Cara Mengatasi Kebosanan Hujung Minggu (dengan Gambar)

Isi kandungan:

Cara Mengatasi Kebosanan Hujung Minggu (dengan Gambar)
Cara Mengatasi Kebosanan Hujung Minggu (dengan Gambar)

Video: Cara Mengatasi Kebosanan Hujung Minggu (dengan Gambar)

Video: Cara Mengatasi Kebosanan Hujung Minggu (dengan Gambar)
Video: Cara Mudah untuk Improve Hidup Kita 2024, April
Anonim

Hujung minggu biasanya digunakan untuk bersantai. Pada masa ini, orang biasanya mempunyai banyak masa lapang. Walau bagaimanapun, terlalu banyak masa lapang kadang-kadang boleh membuat anda mudah bosan. Nasib baik, masih banyak perkara menarik untuk dinikmati pada hujung minggu anda. Cubalah sekarang dan kemudian anda fikirkan perkara-perkara yang tidak biasa anda lakukan dan yang biasa anda lakukan pada waktu lain. Dengan begitu, hujung minggu anda tidak akan dihabiskan hanya dengan duduk-duduk dan melakukan perkara-perkara lain yang membosankan.

Langkah

Bahagian 1 dari 3: Cari Perkara Yang Perlu Dilakukan Sendiri

Galakkan Remaja Membaca Kesusasteraan Klasik Langkah 8
Galakkan Remaja Membaca Kesusasteraan Klasik Langkah 8

Langkah 1. Baca buku

Pilih buku yang anda suka. Sediakan makanan ringan, ambil kedudukan yang selesa di sudut sofa, kemudian mulakan membaca. Anda boleh membaca buku dengan tema seram, komedi, sedih, misteri dan banyak lagi! Ada kemungkinan anda dapat menemui sesuatu yang baru dari membaca buku!

Segarkan Diri Langkah 8
Segarkan Diri Langkah 8

Langkah 2. Manjakan diri anda

Anda tidak mempunyai rancangan? Atau cuaca tidak baik? Cuba melepaskan diri dari kenyataan sebentar dengan merendam dalam air sabun, disertai dengan beberapa lilin dan minuman kegemaran anda.

  • Pergi ke luar dan dapatkan manicure, paddock atau sesuatu yang menenangkan anda di luar rumah.
  • Dapatkan potongan rambut atau warna baru, atau dapatkan urutan yang menenangkan.
Jadilah seorang Perfectionist Openminded Langkah 1
Jadilah seorang Perfectionist Openminded Langkah 1

Langkah 3. Buat kenangan indah di atas kertas

Manfaatkan hari Ahad untuk menyatakan kreativiti anda. Latih kemahiran seni anda dengan memainkan alat muzik selama beberapa jam, atau anda juga boleh melukis, melukis, mengukir, menulis, memotret, dan lain-lain. Apa pun kaedahnya, nikmatilah. Inspirasi akan selalu mengalahkan kebosanan!

  • Tulis beberapa ayat muzik yang boleh anda tulis dalam satu hari Ahad.
  • Mulakan jurnal, dan gunakan hari Ahad untuk menulis cerita mengenai perkara yang berlaku dalam seminggu yang lalu. Kaedah ini dapat membantu anda meluangkan masa dengan cara yang tidak dapat dilupakan.
  • Anda boleh mengunjungi salah satu studio seni lukisan atau seramik yang terdapat di banyak bandar. Di sana, anda boleh melukis puisi atau gambar menggunakan akrilik.
Bersenang-senang ketika Anda Mengalami Kecemasan Sosial Langkah 7
Bersenang-senang ketika Anda Mengalami Kecemasan Sosial Langkah 7

Langkah 4. Selesaikan tugas anda semasa mendengar muzik

Contohnya, membersihkan bilik atau ruang pejabat, mandi haiwan peliharaan, atau berkebun. Jadikan masa berkebun anda lebih menyeronokkan dengan mencari jenis bunga atau tanaman baru untuk ditanam, atau anda juga boleh menghasilkan idea baru untuk menghias bilik. Anda juga akan merasa puas setelah menyedari bahawa hujung minggu anda digunakan untuk melakukan sesuatu yang produktif.

  • Walaupun bukan perkara yang menyenangkan untuk dilakukan pada hari Ahad, aktiviti ini pasti sangat produktif. Dengan cara itu, anda dapat memulakan hari Isnin dengan lebih baik kerana jika anda telah membersihkan rumah pada hari Ahad, anda boleh fokus pada pekerjaan atau apa sahaja yang dilakukan pada hari bekerja.
  • Bagi sesetengah orang, membuat kerja rumah adalah sesuatu yang menyeronokkan kerana ia akan membuat mereka sibuk dan memberi mereka masa untuk berfikir semasa bekerja.
Kenali Bias dalam Artikel Akhbar Langkah 7
Kenali Bias dalam Artikel Akhbar Langkah 7

Langkah 5. Baca kertas kerja Ahad

Bersantai di sofa dengan secawan teh dan buku atau surat khabar tempatan. Kisah menarik dapat membantu anda meluangkan masa dengan cepat. Selain itu, membaca juga merupakan cara yang baik untuk berehat.

  • Anda juga boleh menonton filem lama di TV atau laman filem dalam talian seperti Amazon atau Netflix. Atau anda juga boleh melakukan maraton filem.
  • Apabila hujan pada hari Ahad, membaca buku boleh menjadi idea yang baik. Tidak ada yang mengalahkan keseronokan berbaring di bawah selimut mendengar suara hujan.
Ambil Fikiran Anda Langkah 15
Ambil Fikiran Anda Langkah 15

Langkah 6. Masak di dalam ketuhar

Cara lain untuk menikmati hari minggu anda ialah memasak di dapur.

  • Cuba memasak resipi baru atau makanan kegemaran anda. Jemput seseorang memasak dengan anda atau kongsi masakan anda dengan jiran.
  • Hanya bau memasak di dalam ketuhar dapat menjadikan hari Ahad anda lebih baik!
  • Anda juga boleh berbelanja setiap minggu atau menyediakan makanan untuk hari minggu berikutnya. Lakukan perkara yang dapat menjadikan minggu anda lebih mudah, seperti menyediakan jadual makan untuk hari berikutnya atau membeli bahan makanan untuk minggu yang akan datang.

Bahagian 2 dari 3: Kekal Aktif

Mencapai Matlamat Anda untuk Tahun Baru Sekolah Langkah 16
Mencapai Matlamat Anda untuk Tahun Baru Sekolah Langkah 16

Langkah 1. Cuba bersenam walaupun hanya untuk hiburan

Di dalam atau di luar rumah, pastikan anda tetap aktif dan melakukan senaman yang baik pada masa yang sama. Anda boleh bersenam secara tidak rasmi atau menyertai kumpulan yang sering mengadakan permainan atau berlatih bersama pada hari Ahad.

  • Daftar untuk keahlian gim, dan lihat aktiviti apa yang mereka jadualkan pada hari Ahad. Sebagai pilihan, anda boleh datang terus ke pusat kecergasan dan berlatih sendiri. Tidak ada yang salah dengan mengekalkan gaya hidup yang lebih sihat. Di samping itu, anda juga boleh menyertai liga bola tampar yang selalu berlatih atau bertanding pada hari Ahad. Terdapat banyak pusat kecergasan yang menawarkan liga serupa.
  • Berfikir dengan cara yang berbeza daripada biasa. Bagaimana dengan terbang layang-layang? Atau bermain boling? Bowling adalah aktiviti yang sangat menyeronokkan untuk dilakukan bersama keluarga. Selain harga rendah, lorong boling juga biasanya dibuka pada hari Ahad. Sekiranya anda tinggal di iklim yang hangat, cubalah bermain tenis. Sekiranya anda tinggal di kawasan bersalji, bermain ski, berkeliling menggunakan kereta salji (kereta salji), atau meluncur ais boleh menjadi aktiviti yang menyeronokkan untuk anda.
  • Berkeliling dengan basikal atau berjalan-jalan jika cuaca baik. Sekiranya cuaca baik, berjalan-jalan pada hari Ahad adalah cara yang baik untuk meningkatkan mood anda. Hari Ahad adalah hari untuk berehat, jadi jangan tergesa-gesa. Nikmati pemandangan di sekitar anda, dan bebaskan semua fikiran.
Bertindak Seperti New Yorker Langkah 13
Bertindak Seperti New Yorker Langkah 13

Langkah 2. Melancong ke suatu tempat

Bawa rakan atau dua orang, dan memandu kereta anda ke tempat menarik yang hanya beberapa jam lagi. Atau merancang perjalanan dengan bas atau kereta api jika anda ingin keluar dari bandar hanya dalam dua jam.

  • Luangkan masa anda untuk menikmati persekitaran yang berbeza sambil makan tengah hari atau minum ais krim.
  • Lawati tempat-tempat pelancongan di bandar anda. Semasa anda tinggal di bandar, anda kadang-kadang begitu fokus pada aktiviti harian anda sehingga anda tidak menyedari berapa banyak yang ditawarkan bandar anda.
  • Ambil peta dan kemudian lukis bulatan di sekitar bandar tempat anda tinggal dan bulatan di luar garis sehingga anda tahu perjalanan melalui bulatan bandar mungkin akan memakan masa sekitar dua jam. Selepas itu, setiap hari Ahad, cubalah mengunjungi beberapa bandar yang berada di garis bulatan.
Rancang Pesta dengan Langkah Belanjawan 1
Rancang Pesta dengan Langkah Belanjawan 1

Langkah 3. Nikmati makanan yang enak di tengah-tengah sarapan dan makan tengah hari (makan tengah hari)

Makan tengah hari pada hari Ahad adalah suatu keharusan bagi banyak orang. Anda boleh mencuba pelbagai makanan baru yang sesuai untuk makan siang setiap minggu (atau setiap beberapa minggu sekali jika anda ingin memastikan pengambilan kalori anda tetap terkawal!) Selamat menikmati hari minggu dengan menikmati hidangan brunch yang lazat yang ditawarkan oleh banyak restoran.

  • Periksa surat khabar tempatan atau pergi ke dalam talian untuk restoran yang menyajikan hidangan brunch yang hebat. Tempat untuk menikmati sarapan lewat pagi pasti terdapat berhampiran tempat tinggal anda. Cubalah restoran lain setiap masa, dan jangan takut untuk mencuba tempat baru.
  • Sekiranya kawasan tempat anda tinggal tidak menawarkan lokasi makan tengah hari yang mencukupi, kafe boleh menjadi alternatif lain untuk menikmati hujung minggu anda dengan rakan dan makanan yang lazat.
Elakkan Menjadi Mangsa Guru yang Tidak Adil Langkah 5
Elakkan Menjadi Mangsa Guru yang Tidak Adil Langkah 5

Langkah 4. Lakukan aktiviti yang berkaitan dengan sastera, seni, atau budaya

Walaupun hanya filem, main, atau orkestra simfoni, anda pasti dapat mempelajari sesuatu sambil berseronok.

  • Lawati muzium tempatan walaupun anda pernah pergi sebelumnya. Ada kemungkinan muzium ini mempunyai pameran baru yang belum pernah anda lihat. Anda juga boleh mengunjungi zoo atau festival.
  • Pergi menonton permainan atau lawati perpustakaan. Mungkin anda dapat mencari buku baru yang menarik untuk dibaca. Di samping itu, perpustakaan juga merupakan tempat yang tenang, sebagaimana mestinya hari minggu.

Bahagian 3 dari 3: Menghabiskan Masa Bersama Orang Lain

Belajar Garisan untuk Langkah Main 19
Belajar Garisan untuk Langkah Main 19

Langkah 1. Berkumpul dengan adik-beradik anda

Anda boleh bermain permainan atau berbual dengan keluarga atau rakan. Sekiranya anda tidak mempunyai saudara atau saudari, berbincanglah dengan ibu bapa anda mengenai perkara menarik. Bercerita satu sama lain juga boleh menjadi alternatif lain untuk bersenang-senang bersama keluarga.

Nikmati Langkah 1 Kolej
Nikmati Langkah 1 Kolej

Langkah 2. Sertailah kumpulan yang menawarkan aktiviti pada hari Ahad

Terutama bagi anda yang tinggal di tengah bandar, tetapi walaupun anda tinggal di kawasan yang tidak terlalu besar, pasti ada banyak kumpulan yang menawarkan aktiviti menarik hujung minggu yang lain. Sertailah salah satu kumpulan yang anda fikir menawarkan aktiviti yang paling menarik. Selepas itu, anda tidak perlu bingung tentang apa yang perlu dilakukan untuk menghabiskan hujung minggu anda.

  • Sekiranya anda beragama, pilih kumpulan yang berkaitan dengan gereja di mana anda terlibat dalam aktiviti keagamaan. Buletin hari minggu yang diberikan setelah perkhidmatan di banyak gereja mempunyai senarai kegiatan, acara, dan kumpulan. Sekiranya tidak, anda boleh mencari idea tempatan untuk mendapatkan idea.
  • Sekiranya anda tidak dapat mencari kumpulan yang menarik, mengapa tidak membuat kumpulan anda sendiri? Contohnya, anda boleh membuat kelab buku anda sendiri dan mengatur aktiviti setiap hari Ahad, kemudian menjemput rakan dan jiran anda untuk turut serta.
Bantu Veteran Langkah 12
Bantu Veteran Langkah 12

Langkah 3. Luangkan masa anda dengan sukarela

Bantu orang lain dengan menyumbangkan masa anda di hospital tempatan, bank makanan, dapur sup (komuniti yang mengedarkan makanan, bekalan perubatan, dan kaunseling asas kepada orang miskin), atau organisasi kemanusiaan lain.

  • Anda selalu boleh mengunjungi ahli keluarga yang sudah tua sehingga anda tidak merasa kesepian. Gunakan hari Ahad anda untuk menjadikan hujung minggu orang lain lebih menyeronokkan.
  • Bagaimana dengan persatuan yang terlibat dalam bidang kemanusiaan? Atau khidmat masyarakat? Tolong orang tua dengan membersihkan kediaman mereka. Anda boleh mencari banyak cara untuk membantu orang lain yang memerlukan. Hubungi idea perkhidmatan sosial, gereja, atau balai bandar anda.
Tangani Konflik Mengenai Tidak Mengunjungi Keluarga pada Percutian Anda Langkah 22
Tangani Konflik Mengenai Tidak Mengunjungi Keluarga pada Percutian Anda Langkah 22

Langkah 4. Buat aktiviti keluarga secara berkala

Anda mungkin selalu sibuk pada hari bekerja. Oleh itu, mengapa tidak membuat rancangan aktiviti untuk mengisi hari minggu anda dengan keluarga (anak-anak, isteri / suami, atau ahli keluarga yang lain).

  • Buat jadual biasa untuk makan malam Ahad. Anda boleh memilih gaya memasak yang berbeza setiap minggu atau proses memasak juga dapat dilakukan secara bergilir. Atau anda boleh berkelah!
  • Nikmati hujung minggu dengan menonton sukan di televisyen bersama keluarga atau membawa keluarga anda menonton permainan besbol atau permainan liga lain yang diadakan di kawasan berhampiran tempat anda tinggal.
  • Sebilangan keluarga suka menghadapi cabaran, misalnya dengan mencari jalan untuk aktif pada hujung minggu tanpa mengeluarkan wang. Apakah aktiviti yang boleh dilakukan tanpa kos? Selain bersenang-senang, cabaran seperti ini dapat menyatukan seluruh keluarga anda.
Main Dice (2 Permainan Perjudian Dadu) Langkah 20
Main Dice (2 Permainan Perjudian Dadu) Langkah 20

Langkah 5. Main kad atau permainan papan

Melepak bersama sambil bermain memang menyeronokkan, tetapi cubalah melakukan perkara yang berbeza daripada biasa. Mainkan kad permainan yang unik dan tidak biasa. Atau mungkin dengan mencuba permainan papan yang tidak pernah anda mainkan.

  • Walaupun menyeronokkan, cuba ubah permainan anda, bukan hanya Monopoli dan Cluedo (permainan papan Amerika). Cari permainan baru di kedai mainan atau pusat membeli-belah tempatan anda, kemudian cubalah permainannya. Tanya rakan anda idea baru.
  • Permainan papan juga merupakan kaedah yang baik untuk berinteraksi dengan ahli keluarga anda yang lain. Bawa jiran atau beberapa rakan jika anda tidak mempunyai banyak ahli keluarga.
Bantu Veteran Langkah 7
Bantu Veteran Langkah 7

Langkah 6. Main dengan haiwan kesayangan anda di luar rumah

Anda juga boleh melakukan sukan seperti bola sepak atau bola sepak (gabungan bola keranjang dan bola sepak). Mainkan Frisbee jika anjing anda suka menangkapnya.

  • Sekiranya anjing anda gemar menangkap bola tenis, mainkan permainan lemparan & tangkapan dengannya. Beberapa anjing juga suka bermain besbol (terutama ketika berlari).
  • Bawa anjing anda ke padang setempat dan berjalan di sekitar padang, atau baca buku semasa anjing anda sedang bermain. Sebagai alternatif, anda boleh membawanya ke sekitar rumah atau membawanya ke pantai jika anda menyertai komuniti pencinta anjing.

Petua

  • Anda boleh pergi berenang, memasak, membeli-belah, membuat kerja rumah sambil mendengar muzik sehingga tidak terlalu membosankan. Sebagai alternatif, pergi berbasikal dengan rakan, berehat, membaca, atau menonton filem atau rancangan TV.
  • Jemput rakan anda ke rumah anda, dapatkan kreatif dengan melukis atau melukis, tetap aktif dengan berlatih sukan, atau mencari inspirasi di pelbagai media sosial seperti Pinterest, Instagram, dan Facebook.
  • Sekiranya anda harus pergi ke sekolah esok, kumpulkan peralatan yang anda perlukan untuk membawa pakaian anda, kemas pakaian anda, dan sediakan makan tengah hari anda supaya anda tidak terlalu sibuk pada keesokan harinya.
  • Cuba selesaikan semua kerja anda pada hari Sabtu. Kaedah ini akan membantu anda mengurangkan tekanan pada hari Isnin.
  • Cuba sesuatu yang baru. Hujung minggu seperti kanvas yang menunggu untuk dilukis. Kejutkan diri anda.
  • Cari hobi yang anda sukai dan cuba mengembangkan kemahiran anda dalam hobi itu, atau mungkin anda ingin mencuba sesuatu yang baru.
  • Santai sahaja! Terutama bagi anda yang mula sibuk pada hari Isnin. Manfaatkan sepenuhnya hari minggu untuk merehatkan dan menyegarkan minda anda.
  • Sekiranya anda bosan di rumah, pergi ke luar. Anda boleh berkebun, berjalan-jalan dan menemui perkara baru yang belum pernah anda lihat sebelumnya.
  • Edit wikiHow. Cari artikel yang belum selesai dan praktikkan kemahiran menyunting anda.

Amaran

  • Elakkan bangun lewat, terutamanya jika anda menghadapi peperiksaan atau temu duga kerja pada hari Isnin. Berjaga lewat boleh memberi kesan negatif terhadap prestasi anda pada keesokan harinya.
  • Sekiranya anda merancang untuk menggunakan pengangkutan awam pada hari Ahad, harap diingat bahawa pengangkutan awam jarang beroperasi pada hari Ahad. Sebilangan perkhidmatan mungkin ditutup pada hujung minggu, dan walaupun tetap dibuka, biasanya perkhidmatan akan ditutup lebih awal dari biasa.

Disyorkan: