Terlihat panas adalah kaedah terbaik untuk menarik perhatian dan meningkatkan keyakinan diri anda! Banyak cara digunakan untuk menunjukkan penampilan yang menarik. Walau bagaimanapun, penampilan yang menarik tidak hanya ditunjukkan dari penampilan fizikal, tetapi bagaimana anda meletakkan diri dan bertindak! Lihat langkah pertama untuk memulakan.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Tampil Cantik dengan Tata Rias dan Tata Rambut
Langkah 1. Jaga kulit anda
Kulit anda adalah objek pertama yang diperhatikan oleh orang lain. Oleh itu, anda harus menjaga kulit anda dengan baik. Sebilangan besar orang (termasuk selebriti!) Mengalami jerawat muka atau ketidaksempurnaan lain. Cobalah untuk menjaga kesihatan kulit anda secara keseluruhan dan bukannya menekan diri dengan satu jerawat yang muncul di kulit.
- Menggunakan pencuci muka yang ringan setiap hari akan membantu anda menyingkirkan minyak dan kotoran yang tidak diingini, tanpa menghilangkan minyak pati wajah anda. Basuh wajah anda pada waktu pagi ketika anda bangun dan lakukan lagi sebelum anda tidur.
- Cari dan ketahui jenis kulit anda untuk mendapatkan pencuci muka dan pelembap yang betul. Orang yang mempunyai kulit kering cenderung mempunyai kulit yang mudah mengelupas. Kulit berminyak kelihatan berseri hanya beberapa jam selepas mencucinya. Kulit sensitif sering gatal dan mengalami alahan sebagai reaksi terhadap bahan kimia.
- Pastikan wajah, tangan, dan badan anda lembap, terutama ketika cuaca kering (seperti musim sejuk atau musim panas). Menjaga kelembapan kulit akan membantu anda kelihatan berseri dan sihat!
- Anda harus mengelakkan menyentuh wajah anda, kerana minyak di jari anda boleh merengsakan kulit dan menyebabkan jerawat.
Langkah 2. Lengkapkan penampilan anda dengan solekan
Rias wajah tidak wajib bagi semua orang, tetapi ia dapat membantu anda merasa lebih yakin dan menarik. Anda boleh menggunakan solekan untuk menonjolkan pelbagai aspek wajah anda.
- Inilah kegunaan solekan yang sangat membantu anda. Sekiranya anda mempunyai jerawat di wajah anda, anda boleh menutupnya dan menggunakan solekan untuk menyerlahkan mata anda (jika mata anda adalah salah satu bahagian tubuh anda yang paling menarik).
- Sekiranya anda mempunyai mata yang cantik (dan anda!) Anda boleh menambah warna pada mereka menggunakan eyeshadow. Jangan memilih pembayang mata yang sama dengan warna mata anda, kerana ia akan kelihatan monokrom. Contohnya, jika anda mempunyai mata biru, cubalah bayangan mata ungu (lavender untuk siang hari, dan plum dalam pada waktu petang). Sekiranya anda keluar menari, pilih warna logam seperti pirus atau perak.
- Menggunakan warna bibir atau gincu boleh menjadi kaedah yang baik untuk memberikan penampilan yang dramatik dan dinamik. Gincu merah adalah sahabat wanita. Pasangkannya dengan warna mata berasap dan gaun hitam klasik, dan anda kelihatan cantik sekali!
Langkah 3. Gunakan solekan yang kelihatan semula jadi atau semula jadi
Gunakan solekan yang menunjukkan wajah semula jadi anda, sambil menyerlahkan bahagian-bahagian yang menggembirakan. Ini akan menjadikan anda kelihatan lebih menarik (terutama mata anda) tanpa berlebihan.
- Tambahkan sempadan yang jelas ke mata anda dengan menggunakan eyeliner berwarna halus dan semula jadi (seperti coklat). Kemudian, gunakan eyeshadow coklat muda.
- Menggunakan maskara dapat menjadikan bulu mata anda kelihatan lebih menarik dan lebih lama. Pastikan anda menggunakan maskara yang anda mahukan, kerana beberapa maskara boleh kelihatan berantakan, bukan seperti yang anda mahukan.
- Bentuk wajah anda dengan menggunakan bronzer untuk menyerlahkan tulang pipi anda. Blush dapat membantu anda melebarkan atau memanjangkan wajah anda bergantung pada apa yang anda mahukan (gunakan garis mendatar untuk melebar atau melintasi pelipis dan rahang untuk memanjang).
Langkah 4. Cuba gunakan mata dengan pandangan smokey
Mata dengan penampilan smokey selalu sesuai dan boleh digunakan dalam keadaan apa pun. Tampilan smokey menarik perhatian orang lain ke mata anda, tambah sedikit warna juga. Sapukan eyeshadow dengan warna dasar pada penutup anda agar anda tidak menggunakan warna yang lebih gelap.
- Sapukan bayangan mata bogel ke seluruh kelopak mata. Gunakan eyeshadow yang berkilauan dari kelopak mata bawah ke alis. Lukiskan garis di bahagian atas dan bawah mata menggunakan eyeliner gelap (coklat atau hitam). Anda boleh melicinkan garis yang anda buat dengan petua Q.
- Sapukan bayangan eyeshadow yang lebih gelap ke seluruh kelopak mata dan lipatan. Campurkan warna ke atas dan ke luar.
- Gunakan warna yang menonjol di bawah tulang kening dan kelenjar air mata. Gariskan garis bulu mata dalam dengan eyeliner untuk menguatkan kesannya. Lap bulu mata anda dengan dua hingga tiga bulu mata dan curahkan bulu mata anda ke atas.
Langkah 5. Bersihkan rambut anda dengan betul
Gaya rambut apa pun baik, tetapi rambut yang sihat selalu menjadi rambut yang menarik. Bilas rambut sekerap yang anda perlukan untuk membersihkannya. Walau bagaimanapun, untuk semua jenis rambut, anda harus memastikan bahawa anda hanya membilas kulit kepala anda. Membilas hujung rambut anda boleh menyebabkannya melekat!
- Rambut boleh dibilas antara sekali sehari hingga tiga hari sekali, bergantung pada apa yang sesuai dengan anda. Sekarang, ada banyak spekulasi bahawa membilas rambut setiap hari boleh menyebabkan rambut anda kering lebih cepat dan mula menghasilkan lebih banyak minyak. Anda mungkin mencuci rambut anda tidak setiap hari, atau mungkin juga menukar syampu anda.
- Sekiranya rambut anda cenderung berminyak, anda mungkin mahu membilas rambut setiap hari. Anda mungkin mahu menukar syampu anda, kerana syampu boleh menyebabkan rambut berminyak.
- Rambut kerinting, kasar (dan biasanya tebal!) Tidak semestinya perlu dibilas sesering mungkin. Dua kali seminggu, paling banyak tiga kali, jika tidak, rambut akan menjadi lebih kering dan keriting.
Langkah 6. Dapatkan potongan rambut yang betul
Rambut adalah bahagian badan yang dapat membuat anda menonjol dan membuat anda merasa yakin atau sebaliknya. Sebaik sahaja anda menemui bentuk wajah anda, akan lebih mudah untuk mencari potongan rambut yang sesuai. Terdapat 6 bentuk muka: bujur, bulat, persegi, segi empat tepat, bentuk hati, dan bentuk berlian.
- Untuk wajah bujur, wajah anda adalah satu setengah kali lebar wajah anda. Dahi anda biasanya lebih besar dari dagu anda. Anda sangat bernasib baik kerana kebanyakan potongan rambut akan kelihatan baik pada wajah bujur anda.
- Wajah bulat mempunyai pipi yang menonjol, dan wajah anda sama panjang dan lebarnya. Elakkan poni dan cuba menjadikan rambut bahagian atas lebih gebu (ekor kuda dan sanggul sangat bagus untuk wajah bulat). Ini akan menjadikan wajah anda kelihatan bujur.
- Wajah persegi mempunyai rahang dan dagu yang menonjol. Garis rahang dan dahi sama lebar. Poni dan rambut pendek cenderung menjadikan wajah anda kelihatan lebih sekata, jadi elakkan potongan rambut ini. Potongan rambut yang sesuai untuk wajah persegi adalah lapisan dan rambut panjang.
- Wajah segi empat tepat sedikit lebih panjang daripada wajah bujur (bentuk wajah ini sering keliru), tetapi tidak lebar. Orang dengan wajah segi empat biasanya mempunyai dagu runcing. Poni dan lapisan dagu sangat sesuai untuk wajah ini, yang akan membantu wajah anda kelihatan lebih lama.
- Wajah berbentuk hati, dahi lebar dan tulang pipi. Bentuk jantung bermaksud anda mempunyai rahang dan dagu yang runcing. Potongan rambut yang sesuai adalah rambut panjang dengan jumlah rambut yang lebih lembut di dagu.
- atau wajah berbentuk berlian, tulang rahang dan dahi yang sempit. Tulang pipi adalah bahagian terluas wajah anda. Biarkan rambut anda tumbuh di sekitar garis rambut dan garis rahang. Poni dan hujung bertekstur dapat menutupi garis rambut dan dagu yang sempit.
Langkah 7. Cari potongan rambut yang betul
Kadang-kadang kegembiraan dapat diperoleh dengan mencari potongan rambut yang tepat. Cuba potongan rambut yang membuat anda kelihatan luar biasa dan anda suka. Tukar potongan rambut anda selepas 1 minggu supaya anda tidak kelihatan membosankan. Kadang kala mencuba perkara baru akan menjadikannya lebih menarik.
- Untuk rambut bergelombang, cubalah: gayakan rambut anda dengan cara yang sedikit tidak kemas dengan membiarkan rambut halus longgar; atau tarik rambut di bahagian atas kepala anda dan ikat kembali, membiarkan hujungnya melengkung; atau cuba gaya lurus di bahagian bawah, dengan roti di sebelah.
- Untuk rambut lurus, cubalah: berpisah dengan rambut yang selebihnya; atau ekor kuda dengan bahagian depan berbulu dengan sedikit penyikat rambut; atau tocang Perancis di satu sisi dan kemudian mengikatnya, membiarkan rambut jatuh.
- Untuk rambut kerinting atau kerinting, cubalah: jaga rambut anda pendek atau biarkan ia mengalir dengan bahagian depan rambut anda lebih lebat; atau kumpulkan bahagian kecil rambut di garis rambut dan tarik ke belakang, membiarkan rambut turun di sisi dan belakang; atau kumpulkan bahagian kecil rambut dan pasangkannya kembali.
Bahagian 2 dari 3: Berpakaian Seronok
Langkah 1. Pakai pakaian yang sesuai dengan anda
Memakai pakaian yang terlalu besar atau terlalu kecil boleh membuat anda kelihatan tidak kemas. Anda akan merasa tidak selesa, yang akan membuat anda merasa tidak selamat dan tidak menarik. Memakai pakaian yang sesuai dengan badan anda juga menunjukkan jenis badan anda.
- Lakukan pengukuran. Ukur lilitan dada anda, pegang pita atau pita dengan kuat, tetapi jangan terlalu rapat. Ukur pinggang anda sedikit longgar, sehingga memberi ruang untuk lipatan badan anda. Ukur pinggul anda, termasuk bahagian belakang. Ingatlah ukuran ini semasa melihat carta ukuran.
- Lakukan pengukuran coli. Sebilangan besar wanita menggunakan ukuran coli yang salah sama ada terlalu kecil atau terlalu besar. Cara terbaik untuk memastikan anda menggunakan ukuran yang betul adalah mencubanya dengan orang yang lebih berpengalaman (biasanya syarikat seluar dalam, seperti Victoria 'Secret).
Langkah 2. Gunakan bersama-sama sesuai
Salah satu cara untuk kelihatan panas adalah dengan memakai pakaian yang membuat anda menonjol dan menjadikan penampilan anda menonjol. Sekiranya anda memakai pakaian yang tidak kelihatan baik di badan anda, ini akan menjadi masalah pada penampilan anda. Mencari dan mencari pakaian yang sesuai memerlukan sedikit kesabaran dan percubaan.
- Gunakan "pakaian seragam" anda. Maksudnya, beberapa (kira-kira dua atau tiga pasang) pakaian yang anda gemari dipakai dan menjadikan anda kelihatan baik. Gunakan gaya berpakaian anda sebagai ciri khas sehingga anda mempunyai cara berpakaian yang menarik perhatian orang. Contohnya: jika anda cenderung memakai gaun, pilih gaun yang menjadi "pakaian seragam" anda, seperti gaya pakaian retro tahun 1950-an. Untuk menjadikan penampilan anda kurang membosankan, anda boleh memakai tali pinggang dan gaun dengan pelbagai warna. Bergantung pada cuaca, anda mungkin boleh memakai legging dan kasut, atau tanpa kasut dan flat.
- Memakai pakaian dengan warna asas yang neutral dapat membantu anda menggayakan penampilan anda, agar penampilan anda tidak kelihatan terlalu mencolok. Ini bermaksud beberapa kemeja dan seluar serta skirt dalam warna neutral (seperti hitam, biru laut, putih, dan kelabu). Anda boleh mencampurkan dan memadankan pakaian ini dengan kemeja atau seluar atau aksesori yang mencolok. Contohnya, anda boleh mencampurkan dan memadankan kemeja bercorak merah dengan seluar jeans kurus hitam, jaket kelabu, dan but kelabu. Anda juga boleh menambah beberapa anting-anting besar (kuning atau oren) atau selendang.
- Merah dipercayai warna yang menarik banyak perhatian. Wanita yang memakai warna merah cenderung kelihatan lebih menarik daripada orang yang tidak (atau sesiapa yang tidak memakai warna merah pada waktu tertentu). Memakai gaun merah yang cantik atau hanya selendang merah boleh membuat anda kelihatan lebih menyeronokkan.
Langkah 3. Gunakan aksesori comel
Sama ada aksesori comel, warna mencolok, tali pinggang lebar, atau anting-anting yang mencolok, aksesori adalah cara untuk menampilkan diri anda tanpa perlu berlebihan. Terdapat banyak cara untuk mencari gaya pakaian anda sehingga orang memperhatikan gaya anda!
- Beg tangan adalah sebahagian daripada gaya yang menarik dan berguna. Sekiranya anda cenderung memakai warna tertentu (seperti hijau dan coklat), ambil beg tangan yang melengkapkan warna tersebut (seperti emas berkilau).
- Perhiasan adalah kaedah terbaik untuk menarik perhatian. Cari yang anda sukai dan tunjukkan! Anting-anting yang menggantung panjang sesuai untuk orang yang berambut pendek, atau rambut yang biasanya ditarik ke belakang. Memakai mutiara dengan seluar jeans dan t-shirt lengan pendek boleh menjadikan anda kelihatan klasik. Anda juga boleh memakai perhiasan untuk menjadikan penampilan anda lebih berwarna (contohnya, jika anda memakai gaun emas dengan warna hijau di sisi, anda boleh memakai anting-anting hijau agar sesuai dengan pakaian anda).
- Selendang, tali pinggang, dan kaus kaki (legging, kaus kaki, celana ketat, dan lain-lain) adalah item berfungsi yang boleh membuat anda kelihatan lebih panas! Anda boleh memakai selendang dan tali pinggang berwarna dan memasangkannya dengan seluar atau kemeja lengan pendek yang terbuat dari kain lembut. Anda boleh memakai gaun kelabu gelap yang dipasangkan dengan legging dengan warna dan corak yang menarik.
Langkah 4. Pakai kasut yang betul
Anda pasti mahukan kasut yang berfungsi dengan baik di almari kasut anda, tetapi juga selesa. Sekiranya anda tidak boleh berjalan dengan kasut tumit tinggi, beralih ke kasut bertumit tinggi. Apabila anda merasa tidak selesa, orang lain juga akan merasakannya dan akan berfikir sedikit bahawa anda tidak kelihatan menarik.
- Kasut rata adalah jenis kasut yang serba boleh. Anda boleh mencampurkan dan memadankan penggunaan kasut rata dengan gaya berpakaian setiap hari atau pada acara tertentu. Berdasarkan warna kasut, kasut boleh menonjol dengan jelas (seperti merah) atau kelihatan selesa (seperti kelabu dan coklat).
- Kasut membuat penampilan berkelas, terutamanya jika mereka memakai kasut dengan tumit kecil. But hitam mempunyai banyak kegunaan, dan jika memberikan keselesaan, anda boleh memakainya di mana sahaja. Boots pergelangan kaki sesuai dengan seluar jeans kurus, rok, seluar pendek dan seluar ketat!
- Tumit tinggi adalah salah satu penampilan pelengkap yang mesti anda gunakan sebelum anda mencampurkannya dengan pakaian yang anda pakai. Memakai sepasang kasut tumit tinggi berwarna terang boleh membuat anda merasa dan kelihatan panas! Mereka akan memberikan penampilan yang berbeza untuk pakaian apa pun (walaupun seluar jeans dan t-shirt lengan pendek), tetapi jika anda tidak dapat berjalan dengan baik maka anda tidak selesa.
Langkah 5. Tunjukkan gaya pakaian anda yang unik
Sekiranya anda mengikuti trend terkini, anda tidak akan diperhatikan oleh orang lain. Orang yang mencampuradukkan dan memadankan trend semasa dengan gaya mereka sendiri disebut "panas". Ini kerana, orang itu tahu apa yang sesuai dan sesuai untuk mereka pakai.
- Cara terbaik untuk membuat gaya yang unik tanpa memasuki wilayah baru adalah dengan mencari beberapa penampilan yang pelengkap. Objek-objek ini seperti perhiasan, selendang, kasut, bahkan warna tertentu yang membuat anda kelihatan unik. Contohnya: anda boleh memakai gaun dan rok hitam polos, tetapi anda juga boleh memakai legging yang funky dan mencolok (seperti memakai lukisan Monet, atau memakai legging dengan lubang di dalamnya).
- Cari pakaian di tempat yang tidak biasa. Pakaian wanita cenderung dengan gaya yang sama, tetapi anda boleh menemui T-shirt lengan pendek yang hebat (dengan rongga, dan gambar dinosaurus, dan watak buku komik) di kawasan pakaian lelaki. Mencari barang comel (seperti perhiasan buatan tangan) dapat membantu anda menonjol.
Bahagian 3 dari 3: Terlihat Menarik dengan Pilihan Gaya Hidup
Langkah 1. Berusaha untuk hidup sihat
Kesihatan sangat penting untuk keadaan fizikal, mental dan penampilan anda. Tidur yang cukup dan senaman boleh mempengaruhi penampilan fizikal anda (terutamanya kulit anda).
- Senaman adalah bahagian yang sangat penting untuk kelihatan cantik! Ini bukan hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi juga untuk menjaga kesihatan tubuh anda. Senaman melepaskan bahan kimia yang meningkatkan mood anda dan menjaga kesihatan badan anda. Bersenam selama 30 minit setiap hari adalah waktu latihan yang disyorkan. Oleh itu, hidupkan muzik dan tarian, atau berlari.
- Dapatkan tidur yang mencukupi. Tidak cukup tidur bukan sahaja membuat anda lemas, tetapi juga membuat anda merasa kurang sihat dan meningkatkan kemungkinan masalah. Cuba tidur 8 jam setiap malam (jika anda masih remaja, tidur 9 jam setiap malam). Semakin awal anda tidur sebelum tengah malam, badan anda akan lebih sihat. Matikan semua peralatan elektronik (telefon, komputer, iPod) sekurang-kurangnya 30 minit sebelum tidur.
- Minum air secukupnya. Kebanyakan orang hari ini mengalami dehidrasi, kerana mereka tidak mendapat cukup air. Mendapatkan air secukupnya dapat membantu anda mengawal berat badan, menjadikan kulit anda kelihatan lebih cerah, dan membuat anda merasa lebih bahagia. Cuba minum sekurang-kurangnya 8 gelas setiap hari. Sekiranya anda tidak suka minum air, minum soda putih atau oren, atau masukkan bancuhan lemon ke dalam sebotol air. Elakkan minum terlalu banyak kafein atau minuman bergula kerana ia akan mengeringkan anda.
Langkah 2. Makan makanan yang betul
Apa yang masuk ke dalam badan anda memberi perbezaan besar kepada kesihatan kulit dan rambut anda, bahkan untuk kesihatan mental anda. Anda harus memastikan bahawa anda memakan makanan yang membantu meningkatkan kesihatan fizikal dan mental anda, dan bukannya makanan yang membuat anda merasa lebih teruk.
- Untuk diet yang sihat, anda boleh makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Sediakan sekurang-kurangnya 5 hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari. Buah-buahan dan sayur-sayuran yang baik adalah sayur-sayuran berdaun hijau, atau dengan warna terang (seperti paprika merah, bawang, dan sebagainya), dan blueberry, strawberi, dan pisang.
- Cuba makan makanan dengan asid lemak penting seperti salmon, kacang, alpukat, dan biji rami. Ia bagus untuk kesihatan mental dan kulit anda.
- Produk tenusu rendah lemak, yang mempunyai vitamin A dan acidophilus, dapat membantu mengatur saluran pencernaan yang membantu membuang toksin dari badan. Jadi, ia menjadikan badan dan kulit anda lebih sihat.
- Cuba elakkan makanan segera dan makanan yang diproses atau bergula. Mereka bukan sahaja memberi kesan buruk pada kulit anda, tetapi juga membuat anda berasa lebih teruk, dan lebih murung. Anda tidak boleh berhenti makan makanan ini sepenuhnya, tetapi hadkan pengambilan anda.
- Makan tiga makanan utama setiap hari (sarapan, makan tengah hari, dan makan malam) dan dua makanan ringan (antara sarapan dan makan tengah hari, dan makan tengah hari dan makan malam). Ini akan mengatur gula dan metabolisme darah anda. Khususnya, pastikan anda makan sarapan pagi, kerana ini akan membantu anda sepanjang hari. Makanan anda mungkin kelihatan seperti ini: oatmeal dengan kismis dan kacang untuk sarapan pagi, telur rebus dan epal untuk makanan ringan, pasta bijirin dengan sos tomat rendah natrium dan keju untuk makan tengah hari, batang saderi dan selai kacang untuk makanan ringan, ayam panggang dan coklat nasi dengan salad untuk makan malam.
Langkah 3. Bina keyakinan diri
Lebih daripada tarikan fizikal, keyakinan diri adalah cara bagaimana anda diperhatikan dan disebut menarik. Anda boleh berpakaian dengan sederhana - mengikut taraf masyarakat dan tetap mempunyai keyakinan diri yang membuat orang lain tetap terjaga dan memperhatikan. Nasib baik, keyakinan diri adalah sesuatu yang boleh anda praktikkan sehingga anda memperolehnya.
- Elakkan menilai diri anda dengan terlalu kasar. Orang lain kadang-kadang menjerit atau mengatakan perkara bodoh, dan tidak ada yang kelihatan seronok 100% sepanjang masa. Semakin anda menekan diri anda apabila perkara tidak berjalan sesuai dengan rancangan anda, semakin yakin anda akan merasa.
- Elakkan menilai orang lain. Para saintis mendapati bahawa orang yang sering menilai orang lain dengan kasar menunjukkan bahawa mereka mempunyai harga diri yang rendah dan mempunyai harga diri yang rendah. Sekiranya anda membuat penilaian negatif terhadap orang lain, hentikan dan ubah pertimbangan anda menjadi sesuatu yang positif atau berkecuali. Sebagai contoh, jika anda mendapati anda berfikir "wow, itu terdengar sangat buruk" ubah fikiran anda menjadi "tidak ada yang dapat memilih suara yang dilahirkannya" atau "dia menceritakan lelucon terbaik!"
- Elakkan membandingkan diri anda dengan orang lain. Ini tidak ada gunanya. Akan selalu ada seseorang yang kelihatan lebih panas daripada anda, mendapat perhatian lebih daripada anda, dan mempunyai rambut yang lebih cantik daripada anda. Membandingkan diri anda dengan orang lain hanya akan membuat anda merasa lebih buruk tentang diri anda, yang akan menjadikan keyakinan diri anda semakin teruk.
- Amalkan bahasa badan yang mencerminkan keyakinan. Berjalan dengan yakin; berdiri dengan bahu lurus dan dada keluar. Lakukan kontak mata semasa anda berinteraksi dengan orang lain. Sentuhan mata bukan hanya tanda bahawa seseorang kelihatan panas, tetapi juga tanda keyakinan diri.
Langkah 4. Menyingkirkan pemikiran negatif
Untuk mengekalkan sikap positif dan meningkatkan keyakinan diri, anda harus menyingkirkan pemikiran negatif anda. Pemikiran negatif tentang diri anda dan orang lain akan membuat anda merasa lebih buruk terhadap diri anda dan orang lain juga akan, sama ada anda menyedarinya atau tidak.
- Contohnya, jika anda melihat cermin setiap pagi dan berkata kepada diri sendiri "Wow, saya dahsyat", ia bukan sahaja akan meyakinkan anda bahawa anda mengerikan, tetapi juga meyakinkan orang lain bahawa anda mengerikan.
- Perhatikan pemikiran anda dan di mana anda berfikir lebih negatif mengenai diri anda. Apabila anda memperhatikan bagaimana anda berfikir tentang diri anda, anda akan mula memperhatikan semua perkara sedih yang anda katakan kepada anda setiap hari. Sebaik sahaja anda mengenali pemikiran itu, anda boleh mengubahnya.
- Apabila anda berfikir negatif tentang diri anda, ubah pemikiran itu menjadi pemikiran positif atau berkecuali. Contohnya, jika anda berfikir "wow, saya teruk," setiap kali anda melihat cermin, perhatikan diri anda dan fikir "Gigi saya kelihatan hebat hari ini," atau ucapkan terima kasih untuk badan anda yang sihat. Anda boleh mengubah pemikiran anda dari neutral ke positif. Mula katakan pada diri anda bahawa anda cantik dan tanpa sedar, anda akan mula mempercayainya.
- Singkirkan orang yang membawa aura negatif dari hidup anda sebanyak mungkin. Orang yang membuat anda merasa seperti anda kelihatan buruk, yang selalu mengkritik anda, yang menguras tenaga anda adalah orang yang perlu anda hindari sebisa mungkin. Sekiranya anda tidak dapat mengelakkan orang itu selama-lamanya dalam hidup anda, hadkan waktu perjumpaan anda sehingga anda hanya mempunyai masa yang terhad dengan mereka.
Langkah 5. Tunjukkan kualiti terbaik anda
Walaupun "penampilan panas" berpunca dari penampilan fizikal dan keyakinan diri, orang cenderung menganggap orang yang mempunyai keperibadian yang baik lebih menarik daripada mereka yang tidak.
- Sikap ramah, menjadi pendengar yang baik, menghormati orang lain, adalah sifat yang membuat orang mencari seseorang lebih menarik daripada hanya melihat penampilan fizikal mereka. Memupuk sifat-sifat ini dapat meningkatkan minat anda terhadap pandangan orang lain.
- Tolong orang lain tanpa mengharapkan balasan apa-apa. Bawa rakan anda ke doktor, beli kopi untuk orang yang berada di belakang anda, berikan masa dan wang anda untuk menolong gelandangan.
- Ini tidak bermaksud anda hidup untuk kehidupan orang lain. Menolong orang, dan mendengar orang adalah perkara terbaik jika anda dapat menjaga diri anda pada masa yang sama.
Langkah 6. Didik diri anda mengenai persepsi kecantikan
Satu perkara yang perlu anda ingat ketika anda berjuang untuk "kelihatan panas" ialah "panas" ditakrifkan berulang kali. Oleh itu, menjadi diri sendiri, dan mempunyai keyakinan diri adalah sangat penting.
- Berhenti membandingkan diri anda dengan wanita di majalah atau televisyen. Wanita yang "sempurna" sebenarnya tidak kelihatan seperti itu. Mereka mempunyai sekumpulan penata rambut, seniman almari pakaian, artis make-up, orang yang pakar dalam pencahayaan, dan program photoshop yang membuatnya kelihatan seperti itu.
- Ingatlah, orang kadang-kadang menggerogoti diri (menjadikan punggung anda kelihatan besar, sambil menjadikan pinggang anda kelihatan tidak kecil) agar kelihatan menarik. Beberapa mod dan versi "memikat" semasa kelihatan sangat lucu atau pelik.
Petua
- Potong rambut anda sekurang-kurangnya beberapa hari sebelum sekolah bermula atau sebelum anda memulakan pekerjaan baru. Ini akan membolehkan anda membiasakan diri dengan penampilan baru sebelum memasuki keadaan baru.
- Sekiranya mata anda merah dan bengkak kerana anda tidak mempunyai cukup waktu untuk berehat, anda boleh meletakkan beg teh sejuk dan basah di atas mata anda dan menggunakan kain sejuk untuk menghilangkan mata yang merah dan bengkak.
- Sekiranya anda suka menggunakan minyak wangi, jangan berlebihan. Semakin dekat seseorang dapat mencium bau minyak wangi, semakin menarik anda akan merasa.
Amaran
- Cuba elakkan obsesi untuk kelihatan menarik. Obsesi adalah standard yang tidak dapat dicapai. Ini tidak bermaksud bahawa anda tidak boleh berpakaian dan memakai solekan dan mendapat perhatian!
- Ingat bahawa tidak ada yang menarik 100% sepanjang masa. Ini berlaku untuk semua orang: selebriti, orang panas. Sedikit orang kelihatan menarik sebaik bangun dari mereka seperti dalam filem.
- Ingat bahawa anda tidak wajib kelihatan cantik di hadapan semua orang. Piawaian kecantikan yang berkembang pada masa kini, terutama bagi wanita, sangat sukar dipatuhi. Walaupun anda memakai alat solek setiap hari dan memakai pakaian yang sangat menarik, anda tidak boleh memenuhi standard semua orang. Jangan cuba. Hidup mengikut standard kecantikan anda sendiri.
