Sideburns adalah gaya rambut wajah yang tumbuh di pipi dan cukup popular. Sideburns menjadi terkenal kerana sumbangan pahlawan perang saudara Amerika yang terkenal, Ambrose Burnside. Sideburns sering dianggap sebagai simbol kejantanan lelaki. Kejang yang semakin meningkat mungkin memakan masa berminggu-minggu. Nasib baik, ada beberapa cara untuk mempercepat pertumbuhan penyakit sampingan anda. Sekiranya bulu punggung atau rambut muka anda tumbuh tidak kemas atau sukar tumbuh, berjumpa doktor dan tentukan kaedah rawatan atau rawatan yang sesuai.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Tumbuh Sideburn Secara Semula Jadi
Langkah 1. Tumbuhkan rambut muka sekurang-kurangnya 4 minggu
Rambut muka mestilah sekurang-kurangnya 2.5 cm panjang jika anda ingin membentuknya menjadi celah-celah. Sekiranya anda mahukan rambut lebat, anda mungkin perlu menumbuhkan rambut wajah anda lebih lama. Rambut wajah setiap orang tumbuh dengan kecepatan yang berbeza, jadi jangan terkejut jika rambut wajah anda memerlukan masa yang lama untuk tumbuh.
- Tumbuhkan rambut wajah menjadi janggut dengan panjang yang betul. Selepas itu, potong janggut ke bahagian belakang.
- Sekiranya anda mahukan masalah sampingan yang lebih lama, anda mungkin hanya perlu menunggu beberapa hari atau seminggu. Ingat, biarkan rambut muka tumbuh dengan panjang yang diinginkan.
- Ingat, jika anda masih muda, rambut wajah mungkin memerlukan masa lebih lama untuk tumbuh. Oleh itu, anda mesti tetap sabar.
Langkah 2. Gunakan minyak janggut untuk melembapkan kulit dan rambut wajah anda
Menjaga kelembapan kulit dan wajah anda akan membantu menghasilkan kulit yang lebih menarik dan sihat. Sapukan beberapa tetes minyak janggut sambil membiarkan rambut muka tumbuh.
- Sekiranya anda tidak mempunyai minyak janggut, anda boleh menggunakan pelembap wajah dan minyak zaitun untuk menjaga kelembapan kulit dan janggut anda.
- Sapukan minyak di kawasan muka sambil mengurut. Ini dilakukan untuk mempercepat pertumbuhan rambut.
Langkah 3. Sikat rambut wajah anda
Apabila rambut wajah anda semakin panjang, anda perlu menyikatnya agar tetap kemas. Gunakan sisir janggut atau sisir rambut semula jadi untuk memotong rambut wajah. Sikat dan potong rambut wajah sekali sehari.
Langkah 4. Potong rambut muka sehingga menjadi lecet apabila cukup panjang dan tebal
Sideburns adalah rambut di sisi wajah yang menghubungkan janggut dengan rambut di kepala. Sebaik sahaja rambut wajah anda panjang, anda boleh mencukur rambut di dagu dan bahagian luar pipi anda untuk mula membentuk celahan rambut anda.
- Untuk membentuk cebisan, cukur rambut muka di dagu dan di bawah pipi.
- Selepas itu, cukur kawasan di sekitar rambut yang memanjang dari telinga ke bahagian bawah pipi untuk membentuk garis lurus. Anda boleh mengatur garis sehingga ketebalan yang anda mahukan. Sebilangan orang bahkan mencukur jambul mereka menjadi corak yang unik, tetapi ini mungkin terlalu rumit jika anda seorang pemula. Minta pertolongan pendandan rambut anda sekiranya anda mahu melakukan ini.
- Setelah selesai, akan ada garis rambut wajah yang memanjang dari telinga hingga ke tengah pipi.
Langkah 5. Potong dan gayakan kembung anda
Memangkas tulang belakang anda dapat memberi anda peluang untuk bereksperimen dan mengekspresikan diri. Adakah anda ingin mempunyai jambul tebal, moden atau kemas? Adakah anda mahukan bahagian belakang yang lurus dan kemas di bahagian bawah? Sekiranya anda ingin meniru model sideburns tertentu, sediakan pemangkas dan kemudian gaya gaya sideburn anda ke bentuk yang diinginkan. Bahagian sampingnya juga boleh disesuaikan agar sesuai dengan bentuk wajah anda.
- Untuk wajah yang memanjang dan nipis, cebisan tebal di sekitar rahang dapat melicinkan bentuk wajah.
- Untuk wajah yang bulat, pastikan pinggir pinggang tetap pendek.
Langkah 6. Sapu buasir anda dengan kerap
Apabila anda telah menemui model sideburn yang betul, anda perlu menjaganya dengan baik dan menjaganya. Potong kawasan di sekitar pinggir jalan setiap 3 hari. Anda boleh menggunakan pisau cukur biasa atau elektrik untuk menggunting dan memotong kawasan di sekitar pinggir jalan.
Anda juga perlu memastikan bahagian belakang tidak terlalu lama. Sebilangan besar pisau cukur elektrik mempunyai kasut untuk menyesuaikan panjang rambut yang akan dipangkas, sehingga cambang tidak akan dipangkas sepanjang jalan
Bahagian 2 dari 3: Tingkatkan Testosteron untuk Menggalakkan Pertumbuhan Rambut Muka
Langkah 1. Bersenam secara berkala
Bersenam secara teratur dapat membantu meningkatkan testosteron secara semula jadi dan mendorong pertumbuhan rambut wajah. Cuba lakukan kardio selama 30 minit setiap hari. Jangan lupa melakukan kenaikan berat badan setiap beberapa hari.
- Untuk kardio, anda boleh mencuba joging, berjalan kaki, berbasikal, berenang, menari, atau menggunakan mesin senaman.
- Pilih kaedah senaman yang menyeronokkan supaya anda dapat melakukannya dengan kerap.
Langkah 2. Pilih makanan yang sihat
Walaupun makan makanan yang sihat tidak dapat mempercepat pertumbuhan rambut, memilih makanan yang seimbang dan sihat dapat membantu menyuburkan rambut wajah anda. Di samping itu, diet yang sihat juga dapat menurunkan berat badan, sehingga hormon testosteron akan meningkat dan proses pertumbuhan rambut juga dapat dibantu.
- Makan buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, dan protein rendah lemak.
- Elakkan makanan berlemak, berminyak, dan bergula.
- Ambil multivitamin setiap hari supaya badan mendapat nutrien tambahan.
- Jangan lupa minum air secukupnya setiap hari agar tetap terhidrasi. Sangat penting untuk mendorong pertumbuhan rambut.
Langkah 3. Rehat secukupnya
Pastikan anda mendapat rehat yang cukup setiap hari untuk kekal sihat. Selain itu, rehat yang mencukupi juga dapat meningkatkan hormon testosteron. Dapatkan sekurang-kurangnya 7 jam tidur setiap malam.
- Untuk tidur malam yang lebih baik, tidurlah pada waktu yang sama setiap malam dan bangun pada waktu yang sama setiap pagi.
- Anda juga dapat melakukan rutin malam yang santai, seperti mandi, minum secawan teh herba, atau mendengar lagu.
- Jangan bermain di peranti anda, menonton TV, atau menggunakan komputer sekurang-kurangnya 1 jam sebelum tidur. Cahaya dari layar monitor boleh mengganggu kualiti tidur anda.
Langkah 4. Jangan lupa mengatasi tekanan
Tekanan boleh mempengaruhi testosteron dan menghalang pertumbuhan rambut. Selain itu, tekanan juga dipercayai menyebabkan kebotakan. Oleh itu, anda perlu mengawal tahap tekanan. Ini dilakukan agar pertumbuhan rambut wajah anda tetap optimum. Anda boleh mengawal tekanan dengan menggunakan beberapa kaedah relaksasi setiap hari. Beberapa cara untuk mengawal tekanan adalah seperti berikut:
- Berlatih yoga.
- Meditasi.
- Tarik nafas dalam-dalam.
- Lakukan kelonggaran otot progresif.
Bahagian 3 dari 3: Mencuba Rawatan Khas
Langkah 1. Rujuk doktor
Sekiranya anda bimbang bahawa testosteron anda terlalu rendah, anda mungkin perlu berjumpa doktor. Doktor anda mungkin memerintahkan ujian darah untuk menentukan tahap testosteron anda.
- Dalam beberapa kes, testosteron yang rendah mungkin tidak menyebabkan gejala yang serius dan oleh itu tidak memerlukan rawatan khas. Sekiranya testosteron anda sangat rendah dan menyebabkan gejala, seperti kekurangan rambut muka, doktor anda mungkin mengesyorkan ubat yang meningkatkan testosteron.
- Doktor anda juga boleh menasihati anda untuk mengubah gaya hidup anda. Sebagai contoh, doktor anda mungkin menasihati anda untuk menurunkan berat badan atau berhenti merokok.
Langkah 2. Rujuk rawatan minoxidil dengan doktor anda
Sekiranya setelah menunggu lama atau membuat gaya hidup berubah rambut wajah anda masih tidak tumbuh, cubalah meminta doktor anda untuk menetapkan produk pertumbuhan rambut, seperti minoxidil. Produk ini biasanya disyorkan untuk membantu menumbuhkan rambut. Sebilangan orang berpendapat bahawa minoxidil juga dapat menumbuhkan rambut wajah.
- Ingat, minoxidil boleh menyebabkan kesan sampingan. Di samping itu, anda juga perlu menggunakannya dalam jangka masa yang lama agar dapat menikmati hasilnya. Hasilnya mungkin dapat dilihat setelah beberapa bulan.
- Rujuk doktor anda terlebih dahulu sebelum mencuba minoxidil.
- Jangan gunakan minoxidil untuk menumbuhkan rambut wajah jika anda tidak sepatutnya memiliki rambut muka, seperti ketika anda masih remaja. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui mengapa anda menghadapi masalah untuk menumbuhkan rambut wajah.
Langkah 3. Cuba terapi testosteron
Sekiranya tahap testosteron anda sangat rendah, terapi testosteron mungkin satu-satunya cara untuk menumbuhkan rambut wajah. Sekiranya anda merasakan tahap testosteron anda sangat rendah atau sukar bagi anda untuk menumbuhkan rambut wajah, berbincanglah dengan doktor anda mengenai terapi testosteron.
Langkah 4. Cubalah pemindahan rambut wajah
Pemindahan rambut kepala ke muka adalah pilihan bagi anda yang mengalami kesukaran untuk menumbuhkan rambut wajah. Kaedah ini dapat mengubah wajah anda sehingga anda boleh tumbuh jambang dan janggut. Walau bagaimanapun, pilihan ini agak mahal. Di samping itu, anda juga perlu menjalani pembedahan. Oleh itu, jadikan pilihan ini sebagai jalan terakhir.
