Adakah anda bersetuju bahawa kulit wajah yang terhidrasi dengan baik akan kelihatan lebih sihat dan lebih berseri? Untuk mendapatkannya, tentu anda harus rajin merawat wajah anda, misalnya dengan mengubah diet anda dan menerapkan rutin pembersihan wajah yang betul. Sekiranya kulit anda sudah kering, anda mungkin memerlukan rawatan tambahan untuk meningkatkan tahap kelembapan dan mengurangkan kegatalan. Ayuh, rawat wajah anda dengan betul kerana perubahan positif tidak akan berlaku dalam semalam!
Langkah
Kaedah 1 dari 4: Menggunakan Produk Yang Dapat Menghidratkan Wajah Anda
Langkah 1. Beli pelembap berasaskan air
Sebenarnya, pelembap berasaskan petroleum berisiko mengeringkan kulit anda, terutamanya ketika cuaca sangat sejuk. Oleh itu, anda harus menggunakan pelembap berasaskan air yang terbuat dari bahan semula jadi untuk memastikan kulit sentiasa terhidrasi dan berkhasiat.
Cari pelembap yang mengandungi bahan-bahan berikut: mentega koko, minyak kelapa, minyak jojoba, lanolin, minyak zaitun, shea butter, atau lemak (daging lembu atau lemak domba)
Langkah 2. Pilih produk yang mengandungi lidah buaya untuk mengurangkan risiko kerengsaan
Aloe vera adalah salah satu bahan semula jadi untuk merawat kulit yang jengkel dan mengelupas akibat dehidrasi. Oleh itu, cubalah menggunakannya untuk meningkatkan kandungan air di kulit serta melegakan gatal atau kemerahan yang muncul.
Cuba pakai topeng lidah buaya yang direka khas untuk merawat dehidrasi
Langkah 3. Sapukan minyak pada kulit wajah yang kering
Sekiranya kulit wajah anda benar-benar memerlukan cecair, cubalah menggunakan minyak khas untuk mengembalikan kelembapan. Sebagai contoh, anda boleh mencurahkan beberapa tetes minyak ke kulit anda untuk mengunci kelembapan sambil tetap terhidrat.
Rawatan berdasarkan minyak zaitun dan minyak jojoba sangat berkesan untuk merawat kulit kering
Langkah 4. Cari produk penjagaan wajah yang sesuai dengan jenis kulit anda
Kulit wajah yang berminyak secara semula jadi pasti memerlukan produk pelembap dengan tahap yang berbeza daripada kulit wajah yang sensitif. Selain itu, kulit muda tentunya mempunyai keperluan yang berbeza dari kulit yang matang. Itulah sebabnya, anda perlu menentukan pencetus kekeringan kulit untuk mengetahui kaedah rawatan yang tepat.
Berunding dengan pakar dermatologi yang dapat mengenal pasti jenis kulit anda dengan lebih tepat dan membantu mengesyorkan produk penjagaan kulit yang betul, terutamanya jika anda tidak mengetahui punca sebenarnya
Langkah 5. Mengelupas 1 hingga 2 kali seminggu
Pengelupasan dapat membantu pengelupasan sel kulit mati dan memudahkan produk pelembap diserap ke dalam kulit selepas itu. Untuk melakukan ini, cubalah menggosok kulit dengan gerakan melingkar menggunakan tuala, kemudian bilas dengan air suam hingga bersih.
Jangan mengelupas kulit anda lebih dari dua kali seminggu. Hati-hati, pengelupasan berlebihan boleh merobek kulit dan membuatnya jengkel
Kaedah 2 dari 4: Memaksimumkan Manfaat Masker Wajah
Langkah 1. Pilih topeng muka yang mengandungi bahan pelembap
Ingat, setiap jenis topeng muka akan memberikan manfaat yang berbeza untuk kulit, dan ada beberapa bahan yang dapat memberikan manfaat maksimum untuk melembapkan kulit anda. Oleh itu, cubalah membeli topeng yang mengandungi asid hyaluronik atau ceramides. Kedua-duanya dapat mengunci kelembapan dan memperbaiki kulit yang terlalu kering.
Sekiranya anda lebih suka memakai topeng muka semula jadi, cuba buat topeng dari bahan-bahan seperti buah sitrus, madu, minyak badam, telur, dan alpukat
Langkah 2. Sapukan topeng muka selepas, tidak sebelum mandi
Walaupun memakai topeng muka sebelum mandi terdengar lebih masuk akal, wap dari bilik mandi sebenarnya dapat membantu membuka pori-pori kulit anda. Itulah sebabnya, keadaan kulit selepas mandi akan lebih ideal untuk menyerap kandungan pelembap pada topeng! Sekiranya anda tidak tergesa-gesa, mandi sebelum memakai topeng muka apa pun.
Sekiranya anda benar-benar mesti memakai topeng sebelum mandi, jangan tanggalkan topeng di bilik mandi kerana wap dari bilik mandi dapat membantu meningkatkan keberkesanannya
Langkah 3. Biarkan topeng selama 10 hingga 15 minit
Beri kulit anda masa yang cukup untuk menyerap bahan pelembap dalam topeng! Itulah sebabnya, topeng harus dikeluarkan setelah 10 minit, kecuali terdapat arahan yang berbeza pada pembungkusan.
Langkah 4. Cuba gunakan dua topeng setiap hari untuk memaksimumkan faedah
Dengan kata lain, sapukan satu topeng terlebih dahulu. Setelah biarkan selama beberapa minit, bilas topeng pertama, kemudian sapukan topeng yang berbeza. Kerana prestasi topeng akan lebih berkesan pada liang kulit yang terbuka, manfaatkan keadaan ketika kulit lembap untuk menggunakan dua topeng yang berbeza.
- Pastikan anda hanya memakai 2 topeng muka setiap hari. Ingat, kandungan mineral yang dapat diserap oleh kulit wajah anda juga terhad.
- Jangan gunakan dua topeng pada masa yang sama! Bilas topeng pertama sebelum menggunakan topeng seterusnya.
Kaedah 3 dari 4: Menggunakan Bahan Semula jadi
Langkah 1. Gunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi madu
Madu sebenarnya adalah humektan, zat yang boleh melekat pada kulit dan mengembalikan kelembapan. Untuk mendapatkan faedahnya, anda boleh membeli produk penjagaan kulit yang mengandungi madu, membuat topeng muka dari madu, atau menggantikan peranan sabun pembersih dengan madu selama beberapa minggu. Cuba perhatikan hasil positif pada kulit anda!
Contohnya, anda boleh membersihkan wajah anda dengan campuran susu dan madu. Untuk membuatnya, anda hanya perlu mencampurkan susu dan madu ke dalam mangkuk, kemudian sapukan larutan ke seluruh wajah anda dengan menggunakan kapas
Langkah 2. Sapukan topeng oatmeal atau bersihkan wajah anda dengan larutan oatmeal
Oatmeal adalah salah satu produk penjagaan semula jadi untuk melembapkan kulit. Untuk mendapatkan faedah penghidratannya, cuba ubah oatmeal menjadi topeng muka dengan campuran madu. Proses membuatnya sangat mudah! Anda hanya perlu mencampurkan oatmeal tumbuk dengan madu dan air dalam mangkuk, kemudian sapukan ke seluruh wajah anda. Sekiranya anda tidak mahu bersusah payah, anda juga boleh membeli produk penjagaan wajah yang terbuat dari campuran oatmeal, susu, dan / atau yogurt untuk membersihkan liang pori anda.
Langkah 3. Makan alpukat untuk menjaga kelembapan kulit
Tahukah anda bahawa kandungan lipid dalam alpukat sangat baik untuk melembapkan kulit? Secara khusus, alpukat mengandungi lemak sihat yang dapat menjaga kulit anda kenyal tanpa berisiko meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh anda. Oleh itu, cubalah makan 1 hingga 2 hidangan alpukat setiap minggu untuk memaksimumkan faedahnya.
- Avocado mampu melembutkan dan menghidrat kulit anda.
- Alpukat juga dapat diproses menjadi topeng muka yang berfungsi melembapkan kulit.
Langkah 4. Bersihkan kulit dengan minyak zaitun untuk melembapkannya
Minyak zaitun terbukti mampu melembutkan kulit kering atau kering. Oleh itu, cuba sapukan sedikit minyak zaitun ke wajah anda selepas mandi atau terkena wap dari pancuran untuk memaksimumkan penyerapannya. Kemudian, biarkan minyak selama 10 hingga 15 minit, kemudian bilas dengan air sejuk.
Seperti madu, minyak zaitun juga merupakan humektan semula jadi
Kaedah 4 dari 4: Menjaga Badan Anda Terhidrat
Langkah 1. Minum air sebanyak mungkin setiap hari
Walaupun air minum tidak semestinya meningkatkan kandungan air di kulit, tindakan itu dapat membantu membuang toksin keluar dari badan. Kesannya, keadaan kulit akan tetap sihat dan lembap.
- Tidak ada peraturan khusus mengenai pengambilan air yang betul. Walau bagaimanapun, rata-rata lelaki harus mengambil sekurang-kurangnya 4 liter air, sementara wanita harus mengambil sekurang-kurangnya 3 liter air setiap hari.
- Jangan minum terlalu banyak air untuk menghidrat kulit anda. Jangan risau, selagi bahagian air yang masuk ke dalam badan mencukupi, faedahnya pasti akan dirasakan oleh kulit anda.
Langkah 2. Pakai pelindung matahari sebelum keluar
Hati-hati, sinar ultraviolet dapat melemahkan lapisan kulit dan menyedut kelembapan. Oleh itu, anda harus selalu memakai pelindung matahari sebelum keluar, dan memakainya semula secara berkala sekiranya jangka masa aktiviti cukup lama.
Langkah 3. Bersihkan wajah anda dengan air suam atau sejuk
Jangan gunakan air panas, yang dapat mengeringkan kulit anda dan mengatasi sifat penyembuhan produk penjagaan kulit anda! Sebaik-baiknya, anda harus mencuci muka dengan air sejuk. Namun, jika kulit anda sensitif, tidak ada salahnya menggunakan air suam.
Langkah 4. Ambil vitamin yang dapat menghidrat kulit
Sebenarnya, salah satu faktor yang menentukan kesihatan kulit anda adalah tahap penghidratannya. Itulah sebabnya, anda perlu mencuba pengambilan vitamin B, vitamin C, dan asid lemak omega 3 yang dapat mengekalkan kesihatan dan kelembapan kulit yang optimum.
Sekiranya anda tidak suka mengambil vitamin, cubalah makan makanan yang kaya dengan nutrien seperti pisang, brokoli, kacang dan biji, bayam, strawberi, lemon, kentang, dan pir
Langkah 5. Tidur dengan pelembap hidup
Humidifier bukan sahaja dapat melembapkan udara di dalam bilik, tetapi juga berkesan untuk menghidrat kulit kering. Sekiranya udaranya sangat kering atau tahap kelembapan rendah, cubalah menghidupkan pelembap udara di bilik anda untuk menjaga kelembapan kulit anda.
Sebaik-baiknya, tahap kelembapan di bilik anda mestilah dalam lingkungan 30-50%
Langkah 6. Gunakan pelembap lebih kerap jika udara kering
Bagi sesetengah orang, risiko dehidrasi sebenarnya meningkat pada musim sejuk atau musim hujan, sementara yang lain lebih cenderung kepada dehidrasi ketika cuaca panas. Sekiranya anda mengetahui kitaran bermusim yang mempengaruhi keadaan kulit anda, cuba gunakan pelembap lebih kerap pada musim tersebut.
- Kerana udara kering rentan terhadap dehidrasi, berada di kawasan dengan kelembapan rendah juga akan memberi kesan negatif yang serupa.
- Sekiranya diperlukan, anda boleh menggunakan pelembap dua kali sehari dan bukannya sekali seperti biasa.
Petua
- Sekiranya anda mengalami eksim, segera lakukan rawatan lebih lanjut agar kulit kekal terhidrat.
- Segera sapukan produk penjagaan kulit setelah mandi supaya kandungan di dalamnya lebih mudah meresap ke dalam liang kulit.
- Cuba berjumpa dengan pakar dermatologi jika keadaan kulit anda tetap kering atau kering selepas pelbagai jenis rawatan.
