Setiap orang mahu mencapai matlamat tertentu dalam hidup. Selain mendapatkan apa yang anda mahukan, anda akan mempunyai harga diri, merasa bahagia, dan menjalani kehidupan yang sejahtera jika anda mempunyai matlamat dan berjaya mencapainya. Ini dapat direalisasikan sekiranya anda dapat menetapkan matlamat yang realistik. Matlamat realistik menjadikan anda lebih bermotivasi daripada matlamat yang melebihi kemampuan anda.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Menjadi Inspirasi untuk Menetapkan Matlamat
Langkah 1. Fikirkan matlamat yang ingin anda capai
Langkah pertama untuk menetapkan matlamat adalah menentukan apa yang anda mahukan. Secara umum, orang sudah mengetahui apa yang mereka inginkan, seperti mencapai kebahagiaan, kesihatan yang baik, kesejahteraan, atau memperbaiki hubungan dengan pasangan. Anda hanya perlu merangka keinginan dengan menentukan tujuan hidup.
- Mulakan dengan membuat definisi. Sekiranya anda ingin merasa bahagia, tentukan apa makna kebahagiaan bagi anda. Seperti apa kehidupan bahagia? Apa yang anda perlukan untuk merasa gembira?
- Buat masa ini, anda boleh menentukan matlamat secara umum. Contohnya, jika kebahagiaan bermaksud memiliki kerjaya yang memuaskan, "cari pekerjaan yang sesuai dengan anda" mungkin merupakan tujuan umum.
- Anda boleh menentukan lebih daripada satu matlamat, jangka panjang dan jangka pendek dan menuliskan semuanya.
Langkah 2. Tentukan tujuan tertentu
Untuk menetapkan matlamat yang realistik, anda mesti menetapkan matlamat secara khusus. Dengan cara itu, anda dapat mengetahui dengan jelas apa yang perlu anda lakukan untuk mencapainya. Matlamat khusus juga lebih memotivasi dan lebih mudah dicapai daripada tujuan yang tidak jelas.
- Tentukan tujuan tertentu berdasarkan matlamat umum yang telah anda tetapkan.
- Sebagai contoh, jika anda ingin memulakan kerjaya baru yang lebih memuaskan, pada peringkat ini, anda harus memutuskan pekerjaan apa yang paling anda minati, misalnya: mahu menjadi pemuzik profesional. Ini adalah tujuan umum yang perlu anda bangunkan menjadi matlamat yang lebih spesifik. Muzik apakah yang anda suka? Apa atau alat muzik yang akan anda mainkan? Adakah anda mahukan kerjaya solo? Adakah anda lebih suka menyertai kumpulan muzik atau orkestra?
Langkah 3. Cari maklumat
Sekiranya anda belum tahu bagaimana untuk sampai ke sana, cari maklumat untuk mendapatkan idea tentang betapa besarnya cabaran yang harus anda hadapi. Semakin banyak yang anda tahu, semakin baik. Semasa mencari maklumat, jawab soalan berikut:
- Apakah kemahiran yang harus saya pelajari?
- Sekiranya saya mengubah gaya hidup saya? Sekiranya demikian, apa yang perlu diubah?
- Berapa harganya?
- Berapa lama saya perlu mencuba?
Langkah 4. Tentukan cara mencapai matlamat
Untuk menetapkan matlamat yang realistik, anda mesti tahu bagaimana mencapainya dengan betul. Untuk itu, anda mesti memecah gawang menjadi beberapa bahagian atau langkah.
- Memecahkan matlamat menjadi beberapa tujuan akan memudahkan anda mengembangkan rancangan tindakan. Tuliskan setiap langkah yang akan anda ambil.
- Contohnya, jika matlamat anda adalah menjadi pemain piano klasik profesional di orkestra, pecahkan matlamat ini kepada beberapa langkah. Langkah pertama adalah membeli piano jika anda tidak memilikinya kerana anda harus pandai bermain piano. Untuk itu, anda harus belajar bermain piano dan memahami teori muzik dengan mengikuti kursus muzik atau kolej. Langkah seterusnya, melamar pekerjaan untuk menjadi pemain orkestra. Ini bermakna anda perlu mengikuti satu atau lebih uji bakat. Untuk menjadi pemuzik profesional di orkestra, anda mungkin harus berpindah ke luar bandar.
Bahagian 2 dari 3: Memahami Cara Menetapkan Matlamat Realistik
Langkah 1. Nilai komitmen anda
Setelah anda mempunyai idea tentang bagaimana mencapai matlamat anda, tentukan apakah anda cukup berkomitmen untuk mewujudkannya kerana anda perlu meluangkan masa dan usaha untuk menjadikan matlamat anda menjadi kenyataan.
- Anda harus komited sepenuhnya jika anda ingin mencapai matlamat yang mencabar atau memerlukan banyak usaha. Matlamat yang kurang penting menjadikan anda kurang bersemangat untuk mencapainya.
- Sekiranya anda kurang komited untuk mencapai matlamat anda, matlamat anda mungkin tidak realistik. Ini bermaksud anda harus mengubah atau menetapkan matlamat baru yang ingin anda komited.
- Meneruskan contoh menjadi pemain piano profesional, jika anda tidak dapat berkomitmen untuk pindah ke luar bandar dan tidak ada orkestra profesional di bandar anda, ini bermakna anda harus mengubah matlamat kerjaya anda.
- Sekiranya anda menentukan pelbagai tujuan, nilaikan berdasarkan kepentingannya. Anda akan merasa sukar sekiranya anda ingin mencapai beberapa matlamat sekaligus. Lakukan satu persatu bermula dari tujuan yang paling penting.
Langkah 2. Pertimbangkan batasan anda
Ramai mungkin mengatakan bahawa anda dapat mencapai apa sahaja yang anda mahukan dengan usaha. Dalam banyak cara, pernyataan ini benar. Walau bagaimanapun, matlamat anda akan menjadi tidak realistik sekiranya terdapat batasan. Oleh itu, pertimbangkan semula sama ada anda telah menetapkan matlamat yang munasabah.
- Batasan boleh berlaku dalam pelbagai bentuk, seperti keadaan kewangan atau keadaan fizikal. Walaupun ada batasan yang dapat diatasi, ada juga yang sangat sukar sehingga anda mungkin perlu mengubah atau mempertimbangkan semula tujuan anda.
- Kami masih menggunakan contoh matlamat untuk menjadi pemain piano. Sekiranya anda mempunyai batasan fizikal yang menghalang tangan anda berfungsi dengan baik, matlamat ini akan lebih sukar dicapai. Walaupun anda dapat mengatasi masalah ini melalui terapi fizikal yang intensif atau bertahun-tahun latihan, matlamat anda tetap mustahil untuk dicapai, bukan hanya lebih sukar. Ingatlah contoh ini semasa mempertimbangkan apakah matlamat anda cukup realistik.
- Tuliskan had anda untuk memberikan gambaran lengkap mengenai halangan yang menghalangi anda.
Langkah 3. Tentukan kekangan luaran
Selain batasan anda sendiri, kadang-kadang, anda juga harus mengatasi halangan luaran. Anda harus mengambil kira kekangan luaran kerana kebiasaan ini tidak dapat dikawal dan menyukarkan pencapaian matlamat anda.
- Contohnya, anda perlu memikirkan beberapa perkara mengenai sekolah muzik piano yang akan anda hadiri. Betapa sukarnya untuk masuk ke sekolah ini? Seberapa besar kemungkinan anda diterima? Bagaimana jika anda tidak diterima? Adakah terdapat pilihan lain?
- Anda tidak dapat menjangkakan semua rintangan yang akan berlaku, tetapi anda boleh memikirkannya dan menuliskannya untuk mempertimbangkan apakah matlamat anda cukup realistik.
- Kaedah ini juga berguna sekiranya anda memutuskan anda masih mahu mencapainya. Dengan membuat jangkaan, anda sudah bersedia untuk mengatasi rintangan sekiranya ia berlaku.
Langkah 4. Tukar matlamat anda jika diperlukan
Setelah dipertimbangkan dengan teliti, tentukan sama ada matlamat anda cukup realistik. Sekiranya demikian, cubalah mewujudkannya. Sekiranya tidak, buat perubahan.
- Sekiranya matlamat anda tidak realistik, anda mempunyai dua pilihan: ubahnya agar dapat dicapai atau batalkan dan kemudian tetapkan matlamat baru.
- Sekiranya kerjaya sebagai pemain piano profesional bukanlah matlamat yang realistik dan anda ingin mempunyai kerjaya di bidang lain yang lebih menarik, pertimbangkan semula matlamat anda. Fikirkan profesion lain yang membuat anda bahagia.
- Ingat bahawa anda tidak perlu melepaskan keinginan anda untuk menjadi pemain piano. Sekiranya anda masih mahu menjadi pemain piano, ubah rancangan anda untuk belajar bermain piano sebagai hobi kerana matlamat ini lebih mudah dicapai dan lebih realistik untuk anda dan lebih sesuai dengan keadaan anda sekarang.
Bahagian 3 dari 3: Mencapai Matlamat
Langkah 1. Buat rancangan
Setelah menetapkan matlamat yang realistik, mulailah membuat rancangan terperinci untuk mencapainya.
- Sekarang, anda boleh membuat rancangan dengan mudah kerana anda telah menulis semua langkah dan kemungkinan halangan. Bahagian terpenting dalam rancangan anda selesai.
- Langkah seterusnya, anda perlu menentukan langkah yang lebih spesifik. Sebagai contoh, jika anda ingin mendaftar di sekolah muzik, tulis langkah-langkah untuk menghantar permohonan dalam rancangan anda. Anda mungkin perlu mendapatkan surat cadangan, menulis karangan, mengisi borang, dan / atau uji bakat. Semua perkara ini harus anda masukkan dalam rancangan.
- Setiap langkah harus ditentukan secara khusus sehingga anda tahu bahawa langkah tertentu telah selesai.
- Di samping itu, sediakan juga rancangan kontingensi untuk mengatasi rintangan yang telah anda jangkakan. Sekiranya anda tidak diterima di sekolah yang paling anda mahukan, adakah anda akan melamar sekolah lain? Atau, aplikasikan lagi ke sekolah yang sama sambil berusaha lebih sukar untuk disiapkan?
- Rumuskan tujuan / tujuan antara yang boleh diukur dan tarikh akhir. Contohnya: "Saya akan menjimatkan 20% daripada pendapatan mingguan saya selama 12 bulan untuk membeli piano pada…"
Langkah 2. Buat jadual kerja
Banyak orang mencapai tujuan mereka kerana mempunyai jadual kerja tertentu yang memudahkan mereka memantau kemajuan dan tekun.
Contohnya, anda ingin menjimatkan wang untuk membeli piano selama 6 bulan, mula mengikuti kursus pada bulan ketujuh, menguasai teknik asas bermain piano pada bulan kesepuluh, dan sebagainya
Langkah 3. Dapatkan kerja
Setelah membuat rancangan terperinci, tetapkan tarikh untuk memulakan kerja dan melakukannya! Satu-satunya cara untuk mencapai matlamat adalah dengan menyediakan masa dan usaha yang diperlukan.
Menetapkan tarikh tertentu sekurang-kurangnya beberapa hari sebelumnya membolehkan anda menjangka dan lebih bermotivasi ketika hari yang ditentukan tiba
Langkah 4. Buat nota kemajuan
Setelah anda mula bekerja, pantau kemajuan anda menggunakan jurnal, aplikasi telefon, atau kalendar biasa.
- Menjejaki kemajuan anda membuat anda merasa bertanggungjawab untuk memenuhi tarikh akhir.
- Selain itu, ia membantu anda melacak kemajuan anda sehingga anda tetap termotivasi untuk terus membuat kemajuan.
