Bagi banyak orang yang beriman, doa adalah aspek penting dalam kehidupan rohani. Walaupun anda belajar berdoa, anda dapat mengarang doa yang baik yang terdiri dari serangkaian kalimat untuk memuji Tuhan, bersyukur dengan semua yang Dia lakukan untuk anda, dan meminta pertolongan-Nya.
Langkah
Bahagian 1 dari 3: Memuji Tuhan dan Bersyukur
Langkah 1. Mulakan berdoa dengan melafazkan nama Tuhan
Salam kepada Tuhan dengan mengatakan, "Ya Tuhan," "Bapa kita yang ada di surga," "Tuhan Yesus," atau nama lain yang sesuai untuk memanggil Tuhan. Anda juga boleh berdoa kepada Yesus.
Langkah 2. Mengakui kebesaran Tuhan
Sekiranya anda percaya kepada Tuhan, anda percaya bahawa Tuhan menciptakan dunia ini dan semua makhluk hidup di bumi. Bayangkan betapa kuatnya kuasa Tuhan yang telah mencipta alam semesta dan isinya! Kemudian bayangkan bahawa Yang Mahakuasa akan mendengar anda berbicara dan mengawasi anda.
Petua:
ketika anda mula berdoa, anda dapat berkata, "Tuhan maha kuasa dan baik!" atau "Bapa Penyayang, penguasa alam semesta."
Langkah 3. Terima kasih Tuhan atas kebaikan dan kemurahan hati-Nya
Tuhan sentiasa pengampun, penyayang, dan penyayang kepada semua orang. Luangkan masa untuk memuji dan menyembah Tuhan setiap kali anda berdoa. Ucapkan terima kasih kerana Tuhan sentiasa bersama anda, memberkati, dan mendengarkan anda.
Petua:
Sebagai ucapan terima kasih, anda mungkin berkata, "Terima kasih Tuhan kerana selalu mengampuni dosa-dosa saya walaupun saya mengulangi kesalahan yang sama. Terima kasih untuk keluarga saya yang mengasihi saya. Terima kasih kerana dapat merasakan kehadiran-Mu dalam hidup saya!"
Langkah 4. Luahkan perasaan anda kepada Tuhan
Ingatlah bahawa Tuhan mengetahui segala yang anda fikirkan, alami, dan rasakan. Jadi, tujuan berdoa bukanlah untuk memberitahu perkara-perkara ini, tetapi untuk berkomunikasi dengan Tuhan untuk mengeratkan hubungan dengan-Nya.
- Begitu juga ketika anda mengatakan "Saya sayang kamu", anda melakukan ini sebagai cara untuk menjalin hubungan dengan ibu bapa anda, bukan untuk menyampaikan sesuatu yang mereka sudah tahu.
- Beritahu Tuhan semua yang anda fikirkan, seperti peristiwa yang menyakitkan, rancangan aktiviti yang tertekan, atau ayat Alkitab yang sukar difahami.
Bahagian 2 dari 3: Membuat Permintaan dan Menutup Doa
Langkah 1. Minta Tuhan mengampuni dosa-dosa anda
Sebelum meminta apa-apa kepada Tuhan, anda perlu meminta pengampunan dosa. Selidiki pemikiran dan perasaan anda untuk mengetahui apa yang perlu diperbaiki dan kemudian minta Tuhan mengampuni kesalahan anda dan memberi anda kekuatan untuk melakukan kebaikan.
- Dosa bukan sekadar kejahatan, seperti mencuri atau berbohong. Seseorang itu berdosa jika dia iri dengan rakan sekerjanya, bersikap buruk kepada orang lain, atau mendahulukan perkara-perkara material di hadapan hubungannya dengan Tuhan.
- Minta pengampunan dosa dengan berdoa, "Tuhan, saya pernah berjanji untuk bersabar dengan klien yang kasar, tetapi saya gagal. Maafkan saya kerana tidak dapat mengawal diri saya. Beri saya kekuatan untuk tetap tenang jika perkara yang sama berlaku saya ".
Langkah 2. Ceritakan masalah anda dan minta Tuhan menolong anda
Tidak kira apa yang anda lalui, jangan ragu untuk meminta pertolongan kepada Tuhan. Dia akan menyambut anda dengan tangan terbuka jika anda mencari-Nya. Namun, Tuhan tahu apa yang terbaik untuk anda dan jawapan yang diberikan tidak semestinya sesuai dengan keinginan anda.
- Contohnya, jika anda menghadapi masalah kewangan dan berdoa, "Ya Tuhan, saya ingin memenangi hadiah wang daripada loteri," anda mungkin tidak mendapat apa yang anda minta. Namun, bersiaplah untuk kejutan jika anda berdoa, "Tuhan, berikan saya kekuatan sehingga saya dapat memenuhi keperluan keluarga saya."
- Sebaliknya, anda mungkin mengalami kekurangan wang kerana Tuhan ingin menolong anda menjimatkan wang. Oleh itu, berdoalah, "Tuhan, tolonglah saya menggunakan wang dengan bijak agar saya dapat menguruskan kewangan saya dengan baik".
- Anda boleh meminta apa sahaja yang anda perlukan semasa berdoa, seperti menangani masalah dalam hubungan atau pekerjaan anda.
Langkah 3. Doakan orang-orang yang mengalami kesukaran
Apabila anda melihat seseorang yang hidup dalam kemiskinan atau sakit, misalnya rakan atau sekumpulan orang di negara lain, mintalah Tuhan untuk menolongnya. Berdoa untuk orang lain sangat berguna dalam menguatkan iman.
- Contohnya: "Tuhan, jiran saya sangat sakit sehingga dia menderita banyak. Berkatilah dia dengan kekuatan dan kedamaian sehingga dia dapat merasakan kehadiran-Mu".
- Contoh lain: "Bapa Tuhan, hati saya terpaut melihat mangsa perang di Timur Tengah. Nampaknya masalah ini begitu besar sehingga tidak ada jalan keluar, tetapi tidak ada yang terlalu besar bagi Anda. Saya mohon, kerajaan datang di bumi seperti di surga sehingga manusia hidup dalam keadaan harmoni dan damai.
Langkah 4. Minta Tuhan menolong anda memahami jawapan yang Dia berikan
Tuhan berbicara kepada kita dengan banyak cara dan kadang-kadang sukar difahami, terutamanya jika anda baru mula mempunyai hubungan rohani dengan-Nya. Mintalah Tuhan untuk menolong anda memahami perkara-perkara yang menunjukkan bahawa Dia sedang menjawab doa anda.
Semasa berdoa, percayalah bahawa Tuhan akan menjawab, tetapi Jangan menjangka jawapan yang akan diberikan oleh Tuhan.
Langkah 5. Terima kasih Tuhan sekali lagi, kemudian akhiri doa anda
Pastikan anda berdoa dengan hati yang bersyukur. Doa yang dimulakan dan ditutup dengan kesyukuran kepada Tuhan membuat anda sentiasa terhubung denganNya. Ucapkan terima kasih kerana Tuhan mendengar doa anda dan menyediakan yang terbaik untuk anda.
Anda boleh mengakhiri doa seperti yang anda mahukan, tetapi biasanya ditutup dengan mengatakan, "Amin."
Bahagian 3 dari 3: Mempersiapkan Hati dan Fikiran Anda
Langkah 1. Tentukan cara berdoa
Anda boleh berdoa dengan kuat atau senyap. Pilih cara yang anda suka kerana tidak ada peraturan yang harus diikuti. Ramai orang lebih suka berdoa dengan kuat untuk terus fokus ketika berkomunikasi dengan Tuhan. Ada juga yang memilih untuk berdoa dengan senyap kerana ingin menjaga kerahsiaan dan tidak mahu mengganggu orang lain yang berdekatan.
Apa sahaja kaedah yang anda pilih, Tuhan selalu mendengar doa anda, baik secara lisan, di hati anda, atau ketika anda tidak bersuara kerana anda sangat kecewa
Langkah 2. Cari tempat yang tenang di mana anda tidak akan terganggu
Anda boleh berdoa di mana sahaja pada bila-bila masa, tetapi jika anda ingin meluahkan isi hati, lebih baik berdoa di tempat yang tenang dan bebas gangguan. Di samping itu, peruntukkan waktu setiap hari untuk berdoa, misalnya ketika anda bangun pada waktu pagi, ketika memandu ke tempat kerja / sekolah, atau sebelum tidur pada waktu malam. Sebelum berdoa, matikan TV, radio, atau diamkan telefon bimbit anda supaya anda tidak terganggu.
Catatan:
sekali-sekala, berdoalah dengan orang lain yang juga ingin berdoa dengan bersungguh-sungguh. Lebih-lebih lagi, berdoa dengan orang lain akan mengeratkan hubungan dengan mereka dan dengan Tuhan.
Langkah 3. Tentukan postur anda semasa berdoa
Anda mungkin berdoa sambil berlutut, duduk, atau berdiri. Sebilangan orang berdoa berlutut untuk menunjukkan kerendahan hati di hadapan Tuhan. Perlu menyiapkan hati dan fikiran sebelum berdoa. Namun, anda mungkin duduk, berdiri, atau berbaring ketika berdoa.
Petua:
jika lutut anda sakit ketika anda berlutut, letakkan selimut atau tuala yang dilipat sedikit tebal di lantai untuk menyokong lutut.
Langkah 4. Sediakan draf doa jika anda menghadapi masalah untuk fokus
Sekiranya ditulis, anda tidak akan melamun ketika berdoa. Sekurang-kurangnya anda boleh terus berdoa sekiranya anda keliru dengan apa yang hendak disampaikan.
- Draf doa sangat berguna jika anda mempunyai banyak fikiran kerana anda dapat menumpukan perhatian pada perkara yang sangat penting.
- Mulakan menyimpan buku harian dengan mencatat perkara yang anda katakan semasa anda berdoa. Semasa membaca buku harian anda, anda akan mengagumi cara Tuhan bekerja dalam hidup anda.
