SGOT (serum glutamic oxaloacetic transaminase) atau juga dikenali sebagai AST (aspartate aminotransferase) adalah enzim yang biasanya terdapat di jantung, hati, otot, ginjal, pankreas, dan sel darah merah. SGOT yang beredar dalam darah biasanya sangat kecil (antara 0 hingga 42 U / L), tetapi kadarnya akan meningkat jika otot atau organ anda rosak, misalnya disebabkan oleh penyakit hati, serangan jantung, atau kecelakaan. Ujian tahap SGOT dalam darah sering dilakukan bersamaan dengan ujian enzim lain (misalnya enzim alanine aminotransferase atau ALT) untuk menentukan sama ada hati atau organ / tisu lain rosak atau tidak. Anda dapat mengurangkan kadar SGOT yang tinggi kerana kerosakan hati dengan membuat perubahan gaya hidup, mengambil suplemen herba, dan mengambil ubat-ubatan tertentu.
Langkah
Bahagian 1 dari 2: Menurunkan Tahap SGOT Secara Semula Jadi
Langkah 1. Hadkan pengambilan alkohol
Penggunaan alkohol secara berterusan menjadikan kadar SGOT meningkat kerana etanol adalah toksik kepada sel hati dan merosakkannya. Pengambilan minuman beralkohol sekali-sekala (bir, wain, koktel, bola tinggi) tidak memberi kesan yang signifikan terhadap SGOT atau enzim hati yang lain, tetapi memakannya secara sederhana dalam jangka masa panjang (lebih daripada dua minuman sehari) atau minum berlebihan pada hujung minggu jelas akan meningkatkan tahap enzim.
- Sekiranya anda seorang peminum sederhana atau berat dan tahap SGOT anda tinggi, anda boleh menurunkan tahap enzim anda dengan mengurangkan atau menghentikan pengambilan alkohol. Mungkin memerlukan beberapa minggu atau lebih untuk melihat hasilnya melalui ujian darah.
- Mengonsumsi alkohol dalam jumlah kecil (kurang dari satu minuman sehari) terbukti dapat mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, tetapi pengambilan etanol sekurang-kurangnya akan menyebabkan kecederaan minimum pada sel hati dan pankreas.
- Melihat tahap SGOT dan alt="Gambar" adalah langkah yang paling berguna untuk menentukan sama ada terdapat kerosakan pada hati, walaupun tahap SGOT kurang spesifik dalam menggambarkan keadaan hati daripada melihat tahap ALT.
Langkah 2. Kurangkan berat badan dengan diet rendah kalori
Terdapat banyak sebab mengapa anda harus menurunkan berat badan, misalnya untuk mengurangkan risiko serangan jantung dan strok. Menurunkan berat badan dengan mengurangkan pengambilan kalori setiap hari juga dapat mengurangkan tahap SGOT. Para penyelidik percaya bahawa gabungan jisim badan rendah dengan sejumlah kecil gula halus, lemak tepu, dan pengawet dapat mengurangkan beban kerja pada hati dan membiarkannya pulih (akhirnya mencerminkan tahap SGOT yang rendah). Diet rendah kalori biasanya dilakukan dengan mengurangkan pengambilan gula halus dan lemak tepu, dan menggantinya dengan daging tanpa lemak, biji-bijian, ikan, sayur-sayuran, dan buah-buahan segar.
- Tahap SGOT dan kepekatan enzim hati lain pada lelaki yang menjalani diet rendah kalori tetap akan turun, sementara wanita yang menjalani diet yang sama kadang-kadang menunjukkan peningkatan tahap SGOT pada mulanya sebelum turun beberapa minggu kemudian.
- Bagi kebanyakan wanita, pengambilan kurang dari 2,000 kalori sehari boleh menyebabkan penurunan berat badan 0,45 kg atau lebih dalam seminggu, walaupun hanya melakukan senaman sederhana. Sebilangan besar lelaki akan menurunkan berat badan jika mereka mengambil kurang daripada 2,200 kalori secara berkala setiap hari.
- Menurunkan berat badan melalui senaman yang kuat dan mengangkat berat mempunyai banyak faedah kesihatan, tetapi tahap SGOT dapat meningkat kerana tahap pemecahan otot yang rendah.
Langkah 3. Tambahkan kopi untuk diet anda
Penyelidikan yang dilakukan pada tahun 2014 menyimpulkan bahawa minum kopi biasa atau kopi tanpa kafein dalam jumlah sederhana dapat bermanfaat untuk kesihatan hati dan menurunkan enzim di hati, seperti SGOT. Ini menunjukkan bahawa bahan kimia selain kafein yang terdapat dalam kopi dapat membantu menyembuhkan atau melindungi sel hati. Para saintis belum pasti, tetapi mereka mengesyaki bahawa bahan berguna untuk hati dan organ lain adalah kandungan antioksidan dalam kopi.
- Peserta yang minum tiga atau lebih cawan kopi sehari mempunyai tahap enzim hati yang lebih rendah daripada mereka yang tidak minum kopi.
- Penyelidikan sebelumnya menunjukkan bahawa minum kopi secara sederhana dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan penyakit hati, seperti barah hati dan sirosis.
- Sekiranya anda ingin menurunkan kadar SGOT dan bebas dari masalah hati, anda harus memilih kopi tanpa kafein kerana terdapat kesan sampingan yang timbul dari pengambilan kafein yang sederhana hingga tinggi (seperti gangguan pencernaan, kegelisahan, gangguan tidur, dan sebagainya).
Langkah 4. Cuba ambil suplemen susu thistle
Milk thistle adalah ubat herba kuno yang sering digunakan untuk merawat pelbagai penyakit seperti masalah hati, ginjal dan pundi hempedu. Sejumlah kajian saintifik telah menyimpulkan bahawa sebatian dalam susu thistle (terutama silymarin) berguna untuk melindungi hati dari toksin dan merangsang penyembuhan dengan mengembangkan sel hati baru. Silymarin juga mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang yang kuat. Namun, tidak jelas sejauh mana silymarin dapat menurunkan kadar SGOT darah dan enzim hati lain kerana penyelidikan bertentangan. Oleh kerana kesannya agak sampingan, susu thistle mungkin patut dicuba jika anda mencari ubat semula jadi untuk merawat penyakit hati, walaupun ia tidak memberi kesan dramatik pada tahap SGOT.
- Sebilangan besar makanan tambahan susu thistle mengandungi 70 hingga 80% silymarin dan terdapat dalam ekstrak, kapsul, dan tincture di farmasi dan kedai makanan kesihatan.
- Dosis susu thistle untuk orang dengan penyakit hati adalah 200 hingga 300 mg, diambil 3 kali sehari.
- Penyebab umum kadar SGOT sederhana hingga tinggi dalam darah adalah penyakit hati, seperti hepatitis virus (A, B, dan C), sirosis alkoholik, kesesakan dan kerosakan hati akibat toksin.
Langkah 5. Cuba tambah makanan anda dengan serbuk kunyit
Serbuk kunyit adalah ramuan yang paling banyak diuji secara klinikal kerana mempunyai sifat anti-radang dan antioksidan yang kuat yang menjadikannya berguna untuk penyembuhan pelbagai organ tubuh, termasuk hati. Sebatian perubatan terbesar dalam kunyit adalah kurkumin, yang terbukti dapat menurunkan kadar enzim hati (SGOT dan ALT) yang tinggi pada manusia dan haiwan. Jumlah kurkumin yang diperlukan untuk memberi kesan yang signifikan pada enzim hati adalah kira-kira 3.000 mg setiap hari selama maksimum 12 minggu.
- Kunyit (kurkumin) juga dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit Alzheimer, penyakit kardiovaskular, dan berbagai jenis barah.
- Serbuk kari, yang sering digunakan dalam masakan Asia dan India, tinggi kunyit / kurkumin dan memberikan kari warna kuning cerah.
Bahagian 2 dari 2: Menurunkan Tahap SGOT dengan Bantuan Perubatan
Langkah 1. Rujuk doktor
Ujian darah SGOT dan alt="Image" biasanya dilakukan kerana terdapat simptom di hati mengikut pengenalan doktor. Beberapa simptom biasa yang berkaitan dengan keradangan / kerosakan / kecederaan / kegagalan hati termasuk: menguning mata dan kulit (penyakit kuning), kencing gelap, perut kanan atas bengkak dan sakit, muntah, mual, hilang selera makan, merasa lemah / letih, bingung atau keliru, dan mengantuk. Untuk membuat diagnosis, doktor akan mempertimbangkan tahap enzim hati, gejala, pemeriksaan fizikal, ujian diagnostik positif (misalnya MRI dan ultrasound) dan mungkin biopsi hati (sampel tisu).
- Kegagalan hati akut yang disebabkan oleh pelbagai sebab dapat berkembang dengan cepat (dalam beberapa hari) pada orang yang sihat dan boleh mengancam nyawa. Jadi tahap tinggi SGOT dan enzim lain harus diberi perhatian serius.
- Sebagai tambahan kepada gejala dan tanda-tanda yang disebutkan di atas, panel hati (melihat semua enzim hati dalam darah) mungkin perlu dilakukan secara berkala untuk: orang yang menggunakan ubat jangka panjang, peminum alkohol dan peminum berat, orang yang mengalami serangan hepatitis sebelum ini, pesakit kencing manis dan orang yang gemuk.
Langkah 2. Tanya doktor anda jika anda boleh berhenti mengambil ubat tertentu
Sebilangan besar ubat berpotensi merosakkan hati dan meningkatkan jumlah enzim hati dalam darah (termasuk SGOT), tetapi biasanya ini adalah masalah dos dan jangka masa seseorang mengambilnya. Seperti alkohol, semua ubat dimetabolisme (dipecah) di hati, berpotensi membebani hati terlalu keras. Telah dijelaskan bahawa beberapa ubat (atau produk pemecahannya) secara semula jadi beracun bagi hati jika dibandingkan dengan sebatian lain. Sebagai contoh, ubat statin (yang digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol darah) dan acetaminophen (Tylenol) mempunyai kesan negatif yang lebih besar pada hati daripada kebanyakan ubat lain.
- Sekiranya anda mempunyai tahap SGOT yang tinggi dan sedang mengambil acetaminophen dan / atau statin, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan ubat atau penyelesaian alternatif untuk kesakitan kronik dan kolesterol tinggi. Dos minimum dikurangkan.
- Apabila anda berhenti mengambil ubat yang mempunyai kesan toksik pada hati anda, tahap SGOT anda akan turun secara semula jadi dalam beberapa minggu atau lebih.
- Terlalu banyak penumpukan zat besi dalam tubuh (disebut hemochromatosis) juga dapat meningkatkan kadar enzim hati. Ini boleh menjadi masalah jika doktor memberi anda suntikan zat besi untuk merawat anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi.
- Acetaminophen diberikan sesuai dengan fungsi hati yang normal, berdasarkan dos normal yang disarankan tanpa menyebabkan kesan toksik pada hati. Sentiasa ikuti arahan dan cadangan dos dari doktor anda.
Langkah 3. Ambil ubat untuk penyakit hati
Seperti yang telah disebutkan, terdapat banyak penyakit hati (dan beberapa keadaan lain) yang dapat meningkatkan kadar SGOT darah dan enzim lain. Namun, ada beberapa ubat yang dapat digunakan untuk membantu mengobati penyakit hati, seperti jangkitan virus (hepatitis A, B, dan C), sirosis (pengumpulan lemak dan disfungsi akibat penyalahgunaan alkohol), dan barah. Tanyakan kepada doktor mengenai pilihan rawatan anda, yang biasanya termasuk penggantian hati jika anda mengalami kegagalan hati sepenuhnya. Juga pastikan bahawa anda memahami kesan sampingan yang akan berlaku semasa mengambil ubat kuat.
- Hepatitis B biasanya dirawat dengan menggunakan obat seperti adefovir dipivoxil dan lamivudine, sedangkan hepatitis C biasanya dirawat menggunakan kombinasi peginterferon dengan ribavirin.
- Sirosis biasanya dirawat dengan ubat diuretik (untuk melegakan edema), serta pencahar (misalnya laktulosa) untuk membantu menyerap toksin dari darah dan meringankan beban kerja pada hati.
- Terdapat beberapa ubat kemoterapi (seperti capecitabine, oxaliplatin, dan gemcitabine) yang digunakan untuk merawat barah hati, termasuk terapi yang disasarkan seperti menyuntik ubat sorafenib (Nexavar) secara langsung ke dalam tumor.
Petua
- Peningkatan tahap SGOT lebih mudah dialami oleh pekerja kesihatan kerana mereka berisiko dijangkiti hepatitis B melalui kontak dengan cecair dan darah dari pesakit yang dijangkiti. Atas sebab ini, mereka disarankan untuk mendapatkan vaksin hepatitis B.
- Lebih daripada 5.5 juta orang di AS menghidap sirosis atau penyakit hati kronik.
- Tahap SGOT yang tinggi nampaknya disebabkan oleh kerosakan hati akut yang disebabkan oleh toksin, alkohol, atau narkotik.
