Banyak ajaran dan pendapat agama yang muncul mengenai bagaimana berkomunikasi dengan Tuhan menjadikan ini kelihatan sangat rumit, padahal sebenarnya tidak. Anda bebas memilih cara yang paling sesuai untuk berkomunikasi dengan Tuhan kerana hubungan ini bersifat rohani dan peribadi. Artikel ini menerangkan cara yang berkesan dan universal untuk berkomunikasi dengan Tuhan dan tidak merujuk kepada kepercayaan atau agama tertentu.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Bercakap dengan Tuhan mengikut kepercayaan anda
Langkah 1. Tentukan perspektif anda mengenai Tuhan
Supaya anda merasa yakin bahawa Tuhan dapat dihubungi, tentukan terlebih dahulu siapa Tuhan kepada anda. Apakah definisi anda tentang Tuhan? Adakah anda menganggap Tuhan sebagai tokoh ayah atau ibu, guru, rakan jauh, teman rapat, atau lebih dekat daripada saudara? Adakah Tuhan adalah petunjuk rohani yang tidak kelihatan? Adakah hubungan anda dengan Tuhan berakar pada pemahaman rohani? Adakah anda mengenali Tuhan menurut pandangan atau ajaran agama tertentu? Pandangan anda terhadap Tuhan dan cara anda bercakap dengan Tuhan ditentukan oleh apa yang anda fikir betul. Pandangan itu akan menentukan sikap anda ketika anda bercakap dengan Tuhan sebagai _ (siapa Tuhan menurut pandangan anda).
Langkah 2. Menjalin hubungan dengan Tuhan yang baik
Keinginan untuk berkomunikasi dengan seseorang yang membuat anda merasa dijaga memudahkan anda memulakan perbualan. Berkongsi kegembiraan dan duka adalah salah satu cara untuk menjalin hubungan yang erat dengan Tuhan. Langkah pertama untuk mendekatkan diri kepada Tuhan adalah menyedari bahawa Tuhan bersedia mendengar semua kegembiraan, penderitaan, dan pemikiran anda. Untuk membuka kesedaran, baca buku-buku rohani atau agama yang mengungkapkan betapa besarnya kebaikan Tuhan, misalnya dengan membaca tulisan suci.
Langkah 3. Berkomunikasi dengan Tuhan seolah-olah anda sedang bercakap dengan rakan karib yang boleh anda percayai dalam setiap cara
Bercakap dengan Tuhan sebagai teman all-in-one akan berbeza jika anda berdoa hanya untuk memenuhi kewajiban atau ingin membuat permintaan. Sebagai rakan, perbualan akan berjalan dua arah kerana anda boleh mendapatkan jawapan, pertolongan, atau bimbingan, sedangkan doa biasanya lebih bersifat sehala.
- Pilih cara yang paling tepat untuk berkomunikasi dengan Tuhan, boleh bercakap atau berbicara di dalam hati.
- Cari tempat yang tenang untuk bersendirian dan berkonsentrasi, tetapi berkomunikasi dengan Tuhan boleh dilakukan dengan bercakap dengan senyap ketika anda sedang berdiri di barisan pasar raya, menunggu giliran anda di bank, berehat di tempat kerja, sebelum peperiksaan sekolah, dll..
Langkah 4. Bercakap dengan Tuhan
Bercakap dengan Tuhan seolah-olah anda bercakap dengan seseorang yang anda ajak bicara, misalnya dengan berkongsi masalah, keinginan, dan impian harian anda. Terima kasih Tuhan dan diri anda untuk semua perkara yang anda syukuri. Bincangkan topik santai atau serius seolah-olah anda sedang berbincang dengan rakan yang empati.
- Contohnya: anda mengalami perselisihan dengan rakan. Luahkan perasaan anda dengan mengatakan: "Ya Tuhan, saya bingung dengan Fachry. Kami telah berjuang selama hampir dua minggu dan belum mencapai kesepakatan. Saya sangat ingin menebus dia, tetapi tidak tahu apa yang harus dilakukan."
- Apabila anda merasa gembira kerana anda mempunyai hari yang luar biasa, bersyukurlah kepada Tuhan atas nikmat-Nya. "Tuan, pagi ini cuaca sangat cerah. Saya mahu bersenam di taman untuk menikmati udara segar dan cahaya matahari yang hangat."
- Sekiranya anda menghadapi masalah dengan anggota keluarga, beritahu Tuhan: “Saya sangat sedih kerana anda tidak mahu mendengar penjelasan saya. Ibu tidak dapat memahami bagaimana perasaan saya dan apa yang saya mahukan. Saya harap anda akan memahami penjelasan saya. Tuhan, berikan saya kekuatan untuk dapat bersabar, mendengar, dan memahami ibu."
Langkah 5. Tonton dan dengarkan respons Tuhan
Daripada mendengar respons lisan seperti anda berbual dengan rakan, anda boleh mendapatkan jawapan melalui tulisan suci atau dengan mendengar khutbah semasa beribadah. Juga, bersiaplah untuk menerima respons melalui intuisi, inspirasi, pembacaan, situasi, atau peristiwa yang berkaitan secara langsung atau tidak langsung dengan perkara yang anda sampaikan kepada Tuhan.
Langkah 6. Beritahu Tuhan bahawa anda memahami dan percaya kepada-Nya kerana di sebalik segala yang berlaku dan akan berlaku, Tuhan mempunyai alasan dan merancang yang terbaik untuk umat-Nya
Apa yang anda mahukan tidak semestinya tercapai, tetapi ini berlaku semata-mata kerana Tuhan mahukan yang terbaik untuk anda.
Langkah 7. Jalani hidup menurut firman Tuhan dengan iman dan cinta agar hidup anda berjalan sesuai dengan rancangan Tuhan
Namun, ingatlah bahawa apa yang anda alami mungkin dipengaruhi oleh "pihak ketiga" yang mementingkan diri sendiri, memutuskan / tidak memutuskan sesuatu, atau mengambil tindakan "terhadap idea dan keinginan anda". Mengapa Tuhan tidak pernah menentang atau mempengaruhi tingkah laku pihak lawan terhadap anda? Sama seperti anda, setiap orang mempunyai kehendak bebas untuk mengabaikan ajaran cinta, moral, kehendak Tuhan, termasuk memilih untuk terus berkelakuan buruk. Pilihan yang tidak bijak dan memudaratkan ini mungkin menyebabkan anda tidak dapat menjalani kehidupan yang tenang dan damai. Namun, anda boleh bercakap dengan Tuhan pada bila-bila masa, apabila anda merasa takut, putus asa, atau tidak berdaya. Jangan takut! Anda boleh meminta pertolongan kepada Tuhan pada bila-bila masa kerana Tuhan telah merancang yang terbaik untuk anda, walaupun setiap orang bebas menjalani hidup mereka mengikut pilihan mereka sendiri.
Kaedah 2 dari 3: Berbual dengan Tuhan melalui Penulisan
Langkah 1. Gunakan tulisan untuk berkomunikasi dengan Tuhan
Ada orang yang merasa sukar untuk berbicara dengan Tuhan secara lisan, menghadapi masalah untuk berkonsentrasi ketika berbicara dengan senyap, atau tidak menyukai kedua-dua cara. Sekiranya anda mengalami hal yang sama, tulis surat kepada Tuhan sebagai alat untuk meluahkan pemikiran anda untuk menjalin hubungan dan berkomunikasi dengan Tuhan dengan cara yang anda mahukan.
Langkah 2. Sediakan buku nota dan pen
Pilih media untuk menulis yang anda suka, contohnya: buku nota yang diikat dalam lingkaran atau agenda untuk menulis jurnal harian sehingga boleh diletakkan di kedudukan terbuka di atas meja.
Tulis sepucuk surat dengan tangan, bukannya menaipnya menggunakan komputer atau peranti lain kerana mudah mengalihkan perhatian anda. Selain itu, menaip membuat anda berfikir lebih banyak daripada menulis dengan tangan
Langkah 3. Cari tempat yang tenang dan bebas gangguan untuk menulis
Walaupun anda tidak perlu bersuara lantang, lebih baik jika anda menulis di tempat yang tenang agar lebih mudah untuk menumpukan perhatian.
Langkah 4. Luangkan masa tertentu untuk menulis
Sebelum anda mula menulis, tetapkan pemasa agar mati selepas jangka masa tertentu, misalnya: lima, sepuluh, dua puluh minit, atau seperti yang diperlukan. Tulis tanpa berhenti sehingga pemasa berbunyi.
Langkah 5. Tulis semua perkara yang terlintas di fikiran secara spontan
Jangan terlalu memikirkan apa yang hendak ditulis, tatabahasa, tanda baca, atau menilai tulisan anda. Semasa menulis, biarkan kata-kata itu mengalir dengan sendirinya. Untuk itu, keadaan anda mesti cukup santai untuk dapat menuliskan semua yang anda fikirkan dan rasakan.
Langkah 6. Bayangkan anda menulis surat kepada rakan atau menulis jurnal peribadi
Sekiranya anda belum mendapat inspirasi, mulakan dengan menulis perkara yang sering membebani fikiran anda. Di samping itu, catat acara harian, ajukan soalan, kongsi matlamat hidup anda, atau perkara yang anda syukuri. Gunakan contoh berikut sebagai sumber inspirasi.
- "Ya Tuhan, hidup saya sekarang nampaknya berjalan tanpa arah. Saya rasa seperti membuat keputusan yang salah dan memilih orang yang salah. Saya rasa mahu berlakon drama panjang. Bilakah semua ini akan berakhir? Bilakah hidup saya akan berubah menjadi lebih baik?"
- "Tuan, sekarang saya merasa sangat gembira. Petang ini, saya bertemu dengan seorang wanita yang bekerja di ladang yang saya impikan. Pertemuan ini sangat mengejutkan kerana saya dapat menyeberang dengan orang yang saya impikan di khalayak ramai. Sekiranya saya tidak menarik bahunya sehingga dompetnya jatuh, saya tidak berpeluang membaca kad perniagaannya. Terima kasih Tuhan kerana memberikan jawapan kepada doa saya."
Kaedah 3 dari 3: Bercakap dengan Tuhan melalui Doa
Langkah 1. Luangkan masa untuk mengucapkan doa kepada Tuhan
Solat dianggap cara formal untuk berbicara dengan Tuhan kerana ia berasal dari ajaran agama, tetapi setiap orang bebas memilih cara berdoa yang paling tepat. Walaupun anda boleh berdoa kapan saja dan di mana sahaja, tetapkan jadual biasa untuk doa yang tenang setiap hari. Fikirkan tentang waktu anda bersendirian dan berkonsentrasi, misalnya: ketika anda bangun pada waktu pagi, sebelum anda makan, sebelum tidur, ketika anda berada dalam tekanan atau kesukaran, dan ketika anda bersendirian ketika bersenam atau cara anda ke tempat kerja / sekolah.
Langkah 2. Cari tempat yang tenang untuk bersolat
Supaya anda dapat berdoa dengan tenang selama beberapa minit, cari tempat yang tenang untuk bersendirian dan bebas dari gangguan.
Sekiranya anda tidak dapat berdoa di tempat yang tenang, jangan risau. Berdoalah di pengangkutan awam yang sesak, di restoran yang sibuk, atau di mana sahaja selagi anda dapat menumpukan perhatian. Anda boleh berdoa semasa memandu di jalan raya, selagi anda dapat memberi tumpuan kepada keadaan lalu lintas ketika berdoa
Langkah 3. Bersedia sebelum solat
Sebilangan orang membuat persiapan dengan merapikan tempat solat dan menenangkan diri sehingga mereka dapat berkomunikasi dengan Tuhan. Tentukan cara yang paling sesuai untuk bersiap sebelum berdoa mengikut keutamaan dan / atau prosedur agama masing-masing.
Beberapa cara yang sering dilakukan, termasuk: membaca beberapa kitab suci yang sesuai dengan keadaan anda, menyalakan lilin atau penyegar udara, menyucikan diri, menumpukan fikiran, bertafakur sebentar, melantunkan mantra, atau menyanyi
Langkah 4. Tentukan apa yang anda ingin katakan semasa anda berdoa
Sekiranya anda menghadapi masalah, persiapkan terlebih dahulu perkara yang ingin anda nyatakan atau mungkin juga ditentukan semasa berdoa.
- Berdoalah seolah-olah anda sedang melakukan perbualan santai dengan Tuhan mengenai pengalaman harian atau peristiwa baru-baru ini. Contohnya: “Tuan, hari ini saya memulakan kuliah. Saya sangat gementar, tetapi sangat gembira. Semoga semuanya berjalan lancar hari ini."
- Gunakan doa untuk mengakui rasa bersalah, berkongsi perasaan, atau membuat permintaan. Contohnya: “Tuhan, saya merasa bersalah kerana bergosip mengenai rakan sekerja. Saya takut dia mendengarnya dari orang lain. Saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan untuk memperbaikinya. Maafkan saya ya Tuhan. Beri saya kekuatan untuk meminta maaf. Saya harap dia akan memaafkan kesalahan saya."
- Jika Anda ingin melakukan wawancara kerja, berdoalah: “Terima kasih, Tuhan, atas kesempatan untuk mengadakan wawancara kerja. Bantu saya untuk dapat menunjukkan kepada penemuduga bahawa saya adalah pemohon yang terbaik sehingga saya mendapat pekerjaan."
Langkah 5. Berdoa dengan cara yang paling sesuai untuk anda
Doa akan berbeza bagi setiap orang dan tidak ada cara yang betul atau salah untuk berdoa. Di tempat-tempat ibadah, prosedur untuk berdoa biasanya ditentukan berdasarkan ritual yang standard. Namun, anda tidak perlu mengikuti peraturan tertentu selain membuka diri kepada Tuhan dan berbicara dari hati anda.
- Sebilangan orang berdoa sambil menundukkan kepala dan menutup mata, tetapi ada juga yang berdoa ketika sujud atau berlutut. Berdoalah dengan cara yang menunjukkan rasa hormat dan berkesan untuk anda dalam hubungan peribadi anda dengan Tuhan. Anda boleh berdoa sambil berdiri dan membuka mata atau berlutut dan pegun.
- Ramai orang mengucapkan doa mereka dengan kuat, tetapi ada juga yang berdoa dengan senyap.
Langkah 6. Berdoa dengan orang lain
Berdoa dengan orang yang berpikiran sama akan menjadi pengalaman yang sangat bermanfaat. Ambil kesempatan ini untuk mendengar orang lain membicarakan hubungan mereka dengan Tuhan, belajar cara baru untuk berdoa, dan memahami ritual keagamaan yang boleh anda praktikkan ketika berdoa. Sekiranya anda tidak pernah berdoa dengan orang lain, sertai kumpulan doa.
- Cari kumpulan doa di komuniti agama anda atau tempat beribadat anda. Cari orang dalam talian untuk mengadakan perjumpaan atau solat di lokasi berhampiran. Sekiranya anda tidak memilikinya, mulailah membentuk kumpulan doa anda sendiri.
- Dalam agama tertentu, ahli kumpulan doa biasanya menyediakan senarai nama rakan dan orang terdekat dalam komuniti yang perlu didoakan, misalnya kerana mereka sakit atau mengalami kesukaran.
Petua
- Pilih cara berdoa yang paling sesuai untuk anda. Jangan meniru cara berdoa orang lain hanya kerana anda menganggap itu cara yang betul. Berdoalah dengan cara yang sesuai untuk anda.
- Gunakan pen dan kertas untuk menulis surat kepada Tuhan. Walaupun memerlukan lebih banyak usaha, ia akan membantu anda menumpukan perhatian.
- Tempat yang tenang adalah tempat terbaik untuk bersolat. Walaupun terdapat banyak gangguan di tempat lain, cubalah melakukan pelbagai cara agar waktu solat menjadi momen keramat bagi anda.
- Baca tulisan suci. Firman Tuhan adalah mesej yang Tuhan sampaikan kepada kita untuk menunjukkan kepada kita bagaimana menjalani kehidupan yang baik. Sejarah membuktikan bahawa banyak pihak ingin memusnahkan buku ini, tetapi sekarang, kitab suci adalah buku paling popular di dunia dan buku terlaris.
