Terdapat banyak keadaan yang menyebabkan anda bergantung pada alat sedut untuk memastikan saluran udara tetap terbuka. Beberapa sebab termasuk asma, fibrosis kistik, penyakit paru obstruktif kronik (juga dikenali sebagai penyakit paru obstruktif kronik atau COPD), alergi, dan kegelisahan. Jenis alat sedut yang ditetapkan kepada anda mungkin berbeza bergantung pada keadaan anda. Menggunakan alat sedut sedikit sukar, tetapi anda boleh belajar menggunakannya, dan dalam masa yang singkat anda akan dapat menggunakan alat sedut ketika gejala anda muncul. Sentiasa baca arahan penggunaan di dalam kotak alat sedut sebelum anda menggunakannya.
Langkah
Kaedah 1 dari 2: Gunakan Inhaler Dosis Berukuran dengan atau Tanpa Spacer
Langkah 1. Buka penutupnya
Cap penyedut adalah objek kecil yang menutupi hujung paip mulut dan berfungsi untuk mengelakkan benda asing memasuki alat sedut. Tarik penutup untuk melepaskannya, kemudian letakkan di tempat yang selamat.
- Penyedut yang tidak mempunyai penutup boleh terkena kuman dan habuk yang juga akan dipam ke paru-paru anda.
- Pastikan anda tidak melepaskan penutup inhaler semasa menggunakannya.
Langkah 2. Periksa alat sedut
Objek ini harus sentiasa bersih, terutama di kawasan mulut paip. Tanggalkan penutup dan periksa bahagian luar dan dalam kawasan tersebut. Periksa juga tarikh luput untuk memastikan alat sedut masih boleh digunakan. Lap kotoran dan habuk dari alat sedut dengan tisu kering atau kapas.
Sekiranya muncung kotor, lap dengan alkohol gosok, dan biarkan sehingga kering
Langkah 3. Pegang alat sedut tegak dan goncangkannya 5-10 kali
Pegang dengan jari telunjuk anda di hujung atas tiub. Bahagian mulut akan berada di bahagian bawah dengan bahagian tiub menghadap ke atas. Goncangkan alat sedut dengan gerakan ke atas dan ke bawah yang cepat. Anda boleh melakukan ini dengan menggerakkan lengan bawah atau pergelangan tangan.
Sekiranya anda sudah lama tidak menggunakannya, pastikan mengikis alat sedut terlebih dahulu sehingga disembur sepenuhnya. Jangan bimbang membuang ubat, kerana alat penyedut yang tidak disiapkan tidak akan mengeluarkan dos penuh, menjadikan pernafasan anda berisiko. Terdapat beberapa arahan untuk mengatur alat sedut. Oleh itu, perhatikan berapa banyak pam yang perlu disedut oleh penyedut anda untuk menyemburkan dos penuh
Langkah 4. Sediakan spacer jika anda memilikinya
Buka penutup dan periksa bahagian dalamnya untuk memastikan tidak ada habuk atau kotoran di dalam alat. Sekiranya ada, hembuskan semuanya. Sekiranya anda tidak dapat membersihkannya, anda perlu mencucinya.
- Jangan lap spacer dengan kain kerana ini boleh menyebabkan tindak balas elektrik statik yang akan menyebabkan ubat melekat.
- Bersihkan spacer dengan membongkar dan mencucinya dengan detergen ringan. Biarkan sehingga kering sebelum meletakkannya kembali.
Langkah 5. Tarik nafas dalam-dalam dan hembuskan melalui mulut anda
Biarkan paru-paru anda terbuka dengan kapasiti maksimum, kemudian tahan nafas selama satu saat.
Langkah 6. Condongkan kepala ke belakang
Kedudukan ini akan membuka saluran udara anda sehingga ubat boleh masuk terus ke paru-paru anda. Sekiranya anda memiringkan kepala terlalu jauh, anda mungkin akan menghalang jalannya.
Langkah 7. Tarik nafas perlahan-lahan
Lepaskan udara dari paru-paru anda sebagai persediaan untuk menyedut ubat dari alat sedut.
Langkah 8. Letakkan alat sedut (anda juga boleh menggunakan spacer) di mulut anda
Bahagian mulut mesti berada di atas lidah anda dan di antara gigi anda. Tutup bibir anda dan arahkan muncung di bahagian belakang tekak anda.
- Sekiranya anda menggunakan spacer, penutup mulut akan berada di mulut anda. Sementara itu, paip mulut penyedut berada di bahagian belakang spacer.
- Sekiranya anda tidak mempunyai spacer dan tidak mahu memasukkan alat sedut ke dalam mulut anda, pegang alat sedut 2.5-5 cm di hadapan mulut anda.
Langkah 9. Tarik nafas semasa anda menekan tabung
Mulailah menghirup perlahan melalui mulut semasa anda menekan tabung penyedut. Ini akan menghilangkan dos ubat dari alat sedut. Terus menyedut selama tiga hingga lima saat. Tarik ubat sebanyak mungkin ke paru-paru semasa anda bernafas. Pergerakan ini juga dikenali sebagai puff.
- Tekan tiub penyedut hanya sekali.
- Sekiranya anda memegang alat sedut 2.5-5 cm di hadapan mulut anda, tutup mulut sebaik sahaja anda menekan tiub ke bawah.
- Beberapa spacer dilengkapi dengan wisel. Dengarkan siulan. Sekiranya anda mendengarnya, ini bermakna anda terlalu cepat bernafas. Sekiranya anda tidak mendengar suaranya, ini bermakna anda bernafas dengan kadar yang cukup baik.
Langkah 10. Tahan nafas dan hitung hingga 10
Ubat memerlukan masa untuk bekerja. Sekiranya anda menghembus nafas terlalu cepat, anda mungkin membuang ubat. Anda mesti menyimpan ubat di mulut sekurang-kurangnya sepuluh saat. Walau bagaimanapun, jika anda dapat menahannya selama satu minit, lebih baik lagi.
Anda hanya boleh menghitung hingga sepuluh untuk setiap nafas yang anda ambil dari alat sedut
Langkah 11. Tanggalkan tiub penyedut dari mulut
Tarik nafas perlahan-lahan dan jauh dari mulut anda, kemudian tarik nafas secara semula jadi. Bersihkan mulut anda dengan air sehingga bersih setelah menggunakan alat sedut. Berkumur dan kemudian toskan airnya.
- Sekiranya anda harus menyedut ubat dari inhaler dua kali, tunggu satu minit sebelum mengulangi proses ini.
- Terus menggunakan alat sedut seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Umumnya, orang memerlukan satu atau dua menghirup setiap empat hingga enam jam, atau sesuai keperluan.
- Mencuci mulut setelah menyedut ubat adalah sangat penting kerana ubat-ubatan berasaskan steroid boleh menyebabkan jangkitan kulat sekunder di mulut yang biasanya dikenali sebagai oral thrush atau thrust.
Kaedah 2 dari 2: Menggunakan Inhaler Serbuk
Langkah 1. Letakkan inhaler serbuk (juga disebut inhaler serbuk kering atau DPI) di tempat kering
Persekitaran yang lembap dan basah dapat merosakkan alat sedut dan menyebabkan serbuk menggumpal dan menyumbat alat sedut. Jangan letakkan alat penyedut serbuk di dalam bilik mandi atau di kawasan yang tidak mempunyai penyaman udara untuk mengelakkan penyumbatan. Nafas anda juga mengandungi air. Jadi, jangan menghembus nafas ke dalam alat sedut.
Langkah 2. Tanggalkan penutup inhaler
Topi inhaler melindunginya dari kotoran dan pencemaran. Apabila anda menggunakannya, pastikan anda meletakkan penutup inhaler di tempat yang selamat agar tidak tersesat. Inhaler tutup mungkin berbeza-beza bergantung pada jenis alat sedut yang anda gunakan.
- Sekiranya alat sedut anda kelihatan seperti tiub tegak - yang juga disebut penyedut roket - maka penutupnya akan menutup sebahagian besar tiub. Warnanya mungkin berbeza-beza bergantung pada warna dasar.
- Sekiranya anda mempunyai alat sedut bulat yang juga dikenali sebagai diskus atau inhaler sos terbang - anda harus membuka penutupnya dengan meletakkan ibu jari anda pada pegangan ibu jari dan menolaknya. Cap penyedut seperti ini akan terbuka dan menampakkan saluran mulut.
Langkah 3. Masukkan dos ubat anda
Tiub inhaler sudah mengandungi ubat, tetapi jika anda mengambil DPI, anda mesti memasukkan serbuk ke dalam ruang pembuangan sebelum menggunakannya. Perkara seperti ini dilakukan agar ubat tidak kering. Cara anda menguruskan ubat akan berbeza-beza bergantung pada sama ada anda menggunakan inhaler roket atau cakera.
- Jangan goncangkan alat sedut anda.
- Sekiranya anda mempunyai alat sedut roket, pusingkan pangkalan sejauh mungkin ke kanan, kemudian ke kiri sejauh mungkin. Apabila ubat sudah siap, anda akan mendengar satu klik.
- Sekiranya anda mempunyai alat penyedut cakera, lepaskan tuas dari alat sedut sehingga anda terdengar bunyi klik. Bunyi ini menunjukkan bahawa ubat anda telah dimuat dengan betul.
- Sekiranya alat sedut anda adalah alat pemusing, ubat akan siap digunakan semasa anda membuka penutupnya. Anda tidak perlu melakukan perkara lain.
- Sekiranya anda masih menghadapi masalah, periksa arahan penggunaan untuk model alat sedut anda. Ini kerana penyedut DPI lebih bervariasi daripada penyedut jenis lain.
Langkah 4. Kosongkan saluran udara anda
Berdiri atau duduk tegak dengan kepala sedikit ke belakang.
Langkah 5. Tarik nafas dalam-dalam
Tarik nafas dalam-dalam semasa anda mengeluarkan alat sedut dari mulut anda. Semasa anda menghembuskan nafas, kosongkan paru-paru udara anda.
Pastikan anda tidak menghembus nafas kerana alat ini boleh merosakkan ubat
Langkah 6. Letakkan muncung penyedut ke dalam mulut anda
Bahagian ini harus berada di antara gigi dan lidah anda. Tutup bibir anda di sekitar paip mulut untuk membuat penghalang.
Langkah 7. Tarik nafas dalam-dalam untuk menyedut ubat
Anda tidak perlu menekan apa-apa kerana ubatnya sudah siap dihirup. Tarik nafas sedalam mungkin sehingga ubat dapat sampai ke paru-paru anda.
Langkah 8. Tahan nafas untuk memegang ubat
Simpan alat sedut di mulut anda semasa anda menghitung hingga sepuluh.
Langkah 9. Keluarkan alat sedut dari mulut
Sebelum menghembuskan nafas, keluarkan alat sedut dan jauhkan wajah anda daripadanya. Tarik nafas, kemudian bernafas secara normal.
Langkah 10. Tutup alat sedut
Tutup semula alat sedut jika anda menggunakan alat sedut roket atau alat pemusing. Sekiranya anda menggunakan cakera, geser penutupnya kembali.
Ulangi langkah 3-10 jika anda memerlukan dos kedua
Langkah 11. Bersihkan mulut
Berkumur dengan air untuk membersihkan sisa ubat yang mungkin ada di mulut anda dan untuk mengelakkan jangkitan.
Petua
- Jangan berkongsi spacer, inhaler atau tiub mulut dengan orang lain.
- Jangan gunakan spacer jika anda menggunakan inhaler serbuk.
- Menggunakan spacer dapat membantu lebih banyak ubat sampai ke paru-paru dan mencegah kerengsaan tekak.
- Rujuk doktor anda jika anda mempunyai pertanyaan mengenai cara menggunakan alat sedut. Pemahaman yang baik mengenai penggunaan alat sedut sangat penting.
- Untuk memastikan spacer dipasang dengan betul, baca arahan pada kotak inhaler.
- Simpan atau cetak arahan penggunaan alat sedut.
- Sekiranya alat penyedut anda mempunyai penghitung dos, periksa dengan teliti dan isi semula sebelum kaunter menunjukkan sifar.
