Genogram adalah peta atau sejarah keluarga yang menggunakan simbol khas untuk menggambarkan hubungan, peristiwa penting, dan dinamika keluarga dari satu generasi. Fikirkan genogram sebagai "pokok keluarga" yang sangat terperinci. Pekerja kesihatan perubatan dan mental sering menggunakan genogram untuk mengenal pasti corak gangguan mental dan fizikal seperti kemurungan, gangguan bipolar, barah, dan penyakit genetik lain. Untuk mula membuat genogram, pertama-tama anda perlu menemu ramah ahli keluarga anda. Selepas itu, anda boleh menggunakan simbol genogram standard untuk membuat carta yang mengandungi dokumentasi sejarah keluarga anda.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Menentukan Apa yang Anda Mahu Belajar dari Genogram
Langkah 1. Tentukan sebab genogram
Tujuan penciptaan ini akan membantu anda memberi tumpuan kepada jenis maklumat keluarga yang ingin anda kumpulkan. Matlamat ini mungkin juga berguna dalam menentukan dengan siapa anda akan berkongsi carta yang lengkap pada masa akan datang - kadang-kadang maklumat itu mungkin dilihat sebagai menyakitkan hati atau terlalu sensitif bagi beberapa ahli keluarga, jadi anda juga harus menggunakan pertimbangan anda dalam konteks.
- Genogram dapat memberi tumpuan kepada pelbagai corak keturunan dan masalah termasuk penyalahgunaan dadah, gangguan mental, penyalahgunaan fizikal, dan pelbagai penyakit fizikal.
- Genogram dapat menunjukkan dokumen visual yang berisi sejarah kecenderungan mental atau perubatan yang anda miliki untuk pekerja penjagaan kesihatan melalui keturunan keluarga anda.
Langkah 2. Fahami apa yang anda cari
Setelah anda mengetahui sebab membuat genogram, sama ada untuk pekerja kesihatan, kerja sekolah, atau hanya untuk mengetahui lebih banyak mengenai anda dan keluarga anda, dengan memahami apa yang anda ingin pelajari, akan lebih mudah bagi anda untuk merancang penyediaan genogram.
- Genogram seperti pokok keluarga. Cuma itu, selain melihat dahan, anda juga harus melihat daun di setiap dahan. Anda akan belajar bukan sahaja siapa dalam keluarga anda, tetapi juga hubungan fizikal dan emosi antara ahli.
- Contohnya, genogram dapat memberitahu anda siapa yang sudah berkahwin, bercerai, janda dan sebagainya. Genogram juga dapat memberikan maklumat mengenai jumlah anak yang dimiliki oleh setiap keluarga, seperti apa anak-anak mereka, dan pola hubungan antara ahli keluarga pada tahap yang melebihi ikatan fizikal.
- Fikirkan jenis maklumat yang ingin anda pelajari daripada membuat genogram ini. Adakah anda ingin mengetahui siapa dalam keluarga anda yang mempunyai sejarah kemurungan, kecenderungan untuk bahan ketagihan, atau sejarah barah? Mungkin anda ingin mengetahui lebih lanjut mengapa ibu dan nenek anda tidak pernah akur, dengan melihat petunjuk yang tepat, anda akan dapat membuat genogram yang sesuai dengan matlamat anda.
Langkah 3. Tentukan bilangan generasi keluarga yang ingin anda wakili dalam genogram
Ini akan membantu memberi anda idea yang jelas tentang siapa yang harus dikunjungi untuk mendapatkan maklumat yang anda perlukan dan adakah mungkin untuk menuliskan usia orang-orang ini dan lokasi geografi mereka.
- Nasib baik, anda selalu dapat menggunakan e-mel, Skype, dan alat komunikasi lain untuk menghubungi saudara-mara yang mungkin dapat anda temui sendiri.
- Ini juga akan menjadikan proses penyusunan lebih mudah dan cepat dengan mengetahui sejauh mana anda perlu pergi ke belakang. Adakah anda ingin memulakan dengan datuk dan nenek anda? Mungkin anda mahu mundur lebih jauh dari datuk dan nenek buyut anda. Dengan memutuskan sejauh mana anda mahu pergi, anda dapat mengetahui siapa yang harus dihubungi.
Langkah 4. Susun senarai soalan untuk saudara dan diri sendiri
Gunakan apa yang anda ingin pelajari dari genogram untuk menyusun beberapa soalan sehingga anda dapat memperoleh sebanyak mungkin maklumat dalam waktu sesingkat mungkin. Berikut adalah beberapa contoh:
- "Bermula dengan nenek anda, apa nama lengkapnya, nama suaminya, dan kapan / bagaimana dia meninggal? Dari mana keturunannya?"
- "Berapa banyak anak yang dimiliki ibu bapa ibu anda?"
- "Adakah [nama ahli keluarga] mempunyai kecenderungan terhadap dadah atau alkohol?"
- "Adakah [nama ahli keluarga] mempunyai sejarah penyakit mental atau fizikal? Apa penyakitnya?"
Bahagian 2 dari 3: Meneliti Sejarah Keluarga
Langkah 1. Tuliskan apa yang telah anda ketahui
Kemungkinan anda sudah mengetahui sedikit sebanyak mengenai sejarah keluarga anda, terutamanya jika anda dekat dengan satu atau lebih ahli keluarga.
Lihat soalan yang telah disusun lebih awal dan cuba menganalisis berapa banyak yang boleh anda jawab sendiri
Langkah 2. Bercakap dengan ahli keluarga
Setelah anda merasa telah menulis semua yang anda tahu, sudah tiba masanya untuk bercakap dengan ahli keluarga anda. Kemukakan soalan mengenai hubungan antara ahli keluarga dan peristiwa penting. Catat maklumat ini.
- Walaupun soalan yang anda tulis dapat membantu memberikan garis besar mengenai apa yang anda ingin pelajari, anda mungkin juga dapat memperoleh maklumat berharga yang tidak anda fikirkan sebelum mendengar cerita dari ahli keluarga.
- Fahami bahawa perbincangan ini mungkin sukar bagi sebilangan ahli keluarga.
- Bersedia untuk mendengar pelbagai cerita. Cerita adalah salah satu maklumat terbaik, yang bermaksud bagaimana kita mengingat dan menyampaikan maklumat - galakkanlah ini ketika mereka mula bercerita dengan mendengar dengan penuh perhatian dan mengemukakan soalan terbuka yang mendorong orang itu untuk berkongsi lebih banyak maklumat.
Langkah 3. Cari maklumat melalui buku dan dokumen keluarga, serta internet
Kadang-kadang keluarga anda tidak dapat mengingati semua yang anda perlu ketahui atau mereka tidak mahu memberitahu anda.
- Pencarian di web atau buku keluarga boleh digunakan untuk membandingkan apa yang anda dapat dari keluarga anda atau untuk mengisi beberapa jurang.
- Namun, pastikan maklumat ini tepat jika anda memutuskan untuk menggunakannya.
Langkah 4. Periksa sejarah anda sendiri
Anda mempunyai maklumat kesihatan dalam dokumen peribadi anda yang dapat membantu memberikan garis besar.
- Dapatkan maklumat dari rekod perubatan anda.
- Buat laporan mengenai ubat-ubatan yang mungkin anda ambil, anda boleh menggunakan maklumat ini untuk mengetahui sama ada ahli keluarga lain mengambil ubat ini atau sejenis untuk keadaan.
Langkah 5. Kaji hubungan atau hubungan antara ahli keluarga
Semasa membuat genogram, anda perlu mengetahui bagaimana ahli keluarga berhubung antara satu sama lain. Teliti jenis "jenis keluarga" di kalangan ahli keluarga, maklumat mengenai perkahwinan, perceraian, anak-anak, dan sebagainya.
- Catat siapa yang sudah berkahwin, siapa yang bercerai, yang mungkin tinggal bersama di luar perkahwinan.
- Adakah ahli keluarga janda? Adakah ada yang berpisah atau berpisah kerana beberapa paksaan?
- Bergantung pada apa yang anda ingin pelajari dari generasi genogram, anda mungkin perlu mengemukakan soalan yang lebih dalam dan kadang-kadang kurang menyenangkan untuk menentukan corak hubungan ini. Anda mungkin ingin mengetahui sama ada ahli keluarga mempunyai "hubungan pendek" dan berapa banyak, atau jika ada ahli keluarga yang mempunyai hubungan paksa.
- Berhati-hatilah dengan orang yang anda bercakap dan jenis soalan yang diajukan kerana ini mungkin tidak menyenangkan bagi sesetengah orang.
Langkah 6. Ketahui jenis hubungan emosi
Anda sudah mengetahui jenis hubungan antara ahli keluarga, sekarang adalah masa untuk mempelajari jenis hubungan emosi yang ada pada ahli keluarga anda. Jawapan yang diperoleh akan sangat berguna ketika anda berusaha untuk menentukan faktor psikologi dalam keluarga.
- Adakah ahli setiap keluarga saling mencintai? Adakah mereka akur? Mungkin ada sebilangan ahli keluarga yang tidak akur.
- Semasa anda menggali lebih mendalam, lihat apakah ada corak drift atau pengabaian. Anda juga boleh menggali lebih mendalam dan membezakan antara komponen fizikal dan emosi.
Bahagian 3 dari 3: Menyusun Genogram
Langkah 1. Susun genogram anda
Contoh reka bentuk genogram boleh didapati dalam talian atau anda boleh merancang sendiri dari awal dan mengisinya satu persatu secara manual. Anda juga boleh membeli aplikasi perisian yang direka khusus untuk menghasilkan genogram.
Langkah 2. Gunakan simbol genogram untuk mewakili ahli keluarga dan corak hubungan yang ada, keluarga normal dan tidak berfungsi
Simbol berfungsi sebagai petunjuk visual maklumat yang anda kumpulkan semasa temu ramah. Anda boleh melukis simbol genogram standard dengan tangan atau menggunakan pilihan "lukis" atau "bentuk" dalam aplikasi pemprosesan kata.
- Jantan ditandai dengan segi empat sama. Semasa menandakan hubungan perkahwinan, letakkan simbol lelaki di sebelah kiri.
- Wanita ditandai dengan bulatan. Semasa menandakan hubungan perkahwinan, letakkan simbol wanita di sebelah kanan.
- Garis mendatar menandakan perkahwinan dan dua garis miring menandakan perceraian.
- Anak sulung selalu berada di bawah dan di sebelah kiri keluarga sementara anak terakhir berada di bawah dan ke kanan.
- Simbol lain membantu anda menggambarkan peristiwa penting keluarga seperti kehamilan, keguguran, penyakit, dan kematian. Bahkan ada simbol berlian atau rombus untuk mewakili haiwan peliharaan.
Langkah 3. Rangka carta berdasarkan corak interaksi dalam keluarga bermula dengan generasi tertua yang ingin anda wakili di bahagian atas
Contohnya, anda mungkin memutuskan untuk memulakan genogram dengan datuk dan nenek anda atau juga datuk dan nenek anda. Genogram dapat digunakan untuk menunjukkan perbezaan corak hubungan keluarga dan juga pola (sejarah) penyakit.
- Simbol genogram tersedia untuk menandakan corak interaksi keluarga seperti kedekatan, konflik, pengasingan, dan sebagainya. Interaksi emosi mempunyai simbol tersendiri untuk memastikan aliran genogram jelas.
- Terdapat juga simbol yang menunjukkan keganasan fizikal dan seksual serta gangguan fizikal dan mental.
Langkah 4. Lihat coraknya
Setelah selesai menyusun genogram, periksa dengan teliti untuk melihat jenis corak apa yang dapat dikenal pasti. Mungkin ada corak keturunan atau kecenderungan psikologi tertentu yang paling ketara apabila dikelompokkan dengan cara ini.
- Berhati-hati dalam membuat andaian. Elakkan menggunakan data yang anda perolehi untuk menunjukkan bahawa keluarga anda mempunyai sejarah penyakit mental atau gangguan tertentu.
- Elakkan juga menggunakan genogram untuk membuat andaian mengenai motivasi ahli keluarga atau menggunakannya untuk menentangnya. Walaupun anda mungkin mendapati bahawa ibu saudara anda mempunyai kecenderungan untuk berhenti dari semua pekerjaan yang pernah ada sementara sepupu anda selalu mencuri kekasih orang lain, menggunakan genogram untuk "membuktikan" pendapat anda bahawa ahli keluarga memerlukan psikoanalisis bukanlah idea yang baik. Berhati-hatilah untuk tidak mendekati ahli keluarga anda dengan cara atau sikap "menghakimi" kerana genogram; berbincang dengan keluarga atau kaunselor peribadi sebelum membuat kesimpulan dari genogram buatan sendiri.
- Sekiranya anda menulis sejarah keluarga, corak yang dilukis pada genogram dapat sangat berguna sebagai cara untuk menjelaskan mengapa ahli keluarga nenek moyang anda meninggalkan kawasan geografi, masalah dengan hubungan antara ahli keluarga, dan dapat membantu mencari ahli keluarga lain yang tidak dikenali atau dikenali di peringkat antarabangsa. rasmi.
Petua
- Simpan genogram yang lengkap di tempat yang selamat. Maklumat yang dinyatakan dalam carta boleh memalukan atau memudaratkan beberapa ahli keluarga.
- Sentiasa merahsiakan ahli keluarga semasa berkongsi atau menunjukkan genogram anda kepada orang yang bukan ahli keluarga anda.
- Genogram juga dapat digunakan pada spesies tumbuhan dan haiwan untuk mengetahui maklumat mengenai mutasi, kelangsungan hidup, dan sebagainya.
- Contoh berikut dapat membuat tugasan kelas yang sangat baik: minta pelajar memilih watak terkenal dan mengetahui latar belakang watak itu dan keluarga untuk mencuba membina genogram. Tugas harus dipermudah dengan adanya internet, tetapi juga menyebut batasannya - contoh-contoh ini harus berfungsi sebagai latihan penyelidikan, tetapi tidak perlu terlalu terperinci atau terlalu sukar.
- Genogram ini juga dikenali sebagai "kajian McGoldrick-Gerson" atau "Skema Lapidus".
