Setiap gadis cantik. Tetapi kadang-kadang, sukar untuk diingat. Rasa cantik adalah bahagian penting untuk kelihatan cantik. Nasib baik, ada puluhan cara mudah untuk mengingatkan diri kita akan perkara itu. Lakukan langkah-langkah seharian ini untuk mewujudkan rasa keindahan dalam diri anda.
Langkah
Bahagian 1 dari 6: Mempunyai Rambut Cantik
Langkah 1. Cari syampu dan perapi yang betul
Produk tertentu akan sesuai dengan jenis rambut tertentu juga. Tanya profesional atau luangkan masa untuk bereksperimen.
- Gunakan syampu pada akar dan perapi di hujungnya. Ini menghalang penumpukan kotoran di kulit kepala dan mengelakkan dari terkelupas di hujung rambut.
-
Basuh rambut anda dengan air sejuk. Air sejuk mengunci produk ke rambut, menjadikan rambut lebih sihat dan bersinar.
Air panas membuka liang rambut, membiarkan nutrien dari produk keluar lagi
Langkah 2. Rawat rambut anda
Jangan merasa anda perlu mencucinya setiap hari! Mencuci rambut setiap hari akan mengeringkan rambut dan menghilangkan minyak semula jadi yang baik untuk rambut anda.
- Rambut kerinting, tebal, atau kasar tidak perlu dicuci seperti biasa.
- Perapi dengan produk khas seminggu sekali, jika anda mahu. Ini akan bagus untuk rambut yang rosak atau berwarna.
Langkah 3. Jauhkan dari panas
Pengering rambut, seterika keriting dan pelurus boleh merosakkan rambut, dari akar hingga hujung. Biarkan rambut anda kering sendiri dan gayakan dengan cara semula jadi untuk mengelakkan kerosakan yang tidak perlu.
Sekiranya anda mesti menggayakan rambut menggunakan alat ini, gunakan tetapan panas rendah. Semakin panas tetapannya, semakin besar kerosakan pada rambut
Langkah 4. Potong hujung rambut anda setiap 6-8 minggu
Ini akan mengelakkan perpecahan.
Tidak perlu pergi ke salun - buat sendiri! Jaga gaya rambut dan potongan rambut, anda hanya perlu memotong hujungnya
Langkah 5. Terima gaya rambut semula jadi anda dengan senang hati
Sekiranya rambut anda kerinting, menonjolkan keriting. Sekiranya anda mempunyai rambut lurus, jangan ragu untuk meninggalkan rumah sebaik sahaja mandi (tetapi anda perlu berpakaian terlebih dahulu). Keindahan semula jadi wanita selalu menjadi penampilan terbaiknya.
Gunakan produk untuk meningkatkan kualiti rambut anda. Gunakan gel atau semburan untuk menentukan keriting atau serum untuk menjadikan rambut anda benar-benar lurus
Langkah 6. Makan makanan yang seimbang
Rambut, kulit, kuku dan sikap anda semua bergantung pada makanan.
- Diet yang melampau mungkin berkesan, tetapi boleh membahayakan tubuh anda. Diet yang sihat memastikan anda mendapat vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh anda untuk tumbuh dan bersinar.
- Rambut mendapat nutrien dari biji-bijian, buah-buahan dan sayur-sayuran. Tanpa makanan ini, rambut akan kelihatan kusam dan pertumbuhan akan menjadi lebih perlahan.
Bahagian 2 dari 6: Merawat Kulit
Langkah 1. Ketahui jenis kulit anda
Mengamalkan rutin yang sesuai dengan jenis kulit akan memaksimumkan keberkesanan dan menjadikan anda bersinar dan siap menggunakan kamera.
- Kering - kadang-kadang bersisik, sedikit jerawat
- Berminyak - terdedah kepada kilauan dan jerawat, liang pori yang lebih besar
-
Gabungan - Kawasan T (dahi, hidung, dagu) berminyak, pipi kering
Ia boleh berubah bergantung pada musim atau cenderung lebih berminyak atau kering
- Sensitif - alergi terhadap sebilangan produk, mudah terbakar dalam cuaca yang lebih teruk
Langkah 2. Sapukan pelindung matahari
Banyak pelembap atau losyen sudah mempunyai sedikit SPF di dalamnya.
Jauhkan diri daripada agen gelap. Pendedahan sinar matahari yang berpanjangan cukup buruk untuk kulit, dan sinaran ultraviolet yang tidak wajar bahkan lebih teruk. Menggelapkan kulit menyebabkan kedutan, tompok, dan, tentu saja, barah kulit. Pemuda semakin cepat, jangan membuatnya lebih cepat
Langkah 3. Mempunyai badan yang sihat
Apa yang ibu anda katakan itu benar. Perkara yang terbaik untuk anda juga adalah yang terbaik untuk badan anda.
- Jangan merokok. Rokok terbukti dapat menua kulit dan gigi.
- Cukup tidur! Penyelidikan menunjukkan bahawa tidur 8 jam penuh dapat memberi anda lebih sedikit tekanan (yang membawa kepada kulit yang lebih baik), berat badan yang sihat, dan lebih banyak kreativiti!
Bahagian 3 dari 6: Petua Solek
Langkah 1. Cuci muka
Mekap boleh menyumbat liang dan menyebabkan jerawat. Pastikan anda mencuci muka pada waktu malam dan sebelum memakai solek pada waktu pagi.
Gunakan pemadam khas untuk membuang sisa solek di tempat yang sukar di sekitar mata
Langkah 2. Melembapkan
Gunakan losyen bebas minyak dan sapukan pada wajah dan leher anda.
- Pelembap membantu meratakan warna kulit. Gunakan yang mengandungi SPF 15 untuk mengurangkan kerosakan akibat cahaya matahari.
- Pelembap juga berfungsi sebagai asas asas.
Langkah 3. Pakai alat solek semula jadi
Solekan yang terlalu banyak dapat menutupi kecantikan semula jadi anda dan boleh membuat anda kelihatan seperti badut.
Kosmetik semula jadi (seperti asas mineral) lebih sihat untuk kulit dan mengurangkan jerawat - tidak seperti kebanyakan kosmetik yang benar-benar menambahnya
Bahagian 4 dari 6: Memakai Pakaian Yang Betul
Langkah 1. Ketahui jenis badan anda
Pakaian kelihatan berbeza pada setiap orang. Mengetahui bentuk badan anda akan membantu anda memilih fesyen yang dapat mengurangkan kekurangan dan menonjolkan kekuatan anda.
- Epal - badan atas lebih besar, kaki lebih kecil
- Pir - pinggul dan paha yang lebih lebar, dada dan pinggang yang lebih kecil
- Jam pasir - dada dan pinggul adalah bahagian yang sama
- Pisang - bahu, dada, pinggang, pinggul berukuran hampir sama
Langkah 2. Sorot bahagian badan khas
Sekiranya anda tahu bermain apa, anda boleh menarik perhatian orang dari kekurangan anda.
- Jaket yang bagus untuk semua musim boleh mengalihkan perhatian dari lengan baju
- Aksesori menonjol yang sesuai dengan pakaian apa pun (dan menambah keperibadian!)
- Tumit tinggi boleh menjadikan kaki terpendek kelihatan lebih panjang
- Bahagian atas dengan pinggang yang ketat yang jatuh tepat di bawah garis pinggang membantu mewujudkan ilusi sosok jam pasir
Langkah 3. Pilih ukuran pakaian yang sesuai
Baju tidak perlu memeluk erat badan. Pilih pakaian yang tidak hanya sesuai dengan baik, tetapi jatuh dengan baik di badan anda.
- Semasa membeli-belah, cubalah pakaian dan bergerak di sekitar kedai. Anda pasti tidak mahu memakai pakaian yang tidak selesa.
- Pakai seluar dalam yang bagus semasa mencuba pakaian. Lipatan dan garis tambahan dapat membuat siluet yang tidak menarik.
Langkah 4. Fikirkan warna rambut dan warna kulit
Warna semula jadi anda akan mempengaruhi warna pakaian terbaik untuk anda pakai.
- Letakkan selembar kertas putih di kulit anda. Sekiranya kulit anda mengeluarkan warna kekuningan, anda mempunyai warna kulit yang hangat; jika berwarna merah jambu, anda mempunyai warna kulit yang sejuk.
- Pilih pakaian yang sesuai dengan warna kulit anda. Musim luruh dan musim bunga adalah warna hangat; musim sejuk dan musim panas adalah warna yang sejuk.
Bahagian 5 dari 6: Merawat Tubuh Anda
Langkah 1. Bersenam
Manfaat bersenam melebihi pinggang anda - ia akan meningkatkan mood anda dan juga membuat anda merasa dan kelihatan lebih baik. Sukan akan:
- Menurunkan berat badan
- Menurunkan kadar degupan jantung
- Memperbaiki tona kulit
-
Serlahkan otot-otot badan.
Anda tidak perlu melakukan semuanya sekaligus! Sekiranya waktu terlalu ketat, anda boleh bersenam sedikit pada waktu pagi dan sedikit pada waktu petang - faedahnya adalah sama
Langkah 2. Minum banyak air
Tabiat ini akan memberi manfaat kepada kulit dan rambut anda.
- Apabila anda dahaga, anda akan mengalami dehidrasi. Bawa sebotol air dengan anda sekerap mungkin.
- Peningkatan penggunaan air boleh mengakibatkan penurunan berat badan!
- Purata jumlah air yang anda minum adalah separuh berat badan anda dalam auns (air) sehari. Ini bermakna, jika berat badan anda ialah 100 paun, minum 50 auns air setiap hari.
Bahagian 6 dari 6: Membangunkan Diri yang Cantik
Langkah 1. Ikuti gaya semula jadi anda
Tidak ada yang lebih cantik daripada seorang gadis yang mempunyai keindahan yang tersendiri.
- Dalam soal pakaian, pilihlah apa yang anda rasa baik dan selesa. Anda pasti tidak mahu menjadi gadis yang hampir tidak boleh duduk kerana pakaiannya.
- Tidak suka trend semasa? Buat trend anda sendiri! Mempunyai gaya bermaksud mengetahui gaya "sendiri" anda - tidak mengikut gaya orang biasa.
Langkah 2. Senyum
Senyuman itu menular. Tidak lama lagi anda akan lebih bahagia. Dan semua orang di sekitar anda juga akan lebih bahagia.
Senyuman yang tulen akan mencerahkan mata anda dengan cepat dan memerah pipi anda. Pemerah pipi automatik
Langkah 3. Berfikir positif
Kecantikan dari dalam mempengaruhi kecantikan di luar. Keperibadian yang berseri dan positif membentuk seseorang yang cantik di dalam dan di luar. Orang yang yakin mempunyai aura harga diri yang tidak boleh hilang hanya dengan mencuci dengan sabun.
Petua
- Ingatlah untuk sentiasa yakin. Atau "palsu sehingga berjaya".
- Sekiranya anda kelihatan gembira dan yakin, orang akan tertarik kepada anda. Dan, satu senyuman dapat menerangi seluruh ruangan.
