Apabila seorang remaja mendapati dirinya hamil dan akan mempunyai anak, keadaan menjadi sangat sukar bagi semua orang yang terlibat. Penting bagi semua orang untuk menyedari bahawa kehamilan dapat dikendalikan, selagi keputusan yang dibuat telah dipikirkan dengan teliti. Perkara terbaik yang perlu dilakukan adalah memikirkan semua kemungkinan pilihan dan membincangkannya dengan seseorang yang boleh membantu. Sama ada anda akan menjadi ibu pada usia remaja anda, atau anda mempunyai remaja yang hamil, ada kaedah mengatasi yang boleh anda praktikkan untuk membantu anda melalui masa sukar ini.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Menangani Kehamilan Remaja Anda
Langkah 1. Lawati klinik rawatan kehamilan
Klinik tersebut menyediakan perkhidmatan yang berkaitan dengan kehamilan, seperti ujian kehamilan, ultrasound, maklumat mengenai kehamilan, pendidikan seks, dan sokongan selepas pengguguran. Klinik biasanya merahsiakan identiti pesakit dan dapat membantu anda merancang.
Lakukan carian internet untuk mencari klinik seperti itu di kawasan tempat tinggal anda
Langkah 2. Sahkan kehamilan sebaik sahaja anda merasakan tanda-tanda kehamilan
Ujian kehamilan di rumah sangat tepat, tetapi yang terbaik adalah mengesahkan kehamilan dengan doktor. Buat temu janji dengan pakar sakit puan untuk melakukan ujian di pejabat doktor. Doktor anda juga akan memberitahu anda berapa lama kehamilan anda, dan pilihan apa yang ada.
Klinik penjagaan kehamilan boleh menawarkan ujian kehamilan percuma / murah untuk mengesahkan kehamilan anda
Langkah 3. Beritahu ibu bapa anda
Memberitahu ibu bapa anda mungkin salah satu perkara paling sukar untuk dilakukan setelah mengetahui bahawa anda hamil. Prospek kelihatan sangat menakutkan kerana anda tidak tahu bagaimana reaksi mereka ketika mendengar berita itu. Jangan biarkan ketakutan ini menghalang anda untuk memberitahu mereka. Semakin cepat mereka mengetahui, semakin baik. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan terus dan jujur. Berikut adalah beberapa cara untuk memulakan perbualan:
"Ayah, Ibu, saya ingin membincangkan sesuatu yang penting. Saya mengandung dan saya memerlukan pertolongan. " Selepas anda menyampaikan berita, jawab semua soalan yang mereka ajukan dengan jujur
Langkah 4. Bersedia untuk pelbagai reaksi
Apabila ibu bapa anda mendengar berita itu, anda akan menghadapi reaksi spontan mereka. Sekiranya ibu bapa anda mempunyai reaksi negatif, ingatlah bahawa itu adalah perkara biasa. Mereka mungkin marah atau bertindak balas secara emosional pada mulanya, tetapi lama kelamaan, mereka akan mengatasinya dengan lebih baik.
Ingat, mereka akan mendengar berita ini untuk pertama kalinya, tepat di hadapan anda. Mereka tidak berpeluang mempersiapkan diri untuk reaksi awal mereka
Langkah 5. Membina sistem sokongan
Minta sokongan ibu bapa, ahli keluarga, atau kaunselor pelajar di sekolah. Sangat sukar untuk berkongsi maklumat seperti ini, tetapi penting untuk memberitahu mereka yang terdekat dengan anda secepat mungkin. Tidak kira apa keputusan yang anda buat untuk masa depan kehamilan ini, minta bantuan orang lain untuk menyelesaikan masalah ini.
Langkah 6. Beritahu ayah bayi
Jangan berfikir bahawa anda harus memikul tanggungjawab kehamilan sahaja. Penting untuk melibatkan bapa dan ibu bapa bayi. Sama ada anda memutuskan untuk meneruskan kehamilan atau tidak, anda boleh mendapatkan bantuan emosional atau kewangan dari bapa.
Langkah 7. Lakukan penyelidikan anda untuk mengetahui pilihan apa yang anda ada
Sebaik sahaja anda mengetahui bahawa anda hamil, tentukan bagaimana anda akan menangani kehamilan. Duduk dan perbincangan serius dengan bapa bayi dan orang-orang yang membantu anda. Bincangkan kelebihan dan kekurangan setiap kaedah. Pada akhirnya, keputusannya adalah milik anda, dan jangan biarkan sesiapa pun menekan anda.
- Sekiranya anda memutuskan bahawa anda tidak akan dapat membesarkan anak, anda harus meminta bantuan doktor atau kaunselor anda mengenai langkah-langkah seterusnya, sama ada pengambilan anak atau pengguguran.
- Pengguguran mesti dilakukan pada usia kehamilan tertentu. Doktor anda akan memberitahu anda jika pengguguran adalah pilihan yang tepat jika anda memutuskan itulah yang anda mahukan. Ketahuilah bahawa pengguguran boleh menjadi pengalaman traumatik. Di samping itu, di beberapa negara pengguguran dianggap tidak sah. Minta seseorang untuk datang supaya anda mendapat sokongan emosi atau anda boleh mendapatkan kaunseling untuk membantu membuat keputusan.
- Sekiranya pengangkatan adalah pilihan anda, ingat bahawa bapa bayi mesti memberikan persetujuannya. Cari maklumat mengenai agensi pengangkatan yang dapat membantu anda melalui proses tersebut
Langkah 8. Minta nasihat
Terdapat banyak keputusan yang harus dibuat mengenai kedatangan bayi baru ini, dan tindakan yang paling masuk akal adalah mendengar pengalaman seseorang yang mengalami perkara yang sama. Mintalah pendapat orang dewasa, jururawat dan bidan yang dipercayai dan dengarkan apa yang mereka katakan. Tanyakan kepada mereka mengenai pelbagai pilihan kelahiran, kos mereka, dan apa yang akan anda hadapi. Maklumat ini akan membantu anda menentukan yang terbaik untuk anda.
Kaedah 2 dari 3: Menjadi Ibu Bapa yang Menyokong untuk Remaja yang Mengandung
Langkah 1. Ingatlah bahawa wajar untuk merasa terguncang
Anda akan merasakan pelbagai emosi apabila anda mengetahui bahawa anak perempuan remaja anda hamil. Fikiran anda akan dipenuhi dengan kesukaran yang harus ditangani keluarga anda dan yang boleh menakutkan. Teruskan jika anda ingin marah, tetapi jangan melakukannya di hadapan anak perempuan anda.
Hubungi ahli keluarga atau rakan yang dapat membantu anda menangani kejutan awal ketika mendengar berita tersebut. Minta mereka menolong anda bercakap dengan anak perempuan anda
Langkah 2. Tunjukkan sokongan anda
Walaupun anda merasa marah dan jengkel, ingat bahawa anak perempuan anda mungkin merasa sangat takut dan bersendirian. Dia hanya memerlukan anda di sisinya lebih-lebih lagi dalam masa-masa sukar ini. Anda harus berusaha untuk tetap santai, baik secara emosi dan fizikal, dalam tempoh kehamilan ini demi kesihatan anak perempuan anda. Cuba jangan memalukan anak perempuan anda kerana hamil. Itu tidak akan mengubah apa yang berlaku, dan hanya akan memburukkan keadaan. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda katakan kepada anak perempuan anda setelah mendengar berita itu:
- "Sekarang beritahu kami ketika anda mengetahui, dan siapa ayah bayi itu, sehingga kami dapat memikirkan apa yang harus dilakukan selanjutnya."
- "Saya memerlukan masa untuk memikirkan langkah seterusnya."
- "Kami akan berfikir bersama apa yang harus dilakukan. Segala-galanya akan baik."
Langkah 3. Tanyakan kepada anak perempuan anda apa yang ingin dilakukannya
Anda mungkin mahu campur tangan dan membuat keputusan sebagai orang dewasa, tetapi anda harus mendengar dan menghormati keinginan anak perempuan anda. Penting untuk membuat anak perempuan anda merasa selesa dengan keputusannya. Anda masih boleh menyokongnya, walaupun anda tidak bersetuju dengan pilihannya.
- Tanya anak perempuan anda, "Apa kata hati kecil anda?" atau "Apa pilihan paling selesa untuk anda?"
- Cari kaunselor yang dapat membantu anda dan anak perempuan anda membuat keputusan bersama. Kehadiran kaunselor dapat mempermudah percakapan agar ia berterusan secara konstruktif tanpa perspektif yang berat sebelah.
Langkah 4. Beri nasihat kepada anak perempuan anda dan bantu dia meneroka semua pilihan
Walaupun anda tidak harus memaksa pandangan peribadi, bimbing anak perempuan anda untuk mengakses sumber dan pusat perkhidmatan yang ada. Penting untuk anda menolong anak perempuan yang anda sayangi membuat keputusan yang terbaik, tanpa terlalu mempengaruhi apa yang dia putuskan.
Kaji semua kemungkinan pilihan dan senario, sambil mengenal pasti kelebihan dan kekurangan masing-masing untuk anak perempuan anda. Dengan begitu, pendapat anda akan didengar sambil memberi peluang kepada anak perempuan anda untuk mendapatkan semua maklumat yang dia perlukan sebelum membuat keputusan sendiri
Langkah 5. Fokus pada masa depan
Mendengar berita bahawa anak perempuan remaja anda hamil boleh memudaratkan. Anda mungkin tertanya-tanya mengapa ini berlaku, atau takut akan akibatnya. Penting untuk anda ingat bahawa mempunyai bayi adalah pengalaman yang indah, dan kehamilan tidak perlu malu. Walaupun semua ini tidak dijangka, dan membawa banyak masalah, anda harus menumpukan perhatian pada masa depan dan tidak memikirkan masa lalu.
Remaja melakukan kesilapan dan perlu belajar dari kesilapan tersebut. Pada titik penting ini, anak perempuan anda memerlukan sokongan dan bimbingan anda lebih daripada biasa
Langkah 6. Ajar anak perempuan anda untuk berdikari
Walaupun anda masih perlu memberikan sokongan kewangan, emosi, dan nasihat keibubapaan yang baik, anda juga harus mengajar mereka untuk menjadi orang dewasa yang bebas. Jangan selalu menjadi orang yang membuat janji doktor, menyediakan makan malam, atau mencuci pakaian. Pastikan anak perempuan anda bersedia untuk menjaga bukan sahaja dirinya sendiri, tetapi juga bayi.
Biarkan anak perempuan anda membuat janji doktor berikutnya, dan minta dia membaca buku mengenai bayi untuk membantunya mempersiapkan diri untuk bersalin
Langkah 7. Fahami kedudukan dan peranan anda dalam kehidupan anak perempuan anda
Semasa bayi dilahirkan, anda mungkin secara naluriah mahu bertindak sebagai ibu bapa. Walau bagaimanapun, adalah penting anda menjaga peranan datuk dan nenek, dan membiarkan anak perempuan anda bertindak sebagai pengasuh utama. Anak perempuan anda mesti belajar bergantung pada dirinya sendiri.
Langkah 8. Tunjukkan peranan aktif dalam rawatan perubatan anak perempuan anda semasa mengandung
Anda harus memastikan dia mendapat rawatan pranatal untuk memastikan kelahiran dan bayi yang sihat.
- Menemani anak perempuan anda semasa pemeriksaan pranatal secara berkala dan memberi sokongan kepadanya sepanjang perjalanan ini.
- Pastikan anak perempuan anda mula mengambil vitamin pranatal sebaik sahaja anda mengetahui mengenai kehamilannya.
Langkah 9. Pertimbangkan pilihan adopsi dengan anak perempuan anda
Sekiranya anak perempuan anda memutuskan untuk tidak membesarkan bayinya, dan ingin meletakkannya untuk diadopsi, bantu dia melalui prosesnya. Ingat bahawa bayi adalah tanggungjawabnya, dan perkara paling penting yang boleh anda lakukan adalah menyokong keputusannya. Dia masih harus melalui kehamilan, dan mesti kekal sihat secara fizikal dan emosi.
- Anak angkat mungkin merupakan pilihan yang baik untuk remaja yang belum bersedia membesarkan anak.
- Dapatkan sokongan untuk anak perempuan anda, yang dapat membantunya melalui proses pengambilan emosional dan menyedihkan.
Langkah 10. Sokong anak perempuan anda semasa proses pengguguran
Sekiranya dia memutuskan pengguguran adalah pilihan terbaik untuknya, penting untuk anda tetap di sisinya. Pengguguran boleh menjadi pengalaman traumatik, bukan hanya semasa prosedur, tetapi juga selepasnya. Anak perempuan anda memerlukan cinta dan sokongan anda. Namun, pastikan terlebih dahulu undang-undang di negara anda menghalalkan proses pengguguran.
Pastikan anda bercakap dengan anak perempuan anda selepas prosedur, untuk memastikan dia baik-baik saja
Langkah 11. Cari sokongan untuk diri sendiri
Anda mungkin tidak dapat menyokong anak perempuan anda jika anda tidak mendapat sokongan yang sewajarnya. Cari seseorang yang boleh anda ajak bicara, dan yang boleh memberi anda nasihat agar anda dapat berfikir dengan jelas semasa menolong anak perempuan dan cucu anda.
Anda boleh bercakap dengan rakan, ahli keluarga, atau mungkin ahli terapi. Cari seseorang yang boleh anda percayai dan dengan siapa anda boleh membuka
Kaedah 3 dari 3: Merancang Masa Depan
Langkah 1. Di negara maju, pemerintah menyediakan program yang dapat memberikan bantuan untuk membayar perbelanjaan perubatan, makanan dan segala yang berkaitan dengan bayi
Malangnya, program seperti ini belum ada di Indonesia. Jadi, anda harus menanggung kosnya sendiri semasa mengandung dan melahirkan anak.
Namun, anda boleh mencuba menghubungi Pusat Krisis Bersepadu RSCM (PKT), yang menyediakan perkhidmatan untuk masalah perubatan, psikologi, dan undang-undang ke Rumah Perlindungan Sementara
Langkah 2. Jangan merasa berkahwin
Mempunyai bayi tidak bermaksud anda harus mengahwini ayah bayi itu. Sebelum membuat keputusan untuk tinggal bersamanya, atau berkahwin, berbincanglah dengan keluarganya dan minta pendapat mereka. Mereka akan membantu anda membuat keputusan terbaik untuk anda dan bayi anda.
- Anak-anak yang dibesarkan dalam perkahwinan tanpa cinta dan benci boleh membahayakan perkembangan emosi mereka.
- Anda dan bapa boleh memutuskan untuk membesarkan bayi bersama, tanpa berkahwin. Ini disebut sebagai pengasuhan bersama, dan membolehkan anda berdua merancang sistem yang memenuhi keperluan anda dan bayi anda.
Langkah 3. Tetapkan matlamat untuk masa depan anda
Impian yang pernah anda miliki untuk masa depan mungkin harus ditangguhkan, atau berubah sedikit, tetapi tidak hilang. Impian harus tetap menjadi matlamat yang mesti anda perjuangkan. Sama ada anda ingin meneruskan pendidikan, mendapatkan pekerjaan, atau menghadiri sekolah vokasional, berbincang dengan ibu bapa anda dan lihat bagaimana rancangan masa depan anda sekarang.
Selesaikan pendidikan sekolah menengah anda. Mempunyai pendidikan akan membantu anda menjadi mandiri dan membolehkan anda menyara anak anda
Langkah 4. Bersedia untuk perubahan
Sekiranya anda memutuskan untuk membesarkan anak anda, fahami bagaimana kehidupan anda akan berubah. Anda mesti mempersiapkan diri dari segi kewangan, mental, dan sosial untuk bayi yang baru lahir. Anda akan mengalami banyak perubahan baru untuk dipelajari, seperti penjagaan anak, dan harus bertanggungjawab terhadapnya. Pusat Krisis Bersepadu dapat membantu anda merancang masa depan. Oleh itu, semasa bayi dilahirkan, anda sudah bersedia.
- PKC akan memberitahu anda berapa banyak masa yang perlu anda habiskan dengan bayi anda, dan berapa banyak yang anda perlu habiskan untuk penjagaan bayi setiap minggu.
- Semakin komprehensif rancangan yang anda buat untuk bayi, semakin baik untuk anda berdua.
Langkah 5. Terima sokongan emosi
Sekiranya anda memutuskan untuk membesarkan anak, pertimbangkan untuk berjumpa dengan ahli terapi, yang akan membantu anda sepanjang masa ini. Apa pun pilihan anda, sama ada melakukan pengguguran atau mengizinkan bayi untuk diguna pakai, anda mungkin mengalami kehilangan emosi yang besar. Penting untuk difahami bahawa anda akan melalui beberapa saat yang sukar, tetapi dengan bantuan dan sokongan, anda akan dapat melalui semua ini.
Petua
- Sekiranya bapa bayi tidak mahu terlibat, anda masih boleh memintanya memberi sokongan anak.
- Pertimbangkan dan pelajari semua pilihan yang ada. Fikirkan kelebihan dan kekurangan semua pilihan dan pilih yang paling sesuai untuk anda.
- Sekiranya anda diminta untuk menjadi bapa bayi sekiranya berlaku kehamilan remaja, pastikan anda membersihkan semua keraguan dan menjalani ujian DNA sebelum memasukkan nama anda pada sijil kelahiran anak. Di Indonesia, seorang anak yang dilahirkan di luar nikah mempunyai hubungan sipil dengan ibu dan keluarga ibunya dan dengan seorang lelaki yang dapat dibuktikan sebagai bapa (contohnya dengan ujian DNA atau pernyataan bertulis yang sah). Untuk memasukkan nama bapa dalam surat beranak anak luar nikah, perintah mahkamah diperlukan sebagai bentuk pengakuan anak oleh bapa. Menurut peraturan, bapa mesti memberi sokongan kepada anak sehingga dia dewasa dan dapat menjaga dirinya sendiri. Jadi walaupun anda yakin itu bayi anda, tidak ada salahnya menjalani ujian DNA untuk mengesahkannya.
- Anda boleh mendapatkan kumpulan sokongan untuk ibu muda dalam talian.
