Buli secara amnya dianggap sebagai "tingkah laku agresif yang tidak menyenangkan" yang "dilakukan secara nyata atau dianggap sebagai ketidakseimbangan kekuatan," dan tingkah laku ini biasanya berulang. Buli adalah salah satu cabaran paling sukar yang dihadapi oleh orang muda hari ini, dan sebagai hasilnya, ia menjadi isu penting dalam perbincangan serius di kalangan guru, ibu bapa dan anggota masyarakat. Sekiranya anda atau orang lain mengalami buli, baca cadangan berikut untuk menyelesaikan masalah ini.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Libatkan Orang Dewasa
Langkah 1. Cari orang yang berwibawa yang boleh membantu
Pembuli suka memberi tekanan kepada orang lain kerana mereka berpendapat bahawa mereka mempunyai kekuatan untuk melakukan ini, apabila mereka tidak melakukannya. Carilah orang yang harus bertanggungjawab untuk menolong kerana menghentikan buli adalah tanggungjawab yang mesti mereka laksanakan.
Langkah 2. Sekiranya orang dewasa yang pertama kali anda bercakap tidak dapat membantu, cuba cari orang lain
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, buli telah menjadi isu perbincangan serius yang sukar untuk diabaikan. Pada masa lalu, orang dewasa hanya menyarankan agar orang muda berusaha menyelesaikan masalah mereka sendiri atau hanya memberitahu mangsa buli untuk mengabaikan orang yang membuli mereka, tetapi dengan kepekaan yang semakin meningkat terhadap masalah ini, nasihat ini tidak lagi dapat diterima. National Institutes of Health (agensi persekutuan) dan American Academy of Pediatrics mempunyai laman web yang didedikasikan untuk usaha anti-buli dan banyak tanggapan yang masuk dapat menjadi petunjuk pentingnya meningkatkan kesedaran mengenai buli. Terdapat orang dewasa yang belum menerima mesej ini, tetapi semakin ramai yang memahami bahawa buli sama sekali tidak dapat ditoleransi.
Langkah 3. Bercakap dengan ibu bapa anda
Berita buruknya ialah ada orang dewasa yang tidak akan mendengarkan anda, tetapi jika mereka tidak mendengarkan anda, sekurang-kurangnya mereka harus mendengarkan ibu bapa anda. Pengetua sekolah dan lain-lain yang berurusan dengan remaja kadang-kadang tidak menghargai pemuda yang mereka bekerjasama dengan cukup, tetapi biasanya mereka tidak dapat menolak input daripada ibu bapa sebagai pihak berkuasa dengan menempatkan remaja di bawah pengawasan mereka. Sekiranya mereka masih enggan menangani keadaan itu, ibu bapa anda sekurang-kurangnya dapat mempertimbangkan untuk menjauhkan anda dari persekitaran. Tetapi mereka tidak dapat melakukan ini melainkan anda bercakap dengan mereka.
Kaedah 2 dari 3: Menghadapi Sendiri
Langkah 1. Berkeyakinan
Pembuli biasanya memilih orang yang kelihatan lemah atau terlalu berhati-hati. Sekiranya perlu, berpura-pura kelihatan yakin. Anda akan mengetahui kemudian bahawa anda benar-benar percaya pada diri sendiri.
Jangan mengalihkan pandangan anda apabila pembuli melihat anda. Tetap tenang, mengakui bahawa mereka ada, dan teruskan dengan apa yang sebenarnya anda mahu lakukan. Sekiranya anda kelihatan takut atau kelihatan seperti anda mempunyai masalah dengan mereka, ini hanya akan membuat mereka merasa seperti mereka berkuasa terhadap anda
Langkah 2. Menangani pembuli
Anda tidak perlu melawan mereka secara fizikal atau mengancam untuk menyerang mereka, tetapi anda boleh menunjukkan kepada mereka bahawa anda tidak takut. Ini bukan perkara yang mudah, tetapi anda harus melakukannya. Pembuli selalu mencari mangsa, dan anda tidak akan menjadi sasaran jika anda enggan diperlakukan sebagai mangsa.
Langkah 3. Jadikan lingkaran rakan anda lebih luas
Pembuli biasanya menyasarkan orang yang suka bersendirian. Sekiranya anda mempunyai banyak kawan, mereka mungkin tidak menumpukan perhatian kepada anda. Terdapat dua sebab utama untuk ini. Pertama, jika pembuli bermaksud menyerang anda secara fizikal, mempunyai rakan akan membuat anda kelihatan seperti anda bersama orang lain di sebelah anda. Juga, apa yang dikatakan oleh pembuli yang suka menghina orang lain tidak akan memberi makna kepada rakan anda yang benar-benar mengenali dan menghargai anda.
Langkah 4. Ingat bahawa anda tidak ditentukan oleh apa yang dikatakan atau dilakukan oleh pembuli itu
Kata-kata dan tindakan orang lain tidak menentukan kepentingan anda kerana anda mempunyai nilai anda sendiri, dan tidak ada aspek kehidupan anda yang berkaitan dengan pembuli harus dikaitkan dengan perkara-perkara yang sangat penting bagi anda.
Kaedah 3 dari 3: Menyatakan Sikap Anda terhadap Buli di Dunia Siber
Langkah 1. Ketahui niat pembuli
Buli yang berlaku di ruang siber boleh menjadi lebih kompleks daripada buli yang sering berlaku dalam kehidupan seharian. Walaupun buli bertujuan untuk membuat pelaku berkuasa terhadap orang lain, buli siber sering dilakukan tanpa nama. Orang yang menyebarkan gosip atau cuba memalukan orang lain dalam talian mungkin merasa kuat, tetapi tujuannya lebih kerap daripada tidak merosakkan reputasi seseorang. Mereka juga tidak membatasi penonton mereka kepada orang-orang yang secara peribadi mengenali mereka atau menjadi mangsa tindakan agresif mereka. Oleh itu, buli di ruang siber sukar dihentikan dan sukar untuk diramal.
Langkah 2. Bercakap dengan ibu bapa atau penjaga anda
Mereka harus tahu jika anda diancam atau dihina. Terdapat langkah-langkah kompleks yang mesti anda ambil untuk membebaskan diri daripada pembuli, dan anda mesti memberitahu ibu bapa atau penjaga anda mengenai keadaan secepat mungkin.
Langkah 3. Pertimbangkan pilihan yang ingin anda ambil
Oleh kerana kerumitan buli di dunia maya, hampir tidak ada jalan keluar yang mudah untuk masalah ini, tetapi ada pilihan yang kurang sesuai digunakan dalam kes buli yang terjadi dalam kehidupan seharian.
- Dalam kebanyakan kes, pengetua tidak akan banyak menangani kes buli siber kerana mereka hampir tidak mempunyai kuasa untuk campur tangan, kecuali ada bukti yang menunjukkan bahawa pelaku jenayah ini menggunakan harta benda sekolah untuk membuli secara dalam talian.
- Penyedia perkhidmatan internet dan syarikat seperti Facebook menganggap buli siber adalah masalah serius, dan mereka mungkin dapat campur tangan jika anda menghubungi mereka. Anda juga boleh menyekat akaun mereka di laman web tertentu.
- Terdapat pilihan undang-undang yang tersedia untuk anda dan keluarga anda. Kandungan web boleh menjadi bukti fitnah atau ancaman yang tidak dapat disangkal. Akibat undang-undang negeri dan persekutuan baru, ancaman jenayah yang dilakukan dalam talian boleh mengakibatkan hukuman penjara yang panjang. Sekiranya ini seperti penyelesaian yang agak melampau, ingatlah bahawa anda bukan tanpa pilihan dan anda mempunyai kekuatan untuk mengubah keadaan.
Langkah 4. Adakan konfrontasi dengan pembuli
Walaupun ini adalah sebahagian daripada program standard untuk menangani buli tradisional, ini juga merupakan cara tercepat untuk mengakhirinya. Tunjukkan bahawa anda tidak merasa terintimidasi oleh pengganggu dalam talian. Abaikan sahaja apa yang mereka hantar dan hapus komen yang menyakitkan jika anda boleh.
Langkah 5. Jauhkan diri daripada pengganggu
Ini adalah cara lain yang disyorkan untuk menangani pengganggu, tetapi selalunya tidak berjaya. Adalah sukar untuk mengabaikan seseorang tepat di hadapan anda, tetapi lebih mudah untuk melakukannya dalam talian. Sebagai usaha terakhir, jika kaedah lain tidak berfungsi, anda boleh menutup semua akaun internet anda. Sekiranya sambungan dalam talian ini sangat penting bagi anda, mulailah membuat akaun baru untuk menggantikan yang lama, tetapi ambil langkah untuk menghentikan pengganggu mengikuti anda lagi.
