Memerangi jerawat kadangkala terasa meletihkan. Rasa percaya diri dapat menurun ketika anda tidak memiliki kulit yang bersih dan licin. Namun, jangan risau! Anda bukan satu-satunya yang mempunyai masalah kulit. Nasib baik, ada langkah yang boleh anda ambil untuk menghilangkan jerawat. Penggunaan tomato adalah salah satu ubat rumah yang berpatutan yang boleh anda cuba.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Tomato untuk Merawat Noda atau Bintik
Langkah 1. Kumpulkan bahan yang diperlukan
Perkara yang paling penting adalah memastikan anda mempunyai sebilangan tomato. Anda perlu menggunakan tomato segar, dan bukan tomato dalam tin. Selain tanpa pengawet dan perasa tambahan, tomato segar juga dapat merawat kulit dengan lebih berkesan.
- Gunakan tomato besar, bukan tomato ceri atau tomato kecil. Selain lebih senang dipegang, tomato besar juga mempunyai lebih banyak jus untuk digunakan.
- Pilih tomato dengan warna ringan dan tekstur tegas. Pastikan buahnya berbau harum. Sekiranya tomato kelihatan tidak enak dimakan, jangan gunakannya pada kulit.
Langkah 2. Kenali kesan rawatan ini
Mengapa anda perlu menggunakan tomato? Kerana buah ini kaya dengan vitamin dan antioksidan yang baik untuk kulit! Salah satu kelebihan tomato adalah mengandungi lycopene, yang merupakan antioksidan yang kuat. Lycopene dapat meningkatkan faktor perlindungan kulit, mendorong pengeluaran kolagen, dan membantu proses pertumbuhan semula kulit.
Tomato dapat mengurangkan kemerahan jerawat dan merawat kawasan yang bermasalah (mis. Mengurangkan cela atau bintik-bintik)
Langkah 3. Gunakan tomato keseluruhan
Cara termudah untuk mendapatkan khasiat tomato adalah dengan menggunakannya secara langsung di wajah. Potong tomato separuh dan gosokkan satu bahagian pada bahagian yang bermasalah. Setelah jus tomato di kulit, gunakan jari anda untuk mengurut jus selama beberapa saat. Selepas itu, bilas wajah anda dengan air suam.
- Pastikan anda melakukan rawatan ini di bilik mandi (di hadapan sink) kerana jus tomato boleh mencemarkan kawasan di sekitar anda. Sediakan tuala sekiranya jus tomato menetes dari wajah anda.
- Ulangi rawatan ini sekali sehari. Biasanya, anda dapat melihat hasilnya dalam seminggu.
Langkah 4. Buat topeng tomato
Sekiranya keadaan jerawat yang ada sekarang lebih teruk, anda perlu mencuba kaedah ini. Tumis sebiji tomato keseluruhan. Anda boleh menggunakan peralatan dapur biasa dan membersihkan tomato dalam mangkuk kecil. Gunakan pulpa atau kandungan tomato sebagai topeng muka. Sapukan topeng pada kulit dan biarkan selama satu jam. Bilas wajah anda, kemudian sapukan pelembap ringan.
- Ulangi rawatan 3-4 kali seminggu. Jerawat dan parut biasanya akan hilang dalam beberapa minggu.
- Anda juga boleh membuat topeng daripada tomato dan alpukat. Campurkan tomato tumbuk dan alpukat, kemudian sapukan pada kulit. Biarkan selama 15 minit, kemudian bilas wajah anda sehingga bersih. Topeng ini dapat mengurangkan minyak pada kulit.
Langkah 5. Buat pes tomato
Anda boleh mencampurkan tomato dengan bahan dapur lain untuk faedah tambahan. Contohnya, anda boleh menggabungkan jus tomato dengan madu untuk membuat pes pekat. Perah tomato untuk mendapatkan jusnya, kemudian campurkan dengan sedikit madu.
- Sapukan campuran ini pada kulit dan biarkan selama 15 minit. Setelah dibilas, wajah akan kelihatan lebih berseri.
- Kaedah lain yang boleh dicuba adalah gabungan tomato dan yogurt. Pure separuh tomato dan campurkan isinya dengan dua sudu besar yogurt biasa. Sapukan campuran pada kulit anda dan biarkan selama 20 minit sebelum membilas wajah anda. Pes ini berguna untuk mengurangkan keradangan pada kulit.
Kaedah 2 dari 3: Melengkapkan Khasiat Tomato
Langkah 1. Cuba produk baru
Selain menggunakan tomato segar, anda juga boleh membeli produk penjagaan kulit yang menggunakan tomato sebagai bahan utama. Semasa berkunjung ke farmasi, luangkan masa untuk melihat-lihat produk di segmen produk kesihatan. Cari produk penjagaan kulit yang menggunakan tomato sebagai bahan utama. Produk seperti ini dapat meratakan warna dan membersihkan kulit.
Sekiranya jerawat anda cukup teruk, tanyakan kepada pakar dermatologi anda mengenai produk penjagaan kulit baru. Biasanya, terdapat beberapa produk yang mampu dimiliki untuk menghilangkan jerawat
Langkah 2. Gunakan ubat rumah
Selain membeli produk komersial, terdapat beberapa kaedah rumah yang boleh anda cuba merawat kulit anda. Contohnya, anda boleh menggunakan jus lemon sebagai astringen. Picit dan buang sebilangan kecil jus lemon pada kapas, kemudian lap pada noda atau bintik-bintik pada kulit. Kandungan asid dalam jus lemon dapat memudarkan noda.
- Putih telur adalah ramuan dapur lain yang boleh digunakan untuk merawat kulit. Sapukan putih telur di kawasan yang bermasalah, kemudian basuh wajah anda selepas 10 minit. Bahan ini membantu menegangkan dan meratakan warna kulit.
- Madu adalah bahan dapur lain yang dapat memulihkan keadaan kulit. Sapukan madu (hanya lapisan nipis) pada kulit dan biarkan selama 5 minit. Setelah dibilas, wajah akan kelihatan lebih berkilat.
Langkah 3. Biasakan menjaga kulit
Perkara yang paling penting dilakukan adalah meluangkan masa untuk merawat kulit wajah anda setiap hari. Kulit memerlukan penjagaan rutin dan apabila anda mempunyai jerawat, penjagaan kulit menjadi lebih penting. Pastikan anda membersihkan wajah anda dengan mencuci muka dua kali sehari dan menggunakan pelembap selepas itu.
Rujuk masalah kulit anda dengan pakar dermatologi. Biasanya, pakar dermatologi dapat memberikan cadangan khusus untuk jenis kulit anda, dan juga memberi nasihat mengenai langkah-langkah yang perlu diambil setiap hari untuk memulihkan kesihatan kulit
Kaedah 3 dari 3: Memahami Kepentingan Kesihatan Kulit
Langkah 1. Ketahui langkah-langkah untuk mencegah kerosakan kulit
Perlu diingat bahawa kulit adalah organ tubuh terbesar (atau terluas). Oleh itu, penting bagi anda untuk melindunginya daripada unsur berbahaya. Contohnya, anda perlu menggunakan pelindung matahari setiap hari. Jadikan ia sebagai rutin penjagaan kulit harian.
- Sekiranya anda seorang perokok, cubalah berhenti. Dengan mengelakkan kesan merokok yang berbahaya, anda dapat mencegah kerosakan pada kulit anda.
- Makan makanan yang sihat. Pastikan anda mendapat banyak buah dan sayur-sayuran yang mengandungi vitamin. Selain itu, anda juga harus minum banyak air.
Langkah 2. Kenali faedah kulit untuk kesihatan badan
Kulit adalah barisan pertahanan pertama tubuh terhadap jangkitan. Kerosakan atau kecederaan pada kulit membolehkan bakteria berbahaya memasuki badan. Oleh itu, penjagaan kulit memberi kesan penting kepada kesihatan tubuh anda secara keseluruhan.
Pastikan kulit anda sentiasa lembap dan bersih
Langkah 3. Tingkatkan keyakinan anda
Meningkatkan kesihatan kulit juga baik untuk kesihatan mental. Satu kajian menunjukkan bahawa kulit yang jelas dapat meningkatkan keyakinan diri. Apabila anda merasa yakin dan selesa dengan diri sendiri, anda secara semula jadi akan merasa lebih bahagia dan lebih tenang. Keyakinan diri yang meningkat menjadikan anda jauh dari gejala kemurungan dan kegelisahan.
Petua
- Anda juga boleh menjalani rawatan jerawat yang lain.
- Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, penjagaan kulit tomato mungkin bukan untuk anda.
