Sekiranya anda melakukan tingkah laku seksual berisiko tinggi atau mengesyaki anda mempunyai herpes oral atau genital, anda perlu menjalani ujian. Sekiranya anda melihat gejala herpes oral atau genital, tanyakan kepada doktor anda untuk ujian dan tanyakan apakah pilihan rawatan yang ada.
Langkah
Kaedah 1 dari 3: Mendapatkan Diagnosis Herpes
Langkah 1. Kenali gejala herpes
Sebelum menjalani ujian herpes oral atau genital, perhatikan gejala penyakit di dalam badan anda. Ini bukan sahaja dapat membantu anda mendapatkan diagnosis dan rawatan dengan lebih cepat, tetapi juga mengelakkan ujian perubatan yang tidak perlu.
- Gejala herpes genital termasuk: sakit atau gatal yang bermula 2 hingga 10 hari selepas bersentuhan dengan pasangan seksual yang dijangkiti, pembentukan gelembung merah atau lepuh kecil pada alat kelamin, luka ketika lepuh atau gelembung pecah, kudis yang terbentuk ketika luka sembuh. Herpes genital juga menyebabkan kesakitan ketika membuang air kecil atau menyebabkan gejala seperti selesema seperti demam atau sakit otot.
- Gejala herpes oral termasuk: gatal, terbakar, atau kesemutan di bibir dan mulut, gejala seperti selesema seperti sakit tekak dan demam, dan pembentukan lepuh atau ruam yang kemudian meletus berulang kali.
- Herpes oral dan genital kadang-kadang disertai dengan rasa sakit di kawasan yang dijangkiti.
Langkah 2. Berjumpa doktor secepat mungkin
Sekiranya anda menyedari gejala herpes oral atau genital, atau bahkan mengesyaki bahawa anda menghidap herpes, berjumpa doktor dengan segera. Pemeriksaan doktor tidak hanya mengesahkan diagnosis, tetapi juga memungkinkan untuk mendapatkan rawatan yang cepat dan berkesan.
Doktor boleh mengesahkan diagnosis hanya dengan melihat, atau dengan ujian tambahan
Langkah 3. Perhatikan kes herpes oral
Doktor boleh mendiagnosis herpes oral hanya dengan melihat kawasan sekitar mulut. Kemudian, anda mungkin diberi ubat, atau tidak, yang mengandungi keadaan tersebut.
Langkah 4. Diuji untuk herpes oral
Sekiranya kes herpes oral anda tidak dapat dipastikan, doktor anda boleh melakukan ujian selanjutnya. Terdapat beberapa pilihan, semuanya dapat mengesahkan diagnosis dan membantu anda mendapatkan rawatan.
- Doktor boleh melakukan ujian DNA yang disebut Nucleic Acid Amplification Testing (NAAT). Doktor akan mengambil sampel di kawasan yang dijangkiti. Kemudian, sampel akan diuji lebih jauh untuk mengetahui sama ada anda menghidap herpes. Ujian tindak balas rantai polimerase (PCR) adalah ujian NAAT yang paling biasa digunakan.
- Doktor juga boleh melakukan ujian darah untuk memeriksa jejak virus herpes dalam darah. Ujian darah biasanya menyebabkan sedikit ketidakselesaan.
- Dalam beberapa kes, doktor mungkin melakukan ujian Tzanck, walaupun jarang digunakan. Ujian Tzanck dilakukan dengan mengelupas pangkal lesi dan mengumpulkan sampel kulit. Selepas itu, doktor akan memeriksa spesimen di bawah mikroskop untuk menentukan sama ada anda mengidap herpes oral. Ujian ini boleh menyakitkan dan tidak selesa.
Langkah 5. Lakukan pemeriksaan fizikal
Seperti herpes oral, doktor boleh mendiagnosis herpes genital dengan memeriksa kawasan genital dan dubur. Doktor akan melakukan ujian tambahan dari makmal untuk mengesahkan diagnosis herpes genital.
Langkah 6. Lakukan ujian makmal untuk mengesahkan herpes genital
Terdapat beberapa jenis ujian yang dapat mengesan herpes genital. Dengan budaya virus atau ujian darah, doktor anda dapat mengesahkan diagnosis dan membuat rancangan rawatan yang berkesan.
- Doktor mengumpulkan sampel tisu dengan mengelupas lesi dan menghantar sel pemeriksaan ke makmal yang dapat mengesan virus herpes. Ujian ini boleh menyebabkan rasa tidak selesa atau sakit.
- Doktor boleh melakukan reaksi berantai polimerase, ujian PCR. Ujian PCR melibatkan pengambilan sampel darah atau tisu, atau sampel cairan tulang belakang untuk menguji keberadaan virus herpes dalam DNA. Bergantung pada kaedah ujian, anda mungkin mengalami ketidakselesaan.
- Doktor boleh memerintahkan ujian darah, yang dapat mengesan antibodi virus herpes dalam darah. Ujian ini boleh menyebabkan rasa tidak selesa.
Langkah 7. Tunggu pengesahan herpes
Setelah doktor anda melakukan ujian untuk mengesahkan diagnosis herpes, tunggu diagnosisnya. Ini mungkin mengambil masa beberapa hari. Setelah mendapat keputusan ujian, berbincanglah dengan doktor anda dan buat rancangan rawatan jika perlu.
Kaedah 2 dari 3: Merawat Herpes Mulut
Langkah 1. Biarkan herpes atau lepuh
Sekiranya herpes oral dalam bentuk lepuh tidak terlalu teruk, anda boleh mengabaikannya tanpa rawatan. Gejala akan hilang dalam satu hingga dua minggu tanpa rawatan.
Gunakan pilihan ini hanya jika anda merasa baik dan tidak berhubung dengan sesiapa
Langkah 2. Ambil ubat antivirus yang diresepkan
Tidak ada penawar untuk herpes oral, tetapi ubat antivirus dapat menghentikan penyebaran dan mengurangi kemungkinan kambuhan. Antivirus juga dapat meminimumkan penularan virus ke orang lain.
- Ubat biasa untuk herpes oral adalah Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir), dan Valacyclovir (Valtrex).
- Doktor juga boleh menetapkan krim kulit antivirus seperti Penciclovir dan bukannya pil. Krim pada dasarnya mempunyai kesan yang sama dengan pil, tetapi sangat mahal.
- Doktor anda mungkin menetapkan ubat hanya jika anda mempunyai gejala atau dijangkiti, atau mungkin mencadangkan penggunaan harian walaupun tidak ada tanda-tanda yang dapat dilihat.
Langkah 3. Berkomunikasi dengan pasangan anda
Sekiranya anda menghidap herpes oral, anda harus memberitahu pasangan anda bahawa anda menghidap virus herpes. Kemudian, sila tentukan cara terbaik untuk menangani virus sebagai pasangan. Herpes oral sangat biasa dan anda tidak perlu risau tentang stigma yang melekat.
Bercakap dengan pasangan anda mengenai kaedah terbaik untuk meminimumkan peluang menyebarkannya atau mengembangkan herpes baru
Langkah 4. Mencegah penularan herpes oral
Tidak kira sama ada herpes oral aktif atau tidak, anda perlu mengambil langkah untuk mengelakkan pasangan anda dijangkiti. Terdapat beberapa cara untuk mengurangkan risiko penularan herpes oral kepada anda atau pasangan anda.
- Elakkan sentuhan kulit ke kulit apabila terdapat herpes oral atau lepuh. Cecair yang keluar dari lesi akan menyebarkan penyakit.
- Jangan gunakan item yang sama jika anda mempunyai lepuh atau herpes oral. Ini termasuk alat makan, tuala, balm bibir, atau cadar dan selimut.
- Elakkan seks oral jika anda mempunyai herpes oral atau lepuh.
- Basuh tangan anda dengan kerap, terutamanya jika anda menyentuh mulut atau bersentuhan dengan orang lain.
Langkah 5. Berhati-hati dengan stigma sosial
Walaupun herpes oral sangat biasa, masih ada orang yang menerima stigma sosial yang berkaitan dengan herpes, dan membuat mereka merasa malu, stres, cemas, atau tertekan. Mengabaikan stigma sosial dan memupuk perasaan dapat membantu anda menangani herpes oral.
- Mungkin anda malu ketika pertama kali didiagnosis menghidap herpes oral. Ini adalah reaksi awal yang sangat normal.
- Melihat kaunselor, doktor, atau rakan dapat membantu anda memproses perasaan anda.
Langkah 6. Perhatikan simptom herpes dan atasi dengan segera
Sekiranya anda melihat simptom herpes oral, atasi secepat mungkin. Rawatan awal dapat meminimumkan jangka masa dan mengurangkan intensiti.
- Gejala herpes oral termasuk gatal, terbakar, atau mati rasa berhampiran atau di mulut dan bibir, sakit tekak, demam, sukar menelan, atau kelenjar bengkak.
- Hubungi doktor anda dan minta preskripsi untuk pulih dan mengurangkan kemungkinan herpes kembali.
Langkah 7. Basuh lepuh dengan lembut
Hapus herpes oral sebaik sahaja anda melihatnya. Ini dapat memulihkan dan meminimumkan penggunaan.
- Gunakan kain lap yang direndam dalam air sabun suam dan basuh lepuh. Basuh kain dengan air sabun panas sebelum menggunakannya lagi.
- Anda boleh menggunakan krim topikal seperti tetracaine atau lidocaine pada lepuh selepas mencuci untuk mengurangkan rasa sakit dan gatal.
Langkah 8. Melegakan kesakitan
Lepuh atau herpes oral biasanya menyakitkan. Terdapat beberapa cara untuk mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan itu.
- Sekiranya sakit, ambil ubat penahan sakit di kaunter seperti acetaminophen atau ibuprofen untuk mengurangkan rasa tidak selesa.
- Memakai ais atau kain lap yang hangat dapat mengurangkan kesakitan.
- Berkumur dengan air sejuk atau garam, atau makan es loli, dapat mengurangkan kesakitan lepuh.
- Elakkan minuman panas, makanan pedas atau masin, atau makanan berasid seperti jeruk.
Langkah 9. Ambil langkah berjaga-jaga
Terdapat faktor-faktor tertentu yang menyumbang kepada penampilan herpes oral. Dengan langkah yang diperlukan, anda dapat mencegah atau mengurangkan kemungkinan kambuh.
- Sapukan pelindung matahari atau balm bibir dengan SPF dan / atau zink oksida untuk mengelakkan terbakar sinar matahari. Bibir yang lembap juga cenderung terkena herpes oral.
- Jangan berkongsi peralatan makan dan minum jika anda atau orang lain menghidap herpes oral.
- Bersenam secara teratur, mengamalkan diet seimbang, dan berehat untuk menyokong kekuatan dan kesihatan sistem imun.
- Mengurangkan tekanan, ia akan membantu mengurangkan kemunculan semula herpes.
- Basuh tangan anda dengan kerap sehingga anda tidak mudah sakit, dan setiap kali anda bersentuhan dengan seseorang dengan herpes.
Kaedah 3 dari 3: Merawat Herpes Genital
Langkah 1. Ambil ubat antivirus yang diresepkan
Oleh kerana tidak ada penawar untuk herpes genital, perawatan dengan ubat antivirus dapat menghentikan penyebaran dan mengurangi kemungkinan kambuh. Antivirus juga dapat meminimumkan kemungkinan penularan virus kepada orang lain.
- Penting untuk mendapatkan diagnosis dan memulakan rawatan sebaik sahaja anda mengalami gejala herpes, dan seterusnya dapat mengurangkan intensiti virus dalam jangka masa panjang.
- Ubat biasa untuk herpes genital adalah Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir), dan Valacyclovir (Valtrex).
- Doktor anda mungkin mengesyorkan mengambil ubat hanya jika anda mempunyai gejala atau dijangkiti, atau mungkin mencadangkan penggunaan harian walaupun tidak ada tanda-tanda yang dapat dilihat.
Langkah 2. Berkomunikasi dengan pasangan anda
Sekiranya anda menghidap herpes genital, sangat penting untuk memberitahu pasangan anda bahawa anda menghidap virus herpes. Ini adalah tindakan yang bertanggungjawab dan dapat membantu mengelakkan masalah di kemudian hari.
- Jangan salahkan pasangan anda. Ingat bahawa herpes boleh terdapat di dalam badan, tetapi tidak aktif selama bertahun-tahun sehingga sukar untuk mengetahui siapa yang menjangkiti.
- Bercakap dengan pasangan anda dan bincangkan cara terbaik untuk meminimumkan penularan atau penyebaran.
Langkah 3. Mencegah penularan herpes genital
Tidak kira sama ada herpes genital aktif atau tidak, anda perlu mengambil langkah untuk mengelakkan pasangan anda dijangkiti. Terdapat beberapa cara untuk mengurangkan risiko penularan penyakit ini kepada anda atau pasangan anda.
- Herpes sangat biasa. Mintalah pasangan anda diuji kerana dia juga boleh mendapatkannya, dan jika demikian, anda tidak perlu risau untuk meneruskannya.
- Elakkan hubungan seks jika anda atau pasangan anda menghidap herpes genital.
- Gunakan kondom lateks setiap kali melakukan hubungan seks.
- Sekiranya anda hamil dan menghidap herpes genital, beritahu doktor anda supaya janin tidak dijangkiti.
Langkah 4. Berhati-hati dengan stigma sosial
Walaupun kesedaran seksual semakin meluas, masih ada stigma sosial yang melekat pada herpes genital. Stigma ini boleh menyebabkan rasa malu, tekanan, kegelisahan, atau kemurungan. Mengatasi konotasi dan perasaan negatif yang berkaitan dengan herpes genital dapat membantu anda menjalani kehidupan yang normal.
- Ramai orang malu ketika pertama kali didiagnosis menghidap herpes genital, dan tertanya-tanya apakah ada yang mahu bercinta dengannya lagi. Ini adalah reaksi awal yang sangat normal, tetapi anda harus tahu bahawa herpes genital sangat biasa dan anda tidak seharusnya merasa seperti itu.
- Melihat kaunselor, doktor, atau rakan dapat membantu anda memproses perasaan anda.
Langkah 5. Cuba sertai kumpulan sokongan herpes genital
Kumpulan seperti ini dapat memberikan sokongan tanpa syarat, mereka memahami apa yang anda lalui. Terlibat dalam kumpulan sokongan juga membantu anda menangani pelbagai aspek virus dengan berkesan.
Langkah 6. Perhatikan simptom herpes dan atasi dengan segera
Sekiranya anda melihat gejala herpes oral, atasi secepat mungkin. Rawatan awal dapat meminimumkan jangka masa dan mengurangkan intensiti.
- Gejala termasuk lesi, demam, sakit badan, kelenjar getah bening yang bengkak, dan sakit kepala.
- Hubungi doktor dan minta preskripsi untuk sembuh dan mengurangkan kemungkinan herpes muncul semula
Langkah 7. Bersihkan lepuh dan keringkan
Sekiranya terdapat lepuh luaran, bersihkan dengan alkohol pada hari pertama dan kedua untuk membunuh virus dan mensterilkan kawasan tersebut. Anda juga boleh menggunakan air sabun suam jika alkohol menyengat terlalu banyak.
- Tutup kawasan jangkitan dengan kain kasa steril atau pembalut untuk mengelakkan cecair lepuh merebak.
- Jangan lepaskan lepuh kerana ini boleh menyebabkan jangkitan. Dapatkan nasihat doktor sekiranya herpes anda ada di dalam badan.
Langkah 8. Jalani gaya hidup sihat
Bersenam secara teratur, diet seimbang, dan menjaga tubuh yang sihat akan menguatkan dan menyuburkan sistem imun. Usaha untuk menjaga kesihatan keseluruhan dapat mengurangkan kemungkinan kambuhan herpes.
- Terdapat laporan bahawa alkohol, kafein, beras, atau bahkan kacang boleh mencetuskan herpes. Simpan jurnal makanan untuk mencari pencetus makanan.
- Mengurangkan tekanan, yang akan membantu mengurangkan kemungkinan herpes kembali.
Langkah 9. Utamakan kebersihan
Keadaan yang bersih akan mengurangkan penularan herpes. Mandi, menukar pakaian, dan mencuci tangan dapat meminimumkan kemungkinan kambuh atau membantu mempercepat pemulihan.
- Mandi sekurang-kurangnya sekali sehari, dan pertimbangkan untuk mandi dua kali sehari jika anda menunjukkan gejala herpes.
- Pakai pakaian yang bersih dan longgar, dan ganti pakaian dalam anda setiap hari.
- Basuh tangan anda dengan kerap sehingga anda tidak mudah sakit, dan juga setiap kali anda bersentuhan dengan herpes.
