika anda bercakap dengannya, tidak mengapa juga. Walaupun memakai wajah yang ceria kadang-kadang dapat membantu, anda tidak boleh kecewa kerana mempunyai emosi semula jadi
Langkah 5. Ingat bahawa tindakan adalah utusan yang lebih kuat daripada kata-kata
Walaupun penting untuk bercakap dengan orang yang anda sayangi dan berada di sana untuk mendengar, anda juga harus ingat bahawa yang paling penting ialah tindakan anda menunjukkan betapa anda peduli. Ini bermaksud berkunjung sekerap yang anda boleh dan menelefon apabila anda tidak dapat. Ini bermaksud menonton filem, melayari album foto, bermain kad, atau melakukan apa sahaja yang anda dan dia suka lakukan bersama. Ini bermaksud datang apabila anda mengatakan bahawa anda akan datang dan menunjukkan cinta anda melalui semua yang anda lakukan.
Sekiranya anda benar-benar kehilangan kata-kata tetapi ingin menyampaikan seberapa besar maksudnya kepada anda, hanya dengan mencintai, menciumnya, membelai rambutnya dapat membantu menyebarkan mesej anda
Bahagian 3 dari 3: Ketahui Apa yang Harus Dielakkan
Langkah 1. Jangan tunggu hingga saat-saat terakhir
Anda mungkin mempunyai perasaan yang rumit untuk orang yang sekarat, dan hubungan anda mungkin tidak sempurna. Namun, lebih baik anda bercakap dengannya secepat mungkin sebelum terlambat. Apabila orang yang dikasihi sedang mati, ini bukan mengenai memperbaiki atau meluruskan sesuatu, ini adalah untuk bersamanya ketika mereka sangat memerlukan anda. Sekiranya anda menunggu terlalu lama untuk bercakap dengannya, anda mungkin akan kehilangan peluang sama sekali.
Walaupun hubungan anda dengannya tidak pernah sempurna, lebih penting anda bercakap dengannya daripada menunggu saat yang tepat
Langkah 2. Jangan lupa mengatakan "Saya sayang kamu
Anda mungkin mempunyai perasaan yang rumit untuknya dan mungkin lupa untuk mengucapkan kata-kata yang paling penting. Walaupun anda tidak pernah mengucapkan kata-kata itu kepadanya atau sudah lama tidak mengucapkannya, penting untuk mengucapkannya semasa anda masih mempunyai masa yang berharga dengannya. Anda akan menyesal jika anda tidak menemui masa yang tepat untuk mengatakannya dan anda harus berhenti mencari saat yang tepat untuk bersikap jujur dan mengakui perasaan sebenar anda.
Jangan takut untuk menyatakan betapa pentingnya dia kepada anda dan bercakap mengenai kenangan kegemaran anda atau kekuatan yang anda kembangkan kerana dia. Ia mungkin merupakan saat yang penuh emosi, tetapi dia akan sangat penasaran
Langkah 3. Jangan menawarkan jaminan yang salah
Sudah tentu, menggoda untuk memberitahu orang yang mati bahawa semuanya akan baik-baik saja. Anda mungkin ingin memberi tahu orang yang anda sayangi bahawa dia akan menjadi lebih baik, apabila tidak ada kemungkinan, keadaan akan menjadi lebih baik, atau bahawa mereka kelihatan lebih baik, walaupun itu tidak benar. Dia secara amnya akan menyedari keadaan fizikalnya dan akan menghargai hakikat bahawa anda menawarkan sokongan tanpa berusaha menutupinya. Cukup fokus untuk berada di sana untuk orang yang anda sayangi dan bukannya menawarkan harapan palsu ketika akhirnya sudah dekat.
Orang yang anda sayangi mungkin akan mengetahui jika anda tidak jujur, dan anda tidak seharusnya menimbulkan ketegangan atau kesedihan lagi
Langkah 4. Jangan takut untuk berkongsi berita baik anda
Orang yang mati masih mengambil berat tentang anda dan ingin mengetahui tentang kehidupan anda. Sekiranya anda menyembunyikan berita baik, sama ada anda hamil, bertunangan, atau baru mendapat pekerjaan baru, anda seharusnya tidak bertindak seperti perkara baik yang berlaku dalam hidup anda. Walaupun anda tidak mahu bercakap banyak mengenai kehidupan cinta atau masalah karier anda, berkongsi bahagian hidup anda yang baik dengan orang yang akan mati akan membuat dia merasa senang menjadi sebahagian daripada kehidupan anda. Di samping itu, jika orang yang dikasihi akan meninggalkan kehidupan ini, dia akan terhibur dengan pemikiran bahawa hidup anda berada di tempat yang baik.
Orang yang anda sayangi ingin merasa dekat dengan anda pada saat-saat akhir. Sekiranya dia merasakan bahawa anda menjauhkan diri dari dia, itu hanya akan membuatnya merasa lebih teruk
Langkah 5. Elakkan kata-kata basi
Walaupun anda mungkin tidak tahu harus berkata apa, beberapa hal pada umumnya dapat dielakkan, termasuk mengatakan sesuatu seperti, "Semuanya adalah rancangan Tuhan," atau "Segala sesuatu terjadi dengan alasan." Kecuali orang itu sangat beragama atau menggunakan kata-kata itu sendiri, jenis percakapan ini dapat menimbulkan kekecewaan, dan bahkan dapat membuatnya terdengar seperti dia layak mati dan menderita kerana beberapa sebab dan tidak ada gunanya melawan atau merasa marah. Sebagai gantinya, fokus pada masa sekarang bersamanya, daripada berusaha mencari tahu mengapa dia menunggu untuk mati.
Sekiranya anda beragama dan dia tidak, ini bukan masanya untuk menggunakan bahasa agama atau merujuk kepada Tuhan. Dia tidak akan menghargai usaha anda untuk memaksakan agama kepadanya ketika akhirnya sudah hampir
Langkah 6. Elakkan memberi cadangan
Sekiranya orang yang anda sayangi hanya tinggal beberapa hari atau bulan dari pintu kematian, maka ini bukan masanya untuk memberi nasihat perubatan yang tidak diminta. Walaupun ada yang berpendapat bahawa tepat untuk memberitahu seseorang yang menghidap barah Tahap 4 bahawa dia harus berhenti mengambil kemoterapi dan menjadi vegetarian untuk menyembuhkan penyakit ini, anda harus benar-benar menghindari tindakan seperti itu. Orang yang anda sayangi mungkin telah mencuba segala-galanya dan mempertimbangkan semua pilihannya, dan jenis perbincangan ini hanya mengecewakan, menyakitkan hati, dan kasar.
Pada ketika ini, orang yang anda sayangi hanya mahu damai. Mencadangkan pilihan kesihatan hanya akan menyebabkan tekanan atau kemarahan
Langkah 7. Jangan memaksanya bercakap
Sekiranya orang yang anda sayangi merasa sangat letih dan hanya ingin menikmati kehadiran anda, maka jangan merasa terpaksa membuat perbualan. Ini tidak sama dengan menceriakan rakan yang sedih, dan orang yang anda sayangi mungkin keletihan secara fizikal atau emosi. Walaupun anda mungkin ingin melakukan perbualan atau menganggap bahawa bercakap lebih baik daripada diam, biarkan orang yang anda sayangi memutuskan sama ada anda harus bercakap atau tidak. Anda tidak mahu memaksanya menggunakan banyak tenaga pada masa sukar ini.
Petua
- Bersikap lemah lembut dan bersimpati tanpa terlalu sentimental.
- Jangan takut untuk berkongsi emosi apa pun yang ditunjukkan oleh orang sekarat - kesedihan, penyesalan, bahkan kemarahan.
- Bincangkan proses penyakit dan rawatan perubatan jika dia mahu membicarakannya. Kehidupannya akan berkisar pada perkara-perkara ini setiap hari, sehingga mungkin juga menjadi tumpuan perhatiannya.
- Jangan merasa tidak selesa apabila mengetahui bahawa mereka tidak akan ada lagi. Contohnya, bincangkan perkara yang akan berlaku dalam hidup anda, seperti percutian, jika topik itu muncul.
Amaran
- Kematian, dan juga kelahiran, adalah pengalaman yang dialami oleh semua manusia. Ingatlah.
- Anda mungkin mempunyai kepercayaan yang kuat tentang kehidupan setelah kematian, kebangkitan, kelahiran semula, kewujudan Tuhan, agama, dll. atau kepercayaan karut yang lain. Kecuali anda mengetahui secara positif bahawa orang yang mati juga mempercayai hal yang sama seperti anda, simpan kepercayaan itu kepada diri sendiri dan yang paling penting, jangan cuba memaksakan kepercayaan anda kepadanya. Ini bukan mengenai anda.
